Ψητά τάκος ψαριού με σαλάτα Coleslaw με λάιμ

Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 4 τάκος
Τα ψητά τάκος με ψάρι είναι το τέλειο ορεκτικό για πάρτι στην αυλή: εύκολα στην παρασκευή τους και εύκολα στο φαγητό με τα χέρια. Τα σφιχτά φιλέτα λευκού ψαριού τρίβονται με πιπέρι καγιέν και ψήνονται στη σχάρα μέχρι να μαλακώσουν. Περίπου 10 λεπτά, και το ζουμερό ψάρι είναι έτοιμο. Θρυμματίστε τα και τοποθετήστε τα σε ζεστές τορτίγιες για τάκος με καλαμπόκι, γαρνιρισμένες με σαλάτα coleslaw με σάλτσα λάιμ και άλλες παραδοσιακές γαρνιτούρες Tex-Mex για τάκος, όπως φρέσκο κόλιανδρο, ξινή κρέμα και σάλτσα verde. Σερβίρετε με φέτες λάιμ για να τις περιχύσουν όλοι στα τάκος τους.
Συστατικά:
- 700 γρ. φιλέτο σφυρίδας ή άλλου σφιχτού λευκού ψαριού, χωρίς πέτσα, κομμένο στη μέση και εγκάρσια
- 8 τορτίγιες καλαμποκιού
- 2,5 φλιτζάνια τριμμένο μείγμα coleslaw
- Μισό κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
- Χυμός από 1 λάιμ + φέτες για το σερβίρισμα
- 3/4 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
- Φυτικό λάδι, για ψήσιμο στη σχάρα
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
- Φρέσκος κόλιανδρος, μεξικάνικη ξινή κρέμα και σάλτσα verde, για το σερβίρισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το μείγμα για τη σαλάτα coleslaw, το κόκκινο κρεμμύδι, τον χυμό λάιμ, τη ζάχαρη και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και αφήστε το στην άκρη. Βήμα 2
- Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια φωτιά. Λαδώστε τις σχάρες. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το πιπέρι καγιέν με 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και τρίψτε το ψάρι σε όλο το μήκος του. Ψήστε το ψάρι μέχρι να εμφανιστούν σημάδια από τη σχάρα και το φιλέτο να ξεκολλάει εύκολα από τη σχάρα, περίπου 6 λεπτά. Γυρίστε το και μαγειρέψτε το από την άλλη πλευρά μέχρι να ψηθεί καλά, άλλα 4-6 λεπτά. Μεταφέρετε το ψάρι σε μια σανίδα κοπής και κόψτε το σε φέτες ή σε νιφάδες με το χέρι. Βήμα 3
- Εν τω μεταξύ, τυλίξτε τις τορτίγιες σε αλουμινόχαρτο και ψήστε τις στο γκριλ για περίπου 4 λεπτά. Βήμα 4
- Μοιράστε το ψάρι σε ζεστές τορτίγιες. Γαρνίρετε με λάχανο, κόλιανδρο, ξινή κρέμα και σάλτσα verde. Σερβίρετε με φέτες λάιμ.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Υγιεινή διατροφή / Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες / Συνταγές για την αυλή / Καλοκαιρινά πιάτα / Εορταστικά πιάτα / Πιάτα για πάρτι / Προϊόντα από ψητό αλεύρι / Γρήγορο φαγητό / Πιάτα με τορτίγια / Ορεκτικά / Σνακ με σάλτσες / Ψαρικά ορεκτικά / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Μεξικάνικη κουζίναΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Ψητό κοτόπουλο με λάιμ και τεκίλα
Μαύρα φασόλια με καρύδα και λάιμ
Τάκος με ψητό σολομό
Πικάντικο ψητό κοτόπουλο με γλάσο μελιού και λάιμ
Σάντουιτς με ψητό ψάρι και φρέσκο chutney
Τάκος με ψητό κοτόπουλο
Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο με λάιμ και
Tacos με κοτόπουλο, λάιμ και κόλιανδρο
Υγιεινά τάκος με χοιρινό στη σχάρα και πιπέρι
Τάκος με ψάρι και φρέσκια σάλτσα
Γουακαμόλε με ψητό καλαμπόκι
Σαλάτα τάκος με πικάντικα μπιφτέκια βοδινού
Τάκος με ψάρι και κρεμώδη σάλτσα
Σάντουιτς με τηγανητό ψάρι, σαλάτα coleslaw και
Σάντουιτς με τηγανητό ψάρι με σάλτσα ταρτάρ
Σουβλάκια μάνγκο με τσίλι και λάιμ
Σαλάτα Antipasto με ψητό μπρόκολο
Κρέμα αβοκάντο και λάιμ
Τάκος με γέμιση λάχανου και παναρισμένο μπακαλιάρο
Σαλάτα Coleslaw με παπαρουνόσπορους
Ψητό καλαμπόκι με βούτυρο, λάιμ και
Τάκος με κόκκινο ψάρι
Κοκτέιλ Ricky με κεράσι και λάιμ
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι, λάιμ και πιπεριά τσίλι
Τάκος με Μαχί-Μαχί (Ντολάρ) και Εσπεριδοειδή
Τάκος με ψάρι και σάλτσα ταρτάρ
Τάκος με ψάρι σε κουρκούτι
Σάλτσα ξινή κρέμα με λάιμ
Λάσι με μάνγκο, τσίλι και λάιμ
Τάκος με ψάρι Mahi-mahi
Τάκος με ψάρι και σάλτσα καρπουζιού
Ψαροκροκέτες
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















