Κοτόπουλο με ντομάτες και μάραθο στο φούρνο


Πώς να μαγειρέψετε - Κοτόπουλο με ντομάτες και μάραθο στο φούρνο
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά.
Περίπλοκο: μέσος
Μερίδες: 4


Για να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο ιταλικού στιλ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κοτόπουλο πεταλούδας ή ένα κοτόπουλο κομμένο σε 8 κομμάτια. Το κοτόπουλο πασπαλίζεται με ένα μείγμα μπαχαρικών από ξύσμα λεμονιού και θυμάρι, περιβάλλεται από φέτες ρίζας μάραθου και ψιλοκομμένες ντομάτες και ψήνεται στο φούρνο στη μέγιστη θερμοκρασία μέχρι να ψηθεί καλά και να ροδίσουν τα υλικά. Οι ντομάτες είναι οι καλύτερες για αυτή τη συνταγή. Είναι σφιχτές και παχουλές και θα διατηρήσουν το σχήμα τους κατά το ψήσιμο. Σερβίρετε το κοτόπουλο με λαχανικά, περιχυμένο με ζουμί από το τηγάνι και πασπαλισμένο με φρέσκο ​​βασιλικό.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Μέγεθος μερίδας: 1 από 10
Θερμίδες 253, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 18 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 4 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 69 mg, νάτριο 372 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο ​​θυμάρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ξύσμα λεμονιού
  • 1 κοτόπουλο, 1,3 κιλά (3 λίβρες), ψιλοκομμένο σε φέτες ή κομμένο σε 8 κομμάτια
  • 3 ντομάτες, κομμένες στη μέση ή στα τέσσερα
  • 2 ρίζες μάραθου, κομμένες σε 8 φέτες η καθεμία
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​βασιλικό
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 260°C.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το αλάτι, το μαύρο πιπέρι, το θυμάρι και το ξύσμα λεμονιού. Πασπαλίστε το κοτόπουλο με το μείγμα και από τις δύο πλευρές, κρατώντας 1/2 κουταλάκι του γλυκού. Τοποθετήστε το κοτόπουλο, με την πέτσα προς τα πάνω, σε μια μεγάλη κατσαρόλα (5 λίτρων) ή σε ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο. Τοποθετήστε τις μισές ντομάτες και τις φέτες μάραθου γύρω από το κοτόπουλο και πασπαλίστε τα λαχανικά με το υπόλοιπο μείγμα μπαχαρικών. Περιχύστε το κοτόπουλο και τα λαχανικά με ελαιόλαδο.
  • Βήμα 3
  • Σκεπάστε το ταψί με ένα καπάκι και τοποθετήστε το στο φούρνο για 20 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι και ξαναβάλτε το στο φούρνο για άλλα 20 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το κοτόπουλο και ένα θερμόμετρο που θα εισαχθεί στο πιο παχύ σημείο του στήθους να δείξει 70°C.
  • Βήμα 4
  • Σερβίρετε το κοτόπουλο με τα λαχανικά, περιχυμένο με τα ζουμιά του τηγανιού και πασπαλισμένο με βασιλικό.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία από την Giada De LaurentiisΣυγγραφέας συνταγής - - σεφ, δημοσιογράφος, παρουσιαστής
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μπρουσκέτα με λουκάνικο και ντομάτες στο φούρνο
Μπρουσκέτα με λουκάνικο και ντομάτες στο φούρνο
Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Ψητές γαρίδες με ντοματίνια
Ψητές γαρίδες με ντοματίνια
Ψητό ιππόγλωσσο με μάραθο και βούτυρο σαφράν
Ψητό ιππόγλωσσο με μάραθο και βούτυρο σαφράν
Προβηγκιανό κοτόπουλο στο φούρνο
Προβηγκιανό κοτόπουλο στο φούρνο
Ψητό κοτόπουλο σε στιλ Τοσκάνης με λαχανικά
Ψητό κοτόπουλο σε στιλ Τοσκάνης με λαχανικά
Ψητές πατάτες με μάραθο
Ψητές πατάτες με μάραθο
Ζεστή σαλάτα με μάραθο και γκρέιπφρουτ
Ζεστή σαλάτα με μάραθο και γκρέιπφρουτ
Πορτοκαλί νερό με μάραθο
Πορτοκαλί νερό με μάραθο
Ψημένα μήλα με μάραθο
Ψημένα μήλα με μάραθο
Ριζότο με όλυρα και μάραθο
Ριζότο με όλυρα και μάραθο
Τηγανητό χάλιμπατ με soppressata και μάραθο
Τηγανητό χάλιμπατ με soppressata και μάραθο
Σαλάτα με μάραθο, ρόκα και φράουλες
Σαλάτα με μάραθο, ρόκα και φράουλες
Σαλάτα με μάραθο και αποξηραμένα βερίκοκα
Σαλάτα με μάραθο και αποξηραμένα βερίκοκα
Σαλάτα με μάραθο και πορτοκάλια
Σαλάτα με μάραθο και πορτοκάλια
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασολάκια με κιμά λουκάνικου και μάραθο
Πράσινα φασολάκια με κιμά λουκάνικου και μάραθο
Coleslaw με μπρόκολο, μάραθο και σάλτσα ράντσο
Σαλάτα λάχανου με μπρόκολο, μάραθο και ντρέσινγκ
Κοτόπουλο με μυρωδικά και ντομάτες στο φούρνο
Κοτόπουλο με μυρωδικά και ντομάτες στο φούρνο
Σαλάτα με αχλάδι και μάραθο
Σαλάτα με αχλάδι και μάραθο
Ψητή κολοκύθα με ντομάτες
Ψητή κολοκύθα με ντομάτες
Ψημένα μήλα με μάραθο
Ψημένα μήλα με μάραθο
Ψητό κόκκινο λάχανο με μήλα σε κρασί μάραθου
Τηγανητό κόκκινο λάχανο με μήλα σε κρασί
Σάλτσα κράνμπερι με πορτοκάλια και μάραθο
Σάλτσα κράνμπερι με πορτοκάλια και μάραθο
Σαλάτα με παντζάρι, αχλάδι, μάραθο και τζικάμα
Σαλάτα με παντζάρι, αχλάδι, μάραθο και τζικάμα
Σαλάτα με αντίδι και ντομάτες
Σαλάτα με αντίδι και ντομάτες
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και μάραθο
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και μάραθο
Ψημένο μάραθο με ντομάτες
Ψημένο μάραθο με ντομάτες
Ζυμαρικά Cavatappi στο φούρνο με αγκινάρες και μάραθο
Ζυμαρικά Cavatappi στο φούρνο με αγκινάρες και μάραθο
Ψητό χοιρινό σε στιλ Τοσκάνης με μάραθο
Ψητό χοιρινό σε στιλ Τοσκάνης με μάραθο
Πατάτες με μάραθο
Πατάτες με μάραθο
Μουστάρδα μήλου με μάραθο
Μουστάρδα μήλου με μάραθο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων