Ζυμαρικά με κρεμώδη χόρτα και μπριζόλα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Η Ree Drummond αποφάσισε να συνδυάσει τα ζυμαρικά με ένα δημοφιλές πιάτο steakhouse - μπριζόλα και κρεμώδη λαχανικά. Αποδείχθηκε φανταστικό! Σιγοβράστε τα πυκνά λαχανικά σε μια αλμυρή, κρεμώδη σάλτσα με τυρί και προσθέστε από πάνω μαγειρεμένα φετουτσίνι. Σερβίρετε με ψητή μπριζόλα, περιχυμένη με ελαφριά σάλτσα ντομάτας.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1170, συνολικό λίπος 60 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 28 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 57 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 95 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 213 mg, νάτριο 1022 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Θερμίδες 1170, συνολικό λίπος 60 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 28 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 57 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 95 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 213 mg, νάτριο 1022 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 450 γρ. φετουτσίνι
- 2 κουταλιές της σούπας αλατισμένο βούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 λωρίδες μπριζόλας, πάχους 2 εκ.
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
- 3 σκελίδες σκόρδο, λεπτές φέτες
- 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
- Μια πρέζα νιφάδες κόκκινου πιπεριού
- 1/3 φλιτζάνι λευκό κρασί
- 1/3 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
- 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο λάχανο
- 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο λάχανο
- 2 φλιτζάνια μικρό σπανάκι
- 1,5 φλιτζάνια τριμμένο τυρί fontina
- Σάλτσα μπριζόλας
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σγουρό μαϊντανό
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
βοδινό κρέας, φετουτσίνι ζυμαρικά, λευκό κρασί, κρέμα, φυλλώδες λάχανο, σπανάκι, σάλτσα μπριζόλας, Τυρί Φοντίνα
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Βράστε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Προσθέστε τα φετουτσίνι και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν al dente. Αφαιρέστε 0,5 φλιτζάνια νερό από την κατσαρόλα και στραγγίστε τα ζυμαρικά σε ένα σουρωτήρι. Βήμα 2
- Ζεστάνετε ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το βούτυρο και το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώστε τις μπριζόλες. Όταν ζεσταθεί το λάδι, προσθέστε τις μπριζόλες στο τηγάνι και μαγειρέψτε τις για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν μέτρια προς δυνατή. Μεταφέρετε τις μπριζόλες σε μια σανίδα κοπής και αφήστε τες να ξεκουραστούν. Βήμα 3
- Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τον πελτέ ντομάτας και τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς στο τηγάνι, ανακατέψτε γρήγορα και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά. Προσθέστε το κρασί και αφήστε το να κρυώσει για 30-60 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια προσθέστε την κρέμα γάλακτος. Ανακατέψτε και στη συνέχεια προσθέστε το λάχανο, το λάχανο και το σπανάκι. Ανακατέψτε και αφήστε τα χόρτα να μαραθούν για 2-3 λεπτά. Προσθέστε τα ζυμαρικά, τα ζυμαρικά που στραγγίζουν το νερό και το τυρί. Μαγειρέψτε μέχρι να δέσει η σάλτσα, περίπου 2 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά. Βήμα 4
- Κόψτε την μπριζόλα σε φέτες και τοποθετήστε την πάνω από τα ζυμαρικά. Περιχύστε την μπριζόλα με τη σάλτσα και πασπαλίστε με σγουρό μαϊντανό. Σερβίρετε κατευθείαν από το τηγάνι.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Ρι Ντράμοντ (Ρι Ντράμοντ) - blogger, συγγραφέας μαγειρικής, φωτογράφος, τηλεοπτικός παρουσιαστήςΚατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Απλές συνταγές ζυμαρικών / Τηγάνι / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Ζυμαρικά / Κρέας / Λαχανικά και μανιτάρια / / Ρι ΝτράμοντΠαρόμοιες συνταγές
Αχλάδια σε κρεμώδη καραμέλα
Καλοκαιρινά τάκος με μπριζόλα
Πίτα με μπριζόλα και μανιτάρια
Τάκος με μπριζόλα, kimchi και πικάντικη μαγιονέζα
Πίτα με μπριζόλα, σαλάτα αγγουριού και ταχίνι
Τάκος με μπριζόλα
Ζυμαρικά Orecchiette με βότανα, ρεβίθια και ρικότα
Σπαγγέτι σε σάλτσα ντομάτας με σταφύλια
Σαλάτα αγγουριού σε κρεμώδη σάλτσα
Κριθαράκι με μυρωδικά
Σαλάτα ζυμαρικών με ντομάτες, ρόκα και μπέικον
Σαλάτα ζυμαρικών με γαρίδες και ψητές πιπεριές
Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και μπρόκολο σε κρεμώδη σάλτσα
Ζωμός μανιταριών με μοσχαρίσια μπριζόλα
Τάκος με μπριζόλα με λάδι τσίλι και βούτυρο από βότανα
Κριθαράκι πιλάφι με μυρωδικά
Πατατοσαλάτα σε κρεμώδη σάλτσα από βότανα
Ζυμαρικά πένες με μοτσαρέλα μποκοντσίνι, ντομάτες και
Σαλάτα με μπριζόλα
Μπουφ μπουργκινιόν με μπριζόλα σιρλόιν
Σαλάτα πεπονιού σε κρεμώδη σάλτσα
Κριθαράκι με λεμόνι και μυρωδικά
Ζυμαρικά Fussili με μπριζόλα pizzaiola
Σαλάτα με μπριζόλα και σάλτσα τζατζίκι
Σαλάτα με νουντλς Soba και ψητή μπριζόλα
Εύκολες συνταγές για δείπνο με μπριζόλα
Ζυμαρικά ολικής αλέσεως με κοτόπουλο και μυρωδικά
Ζυμαρικά φετουτσίνι ολικής αλέσεως με καρύδια
Ζυμαρικά Angel Hair με γαρίδες και βότανα
Κρεμώδεις καραμέλες
Πίτα με κρέμα λεμονιού
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






