Σαλάτα ζυμαρικών με ντομάτες, ρόκα και μπέικον σε κρεμώδη σάλτσα με μυρωδικά


Πώς να φτιάξετε - Σαλάτα ζυμαρικών με ντομάτες, ρόκα και μπέικον σε κρεμώδη σάλτσα με βότανα
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Αυτή η σαλάτα ζίτι ζυμαρικών είναι γεμάτη με τις έντονες γεύσεις του δημοφιλούς συνδυασμού BLT (μπέικον, μαρούλι και ντομάτες), αλλά αντί για το παραδοσιακό μαρούλι, χρησιμοποιήστε ρόκα. Η αλμυρή της νότα προσθέτει μια πιο πλούσια γεύση. Ένα λεπτό dressing ξινή κρέμας και μαγιονέζας με φρέσκο ​​βασιλικό, σχοινόπρασο και μαϊντανό παίζει επίσης βασικό ρόλο. Σερβίρετε ως ορεκτικό ή συνοδευτικό πιάτο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 419, συνολικό λίπος 27 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 11 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 32 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 34 mg, νάτριο 406 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 8 λωρίδες μπέικον, ψιλοκομμένες
  • 1/3 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​βασιλικό
  • 3 κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​σχοινόπρασο
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
  • 1,5 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
  • 200 γρ. ξηρά ζυμαρικά ziti (σε σωληνάρια)
  • 3 φλιτζάνια χαλαρά συσκευασμένη ρόκα
  • 3 ώριμες ντομάτες, κομμένες σε φέτες
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βράστε αλατισμένο νερό.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε το μπέικον σε ένα μεγάλο, κρύο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και μαγειρέψτε το, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να γίνει τραγανό, για περίπου 10 λεπτά. Μεταφέρετε το σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξει. Αφήστε το στην άκρη.
  • Βήμα 3
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε μαγιονέζα, βασιλικό, ξινή κρέμα, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαϊντανό, χυμό λεμονιού, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μερικές σταγόνες φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
  • Βήμα 4
  • Προσθέστε τα ζυμαρικά σε βραστό νερό και μαγειρέψτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίστε τα και ξεπλύνετε τα ζυμαρικά με κρύο νερό για να κρυώσουν. Προσθέστε τα στο μπολ με το ντρέσινγκ.
  • Βήμα 5
  • Προσθέστε τη ρόκα και τις ντομάτες στο μπολ και ανακατέψτε. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Η σαλάτα ζυμαρικών σερβίρεται καλύτερα αμέσως.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Τραγανό μαρούλι Iceberg σε κρεμώδη σάλτσα μπλε τυριού
Τραγανό μαρούλι Iceberg σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα, ψητές πιπεριές και δυόσμο
Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα, τηγανητό γλυκό
Μπρεζέ λάχανο με μπέικον και λιαστές ντομάτες
Μπρεζέ λάχανο με μπέικον και αποξηραμένα λαχανικά
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βινεγκρέτ λαχανικών
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βινεγκρέτ λαχανικών
Ζυμαρικά με κρεμώδη χόρτα και μπριζόλα
Ζυμαρικά με κρεμώδη χόρτα και μπριζόλα
Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και μπέικον σε ζεστή σάλτσα βινεγκρέτ
Σαλάτα με σπανάκι, φράουλες και μπέικον σε ζεστό
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών με βότανα και σαλάμι
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών με βότανα και σαλάμι
Σαλάτα αγγουριού σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα αγγουριού σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με λευκά φασόλια, λιαστές ντομάτες και παρμεζάνα σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με λευκά φασόλια, αποξηραμένα
Πίτσα με σαλάτα του Καίσαρα και κρεμώδη σάλτσα παρμεζάνας
Πίτσα με σαλάτα του Καίσαρα σε κρεμώδη σάλτσα με
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Σαλάτα ζυμαρικών με γαρίδες και ψητές πιπεριές σε κρεμώδη σάλτσα με μυρωδικά
Σαλάτα ζυμαρικών με γαρίδες και ψητές πιπεριές
Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια σε κρεμώδη σάλτσα με βότανα
Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και μπρόκολο σε κρεμώδη σάλτσα με μυρωδικά
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και μπρόκολο σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και σπιτική σάλτσα ράντσο
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και σπιτική σάλτσα
Σαλάτα γκρέιπφρουτ και ρόκα
Σαλάτα γκρέιπφρουτ και ρόκα
Σαλάτα ζυμαρικών με καβούρι και χόρτα σε σάλτσα βινεγκρέτ
Σαλάτα ζυμαρικών με καβούρι και χόρτα σε βινεγκρέτ
Σαλάτα αγγουριού με άνηθο σε σάλτσα γιαουρτιού
Σαλάτα αγγουριού με άνηθο σε σάλτσα γιαουρτιού
Ζεστή σαλάτα με ψητά λαχανικά σε σάλτσα βινεγκρέτ με μπέικον
Ζεστή σαλάτα με ψητά λαχανικά σε βινεγκρέτ
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με ψητό σκόρδο, ντομάτες και ρόκα
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με
Πατατοσαλάτα σε κρεμώδη σάλτσα από βότανα
Πατατοσαλάτα σε κρεμώδη σάλτσα από βότανα
Vegan πατατοσαλάτα με κρεμώδη σάλτσα
Vegan πατατοσαλάτα με κρεμώδη σάλτσα
Vegan σαλάτα ζυμαρικών με κρεμώδη σάλτσα
Vegan σαλάτα ζυμαρικών με κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα ράντσο
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα ράντσο
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Σαλάτα με ρόκα και ρόδι
Σαλάτα με ρόκα και ρόδι
Σαλάτα με μάραθο, ρόκα και φράουλες
Σαλάτα με μάραθο, ρόκα και φράουλες
Σαλάτα πεπονιού σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα πεπονιού σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα με πέστροφα, ρόκα και τυρί
Σαλάτα με πέστροφα, ρόκα και τυρί
Ζεστή σαλάτα ζυμαρικών με κολοκυθάκια και ντομάτες
Ζεστή σαλάτα ζυμαρικών με κολοκυθάκια και ντομάτες
Σαλάτα με ντοματίνια και σάλτσα ξινιού γάλακτος
Σαλάτα με ντοματίνια και σάλτσα ξινιού γάλακτος

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων