Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα ράντσο

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Αν αγοράσατε κοτσάνια σέλινου για ορεκτικά ή σούπα, μην πετάξετε τα τρυφερά εξωτερικά φύλλα. Φυλάξτε τα για αυτή την κρεμώδη σαλάτα ζυμαρικών. Η σάλτσα ράντσο, τα καρότα και το σέλινο συμπληρώνουν αρμονικά το ένα το άλλο σε κάθε συνταγή, και αυτή η σαλάτα δεν αποτελεί εξαίρεση! Ξεκινήστε με μια απλή και εύκολη σπιτική σάλτσα, η οποία πάντα ξεπερνά τα αγορασμένα σε γεύση και ποιότητα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 280, συνολικό λίπος 17 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 26 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 16 mg, νάτριο 186 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.
Θερμίδες 280, συνολικό λίπος 17 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 26 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 16 mg, νάτριο 186 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 450 γρ. ζυμαρικά φουσίλι (σε σπιράλ)
- 3/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρότα (περίπου 1 μεγάλο)
- 1 φλιτζάνι μαγιονέζα
- 1 φλιτζάνι ξινή κρέμα
- 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σχοινόπρασο, και επιπλέον για το σερβίρισμα
- 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα σέλινου
- 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
- 4 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα Worcestershire
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
- 1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη
- 0,5 φλιτζάνι ψιλοτριμμένη παρμεζάνα (περίπου 30 γρ.)
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
σπιράλ ζυμαρικά fusilli, καρότο, μαγιονέζα, κρέμα γάλακτος, βολβοί φαγώσιμοι, σέλινο, χυμός λεμονιού, σάλτσα Worcestershire, σκόνη κρεμμυδιού, σκόρδο, παρμεζάνα, σάλτσα ράντσο
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Βράστε νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέστε αλάτι και βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίστε τα, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα ζυμαρικά με κρύο νερό για να κρυώσουν εντελώς και στραγγίξτε τα ξανά καλά. Βήμα 2
- Εν τω μεταξύ, αφήστε στην άκρη 2 κουταλιές της σούπας καρότα για το σερβίρισμα. Τοποθετήστε τα υπόλοιπα καρότα σε ένα μεγάλο μπολ και χτυπήστε μαζί τη μαγιονέζα, την ξινή κρέμα, το σχοινόπρασο, τα φύλλα σέλινου, τον χυμό λεμονιού, τη σάλτσα Worcestershire, τη σκόνη κρεμμυδιού, το σκόρδο, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι μέχρι να ομογενοποιηθούν. Το ντρέσινγκ μπορεί να σκεπαστεί και να φυλαχθεί στο ψυγείο μέχρι αύριο. Βήμα 3
- Προσθέστε τα ζυμαρικά στο μπολ με το ντρέσινγκ και ανακατέψτε. Πριν το σερβίρετε, πασπαλίστε τη σαλάτα με παρμεζάνα, τα υπόλοιπα καρότα και σχοινόπρασο. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Ανοιξιάτικα πιάτα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Συνοδευτικά πιάτα / Σαλάτες / Σαλάτες με ζυμαρικά και δημητριακά / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Σαλάτα αυγών με σάλτσα ράντσο
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πικάντικες τηγανητές σαλάτες κοτόπουλου
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βινεγκρέτ λαχανικών
Ανοιξιάτικη σαλάτα με σάλτσα ράντσο
Απλά τσιπς ζυμαρικών με γεύση ράντσο
Coleslaw με κοτόπουλο και μήλο με σάλτσα ράντσο
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών με βότανα και σαλάμι
Σαλάτα ζυμαρικών με λευκά φασόλια, αποξηραμένα
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Σαλάτα ζυμαρικών με ντομάτες, ρόκα και μπέικον
Σαλάτα ζυμαρικών με γαρίδες και ψητές πιπεριές
Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και μπρόκολο σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και σπιτική σάλτσα
Κλασική σαλάτα ζυμαρικών για πικνίκ
Σαλάτα ζυμαρικών με καβούρι και χόρτα σε βινεγκρέτ
Σαλάτα ζυμαρικών με καπνιστή γαλοπούλα, τσένταρ και
Vegan σαλάτα ζυμαρικών με κρεμώδη σάλτσα
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Σαλάτα με ζυμαρικά και γαρίδες σε κρεμώδη σάλτσα
Μπριζόλα με πατατοσαλάτα σε σάλτσα ράντσο
Πράσινη σαλάτα με σάλτσα κρεμμυδιού
Πράσινη σαλάτα σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Σαλάτα κήπου με φρέσκα λαχανικά σε σάλτσα ράντσο
Σαλάτα λάχανου με μάνγκο σε σάλτσα καρύδας
Σαλάτα λάχανου με μπρόκολο, μάραθο και ντρέσινγκ
Σαλάτα με σάλτσα από μπλε τυρί
Σπιτικό καρύκευμα ράντσο
Σάλτσα ράντσο με wasabi
Αυγά Ranch Deviled
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






