Αρακάς

Συνδυάστε ζουμερές γαρίδες, κομμάτια ανανά και πιπεριές σε σάλτσα τεριγιάκι και σερβίρετε σε κομμάτια ρυζιού στρωμένα με αλουμινόχαρτο για ένα νόστιμο γεύμα όλα σε ένα. Οι καλεσμένοι σας θα εκτιμήσουν αυτή την παρουσίαση και θα ενθουσιαστούν όταν ανακαλύψουν... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ινδικό πιάτο με μελιτζάνα είναι μια απλοποιημένη εκδοχή του γευστικού bharta (πουρέ μελιτζάνας). Με αυτή τη συνταγή, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρόνο ψήνοντας και ξεφλουδίζοντας τη μελιτζάνα. Αντίθετα, μαγειρεύεται γρήγορα σε χύτρα ταχύτητας, σε μόλις 20 λεπτά. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το παραδοσιακό στιφάδο της Νότιας Αμερικής συνδυάζει τέλεια έναν νόστιμο ζωμό ντομάτας, χορταστικά λαχανικά και ζουμερά κρέατα - μοσχάρι και καπνιστό χοιρινό. Αν και δεν είναι τόσο πηχτό όσο τα παραδοσιακά στιφάδο, είναι πολύ χορταστικό και ζεστό, και— διαβάστε περισσότερα

• Πόποβερς
• Πλήρωση

Νόστιμα popovers με κοτόπουλο και λαχανικά σε βελούδινη σάλτσα θα ευχαριστήσουν τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά. Είναι φουσκωτά, κοίλα ψωμάκια που γεμίζουν με γέμιση όταν σερβίρονται. Μπορείτε να τα φτιάξετε με παιδιά που ενδιαφέρονται... διαβάστε περισσότερα

Αντί για τον παραδοσιακό πουρέ πατάτας, σερβίρετε την ψητή μπριζόλα σας με μαλακά ζυμαρικά πατάτας σε σπιτική σάλτσα πέστο με πράσινο μπιζέλι. Σε αυτό το σπιτικό πέστο, το λάχανο συμπληρώνει τον παραδοσιακό βασιλικό για να προσθέσει μια πλούσια γεύση στη σάλτσα. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα αρωματικό κάρυ με κύβους αρνιού που λιώνουν στο στόμα, σιγοβρασμένο σε μια σάλτσα αρωματισμένη με μπαχαρικά όπως κανέλα, κάρδαμο και κουρκουμά. Οι κύβοι κίτρινης πατάτας και τα πράσινα μπιζέλια προσθέτουν υφή, και μισό φλιτζάνι διαβάστε περισσότερα

• Επικάλυψη
• Πλήρωση

Αυτή η συνταγή για πίτα του βοσκού είναι κοντά στην παραδοσιακή και φτιάχνεται με αρνί, αλλά μπορείτε να αντικαταστήσετε τον κιμά, αν θέλετε. Η πηχτή γέμιση κρέατος είναι γεμιστή με τρυφερά λαχανικά και γαρνιρισμένη με μια νόστιμη επικάλυψη πατάτας. διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• ζυμαρικά

Άνετο φαγητό στα καλύτερά του! Τρυφερά κομμάτια κοτόπουλου και λαχανικών συνδυάζονται σε μια κρεμώδη σάλτσα με μαλακά, μαξιλαροειδείς ντάμπλινγκς. Το πιάτο είναι χορταστικό, αλλά όχι βαρύ. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ανάλατα μπούτια κοτόπουλου. διαβάστε περισσότερα

Για ένα απλό συνοδευτικό πιάτο εμπνευσμένο από την Ινδία, απλώς προσθέστε πράσινα μπιζέλια και ινδικό κάρυ σε σκόνη στις τηγανητές πατάτες. Μόλις ζεσταθούν, περιχύστε με απλό γιαούρτι και πασπαλίστε με φρέσκο ​​κόλιανδρο. Εξαιρετικό - διαβάστε περισσότερα

• Πίτες
• Πλήρωση
• Ανθρωπος

Θα ενθουσιαστείτε όχι μόνο με την πικάντικη γέμιση πατάτας αυτών των σαμόσα, αλλά και με τη ζύμη, η οποία έχει υποβληθεί σε πολυάριθμες δοκιμές πριν επιτύχει το αποτέλεσμα για το οποίο όλοι αγαπούν τα ινδικά σαμόσα: μια τέλεια ελαφριά και τραγανή ζύμη. διαβάστε περισσότερα

Η γλυκιά γεύση των τρυφερών πράσινων μπιζελιών συμπληρώνεται τέλεια από αλμυρό σκόρδο και λάδι κόκκινου πιπεριού. Περιχύστε το πάνω από τα σοταρισμένα μπιζέλια και πασπαλίστε με φρέσκο ​​βασιλικό. Το εύκολο συνοδευτικό σας είναι έτοιμο! Σερβίρετε το με ψητή μπριζόλα και πουρέ πατάτας ή με ψάρι. διαβάστε περισσότερα

Τα ζυμαρικά Farfalle (πεταλούδες) φτιάχνονται με γαλοπούλα, κατεψυγμένα πράσινα μπιζέλια και μανιτάρια cremini και είναι γεμάτα με ένα ολόκληρο μπουκέτο γεύσεων που συμπληρώνονται τέλεια από το τυρί Grana Padano. Τα μανιτάρια Cremini είναι ώριμα μανιτάρια με καφέ καπάκια. Σε αντίθεση με - διαβάστε περισσότερα

Αντί για το παραδοσιακό κουρκούτι, αυτή η πίτα σε κατσαρόλα γαρνίρεται με αγορασμένο Tater Tots, κάτι που απλοποιεί την προετοιμασία και προσθέτει μια νέα και ενδιαφέρουσα γεύση. Η βάση της είναι ένα παχύρρευστο στιφάδο με κοτόπουλο και λαχανικά σε μια κρεμώδη σάλτσα. διαβάστε περισσότερα

Σχεδόν κανένα μείγμα σνακ δεν είναι ολοκληρωμένο χωρίς τραγανούς ξηρούς καρπούς, αλλά αν έχετε αλλεργία σε αυτούς και λαχταράτε ένα τραγανό σνακ, μπορείτε να βρείτε ένα εξαιρετικό υποκατάστατο. Για παράδειγμα, αυτό το μείγμα χρησιμοποιεί ψημένα ιαπωνικά πράσινα μπιζέλια, τα οποία συμπληρώνουν τέλεια τη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Το κριθαράκι είναι ένα μείγμα ριζότο και ιταλικών ζυμαρικών, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο στην παρασκευή του από το παραδοσιακό ριζότο. Το ζωηρό κριθαράκι της Ree Drummond είναι γεμάτο με κάθε είδους πράσινα λαχανικά, όπως μπρόκολο, αρακά, σπαράγγια, κολοκυθάκια και λάχανο. διαβάστε περισσότερα

Σε αυτή τη συνταγή για ένα κλασικό ασιατικό πιάτο, το κουνουπίδι αντικαθιστά το ρύζι. Ωστόσο, σε αντίθεση με το παραδοσιακό τηγανητό ρύζι, έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλότερη σε υγιεινές φυτικές ίνες. Αυτή η εκδοχή του τηγανητού «ρυζιού» είναι χορτοφαγική και παρασκευάζεται με - διαβάστε περισσότερα

Τα λαχανικά που σοτάρονται είναι εξαιρετικά δημοφιλή για τα δείπνα των καθημερινών. Έρχονται κομμένα και συσκευασμένα, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα ρίξετε στο τηγάνι. Αλλά με αυτή τη συνταγή, αφιερώνοντας μόνο λίγο χρόνο στην προετοιμασία τους, θα εξασφαλίσετε... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η εκδοχή με μακαρόνια με τυρί φτιάχνεται εξ ολοκλήρου στην εστία. Να περιμένετε έναν νόστιμο συνδυασμό από κρεμώδη σάλτσα τυριού, ζουμερά σπαράγγια, πράσινα μπιζέλια και αλμυρά κομμάτια τηγανητού μπέικον, που χρησιμεύει και ως τραγανή επικάλυψη. Σάλτσα τυριού για ζυμαρικά - διαβάστε περισσότερα

Για αυτό το πιάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πιο οικονομική μοσχαρίσια μπριζόλα, χτυπώντας την πρώτα για να εξασφαλίσετε τρυφερότητα. Οι μπριζόλες πανάρονται με πιπεριές τσίλι και τηγανίζονται σε λάδι μέχρι να γίνουν τραγανές και χρυσαφένιες με μια αλμυρή κρούστα. Για συνοδευτικό, βράστε... διαβάστε περισσότερα

Η παραδοσιακή ιταλική σάλτσα πέστο που φτιάχνεται με αυθεντικά υλικά δεν είναι φθηνή, ακόμα κι αν αποφασίσετε να την φτιάξετε μόνοι σας. Αυτή η συνταγή για πέστο είναι ιδανική για καθημερινή χρήση. Φτιάχνεται με λιγότερο ακριβά υλικά, αλλά η γεύση της δεν είναι λιγότερο... διαβάστε περισσότερα

Όποια γιορτή ή πάρτι κι αν διοργανώνετε, τα αυγά με διαβολάκια είναι ένα σίγουρο ορεκτικό που πάντα θα αρέσει στο κοινό. Η ομορφιά αυτού του ορεκτικού είναι ότι μπορείτε να προσαρμόσετε τη γέμιση με όποια γεύση θέλετε. Για παράδειγμα, διαβάστε περισσότερα

• Πλήρωση
• Ζύμη

Ένα νόστιμο και χορταστικό σπιτικό πιάτο, όπως κοτόπουλο με ζυμαρικά, μπορεί να μαγειρευτεί εύκολα και γρήγορα εξ ολοκλήρου στο φούρνο μικροκυμάτων. Αυτή η συνταγή διαρκεί λιγότερο από μισή ώρα και προσφέρει μια πλούσια, γευστική εμπειρία. Χρησιμοποιήστε αγορασμένα από το κατάστημα... διαβάστε περισσότερα

Τα πράσινα μπιζέλια εμπλουτίζουν τα ιταλικά ζυμαρικά "Cacio e Peppe" με μαύρο πιπέρι και τριμμένο τυρί, προσφέροντας πλούσια χορτοφαγική γεύση, πιο δροσιστική γεύση και υγιεινή φυτική πρωτεΐνη. Δεδομένου ότι το μαύρο πιπέρι και το τυρί είναι τα κύρια συστατικά, θα πρέπει να... διαβάστε περισσότερα

Αν ξαφνικά περάσουν από το κατάστημα επισκέπτες ή απλώς λαχταράτε ένα νόστιμο, και το πιο σημαντικό, υγιεινό σνακ, βγάλτε μια σακούλα κατεψυγμένα μπιζέλια από την κατάψυξη, ξεπαγώστε τα σε βραστό νερό και χτυπήστε τα σε ένα μπλέντερ μέχρι να φτιάξετε μια πηχτή σάλτσα. Ένας εξαιρετικός σύντροφος για τα πράσινα μπιζέλια είναι... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η αφράτη ομελέτα ιταλικού στιλ είναι αρκετή για να χορτάσει πολύ κόσμο. Συνδυάστε χτυπημένα αυγά με ελβετικό τυρί, ψιλοκομμένο ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια για μια νόστιμη και χορταστική φριτάτα που αποτελεί ένα πλήρες πιάτο πρωινού. διαβάστε περισσότερα

Αχνίστε το κους κους με πράσινα μπιζέλια σε βραστό νερό και σε λίγα λεπτά θα έχετε ένα χορταστικό, νόστιμο συνοδευτικό πιάτο που μπορεί να γαρνιριστεί με φρέσκια μέντα, ξύσμα λεμονιού και ελαιόλαδο. Με τη λαμπερή, δροσιστική του γεύση, αυτό το κους κους... διαβάστε περισσότερα

Ένα μείγμα από κιμά βοδινού και αρνιού, μαζί με την προσθήκη ιρλανδικού κιμά stout, δίνει σε αυτή την πίτα του βοσκού μια ιδιαίτερα πλούσια γεύση. Ένα υπέροχο πιάτο για ένα μεγάλο κυριακάτικο δείπνο με την οικογένεια. Μπορείτε να ετοιμάσετε τα πάντα - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το εξαιρετικά εύκολο πιάτο με έμπνευση από τον Νότο είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά και είναι νόστιμο και θρεπτικό. Οι ίδιες οι γαρίδες δεν χρειάζονται πολύ τηγάνισμα και για συνοδευτικό, χρησιμοποιήστε κόκκους καλαμποκιού άμεσης παρασκευής. Σερβίρετε τις γαρίδες πάνω από... διαβάστε περισσότερα

• Ψωμάκια σε στρώσεις
• Πλήρωση
• Πέστο με γλυκό πράσινο μπιζέλι

Ο βασιλιάς των σάντουιτς, Τζεφ Μάουρο, έχει αναλύσει την κλασική πίτα κοτόπουλου στα υλικά της και έχει δημιουργήσει αυτά τα καταπληκτικά σάντουιτς. Έχουν όλα όσα πρέπει να έχει μια πίτα: ψιλοκομμένο κοτόπουλο, γέμιση λαχανικών σε κρεμώδη σάλτσα και πράσινα... διαβάστε περισσότερα

Το Pulao είναι ένα ινδικό πιλάφι με ρύζι μπασμάτι που είναι εύκολο στην παρασκευή, υγιεινό και νόστιμο. Όλα μαγειρεύονται σε μία κατσαρόλα. Σε αυτή τη συνταγή, το ρύζι μαγειρεύεται με ολόκληρα στήθη κοτόπουλου, τα οποία προτηγανίζονται και στη συνέχεια κόβονται σε λεπτές φέτες κατά το σερβίρισμα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, θρεπτική ασιατική σαλάτα είναι γεμάτη με μια ποικιλία γεύσεων, με γλυκές, ξινές και αλμυρές νότες. Το ψημένο τόφου συμπληρώνεται από γλυκιά κολοκύθα butternut και αρωματικά μανιτάρια shiitake, φρέσκα βότανα και τουρσί τζίντζερ. διαβάστε περισσότερα

Η σπέλτα έχει γίνει πρόσφατα ολοένα και πιο δημοφιλής στους λάτρεις της υγιεινής διατροφής. Μετά το μαγείρεμα, οι κόκκοι της γίνονται πιο μαλακοί, αλλά διατηρούν την αγαπημένη τους σφριγηλότητα. Η σπέλτα χρησιμοποιείται σε χυλούς, σούπες και σαλάτες, και χρησιμοποιείται επίσης ως... διαβάστε περισσότερα

Όταν η Ίνα Γκάρτεν άρχισε να δουλεύει πάνω στο τελευταίο της βιβλίο μαγειρικής, δεν μπορούσε να φανταστεί πόσο πολύ θα λαχταρούσαμε όλοι comfort food στο σπίτι. Σκέφτηκε την ιδέα για το Modern Comfort Food: διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ελληνική λεμονόσουπα ονομάζεται επίσης αυγολέμονο. Έχει μια ευχάριστη, δροσιστική γεύση, και αν προσθέσετε σωστά τα αυγά, δημιουργείται η τέλεια υφή. Εκτός από το χυμό λεμονιού και τα αυγά, στο ζωμό κοτόπουλου προστίθενται και ζυμαρικά με κριθαράκι, κομμένα σε μικρά κομμάτια. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η γρήγορη σούπα είναι εμπνευσμένη από την παραδοσιακή ισπανική παέγια γαρίδας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρύζι που περίσσεψε από το χθεσινό δείπνο και μερικές κατεψυγμένες, ξεφλουδισμένες, μαγειρεμένες γαρίδες. Συνδυάστε τα όλα: διαβάστε περισσότερα

Η πίτα κατσαρόλας είναι ένα νόστιμο ψητό κατσαρόλας που σερβίρεται σε κρεμώδη σάλτσα με τραγανή κόρα ψωμιού. Είναι το τέλειο comfort food για κάθε μέρα, που σας ζεσταίνει και σας ανεβάζει τη διάθεση. Σε αυτή τη χορτοφαγική συνταγή, έχουμε αντικαταστήσει το κοτόπουλο με μανιτάρια. Είναι επίσης... διαβάστε περισσότερα

Είτε νηστεύετε είτε τρώτε φυτικές τροφές κάθε μέρα, αυτή η vegan εκδοχή της πίτας του βοσκού θα ενθουσιάσει όποιον λείπει το κλασικό ζεστό χειμώνα. Μοιάζει ακριβώς με την εκδοχή με κρέας και έχει εξίσου καλή γεύση. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το τραγανό μείγμα σνακ από φουσκωμένο ρύζι, τραγανά noodles chow mein και ξηρούς καρπούς σε σάλτσα τεριγιάκι είναι πραγματικά εθιστικό—δεν θα μπορείτε να σταματήσετε! Για να το φτιάξετε, όλα τα σνακ αναμειγνύονται με τη σάλτσα σε ένα ταψί και ψήνονται μέχρι να γίνει η σάλτσα... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το μπολ με κινόα, φρέσκα λαχανικά και γαρίδες είναι ένας πραγματικός θησαυρός βιταμινών και μετάλλων. Είναι επίσης πλούσιο σε πρωτεΐνες και υγιεινές φυτικές ίνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιες μαγειρεμένες γαρίδες θέλετε—βραστές ή ψητές. A - διαβάστε περισσότερα

Θέλετε τα παιδιά σας να τρώνε περισσότερα υγιεινά λαχανικά; Τότε φτιάξτε Pasta Primavera! Οποιοδήποτε λαχανικό έχει καλύτερη γεύση με ζυμαρικά και τυρί που κολλάει, ειδικά τα πολύχρωμα σπιράλ ζυμαρικά. Μαγειρεύονται με μπρόκολο, γλυκά... διαβάστε περισσότερα

Η ομορφιά αυτής της παέγιας είναι ότι μπορείτε να ετοιμάσετε το πιο χρονοβόρο κομμάτι εκ των προτέρων, στη συνέχεια να συναρμολογήσετε το πιάτο σε ένα ταψί και να το βάλετε στο ψυγείο. Ψήστε το πιάτο λίγο πριν το σερβίρετε. Με αυτή τη συνταγή, δεν θα χρειαστεί να ασχοληθείτε με... διαβάστε περισσότερα

Αν σας περισσέψει τηγανητό κοτόπουλο και πουρές πατάτας με σάλτσα μετά το κυριακάτικο δείπνο, δοκιμάστε τα και φτιάξτε ένα εντελώς νέο πιάτο που είναι ακόμα πιο νόστιμο! Ο πουρές πατάτας με σάλτσα φτιάχνει μια πηχτή σάλτσα με κομμάτια τηγανητού κοτόπουλου - διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Κοτόπιτα σε κατσαρόλα
• Ζύμη θυμαριού

Μια πίτα κατσαρόλας με πλούσια γέμιση κοτόπουλου και λαχανικών, με χρυσαφένια κρούστα, είναι ένα κλασικό σπιτικό πιάτο που φτιάχνει τη διάθεση, γεμίζει το σπίτι με πικάντικα αρώματα και ζεσταίνει την καρδιά μια κρύα μέρα. Σε αυτή τη συνταγή, η Ree Drummond μοιράζεται τα μυστικά της: διαβάστε περισσότερα

Απολαύστε τη γεύση και την υφή μιας κλασικής πίτας χωρίς το κοτόπουλο. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για χορτοφάγους ή αν νηστεύετε. Περιλαμβάνει όλα τα παραδοσιακά λαχανικά για πίτα: πατάτες, αρακά και κρεμμύδια. διαβάστε περισσότερα

Δροσιστικό λεμόνι, τρυφερά πράσινα μπιζέλια και τραγανή πανσέτα μετατρέπουν τα απλά βραστά ραβιόλια σε ένα πιάτο εστιατορίου. Ζεστάνετε τα βραστά ραβιόλια σε μια ελαφριά σάλτσα από βούτυρο λεμονιού, πρόβειο τυρί Pecorino Romano και πράσινο... διαβάστε περισσότερα

Η κατσαρόλα με τετρατσίνι είναι ένα χορταστικό, νόστιμο πιάτο ζυμαρικών σε μια παχύρρευστη σάλτσα τυριού. Κομμάτια τηγανητού κοτόπουλου ταιριάζουν υπέροχα με κουνουπίδι, μανιτάρια και άλλα λαχανικά. Όλα τα υλικά ανακατεύονται στη σάλτσα και τα τετρατσίνι πασπαλίζονται με τριμμένο... διαβάστε περισσότερα

Μπιφτέκια από χοιρινό φιλέτο με φυσικό κόκαλο, αλείφονται με μπαχάρι, τηγανίζονται και σερβίρονται με πικάντικη σάλτσα κρεμμυδιού-μπύρας και έναν αρωματικό πουρέ από γλυκοπατάτες και πράσινα μπιζέλια σε γάλα καρύδας. Το αποκορύφωμα αυτού του πιάτου είναι η χαρακτηριστική του... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πλούσια σε συστατικά κατσαρόλα ζυμαρικών πήρε το όνομά της από την Ιταλίδα τραγουδίστρια της όπερας Luisa Tetrazzini. Παρά τα πολλά συστατικά της, η κατσαρόλα είναι απλή στην προετοιμασία, απαιτώντας μόνο λίγα βήματα: πρώτα, το κοτόπουλο τηγανίζεται και μετά... διαβάστε περισσότερα

• Πατάτες κοτολέτες
• Τσάατ μασάλα

Το aloo tikki, ένα τραγανό μπιφτέκι πατάτας, είναι ένα δημοφιλές σνακ στην Ινδία. Συχνά γεμίζεται με τριμμένα πράσινα μπιζέλια και σερβίρεται ζεστό από το τηγάνι. Στους δρόμους του Δελχί, το aloo tikki τηγανίζεται σε βαθιά φωτιά και σερβίρεται σε πιάτα φτιαγμένα από διαβάστε περισσότερα

• Πίτα σε κατσαρόλα
• Σφολιάτα

Προσθέστε αυτή την χορταστική και νόστιμη πίτα με κοτόπουλο και κολοκύθα στο φθινοπωρινό σας μενού. Φτιάχνεται με ψιλοκομμένο κοτόπουλο σούβλας (ή κοτόπουλο φούρνου) και κονσερβοποιημένη κολοκύθα. Εκτός από αυτά τα κύρια υλικά, περιλαμβάνει επίσης: διαβάστε περισσότερα

• Ψάρι
• Κόκκινο ρύζι
• Μαύρα φασόλια
• Πίκο ντε Γκάλο

Απολαύστε μια βραδιά εμπνευσμένη από το Μεξικό με τηγανητό ψάρι και μια ποικιλία από εύκολα στην παρασκευή αλλά νόστιμα συνοδευτικά: πικάντικο κόκκινο ρύζι, πικάντικα μαύρα φασόλια και φρέσκια σάλτσα pico de gallo. Τα φιλέτα τιλάπιας είναι προμουσκεμένα. διαβάστε περισσότερα

Η παρασκευή φρέσκων ιταλικών ζυμαρικών orecchiette από την αρχή δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται και δεν χρειάζεστε ειδική μηχανή ζυμαρικών—όλα γίνονται στο χέρι. Τα υλικά είναι μόνο αλεύρι σίτου, λεπτό σιμιγδάλι και διαβάστε περισσότερα

Τα ιταλικά νιόκι πατάτας δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό συνοδευτικό πιάτο, αλλά και μια υπέροχη βάση για μια νόστιμη κατσαρόλα. Ετοιμάστε ένα ταψί κατάλληλο για φούρνο για αυτήν την κατσαρόλα. Αρχικά, τα νιόκι αναμειγνύονται με τηγανητά κρεμμύδια και ζαμπόν και σιγοβράζουν. διαβάστε περισσότερα

Η σαλάτα ζυμαρικών είναι ιδανική για το καλοκαίρι. Είναι σαν τα ιταλικά ζυμαρικά, αλλά αντί για σάλτσα, σερβίρεται με ντρέσινγκ και σερβίρεται κρύα, ιδανική για ζεστό καιρό. Αυτή η σαλάτα φτιάχνεται με ζυμαρικά καμπανέλες σε σχήμα καμπάνας. διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι ατομικές τάρτες είναι εκπληκτικά εύκολες στην παρασκευή τους χρησιμοποιώντας ζύμη από το κατάστημα σε μεταλλική φόρμα για μάφιν. Είναι ιδανικές για να σερβίρετε σε δεξιώσεις, πάρτι ή απλώς για πρωινό. Τα παιδιά θα λατρέψουν ιδιαίτερα αυτή τη μικρή πίτα, η οποία είναι εύκολη στην παρασκευή της. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η λαμπερή, δροσιστική σαλάτα λαχανικών είναι ιδανική για το καλοκαίρι. Τα πράσινα φασολάκια αναμειγνύονται με πράσινα μπιζέλια, σέλινο, κρεμμύδια και πιπεριές και μαρινάρονται σε μαρινάδα από κόκκινο κρασί. Αφήστε τη σαλάτα να μαριναριστεί για 24 ώρες. διαβάστε περισσότερα

• Μανικότι
• Σάλτσα φοντούτα

Τα μανικότι είναι ιταλικά ζυμαρικά σε σχήμα σωρού γεμιστά με διάφορες γεμίσεις και ψημένα στο φούρνο. Σε αυτή τη συνταγή, τα μανικότι σε σχήμα σωρού είναι μισοβρασμένα και γεμισμένα με γέμιση από φυσικό ιταλικό λουκάνικο και πράσινα μπιζέλια. διαβάστε περισσότερα

• Σούπα
• Πατατάκια με τρούφα και παρμεζάνα

Μια πλούσια, καπνιστή και χορταστική σούπα με αρακά είναι το τέλειο γεύμα για κρύο καιρό - θρεπτική, γευστική και ζεστή. Είναι δύσκολο να της αντισταθεί κανείς. Η σούπα με αρακά του Emeril Lagasse είναι ιδιαίτερα πλούσια σε γεύση, χάρη στα φάβα. διαβάστε περισσότερα

Το αποκορύφωμα αυτής της πλούσιας και χορταστικής σούπας με αρακά είναι το ευχάριστο άρωμα του καπνιστού κρέατος. Σε αυτή τη συνταγή, τα αποξηραμένα φάβα προστίθενται σε μια κατσαρόλα μαζί με καπνιστό χοιρινό κότσι και σοταρισμένα λαχανικά, καλύπτονται με ζωμό (ή νερό) και σιγοβράζουν για τουλάχιστον μία ώρα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η νόστιμη, χορταστική κατσαρόλα με νουντλς και τόνο σε μια βελούδινη κρεμώδη σάλτσα φτιάχνεται εξ ολοκλήρου σε μία κατσαρόλα, συμπεριλαμβανομένων των ίδιων των νουντλς. Περιέχει επίσης μανιτάρια, πράσινα μπιζέλια και τριμμένο τσένταρ. Η κατσαρόλα δεν απαιτεί υλικά: διαβάστε περισσότερα

Για να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένο ρύζι που έχει περισσέψει από την προχθεσινή ή χθες μέρα. Ωστόσο, αν πρέπει να μαγειρέψετε φρέσκο ​​ρύζι, απλώστε το σε ένα ταψί και αφήστε το να στεγνώσει στο ψυγείο. Το τηγανητό ρύζι είναι αγαπημένο για την ευχάριστη γεύση του... διαβάστε περισσότερα

Η πλούσια γεύση της σάλτσας αυγού καρμπονάρα ταιριάζει τέλεια όχι μόνο με τα σπαγγέτι, αλλά και με το τηγανητό ρύζι. Χρησιμοποιήστε το μαγειρεμένο ρύζι που περίσσεψε, απλώς ζεστάνετε το καλά σε ένα τηγάνι μέχρι να γίνει τραγανό, μαζί με... διαβάστε περισσότερα

Χρησιμοποιώντας μια χύτρα αργής κουζίνας, μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα και εύκολα κοτόπουλο με ρύζι, με αποτέλεσμα ένα λαχταριστό αφράτο ρύζι και ζουμερό κοτόπουλο. Τα σοταρισμένα λαχανικά—κρεμμύδια, πιπεριές, σκόρδο και κόλιανδρος—θα προσθέσουν ακόμα περισσότερη γεύση στο πιάτο σας (χρησιμοποιήστε σφιχτά λαχανικά). διαβάστε περισσότερα

• Πλήρωση
• Κέικ

Αυτή η πίτα σε κατσαρόλα, με την πηχτή γέμιση κοτόπουλου και τα νόστιμα τραγανά ψωμάκια, μπορεί να γίνει σε ένα μεγάλο πιάτο για πολλά άτομα ή σε ατομικά φορμάκια. Η γέμιση, εκτός από το στήθος κοτόπουλου, περιλαμβάνει μια ποικιλία λαχανικών, όπως κρεμμύδια και καρότα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σούπα φτιάχνεται με τα παραδοσιακά υλικά της κλασικής αμερικανικής πίτας σε κατσαρόλα, μιας πίτας σε κατσαρόλα με μια πηχτή, κρεμώδη γέμιση κοτόπουλου και λαχανικών, και γαρνιρισμένη με μια χρυσή βάση πίτας. Σε αντίθεση με τη γέμιση σε κατσαρόλα, η σούπα θα είναι πιο... διαβάστε περισσότερα

Για να ετοιμάσετε αυτή τη σούπα, βράστε ξεχωριστά το κοτόπουλο και ξεχωριστά το ρύζι με τα καρότα, τις ντομάτες και τον πελτέ ντομάτας. Στη συνέχεια, ψιλοκόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια και ανακατέψτε το μείγμα ρυζιού μέχρι να ομογενοποιηθεί. διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε ψητό κοτόπουλο, λίγη ζύμη για πίτα από το κατάστημα και μερικά κατεψυγμένα λαχανικά στο ψυγείο, μπορείτε να φτιάξετε νόστιμες ατομικές πίτες σε λιγότερο από μία ώρα. Μια πηχτή γέμιση με κοτόπουλο, μαργαριταρένια κρεμμυδάκια και πράσινα - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιλάφι παρασκευάζεται χωρίς κρέας, αλλά είναι ιδανικό ως συνοδευτικό πιάτο με πιάτα με κρέας. Εκτός από το ρύζι, περιλαμβάνει κρεμμύδια, πιπεριές, πράσινα μπιζέλια, σταφίδες, τριμμένα φιστίκια και μπαχαρικά. Μαζί, δημιουργούν ένα πολυτελές μπουκέτο γεύσεων και αρωμάτων. διαβάστε περισσότερα

Τα περισσεύματα από τη γαλοπούλα των διακοπών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε μια νόστιμη, χορταστική σούπα με λαχανικά και noodles αυγών την επόμενη μέρα. Η σούπα φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγορασμένο ή σπιτικό ζωμό. Πράσα, καρότα, σκόρδο και... διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι μια αμερικανική σπιτική κατσαρόλα που παραδοσιακά φτιάχνεται με κονσερβοποιημένα τρόφιμα: ένα κουτί σούπας, ένα κουτί τόνου, ένα κουτί πράσινα μπιζέλια, ένα κουτί ζυμαρικά και μια σακούλα πατατάκια για γαρνίρισμα. Αυτή η βελτιωμένη συνταγή έχει μια πιο υγιεινή λίστα συστατικών, αλλά... διαβάστε περισσότερα

Η πίτα του βοσκού είναι αγαπημένη για τον νόστιμο συνδυασμό κρέατος, σάλτσας, λαχανικών και γαρνιτούρας πατάτας. Όλα ψήνονται σε ένα ταψί και φαίνονται εορταστικά όταν σερβίρονται. Αλλά ακόμη και ένα χορταστικό πιάτο όπως η πίτα του βοσκού μπορεί να γίνει με λίγες θερμίδες. Δείτε μερικά: διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Πλήρωση

Αυτή η πίτα ψήνεται σε ένα μεγάλο ταψί. Μια ξεχωριστά παρασκευασμένη γέμιση από κοτόπουλο και λαχανικά σε μια πηχτή, κρεμώδη σάλτσα καλύπτεται με ένα στρώμα ζύμης, σαν καπάκι, και όλα ψήνονται στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν. διαβάστε περισσότερα

Οι σαλάτες σε στρώσεις είναι συνήθως εντυπωσιακές στην παρουσίασή τους, οπότε είναι καλύτερο να ετοιμάσετε αυτό το ορεκτικό σε ένα γυάλινο μπολ, ώστε να είναι ορατές όλες οι φωτεινές στρώσεις, ή σε βάζα μισού λίτρου με φαρδύ στόμιο, αν φτιάχνετε μεμονωμένες εκδοχές που μπορούν να καταναλωθούν με - διαβάστε περισσότερα

Με την άνοιξη προ των πυλών και το καλοκαίρι να πλησιάζει, ο καλύτερος τρόπος για να το γιορτάσετε είναι με μια νόστιμη, ζουμερή ζυμαρική με πράσινα λαχανικά. Φρέσκα σπαράγγια, πράσινα μπιζέλια και φρέσκα κρεμμυδάκια δημιουργούν ένα υπέροχο τρίο γεύσεων για ένα ελαφρύ, δροσιστικό πιάτο. Μπορείτε... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ελαφριά αλλά χορταστική σούπα περιέχει μικρά σπαράγγια, πράσινα μπιζέλια (φρέσκα ή κατεψυγμένα) και κολοκυθάκια. Όλα αυτά τα υλικά δίνουν στη σούπα ένα ανοιξιάτικο πράσινο χρώμα και μια δροσιστική γεύση που συμπληρώνεται τέλεια από φρέσκο ​​βασιλικό. Έτοιμη σούπα - διαβάστε περισσότερα

Ο πουρές πράσινου μπιζελιού με μέντα είναι ένα παραδοσιακό αγγλικό πιάτο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα πράσινα μπιζέλια για να τον φτιάξετε. Σιγοβράστε τα με μέντα και φρέσκα κρεμμυδάκια και στη συνέχεια ανακατέψτε τα μέχρι να ομογενοποιηθούν (ή λιώστε τα - διαβάστε περισσότερα

• Πίτα σε κατσαρόλα
• Κέικ

Μια κλειστή πίτα είναι πολύ χορταστική, νόστιμη και φαίνεται ορεκτική, ειδικά όταν σερβίρεται σε ατομικά δοχεία. Για ατομικές πίτες, θα χρειαστείτε 4 ράμεκιν ή μπολ που μπορούν να μπουν στο φούρνο. Είναι γεμισμένα με μια πηχτή γέμιση - διαβάστε περισσότερα

Το τηγανητό ρύζι είναι ένα νόστιμο πιάτο με ασιατική έμπνευση που μπορείτε να φτιάξετε με τα περισσεύματα του χθεσινού φαγητού και να απολαύσετε νέες, ζωντανές γεύσεις. Φτιάχνεται με βραστό ρύζι, μαγειρεμένο κρέας (οτιδήποτε έχετε στο ψυγείο: μοσχάρι, κοτόπουλο, ζαμπόν, - διαβάστε περισσότερα

Φέρτε την άνοιξη στο σπίτι σας και ξεκινήστε να μαγειρεύετε όσο το δυνατόν περισσότερα πιάτα με ζωηρά, υγιεινά λαχανικά. Για παράδειγμα, αυτή η συνταγή συνδυάζει νόστιμα, τραγανά μπούτια κοτόπουλου με ψημένο μοβ κουνουπίδι και φέτες κόκκινου κρεμμυδιού. διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ζυμαρικά είναι κυριολεκτικά γεμάτα με ζουμερά ανοιξιάτικα λαχανικά: τραγανά νεαρά ραπανάκια, τρυφερά πράσινα μπιζέλια, φρέσκο ​​σπανάκι και αρωματικά βότανα. Όλα αυτά αναμειγνύονται σε ένα τηγάνι με μαγειρεμένα φαρδιά ζυμαρικά παπαρδέλες, και τα ραπανάκια είναι προ- διαβάστε περισσότερα

Η άνοιξη είναι η εποχή των αγκινάρων και τα νόστιμα πιάτα με αυτές είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη. Αυτή η συνταγή για πέννες φτιάχνεται με φρέσκες, μικρές αγκινάρες και παρακάτω θα βρείτε λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να τις καθαρίσετε και να τις προετοιμάσετε για το μαγείρεμα. Οι αγκινάρες σιγοβράζουν σε μικρές ποσότητες. διαβάστε περισσότερα

Τα μανιτάρια στρειδιών, τα πράσα και τα πράσινα μπιζέλια αποτελούν μια εξαιρετική βάση για μια νόστιμη, ελαφριά ανοιξιάτικη σούπα. Τα λαχανικά σοτάρονται με τα μανιτάρια σε ελαιόλαδο, στη συνέχεια περιχύνονται με ζωμό κοτόπουλου και σιγοβράζουν για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Η χαρακτηριστική τους γεύση... διαβάστε περισσότερα

Τα τρυφερά μπιζέλια σε ελαφριά γλάσο ζάχαρης είναι ένα νόστιμο, εύκολο στην παρασκευή συνοδευτικό πιάτο που ταιριάζει σχεδόν με κάθε γεύμα. Τα μπιζέλια σιγοβράζονται σε βούτυρο με μια πρέζα ζάχαρη, φρέσκα κρεμμυδάκια και λίγο νερό. διαβάστε περισσότερα

• Θαλάσσια χτένια
• Σάλτσα βινεγκρέτ

Σε αυτό το πιάτο, θα απολαύσετε την λεπτή υφή και γεύση των χτενιών, ενισχυμένη από μια έντονη βινεγκρέτ με δροσιστική μέντα. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, τα χτένια πασπαλίζονται από τη μία πλευρά με εξαιρετικά λεπτή ζάχαρη, η οποία μετατρέπεται σε ένα νόστιμο... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται εξαιρετικά γρήγορα και είναι ιδανικό για ένα δείπνο τις καθημερινές ή για ένα γρήγορο, χορταστικό πρωινό. Είναι ένα υπέροχο μείγμα από τραγανή τηγανητή πανσέτα, τρυφερά πράσινα μπιζέλια, σκόρδο και παρμεζάνα, όλα σε ένα... διαβάστε περισσότερα

Ένα γρήγορο και ζουμερό συνοδευτικό πιάτο με πράσινα μπιζέλια είναι τέλειο με κάθε πιάτο με κρέας. Είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά και μπορεί να σερβιριστεί τόσο για γιορτές όσο και για καθημερινά γεύματα. Τα κατεψυγμένα μπιζέλια σοτάρονται σε ελαιόλαδο με κρεμμυδάκια, σκόρδο και... διαβάστε περισσότερα

Τα μακριά ζυμαρικά fusilli con buco (σπειροειδή) γαρνίρονται με μια νόστιμη σάλτσα Alfredo φτιαγμένη με βούτυρο, τυρί μασκαρπόνε και παρμεζάνα. Τα πράσινα μπιζέλια προσθέτουν μια φυτική ζουμερότητα και φωτεινότητα στο πιάτο, ενώ το ξύσμα και ο χυμός λεμονιού συμπληρώνουν αρμονικά την κρεμώδη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Τα ανοιξιάτικα λαχανικά—φρέσκα σπαράγγια, πράσινα μπιζέλια και σχοινόπρασο—προσδίδουν στα κλασικά ζυμαρικά Alfredo μια ζωντανή γεύση και πλούσια γεύση. Επίσης, έχουν μια αναζωογονητική ανοιξιάτικη εμφάνιση. Εκτός από τα λαχανικά, το πιάτο περιλαμβάνει επίσης σοταρισμένα μανιτάρια shiitake για μια πιο έντονη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Το όνομα αυτού του ρωμαϊκού πιάτου, saltimbocca, σημαίνει «πηδάω στο στόμα σου!» στα ιταλικά. Λεπτές φέτες κρέατος γαρνίρονται με προσούτο και φύλλα φασκόμηλου και τηγανίζονται σε ελαιόλαδο. Αν και η παραδοσιακή saltimbocca παρασκευάζεται χωρίς τυρί, στο - διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ζυμαρικά συνδυάζουν δύο αγαπημένα ιταλικά ζυμαρικά - την καρμπανάρα και το κάτσιο ε πέπε (τυρί και μαύρο πιπέρι). Εκτός από τα ζυμαρικά με χτένια, το πιάτο περιλαμβάνει τηγανητή πανσέτα, χοντροκομμένο μαύρο πιπέρι, τριμμένη παρμεζάνα και πρόβειο τυρί. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή μετατρέπει την κλασική βρετανική πίτα του βοσκού σε ένα γρήγορο κυρίως πιάτο, ιδανικό για ένα δείπνο τις καθημερινές. Φτιάχνεται σε ατομικές μερίδες, με βάση κρέατος και συνοδευτικό πατάτας. Για να ετοιμάσετε ατομικές μερίδες: διαβάστε περισσότερα

Τα ιταλικά τορτελίνια είναι πεντανόστιμα από μόνα τους, αλλά είναι ακόμα πιο νόστιμα σερβιρισμένα σε μια αρωματική σάλτσα ντομάτας φτιαγμένη με τηγανητό ιταλικό προσούτο και σκόρδο. Τα τορτελίνια με κρέας ταιριάζουν τέλεια με: διαβάστε περισσότερα

Η ομορφιά των ιταλικών ζυμαρικών Alfredo έγκειται στην απαλή, κρεμώδη σάλτσα τους, η οποία παραδοσιακά παρασκευάζεται με γενναιόδωρες ποσότητες βουτύρου και παρμεζάνας. Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να τα απολαύσετε χωρίς να θυσιάσετε τη σιλουέτα σας. Χρειάζεται μόνο μία κουταλιά της σούπας. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το χορταστικό, ασιατικής έμπνευσης πιάτο με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι έτοιμο σε μόλις 20 λεπτά και είναι γεμάτο γεύση και ζουμερότητα. Αντί για το παραδοσιακό ρύζι, χρησιμοποιεί υγιεινό ρύζι για κουνουπίδι. Απλώς ψιλοκόψτε φρέσκα μπουκετάκια κουνουπιδιού σε διαβάστε περισσότερα

Αυτό το λαχταριστό μπιφτέκι είναι γεμάτο με τις γεύσεις της αμερικανικής πίτας κατσαρόλας. Περιέχει τα βασικά συστατικά μιας παραδοσιακής πίτας κατσαρόλας: κοτόπουλο, κρεμώδη σάλτσα, καρότα και πράσινα μπιζέλια. Για τα μπιφτέκια, συνδυάστε κιμά κοτόπουλου με σοταρισμένα λαχανικά και... διαβάστε περισσότερα

Νόστιμη, υγιεινή και πολύχρωμη, η σαλάτα σουκότας είναι ιδανική για παιδιά. Φτιάχνεται με πράσινα μπιζέλια, καρότα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, edamame και καλαμπόκι—όλα ζεσταμένα σε τηγάνι με φυτικό λάδι και στη συνέχεια περιχύνονται με φρέσκες ντομάτες. διαβάστε περισσότερα

• Αραντσίνι
• Σάλτσα ντιπ
• Τηγανητό λεμόνι

Τα σικελικά αραντσίνι είναι κυριολεκτικά ριζότο τηγανισμένο σε τραγανές μπαλίτσες που τρώγονται εύκολα με τα χέρια σας. Έτσι, το πρώτο μέρος της συνταγής συνοψίζεται στην παρασκευή του ριζότο με πράσινα μπιζέλια. Και μόλις είναι έτοιμο, όλο το μείγμα ρυζιού είναι καλά... διαβάστε περισσότερα

Ένα τεράστιο τηγάνι με ισπανική παέγια στο κέντρο του τραπεζιού είναι η τέλεια λιχουδιά για μια μεγάλη, οικεία συγκέντρωση. Αυτή η παέγια, εκτός από ρύζι, περιλαμβάνει λουκάνικο αντούιγ, σοταρισμένο στήθος κοτόπουλου, γαρίδες, μύδια και λαχανικά. Το φυσικό σαφράν προσθέτει μια πινελιά γεύσης στο ρύζι. διαβάστε περισσότερα

Μετατρέψτε το απλό, βρασμένο λευκό ρύζι σε ένα νόστιμο χορτοφαγικό πιάτο με ασιατική έμπνευση, τηγανίζοντάς το με λαχανικά και ένα αυγό. Μια φριτέζα αέρα θα σας βοηθήσει να τηγανίσετε το ρύζι στην εντέλεια χωρίς να χρειάζεται να στέκεστε συνεχώς πάνω από την εστία ανακατεύοντας. Αρχικά, σε - διαβάστε περισσότερα