Ζεστή σαλάτα με δαμάσκηνα και ροδάκινα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Ζεστή σαλάτα με δαμάσκηνα και ροδάκινα - λεπτομερής συνταγή.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 304, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 13 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 26 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 29 mg, νάτριο 1193 mg.
Θερμίδες 304, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 13 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 26 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 29 mg, νάτριο 1193 mg.
Συστατικά:
- 80 γρ. λεπτές φέτες προσούτο ή πικάντικο καπνιστό ζαμπόν
- 2 δαμάσκηνα, κομμένα σε φέτες λίγο μεγαλύτερες από 1 εκ.
- 2 ροδάκινα, κομμένα σε φέτες λίγο μεγαλύτερες από 1 εκ.
- 80 γρ. θρυμματισμένο τυρί γκοργκοντζόλα (ή άλλο μπλε τυρί)
- 8 φλιτζάνια ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά (μαϊντανός, δυόσμος)
- 1/4 φλιτζάνι κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες σε μισούς δακτυλίους
- 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας ξίδι σέρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 4 φέτες ιταλικό ψωμί, φρυγανισμένο ή ψημένο στη σχάρα, για το σερβίρισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
δαμάσκηνα, ροδάκινα, τυρί, Τυρί Γκοργκοντζόλα, ζαμπόν, προσούτο, τοστ, μουστάρδα Ντιζόν, ξίδι σέρι, κόκκινο κρεμμύδι, μαϊντανός
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε ένα μικρό τηγάνι, σοτάρετε το προσούτο σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, περίπου 1 λεπτό από κάθε πλευρά. Στραγγίστε το σε χαρτί κουζίνας.
Προσθέστε τις υπόλοιπες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια, προσθέστε το ξίδι σέρι, τη μουστάρδα Ντιζόν και το αλάτι, πιπέρι κατά βούληση και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Στη συνέχεια, προσθέστε τα ροδάκινα, τα δαμάσκηνα και το κόκκινο κρεμμύδι στο τηγάνι και μαγειρέψτε για λίγο μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι. Ρίξτε το σε μια σαλατιέρα.
Βήμα 2 - Προσθέστε τα χόρτα και τη μισή ποσότητα τυριού γκοργκοντζόλα στη σαλατιέρα και ανακατέψτε. Μοιράστε τη ζεστή σαλάτα με δαμάσκηνα και ροδάκινα σε μερίδες, γαρνίρετε με προσούτο και πασπαλίστε με το υπόλοιπο τυρί γκοργκοντζόλα.
Σερβίρετε με ιταλικό ψωμί.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Καλοκαιρινά πιάτα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Σαλάτες / Ζεστές σαλάτες / Φρουτοσαλάτες / Σαλάτες με κρέας / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών και μπέικον
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Τυλιχτά με σπανάκι, αμύγδαλα, κεράσια, μπριζόλα και
Σαλάτα με σπανάκι, αμύγδαλα, κεράσια, μπέικον και
Ζεστή σαλάτα γογγυλιού
Ζεστή σαλάτα με μάραθο και γκρέιπφρουτ
Γαλέτα με ροδάκινα και δαμάσκηνα
Ζεστό σαμπαγιόν με γλασαρισμένα δαμάσκηνα και σμέουρα
Ζεστή σαλάτα φακής με μπέικον
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλια
Καλοκαιρινή Σανγκρία με Ψητά Δαμάσκηνα
Σαλάτα Caprese με δαμάσκηνα
Φουά γκρα με δαμάσκηνα
Τραγανό κοτόπουλο με ροδάκινα και δαμάσκηνα
Σαλάτα με τηγανητό ζαμπόν, ροδάκινα και κατσικίσιο τυρί
Μαρούλι Iceberg με ροδάκινα
Ζεστή σαλάτα με σπανάκι
Τα καλύτερα καλοκαιρινά επιδόρπια φρούτων
Σαλάτα με τηγανητό μπέικον και ψητά ροδάκινα
Σαλάτα Caprese με ροδάκινα
Κροστάτα με ροδάκινα και δαμάσκηνα
Τηγανίτες με ξινή κρέμα και ροδάκινα
Ψύκτης μπύρας με ροδάκινα και τζίντζερ
Ζεστή σαλάτα πορτοκαλιού και παντζαριού με σφένδαμο
Μαργαρίτα με ψητά ροδάκινα
Σαλάτα με ροδάκινα, καρύδια και κρεμμύδια
Ζεστή σαλάτα με καρότο και σπανάκι
Σαρλότ με μήλα και δαμάσκηνα
Ζεστή σαλάτα με noodles ρυζιού
Ρόκα με τηγανητά δαμάσκηνα
Ζεστή σαλάτα μαρουλιού με ξηρούς καρπούς
Ζεστή σαλάτα παντζαριού με πορτοκάλια και καρύδια
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα





















