Σούπα Miso με τόφου (Misoshiru)


Πώς να φτιάξετε σούπα Miso με Tofu (Misoshiru)
Κουζίνα:Ιαπωνικά,
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Miso σούπα με tofu (Misoshiru) - λεπτομερής συνταγή.


Συστατικά:

  • 1 κομμάτι (340 γρ.) σφιχτό μεταξωτό τόφου
  • 2 λίτρα ντάσι (Ιαπωνικό ζωμό)
  • 6 κουταλιές της σούπας κόκκινη πάστα σόγιας miso
  • 2 κουταλιές της σούπας πάστα miso λευκού ρυζιού
  • 4 λεπτοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τυλίξτε ένα κομμάτι τόφου σε δύο στρώσεις χαρτί κουζίνας και τοποθετήστε το σε ένα πιάτο. Σκεπάστε το με ένα δεύτερο αναποδογυρισμένο πιάτο και τοποθετήστε από πάνω ένα κουτί 800 γρ. με φαγητό ως βάρος. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 20 λεπτά και στη συνέχεια κόψτε το τόφου σε κύβους 0,5-1 εκ.
  • Βήμα 2
  • Σε μια κατσαρόλα 4 λίτρων, ζεστάνετε το dashi σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Όταν ο ζωμός φτάσει τους 38°C σε ένα θερμόμετρο καραμελών, ρίξτε 1 φλιτζάνι σε ένα μικρό μπολ. ​​Προσθέστε το miso και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  • Βήμα 3
  • Βράστε το υπόλοιπο dashi, περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε το μείγμα miso και ανακατέψτε. Αφήστε να σιγοβράσει ξανά, προσέχοντας να μην βράσει το μείγμα. Προσθέστε το τόφου και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό, μέχρι να ζεσταθεί καλά. Αποσύρετε από τη φωτιά, βάλτε τη σούπα σε μπολ και σερβίρετε αμέσως.

Ψήφοι: 4

Φωτογραφία από τον Άλτον ΜπράουνΣυγγραφέας συνταγής - (Άλτον Μπράουν) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, διάσημος σεφ, συγγραφέας μαγειρικής, ηθοποιός, εικονολήπτης
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σούπα miso με τόφου χρυσάνθεμο
Σούπα miso με τόφου χρυσάνθεμο
Ντιπ τόφου με φρέσκα κρεμμυδάκια και miso
Ντιπ τόφου με φρέσκα κρεμμυδάκια και miso
Γκρανόλα με μίσο
Γκρανόλα με μίσο
Σαλάτα με λάχανο Miso
Σαλάτα με λάχανο Miso
Νουντλς με κουρκουμά και τόφου
Νουντλς με κουρκουμά και τόφου
Σούπα Miso σε αργή κουζίνα
Σούπα Miso σε αργή κουζίνα
Ψητά παντζάρια με γλάσο πορτοκαλιού miso
Ψητά παντζάρια με γλάσο πορτοκαλιού miso
Λεπτή σάλτσα miso
Λεπτή σάλτσα miso
Shira-ae: Σαλάτα τόφου
Shira-ae: Σαλάτα τόφου
Απλώς προσθέστε νερό: Σούπα με κοτόπουλο miso και noodles
Απλώς προσθέστε νερό: Σούπα με κοτόπουλο miso και noodles
Μελιτζάνα με γλάσο μελιού και πάστα miso στο φούρνο
Μελιτζάνα με γλάσο μελιού και πάστα miso
Μπάρμπεκιου με τόφου
Μπάρμπεκιου με τόφου
Τηγανητό ορτύκι με πάστα miso
Τηγανητό ορτύκι με πάστα miso
Μποκ Τσόι σε φούρνο μικροκυμάτων με σάλτσα Μίσο
Μποκ Τσόι σε φούρνο μικροκυμάτων με σάλτσα Μίσο
Σούπα Μίσο
Σούπα Μίσο
Περιεκτικότητα σε θερμίδες της σούπας miso
Περιεκτικότητα σε θερμίδες της σούπας miso
Ιαπωνική σούπα Misoshiru
Ιαπωνική σούπα Misoshiru
Ψημένος μαύρος μπακαλιάρος με γλάσο miso
Ψημένος μαύρος μπακαλιάρος με γλάσο miso
Σάλτσα πάστας miso
Σάλτσα πάστας miso
Σούπα miso με τόφου και μανιτάρια mu'er
Σούπα miso με τόφου και μανιτάρια mu'er
Σούπα με σπανάκι, τόφου και σόμπα νουντλς
Σούπα με σπανάκι, τόφου και σόμπα νουντλς
Μους τόφου και γάλακτος σόγιας
Μους τόφου και γάλακτος σόγιας
Κρύα σαλάτα με τόφου
Κρύα σαλάτα με τόφου
Η αγαπημένη σούπα miso του Emeril
Η αγαπημένη σούπα miso του Emeril
Νουντλς Udon με τιλάπια σιγοβρασμένη σε miso
Νουντλς Udon με τιλάπια σιγοβρασμένη σε miso
Σούπα Miso με καλαμπόκι
Σούπα Miso με καλαμπόκι
Ιαπωνική ψητή μελιτζάνα με γλάσο miso
Ιαπωνική ψητή μελιτζάνα με γλάσο miso
Σάλτσα σαλάτας από πάστα miso σόγιας και σησαμέλαιο
Σάλτσα σαλάτας miso και
Πλούσια σούπα miso με μανιτάρια shiitake
Πλούσια σούπα miso με μανιτάρια shiitake
Μπακαλιάρος με γλάσο miso
Μπακαλιάρος με γλάσο miso
Ψητός σολομός σε μαρινάδα miso και τζίντζερ
Ψητός σολομός σε μαρινάδα miso και τζίντζερ
Μαγιονέζα με τζίντζερ και πάστα σόγιας miso
Μαγιονέζα με τζίντζερ και πάστα σόγιας miso

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων