Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και μπέικον σε ζεστή σάλτσα βινεγκρέτ


Πώς να φτιάξετε - Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και μπέικον με ζεστή βινεγκρέτ
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αφού τηγανίσετε κομμάτια μπέικον για μια σαλάτα, κρατήστε το λιωμένο λίπος—είναι μια εξαιρετική βάση για μια γευστική βινεγκρέτ. Προσθέστε μουστάρδα, ξύδι και ελαιόλαδο απευθείας στο τηγάνι και περιχύστε τη ζεστή σάλτσα πάνω από μια φρέσκια σαλάτα με σπανάκι και φράουλες.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 210, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 6 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 11 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 19 mg, νάτριο 371 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 150 γρ. μικρό σπανάκι
  • 1,5 φλιτζάνια φράουλες σε λεπτές φέτες
  • 1 μέτριο κρεμμυδάκι, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας νιφάδες αμυγδάλου
  • 4 λωρίδες μπέικον, κομμένες σε φέτες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κοκκώδης μουστάρδα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 2,5 κουταλιές της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Βάλτε το σπανάκι, τις φράουλες και τα κρεμμυδάκια σε ένα μεγάλο μπολ.
  • Βήμα 2
  • Καβουρδίστε τα αμύγδαλα σε ένα μικρό τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας, μέχρι να ροδίσουν, περίπου 2 λεπτά. Μεταφέρετε σε ένα μπολ ή πιάτο και αφήστε τα να κρυώσουν.
  • Βήμα 3
  • Τοποθετήστε το μπέικον σε ένα κρύο τηγάνι μεσαίου μεγέθους και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να γίνει τραγανό, για περίπου 10 λεπτά. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, μεταφέρετε το μπέικον σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας και πετάξτε το λιωμένο λίπος στο τηγάνι.
  • Βήμα 4
  • Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέστε τη μουστάρδα και τη ζάχαρη, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Προσθέστε το ξίδι και στη συνέχεια προσθέστε το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώστε με 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Προσθέστε το μπέικον και τα αμύγδαλα στη σαλάτα, περιχύστε με το ντρέσινγκ και ανακατέψτε για να καλυφθούν. Σερβίρετε αμέσως.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μια σαλάτα με χορταστικά λαχανικά σε σάλτσα βινεγκρέτ σφενδάμου
Μια σαλάτα με χορταστικά χόρτα σε βινεγκρέτ σφενδάμου
Σαλάτα με φράουλες και φουντούκια με σάλτσα από άνθη πορτοκαλιάς
Σαλάτα με φράουλες και φουντούκια σε σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βινεγκρέτ λαχανικών
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βινεγκρέτ λαχανικών
Ανοιξιάτικη σαλάτα με μπιζέλια, ζαμπόν σε βινεγκρέτ μουστάρδας
Ανοιξιάτικη σαλάτα με μπιζέλια, ζαμπόν και σάλτσα μουστάρδας
Σαλάτα με ψητό καρπούζι και γλυκόξινη βινεγκρέτ
Σαλάτα με ψητό καρπούζι σε γλυκόξινη σάλτσα
Τηγανητά ραβιόλια με σπανάκι και σάλτσα πέστο
Τηγανητά ραβιόλια με σπανάκι και σάλτσα πέστο
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και καρύδια
Πράσινη σαλάτα σε σάλτσα βινεγκρέτ με καρύδια
Σαλάτα ζυμαρικών με ντομάτες, ρόκα και μπέικον σε κρεμώδη σάλτσα με μυρωδικά
Σαλάτα ζυμαρικών με ντομάτες, ρόκα και μπέικον
Σαλάτα καλαμποκιού και ντομάτας
Σαλάτα καλαμποκιού και ντομάτας
Σαλάτα ζυμαρικών με καβούρι και χόρτα σε σάλτσα βινεγκρέτ
Σαλάτα ζυμαρικών με καβούρι και χόρτα σε βινεγκρέτ
Σαλάτα με σπανάκι, αμύγδαλα, κεράσια, μπέικον και ροδάκινα
Σαλάτα με σπανάκι, αμύγδαλα, κεράσια, μπέικον και
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και κράνμπερι
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και κράνμπερι
Ζεστή σαλάτα με ψητά λαχανικά σε σάλτσα βινεγκρέτ με μπέικον
Ζεστή σαλάτα με ψητά λαχανικά σε βινεγκρέτ
Πράσα σε βινεγκρέτ καρυδιού
Πράσα σε σάλτσα βινεγκρέτ με καρύδια
Σαλάτα με λάχανο, λωτό και πεκάν σε σάλτσα βινεγκρέτ
Σαλάτα λάχανου με λωτό και πεκάν
Καλοκαιρινή σαλάτα με φράουλες
Καλοκαιρινή σαλάτα με φράουλες
Ανοιξιάτικη σαλάτα με μήλα και μάραθο σε σάλτσα βινεγκρέτ
Ανοιξιάτικη σαλάτα με μήλα και μάραθο
9 Υγιεινές Συνταγές Άνοιξης
9 Υγιεινές Συνταγές Άνοιξης
Φρουτοσαλάτα με φράουλες και ραβέντι
Φρουτοσαλάτα με φράουλες και ραβέντι
Κις με σπανάκι και μπέικον
Κις με σπανάκι και μπέικον
Σαλάτα με σπαράγγια την άνοιξη με ζεστή σάλτσα βινεγκρέτ
Σαλάτα με σπαράγγια την άνοιξη σε ζεστή βινεγκρέτ
Ψητά φασολάκια σε ζεστή βινεγκρέτ με κράκερς
Ψητά πράσινα φασολάκια σε καυτερή βινεγκρέτ
Σαλάτα μπιστρό με σάλτσα Καίσαρα και σπανάκι
Σαλάτα μπιστρό με σάλτσα Καίσαρα και σπανάκι
Σαλάτα με λάχανο και κολοκύθα butternut με ζεστή σάλτσα μπέικον
Σαλάτα με λάχανο και κολοκύθα σε ζεστή
Σαλάτα φράουλας και ρόκας με βινεγκρέτ λάιμ
Σαλάτα με φράουλες και ρόκα με σάλτσα βινεγκρέτ
Σαλάτα με τουρσί φράουλες
Σαλάτα με τουρσί φράουλες
Σαλάτα με ντομάτες, αβοκάντο και μπέικον σε σάλτσα μπλε τυριού
Σαλάτα με ντομάτες, αβοκάντο και μπέικον σε σάλτσα
Σαλάτα με φράουλες, αγγούρια και πεπόνι
Σαλάτα με φράουλες, αγγούρια και πεπόνι
Ψητός σολομός σε βινεγκρέτ ελιάς
Ψητός σολομός σε βινεγκρέτ ελιάς
Σαλάτα με λάχανο, αντίδι και φράουλες
Σαλάτα με λάχανο, αντίδι και φράουλες
Σαλάτα με ραπανάκια, σπανάκι και σπόρους κολοκύθας
Σαλάτα με ραπανάκια, σπανάκι και σπόρους κολοκύθας
Φρουτοσαλάτα με φράουλες και βατόμουρα
Φρουτοσαλάτα με φράουλες και βατόμουρα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων