Pad Thai με ψητό κοτόπουλο και τόφου

Κουζίνα:Ταϊλανδέζικα,
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6
Pad Thai με ψητό κοτόπουλο και τόφου - μια λεπτομερής συνταγή.
Συστατικά:
- 225 γρ. πολύ σφιχτό τόφου
- 2 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα (225 γρ.)
- 450 γρ. ταϊλανδέζικα noodles ρυζιού (μουλιάστε τα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά και στραγγίστε τα)
- 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο, και λίγο ακόμα για το άλειμμα
- Αλάτι και τριμμένο μαύρο πιπέρι
- 2 ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
- 2 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο
- 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι ancho
- 1/4 φλιτζάνι πάστα ταμαρίνδου (αραιωμένη σε 1/4 φλιτζάνι νερό)
- 1/4 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
- 2 φλιτζάνια σάλτσα ψαριού
- 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
- 1/4 κ.σ. κρεμώδης φυστικοβούτυρο
- 1/4 φλιτζάνι λεπτοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου
- 110 γρ. φύτρα φασολιών
- 1/4 φλιτζάνι καβουρδισμένα και χοντροκομμένα κάσιους
- 2 λάιμ, κομμένα στη μέση και ψημένα στη σχάρα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
στήθη κοτόπουλου, τόφου, νουντλς ρυζιού, Φυστικοβούτυρο, ασκαλώνια, σκόρδο, πιπέρι ancho, οξυφοίνιξ, ξίδι ρυζιού, σάλτσα ψαριού, καστανή ζάχαρη, Φυστικοβούτυρο, κάσιους, άσβεστος, κόλιανδρο
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τη σχάρα σε δυνατή φωτιά. Αλείψτε και τις δύο πλευρές του τόφου και του κοτόπουλου με λάδι και αλατοπιπερώστε.
Ψήστε το τόφου για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει, αφαιρέστε το και κόψτε το σε λεπτές φέτες. Ψήστε το κοτόπουλο για 4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί καλά, αφαιρέστε το και κόψτε το σε λεπτές φέτες.
Βήμα 2 - Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας λάδι σε ένα μεσαίο τηγάνι στη σχάρα ή στο πλαϊνό καυστήρα.
Προσθέστε τα κρεμμυδάκια εσαλότ και το σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε την σκόνη τσίλι ancho και μαγειρέψτε για 10 δευτερόλεπτα. Προσθέστε το μείγμα ταμαρίνδου, το ξίδι ρυζιού, τη σάλτσα ψαριού, την καστανή ζάχαρη και το φυστικοβούτυρο και βράστε.
Τοποθετήστε τα μαγειρεμένα νουντλς, το τόφου και το κοτόπουλο σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίξτε τη σιγοβράζουσα σάλτσα και ανακατέψτε απαλά. Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον κόλιανδρο, τα φύτρα φασολιών και τους ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς. Σερβίρετε με ψητά λάιμ.
Ψήφοι: 2
Συγγραφέας συνταγής - Μπόμπι Φλέι (Μπόμπι Φλέι) - διάσημος σεφ, εστιάτορας, παρουσιαστής ριάλιτι, ιδιοκτήτης εστιατορίουΚατηγορίες
συνταγή / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Ζυμαρικά / Ψησταριά, μπάρμπεκιου / Ψητό κοτόπουλο / Ψητά πουλερικά / / Ταϊλανδέζικη κουζίνα / Μπόμπι ΦλέιΠαρόμοιες συνταγές
Τοστ τόφου με αβοκάντο
Σούπα miso με τόφου χρυσάνθεμο
Ψητό κοτόπουλο tacos με σαλάτα
Εορταστικό τόφου
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Ψητό τόφου και κεμπάπ λαχανικών
Μπριζόλες τόφου με σάλτσα σόγιας, τζίντζερ, λάιμ και
Τάκος με ψητό κοτόπουλο
Τραγανό τόφου σε φριτέζα αέρα
Ντιπ τόφου με φρέσκα κρεμμυδάκια και miso
Παντ Τάι με Κοτόπουλο
Shira-ae: Σαλάτα τόφου
Μοσχάρι με κρούστα σουσαμιού και τόφου με σαλάτα edamame
Ψητό τόφου και μπρόκολο με σάλτσα φιστικιού
Οι καλύτερες συνταγές για τόφου
Σάντουιτς Banh Mi με ψητά μανιτάρια
Τηγανητό τόφου σε φύλλα μαρουλιού
Μπάρμπεκιου με τόφου
Μους μαύρης σοκολάτας με τόφου
Σαλάτα λάχανου με τόφου
Κόκκινο κάρυ με γάλα καρύδας, τόφου και νουντλς
Σούπα miso με τόφου και μανιτάρια mu'er
Σούπα με σπανάκι, τόφου και σόμπα νουντλς
Μους τόφου και γάλακτος σόγιας
Ταϊλανδέζικη σούπα γάλακτος με τόφου
Κρύα σαλάτα με τόφου
Σούπα Miso με τόφου (Misoshiru)
Αυγά γεμιστά με τόφου
Τηγανητό τόφου με λαχανικά
Σάντουιτς με κουβανέζικο τόφου και τζικάμα
Σάντουιτς Reuben με τόφου και μαρούλι
Ομελέτα με τόφου και πατάτες (ομελέτα με τόφου)
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






