Σπίτι » Συστατικά » φιλέτο ψαριού
 

Φιλέτο ψαριού



Συλλογή συνταγών με το συστατικό - φιλέτο ψαριού.




90 Νόστιμα φθινοπωρινά δείπνα τις καθημερινές

Ζωντανέψτε την καθημερινή σας ρουτίνα με απλά δείπνα ιδανικά για την φθινοπωρινή περίοδο. Από ζυμαρικά φούρνου και χοιρινές μπριζόλες μέχρι

Συγγραφέας:
Πεσκανδρίτσα σε γλυκόξινη σάλτσαΠροβολές: 525

Τρυφερό φιλέτο πεσκανδρίτσας ποσέ σε ζωμό με μπαχαρικά και αναμειγνύεται με σοταρισμένες πιπεριές και σέλινο σε γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας με πράσινες ελιές. Ψύξτε καλά το ψάρι πριν το σερβίρετε. Ένα τέλειο ορεκτικό για μια καλοκαιρινή μέρα! διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, σέλινο, κρεμμύδι, πιπεριά, ελιές, δάφνη...
Φορά: 8 ώρες και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 254
Συγγραφέας:
Σεβίτσε καρετιγιέροΠροβολές: 521

Το Περού είναι η γενέτειρα του σεβίτσε, ενός πιάτου με φρέσκα θαλασσινά μαγειρεμένα σε ξινό μέσο. Αυτή η εκδοχή είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στη Λίμα. Η λέξη carretillero σημαίνει ότι σερβίρεται από καρότσι. Αυτό το σεβίτσε αποτελείται από ζεστά, τραγανά κομμάτια τηγανητού χταποδιού. διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, μαρούλι, χυμός λάιμ, καλαμπόκι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 1 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1520
Κατηγορίες: Σούπες, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Σούπα τζίντζερ με θαλασσινάΠροβολές: 674

Φτιάξτε μια ελαφριά και υγιεινή σούπα με λευκό ψάρι, χτένια και μανιτάρια shiitake, που θα σας ζεστάνει η πλούσια γεύση του τζίντζερ και των φρέσκων κρεμμυδιών. Οποιοδήποτε σφιχτό λευκό ψάρι, όπως ο μπακαλιάρος ή ο μπακαλιάρος, ταιριάζει καλά σε αυτή τη συνταγή. διαβάστε περισσότερα

Μανιτάρια σιτάκε, ντοματίνια, άμυλο, φιλέτο ψαριού, φρέσκα κρεμμυδάκια, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα σόγιας, χτένια, βαλσάμικο ξύδι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 200
Κατηγορίες: Σούπες, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
ΨαρόσουπαΠροβολές: 805

Αυτό το ψαροφαγικό στιφάδο βασίζεται σε πατατοσαλάτα, η συνταγή της οποίας βρίσκεται επίσης παρακάτω. Παρά την απλότητά της, η γεύση είναι πολύ πλούσια και έντονη, χάρη στον συνδυασμό τηγανητού μπέικον, λευκού και καπνιστού ψαριού. Και όταν βράσει... διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, καπνιστή πέστροφα, κρέμα γάλακτος, πατάτες, πράσα, φασκόμηλο, θυμάρι, μπέικον...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Ψάρι κάρυ με μπάμιεςΠροβολές: 484

Η πεσκανδρίτσα, γνωστή και ως «αστακός των φτωχών» λόγω της ομοιότητάς της στη γεύση και την υφή με το κρέας του αστακού, είναι ένα λευκό ψάρι με κρέας και γλυκιά, ήπια γεύση. Αποτελεί την ιδανική βάση για αρωματικά μπαχαρικά. Το ψάρι σιγοβράζει σε σάλτσα κάρυ. διαβάστε περισσότερα

Φιλέτο ψαριού, μπάμιες, ντοματίνια, ρίζα τζίντζερ, σπόροι μουστάρδας, νιφάδες καρύδας, κόλιανδρος, κουρκουμάς...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 303
Συγγραφέας:
Τηγανητό κάρβουνο με λεμονάτο βούτυρο και κάπαρηΠροβολές: 904

Το τηγανητό φιλέτο αρκτικού κάρβουνου σερβίρεται με ξινό βούτυρο λεμονιού και κάπαρη, κρουτόν και ασπρισμένα φασολάκια στο πλάι. Είναι εύκολο στην προετοιμασία, χωρίς προβλήματα και ιδανικό για ένα ελαφρύ δείπνο. διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, ξύσμα λεμονιού, φασολάκια, κάπαρη...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 400
Συγγραφέας:
Αρκτικό κάρβουνο ψημένο στο φούρνο με αγκινάρες και κολοκυθάκιαΠροβολές: 589

Αυτή η συνταγή μαγειρεύει ψάρι, λαχανικά και πλιγούρι σε ένα μόνο ταψί—γρήγορο, βολικό και απλό, με ένα φανταστικό αποτέλεσμα. Επειδή το κάρβουνο ψήνεται σε ένα στρώμα από πλιγούρι, αγκινάρες και κολοκυθάκια, το ψάρι εμπλουτίζει το συνοδευτικό πιάτο με τους χυμούς του και την υπέροχη γεύση του— διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρες, κολοκυθάκια, λεμόνι, φιλέτο ψαριού, πλιγούρι, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, θυμάρι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 540
Συγγραφέας:
Μπιφτέκια με αρκτικό κάρβουνοΠροβολές: 544

Ο αρκτικός σολομός, όπως και ο σολομός, φτιάχνει εξαιρετικά μπιφτέκια για μπέργκερ, ζουμερά και ελαφρώς ξινά χάρη στην προσθήκη κάπαρης, ξύσματος λεμονιού και κοκκώδους μουστάρδας. Σερβίρετε τα σε ένα λεπτό κουλούρι με ρόκα, τουρσιά και... διαβάστε περισσότερα

Φιλέτο ψαριού, αγγούρια, ντομάτες, ρόκα, ξύδι ρυζιού, κόκκινο κρεμμύδι, ξύσμα λεμονιού, μουστάρδα ολικής αλέσεως, άνηθος, κάπαρη...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 217
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Λαβράκι με σαφράν και λεμόνιΠροβολές: 896

Κατά τη διάρκεια του Nowruz (της Περσικής Πρωτοχρονιάς), οι Ιρανοί λατρεύουν να τρώνε ψάρι με σαμπζί πόλο. Αυτή η αρχαία παράδοση γιορτάζεται επίσης από Ιρανούς που ζουν στο εξωτερικό. Συνήθως παρασκευάζεται λευκό ψάρι για την εορτή. Το λαβράκι ή το φαγκρί είναι εξαιρετικές επιλογές. Ψάρια - διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, χυμός λεμονιού, καρύδια, πετιμέζι ροδιού, σαφράν, κουρκουμάς...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Ψητά τάκος ψαριού με σαλάτα Coleslaw με λάιμΠροβολές: 1.898

Τα τάκος με ψητό ψάρι είναι το τέλειο ορεκτικό για πάρτι στην αυλή: εύκολα στην παρασκευή τους και εύκολα στο φαγητό με τα χέρια σας. Τα σφιχτά φιλέτα λευκού ψαριού τρίβονται με πιπέρι καγιέν και ψήνονται στη σχάρα μέχρι να είναι έτοιμα. Περίπου 10 λεπτά, και τα ζουμερά... διαβάστε περισσότερα

τορτίγια, φιλέτο ψαριού, λευκό λάχανο, χυμός λάιμ, τριμμένη πιπεριά καγιέν...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 4 τάκος
6 εύκολοι τρόποι για να ψήσετε ψάρια στη σχάρα

Αυτές οι τεχνικές σάς επιτρέπουν να μαγειρεύετε ψάρια και θαλασσινά στη σχάρα με όποιον τρόπο θέλετε: σφιχτές μπριζόλες απευθείας στη σχάρα, τρυφερά ψάρια σε καλάθι ή χτένια και

Κατηγορίες: Ορεκτικά, Με σάλτσες, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Λούτσος πέρκα σε ξυλάκι με σάλτσα ταρτάρΠροβολές: 2.348

Το ψάρι σε ξυλάκι είναι ένα νόστιμο και χορταστικό ορεκτικό, ιδανικό για πάρτι και εύκολο να το φάτε με τα δάχτυλά σας. Και αν το ψάρι είναι παναρισμένο σε τραγανό κουρκούτι, να είστε προετοιμασμένοι ότι θα εξαφανιστεί γρήγορα! Τα κομμάτια λούτσου είναι καρφωμένα σε ξύλινα σουβλάκια. διαβάστε περισσότερα

Φιλέτο ψαριού, σάλτσα ταρτάρ, λαχανικό, πιπέρι λεμονιού, κόκκοι σκόρδου...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - σεφ
Acqua pazza: βραστό ψάρι με ντομάταΠροβολές: 16.965

Το Acqua pazza είναι ένα ιταλικό πιάτο του οποίου το όνομα μεταφράζεται ως «τρελό νερό». Αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να περιγράψουμε τον νόστιμο ζωμό που προκύπτει από το βράσιμο, καθώς περιέχει αρωματικά κρεμμύδια, μάραθο, λευκό κρασί και γλυκές ντομάτες. διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, ντοματίνια, βολβός μάραθου, λευκό κρασί, κάπαρη...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Καλοκαιρινές συνταγές με θαλασσινά

Πάρτε τα αγαπημένα σας θαλασσινά—σολομό, γαρίδες ή χτένια—και μαγειρέψτε τα με εποχιακές συνταγές. Σίγουρα θα τα λατρέψετε.

Υγιεινά πιάτα με ψάρι και θαλασσινά

Παρουσιάζουμε υγιεινές συνταγές από σεφ με ψάρια και θαλασσινά—σολομό, γαρίδες, ιππόγλωσσα, τιλάπια και τόνο.

Κατηγορίες: Ορεκτικά, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - σεφ
Ψάρι με πατάτεςΠροβολές: 5 204

Το ψάρι με πατάτες είναι ένα παραδοσιακό αγγλικό πιάτο που αποτελείται από τηγανητές φέτες λευκού ψαριού σε τραγανό κουρκούτι, που σερβίρεται με τηγανητές πατάτες. Στην Αγγλία, αυτό το απλό πιάτο μπορεί κανείς να το απολαύσει - διαβάστε περισσότερα

αλεύρι ρυζιού, ανθρακούχο νερό, φιλέτο ψαριού, πατάτες...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Συγγραφέας:
Ψάρι στον ατμό και συνοδευτικό πιάτο με σπαγγέτι λαχανικών με σκορδόβουτυροΠροβολές: 8 117

Τα λευκά ψάρια, όπως το λαβράκι, είναι ένα πολύτιμο προϊόν που διατηρεί καλύτερα τη θρεπτική του αξία όταν μαγειρεύεται στον ατμό. Αλλά για να αποφύγετε το πολύ άγευστο ψάρι στον ατμό, σερβίρετέ το με ένα πλούσιο συνοδευτικό πιάτο με λαχανικά και... διαβάστε περισσότερα

Φιλέτο ψαριού, μανιτάρια, ντοματίνια, σπαγγέτι κολοκύθας, ξύδι κρασιού, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, δεντρολίβανο...
Φορά: 1 ώρα και 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 432
Κατηγορίες: Εσχάρα, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Ψητό μαύρο λυθρίνι με πορτοκάλιαΠροβολές: 3.296

Αυτό το πιάτο θα μπορούσε εύκολα να θεωρηθεί ένα υγιεινό δείπνο. Αλλά το υγιεινό σε αυτή την περίπτωση δεν σημαίνει απαραίτητα βαρετό ή άγευστο. Αντίθετα, η γεύση του ψαριού συμπληρώνεται όμορφα από την πικάντικη και πικρή γεύση του κάρδαμου και τη γλυκύτητα των ζουμερών πορτοκαλιών. Και πόσο όμορφο— διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, πιπεριά jalapeño, σκόρδο, νεροκάρδαμο, πορτοκάλια, ελιές...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 460
Κατηγορίες: Εσχάρα, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψητός ξιφίας με πικάντικη σάλτσα καρύδαςΠροβολές: 2.381
Περιεχόμενο:

Η γεύση του λάιμ ταιριάζει υπέροχα με τον ξιφία. Το ρύζι μπασμάτι μαγειρεμένο με γάλα καρύδας, για παράδειγμα, είναι ένα εξαιρετικό συνοδευτικό πιάτο για αυτό το πιάτο. Μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα του ελαίου κανόλας περίπου στο μισό, αν η σάλτσα σας φαίνεται πολύ πλούσια. διαβάστε περισσότερα

Φιλέτο ψαριού, καρύδα, γάλα καρύδας, χυμός λάιμ, πιπεριά σεράνο, ρίζα τζίντζερ, κόλιανδρος...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας: - σεφ
Ψητός ξιφίας με λεμόνι, δυόσμο και βασιλικόΠροβολές: 5 807

Μια απλή αλλά απίστευτα νόστιμη συνταγή. Το μείγμα βοτάνων ταιριάζει υπέροχα με το ψάρι χωρίς να υπερισχύει της γεύσης του. Η μέντα προσθέτει μια πινελιά φρεσκάδας, ενώ το αλάτι και το πιπέρι ενισχύουν την ελκυστικότητα του πιάτου. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε... διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, χυμός λεμονιού, βασιλικός, δυόσμος...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Ψητός ξιφίας με σάλτσα verdeΠροβολές: 2 181

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

φιλέτο ψαριού, πιπεριά τσίλι, σάλτσα σάλτσας, θυμάρι, κόλιανδρος, μαϊντανός, δυόσμος, αβοκάντο...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Χοτ ντογκ με πεσκανδρίτσαΠροβολές: 3.370

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, ψωμάκια για χοτ ντογκ, σέλινο, μαρούλι Βοστώνης, χυμός λεμονιού, μαγιονέζα, αλάτι σέλινου, σχοινόπρασο, αγγουράκι τουρσί, πατάτες τηγανητές...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 600
Συγγραφέας: - σεφ
Τηγανητή μπριζόλα hamachi με σάλτσα ponzuΠροβολές: 8 107

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, ραπανάκι daikon, ρίζα τζίντζερ, mirin (κρασί ρυζιού), σάλτσα σόγιας, sambal oelek, δυόσμος...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Τηγανητός μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάταςΠροβολές: 12.953
Περιεχόμενο:

Ο μπακαλιάρος, γνωστός και ως νταούκι σε ορισμένες περιοχές, είναι ένα αξιόλογο μέλος της οικογένειας των μπακαλιάρων, η οποία νομικά περιλαμβάνει μόνο τον μπακαλιάρο, τον μπακαλιάρο, τον μπακαλιάρο και τον μπακαλιάρο. Αυτό το νόστιμο ψάρι είναι άπαχο, με νιφάδες σάρκας και είναι πολύ... διαβάστε περισσότερα

Φιλέτο ψαριού, ντομάτες, πιπεριά, κρεμμύδι, σκόρδο, δάφνη, μπαχάρι, λευκό κρασί, κορν φλάουρ, ελιές...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - σεφ
Σκορδαλιά με ψητές πατάτες και τηγανητό ψάριΠροβολές: 7.365
Περιεχόμενο:

Μια λεπτομερής συνταγή για αυτό το ελληνικό πιάτο με φωτογραφίες. διαβάστε περισσότερα

Φιλέτο ψαριού, πατάτες, χυμός λεμονιού, ξύδι κρασιού, κρέμα γάλακτος, ξινόγαλα, σιμιγδάλι, σκόρδο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - σεφ
Σαρδέλες με ορεκτικόΠροβολές: 5.022

Μια λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία ενός ελληνικού πιάτου. - διαβάστε περισσότερα

φιλέτο ψαριού, ντομάτες, χυμός λεμονιού, ελιές Καλαμάτας, λευκό ψωμί, ρίγανη...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Ιαπωνικό κιτρινοουρά με μανιτάρια shiitake ψημένα σε τζίντζερ και βινεγκρέτ από root beer-hoisinΠροβολές: 6.561
Περιεχόμενο:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, μανιτάρια shiitake, ρίζα τζίντζερ, κρεμμυδάκια, σάλτσα σόγιας, μπύρα ρίζας, σάλτσα hoisin, βαλσάμικο ξύδι, mirin (κρασί ρυζιού), φυστικοβούτυρο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Τηγανητό σκουμπρί με γαρνιτούρα μάραθουΠροβολές: 5 130

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, βολβός μάραθου, κόκκινο κρεμμύδι, σκόρδο, ξύσμα λεμονιού, ξύσμα πορτοκαλιού, λιαστές ντομάτες, θυμάρι, δεντρολίβανο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ελιές, μαϊντανός...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 547
Κατηγορίες: Εσχάρα, Ψάρι, .
Σκουμπρί μαριναρισμένο στη σχάρα σε ινδικό στιλΠροβολές: 7.835

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, πιπεριά jalapeño, κρεμμύδι, σκόρδο, ρίζα τζίντζερ, γάλα καρύδας, χυμός λεμονιού, κόλιανδρος, σκουμπρί, λεμονόχορτο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Σούπα με θαλασσινά και μπάμιεςΠροβολές: 7.379
Περιεχόμενο:

Μια συνταγή για αμερικανικό γκούμπο με θαλασσινά και μπάμιες, η σούπα περιλαμβάνει κρεολικό καρύκευμα (δείτε τη συνταγή στο εσωτερικό). - διαβάστε περισσότερα

Μπάμιες, φιλέτο ψαριού, γαρίδες, κρέας καβουριού, μακρύκοκκο ρύζι, σέλινο, πιπεριά, ντομάτες, καυτερή σάλτσα, δάφνη, τριμμένη πιπεριά καγιέν, σκόνη κρεμμυδιού, σκόνη σκόρδου, ρίγανη, θυμάρι, μπάμιες, πάπρικα...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Κατηγορίες: Αρτοποιείο, Πίτες, .
Ψαράδικη πίτα Kilmore QuayΠροβολές: 5 295

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, καπνιστός σολομός, πατάτες, πράσα, καρότα, λευκό κρασί, τριμμένη φρυγανιά, χυμός λεμονιού, κόλιανδρος, μαϊντανός, κρέμα γάλακτος, νιφάδες καλαμποκιού, αυγά...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Εσχάρα, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψητός ξιφίας με μαριναρισμένη φτέρηΠροβολές: 5 278
Περιεχόμενο:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, σάλτσα σόγιας, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, μουστάρδα Ντιζόν, βαλσάμικο ξύδι, ξύδι ρυζιού, μανιτάρια, σάλτσα, ντομάτες, βασιλικός, λάιμ...
Φορά: 50 λεπτά συν χρόνος για μαρινάρισμα Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 8
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Ψάρι, Σαλάτες, Ψάρι, .
Χαβανέζικη σαλάτα ψαριού ορεκτικό "Poke"Προβολές: 11.097

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, πιπεριά τσίλι, χυμός λάιμ, σάλτσα σόγιας, φρέσκα κρεμμυδάκια, σουσάμι, φύκια...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψάρι Opahi σε κρούστα από μακαντάμια με τηγανητό λάχανοΠροβολές: 7.392

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φιλέτο ψαριού, φυστικοβούτυρο, κρεμμύδι, λάχανο Νάπα, καρότα, πάστα τσίλι, σάλτσα sriracha, τριμμένη φρυγανιά panko, καρύδια μακαντάμια, ξινόγαλα, φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Τάκος με ψάρι και σάλτσα καρπουζιούΠροβολές: 6.855

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Καρπούζι, κόκκινο κρεμμύδι, κόλιανδρος, χυμός λάιμ, λάιμ, πιπεριά jalapeño, σφυρίδα, φιλέτο ψαριού, πιπεριά τσίλι, μαρούλι romaine, τορτίγια, αβοκάντο, σάλτσα pico de gallo...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 437
Συγγραφέας:
Μιλανέζικο τηγανητό ψάριΠροβολές: 12.427

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τιλάπια, φιλέτο ψαριού, γάλα, αλεύρι, αυγά, λευκό ψωμί, μαϊντανός, ξύσμα λεμονιού, λεμόνι, ρόκα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 526

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων