Pad Thai με ψητό κοτόπουλο και τόφου


Πώς να φτιάξετε - Ψητό Pad Thai με κοτόπουλο και τόφου
Κουζίνα:Ταϊλανδέζικα,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6


Pad Thai με ψητό κοτόπουλο και τόφου - μια λεπτομερής συνταγή.


Συστατικά:

  • 225 γρ. πολύ σφιχτό τόφου
  • 2 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα (225 γρ.)
  • 450 γρ. ταϊλανδέζικα noodles ρυζιού (μουλιάστε τα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά και στραγγίστε τα)
  • 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο, και λίγο ακόμα για το άλειμμα
  • Αλάτι και τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 2 ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
  • 2 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι ancho
  • 1/4 φλιτζάνι πάστα ταμαρίνδου (αραιωμένη σε 1/4 φλιτζάνι νερό)
  • 1/4 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
  • 2 φλιτζάνια σάλτσα ψαριού
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 1/4 κ.σ. κρεμώδης φυστικοβούτυρο
  • 1/4 φλιτζάνι λεπτοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου
  • 110 γρ. φύτρα φασολιών
  • 1/4 φλιτζάνι καβουρδισμένα και χοντροκομμένα κάσιους
  • 2 λάιμ, κομμένα στη μέση και ψημένα στη σχάρα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τη σχάρα σε δυνατή φωτιά. Αλείψτε και τις δύο πλευρές του τόφου και του κοτόπουλου με λάδι και αλατοπιπερώστε.

    Ψήστε το τόφου για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει, αφαιρέστε το και κόψτε το σε λεπτές φέτες. Ψήστε το κοτόπουλο για 4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί καλά, αφαιρέστε το και κόψτε το σε λεπτές φέτες.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας λάδι σε ένα μεσαίο τηγάνι στη σχάρα ή στο πλαϊνό καυστήρα.

    Προσθέστε τα κρεμμυδάκια εσαλότ και το σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε την σκόνη τσίλι ancho και μαγειρέψτε για 10 δευτερόλεπτα. Προσθέστε το μείγμα ταμαρίνδου, το ξίδι ρυζιού, τη σάλτσα ψαριού, την καστανή ζάχαρη και το φυστικοβούτυρο και βράστε.

    Τοποθετήστε τα μαγειρεμένα νουντλς, το τόφου και το κοτόπουλο σε ένα μεγάλο μπολ. ​​Ρίξτε τη σιγοβράζουσα σάλτσα και ανακατέψτε απαλά. Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον κόλιανδρο, τα φύτρα φασολιών και τους ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς. Σερβίρετε με ψητά λάιμ.

Ψήφοι: 2

Φωτογραφία - Μπόμπι ΦλέιΣυγγραφέας συνταγής - (Μπόμπι Φλέι) - διάσημος σεφ, εστιάτορας, παρουσιαστής ριάλιτι, ιδιοκτήτης εστιατορίου
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Τοστ τόφου με αβοκάντο
Τοστ τόφου με αβοκάντο
Σούπα miso με τόφου χρυσάνθεμο
Σούπα miso με τόφου χρυσάνθεμο
Ψητό κοτόπουλο tacos με σαλάτα
Ψητό κοτόπουλο tacos με σαλάτα
Εορταστικό τόφου
Εορταστικό τόφου
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο και πέστο
Ψητό τόφου και κεμπάπ λαχανικών
Ψητό τόφου και κεμπάπ λαχανικών
Ψητές μπριζόλες τόφου με σάλτσα σόγιας, τζίντζερ, λάιμ και bok choy
Μπριζόλες τόφου με σάλτσα σόγιας, τζίντζερ, λάιμ και
Τάκος με ψητό κοτόπουλο
Τάκος με ψητό κοτόπουλο
Τραγανό τόφου σε φριτέζα αέρα
Τραγανό τόφου σε φριτέζα αέρα
Ντιπ τόφου με φρέσκα κρεμμυδάκια και miso
Ντιπ τόφου με φρέσκα κρεμμυδάκια και miso
Παντ Τάι με Κοτόπουλο
Παντ Τάι με Κοτόπουλο
Shira-ae: Σαλάτα τόφου
Shira-ae: Σαλάτα τόφου
Μοσχάρι με κρούστα σουσαμιού και τόφου με σαλάτα edamame
Μοσχάρι με κρούστα σουσαμιού και τόφου με σαλάτα edamame
Ψητό τόφου και μπρόκολο με σάλτσα φιστικιού
Ψητό τόφου και μπρόκολο με σάλτσα φιστικιού
Οι καλύτερες συνταγές για τόφου
Οι καλύτερες συνταγές για τόφου
Σάντουιτς Banh Mi με ψητά μανιτάρια Shiitake και τόφου
Σάντουιτς Banh Mi με ψητά μανιτάρια
Τηγανητό τόφου σε φύλλα μαρουλιού
Τηγανητό τόφου σε φύλλα μαρουλιού
Μπάρμπεκιου με τόφου
Μπάρμπεκιου με τόφου
Μους μαύρης σοκολάτας με τόφου
Μους μαύρης σοκολάτας με τόφου
Σαλάτα λάχανου με τόφου
Σαλάτα λάχανου με τόφου
Κόκκινο κάρυ με γάλα καρύδας, τόφου και νουντλς
Κόκκινο κάρυ με γάλα καρύδας, τόφου και νουντλς
Σούπα miso με τόφου και μανιτάρια mu'er
Σούπα miso με τόφου και μανιτάρια mu'er
Σούπα με σπανάκι, τόφου και σόμπα νουντλς
Σούπα με σπανάκι, τόφου και σόμπα νουντλς
Μους τόφου και γάλακτος σόγιας
Μους τόφου και γάλακτος σόγιας
Ταϊλανδέζικη σούπα γάλακτος με τόφου
Ταϊλανδέζικη σούπα γάλακτος με τόφου
Κρύα σαλάτα με τόφου
Κρύα σαλάτα με τόφου
Σούπα Miso με τόφου (Misoshiru)
Σούπα Miso με τόφου (Misoshiru)
Αυγά γεμιστά με τόφου
Αυγά γεμιστά με τόφου
Τηγανητό τόφου με λαχανικά
Τηγανητό τόφου με λαχανικά
Σάντουιτς με κουβανέζικο τόφου και τζικάμα
Σάντουιτς με κουβανέζικο τόφου και τζικάμα
Σάντουιτς Reuben με τόφου και μαρούλι
Σάντουιτς Reuben με τόφου και μαρούλι
Ομελέτα με τόφου και πατάτες (ομελέτα με τόφου)
Ομελέτα με τόφου και πατάτες (ομελέτα με τόφου)

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων