Η καλύτερη συνταγή για κοτόπουλο και ζυμαρικά


Πώς να μαγειρέψετε - Η καλύτερη συνταγή για κοτόπουλο και ντάμπλινγκς
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6


Άνετο φαγητό στα καλύτερά του! Τρυφερά κομμάτια κοτόπουλου και λαχανικών συνδυάζονται σε μια κρεμώδη σάλτσα με μαλακά, σαν μαξιλάρι ζυμαρικά. Το πιάτο είναι χορταστικό αλλά όχι βαρύ. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μπούτια κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα. Σε αντίθεση με τα στήθη, είναι πιο ζουμερά, γεγονός που καθιστά αυτή τη συνταγή τέλεια. Συνιστάται επίσης να μαγειρεύετε το κοτόπουλο και τα ζυμαρικά σε πλούσιο σπιτικό ζωμό κοτόπουλου. Η διαφορά είναι αισθητή σε σύγκριση με τον ζωμό του εμπορίου.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Μέγεθος μερίδας: 1 από 14 μερίδες
Θερμίδες 273, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 15 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 25 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 64 mg, νάτριο 552 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Κοτόπουλο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 μεσαία καρότα, κομμένα στη μέση κατά μήκος, κομμένα σε φέτες πάχους 1 εκ.
  • 2 κοτσάνια σέλινο, κομμένα σε κομμάτια 1 εκ.
  • 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα θυμαριού, ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι ξηρό λευκό κρασί
  • 4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
  • 0,5 φλιτζάνια αλεύρι
  • 0,5 φλιτζάνια πλήρες γάλα
  • 700 γρ. μπούτια κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα, κομμένα σε κομμάτια 2,5 εκ.
  • 4 1/2 φλιτζάνια σπιτικό ζωμό κοτόπουλου (βλ. σημείωση)
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκα φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα, και επιπλέον για το σερβίρισμα
  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα πράσινα μπιζέλια

ζυμαρικά
  • 1 και 3/4 φλιτζάνια αλεύρι
  • 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σκόρδου
  • 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
  • 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Κοτόπουλο:

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με χοντρό πάτο ή σε μια κατσαρόλα με καπάκι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να αστράψει. Προσθέστε τα καρότα, το σέλινο και το κρεμμύδι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και περίπου 10 τριμμένες φέτες μαύρου πιπεριού. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι τα λαχανικά να αρχίσουν να μαλακώνουν αλλά να μην ροδίσουν, για 4 έως 5 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε το σκόρδο και το θυμάρι και μαγειρέψτε μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους, περίπου 1 λεπτό. Προσθέστε το κρασί και σιγοβράστε μέχρι να εξατμιστεί εντελώς, 4-5 λεπτά. Προσθέστε το βούτυρο και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει εντελώς. Πασπαλίστε το αλεύρι πάνω από τα λαχανικά και ανακατέψτε μέχρι να απορροφηθεί πλήρως και να σχηματιστεί μια πάστα. Ρίξτε το γάλα και ανακατέψτε μέχρι το αλεύρι να ενσωματωθεί ομαλά στο υγρό.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε το κοτόπουλο και τον ζωμό κοτόπουλου στην κατσαρόλα και ανακατέψτε. Βράστε το μείγμα, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί το κοτόπουλο, για 15-20 λεπτά. Προσθέστε τον μαϊντανό και τα πράσινα μπιζέλια και αποσύρετε από τη φωτιά.
  • Βήμα 4
  • ζυμαρικά:

    Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το σκορδόξιδο αλάτι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και περίπου 10 τριμμένες φέτες μαύρου πιπεριού. Προσθέστε το λιωμένο βούτυρο και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια μπάλα ζύμης.
  • Βήμα 5
  • Χρησιμοποιώντας μια μικρή κουτάλα παγωτού ή ένα δοσομετρικό κύπελλο, βγάλτε 10 μπαλάκια ζύμης (περίπου 2 κουταλιές της σούπας η καθεμία) και ρίξτε τα στο τηγάνι. Σκεπάστε το τηγάνι και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να φουσκώσουν τα ζυμαρικά και μια οδοντογλυφίδα που θα εισαχθεί στο κέντρο να βγαίνει καθαρή, για 10-15 λεπτά.
  • Βήμα 6
  • Βάλτε τη σούπα ντάμπλινγκς σε βαθιά μπολ και πασπαλίστε με μαϊντανό.

    Σημείωμα

    Για αυτήν τη συνταγή, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πλούσιο, σπιτικό ζωμό κοτόπουλου. Αν δεν έχετε, μπορείτε να τον αντικαταστήσετε με αγορασμένο ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Η καλύτερη σαλάτα coleslaw με σάλτσα μαγιονέζας
Η καλύτερη σαλάτα coleslaw με σάλτσα μαγιονέζας
Σούπα κοτόπουλου από διαφορετικές κουζίνες του κόσμου
Σούπα κοτόπουλου από διαφορετικές κουζίνες του κόσμου
Ο καλύτερος ζωμός κοτόπουλου
Ο καλύτερος ζωμός κοτόπουλου
Η καλύτερη άλμη για γαλοπούλα
Η καλύτερη άλμη για γαλοπούλα
Σούπα με ρεβίθια και ζυμαρικά
Σούπα με ρεβίθια και ζυμαρικά
Κοτόπουλο με ζυμαρικά σε αργή κουζίνα
Κοτόπουλο με ζυμαρικά σε αργή κουζίνα
Η καλύτερη σάλτσα κράνμπερι
Η καλύτερη σάλτσα κράνμπερι
Η καλύτερη σαλάτα αυγών
Η καλύτερη σαλάτα αυγών
Σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά matzo
Σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά matzo
Κοτόπουλο με ζυμαρικά στο φούρνο μικροκυμάτων
Κοτόπουλο με ζυμαρικά στο φούρνο μικροκυμάτων
Η καλύτερη σαλάτα κοτόπουλου
Η καλύτερη σαλάτα κοτόπουλου
Κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με ζυμαρικά
Κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με επικάλυψη
Κοτόπουλο με ζυμαρικά
Κοτόπουλο με ζυμαρικά
Ιταλικό στιφάδο νιόκι πατάτας σε ταψί
Στιφάδο με ιταλικά ζυμαρικά πατάτας
Τυροκομείο με ιταλικά ζυμαρικά, ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια
Τυρί κατσαρόλα με ιταλικά ζυμαρικά,
Κοτόσουπα σε στιλ εξοχικής κουζίνας με ντάμπλινγκς
Κοτόσουπα σε στιλ εξοχικής κουζίνας με ντάμπλινγκς
Η καλύτερη σάλτσα για ιταλικά ζυμαρικά
Η καλύτερη σάλτσα για ιταλικά ζυμαρικά
20 ζεστές συνταγές για κοτόσουπα
20 ζεστές συνταγές για κοτόσουπα
Σούπα κοτόπουλου με ντάμπλινγκς και κινόα
Σούπα κοτόπουλου με ντάμπλινγκς και κινόα
Κοτόπουλο με ζυμαρικά σε τηγάνι
Κοτόπουλο με ζυμαρικά σε τηγάνι
Χορταστική σούπα με κοτόπουλο και ζυμαρικά (χαμηλών θερμίδων)
Χορταστική σούπα με κοτόπουλο και ζυμαρικά (χαμηλών θερμίδων)
Σούπα με κοτόπουλο και ζυμαρικά
Σούπα με κοτόπουλο και ζυμαρικά
Κοτόπουλο σε ζωμό με ζυμαρικά
Κοτόπουλο σε ζωμό με ζυμαρικά
Κοτόπουλο σε ελαφρύ ζωμό με άνηθο και ζυμαρικά
Κοτόπουλο σε ελαφρύ ζωμό με άνηθο και ζυμαρικά
Το καλύτερο πρωινό με ψητές πατάτες
Το καλύτερο πρωινό με ψητές πατάτες
Κοτόπουλο με ζυμαρικά σε αργή κουζίνα
Κοτόπουλο με ζυμαρικά σε αργή κουζίνα
Η καλύτερη σαλάτα με παντζάρια
Η καλύτερη σαλάτα με παντζάρια
Πικάντικο μεξικάνικο τσίλι με ντάμπλινγκς κοτόπουλου
Πικάντικο μεξικάνικο τσίλι με ντάμπλινγκς κοτόπουλου
Σούπα κοτόπουλου με λαχανικά και ζυμαρικά
Σούπα κοτόπουλου με λαχανικά και ζυμαρικά
Κοτόπουλο και στιφάδο με ντάμπλινγκ
Κοτόπουλο και στιφάδο με ντάμπλινγκ
Ζωμός κοτόπουλου με ζυμαρικά matzo
Ζωμός κοτόπουλου με ζυμαρικά matzo
Ταϊλανδέζικη σούπα ζυμαρικών
Ταϊλανδέζικη σούπα ζυμαρικών

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων