νιφάδες κόκκινης πιπεριάς

• Απλή ζύμη πίτσας
• Πλήρωση
• σάλτσα ντομάτας
• Βαλσάμικο γλάσο

Ένα καλτσόνε, μια ιταλική πίτα φτιαγμένη με την ίδια ζύμη όπως μια πίτσα, θεωρείται ουσιαστικά πίτσα από μόνο του. Μπορείτε να προσθέσετε ό,τι υλικά και τα αγαπημένα σας υλικά για πίτσα μέσα. Η Κέλσι Νίξον προτείνει να γεμίσετε ένα καλτσόνε με ένα ιταλικό ορεκτικό: διαβάστε περισσότερα

• Μελιτζάνες
• Σάλτσα

Η μελιτζάνα παρμεζάνα είναι μια παραδοσιακή ιταλική κατσαρόλα σε στρώσεις που φτιάχνεται με τηγανητές μελιτζάνες, οι οποίες τοποθετούνται σε στρώσεις σε ένα τηγάνι με σάλτσα ντομάτας, ένα μείγμα τριμμένων τυριών και βασιλικό. Πριν από τη συναρμολόγηση της κατσαρόλας, οι μελιτζάνες, κομμένες σε κύκλους, διαβάστε περισσότερα

Τα ιταλικά ζυμαρικά «Puttanesca» είναι μακαρόνια σε μια απίστευτα νόστιμη και αρωματική σάλτσα φτιαγμένη από πουρέ ντομάτας με ελιές, κάπαρη, σκόρδο και αποξηραμένα βότανα. Παρασκευάζονται γρήγορα με κονσερβοποιημένα και διατηρήσιμα υλικά, γι' αυτό και έχουν γίνει τόσο δημοφιλή. διαβάστε περισσότερα

Η πίτσα με ψητά σουβλάκια είναι ένα εξαιρετικό ορεκτικό για ένα διασκεδαστικό πάρτι. Τα παιδιά θα λατρέψουν ιδιαίτερα αυτή την παρουσίαση, καθώς θα λατρέψουν να σας βοηθήσουν να συναρμολογήσετε τα σουβλάκια και στη συνέχεια να τα φάτε όλα με τα χέρια τους, χωρίς να πειράζουν. διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• σάλτσα ντομάτας

Στήθη κοτόπουλου παναρισμένα με τριμμένη φρυγανιά και γαρνιρισμένα με τριμμένη παρμεζάνα τηγανίζονται στο τηγάνι μέχρι να γίνουν τραγανά και στη συνέχεια ψήνονται στο φούρνο με αρωματική σάλτσα ντομάτας και μια στρώση τριμμένης μοτσαρέλας μέχρι να λιώσει το τυρί. Μια κρούστα από χτυπημένα ασπράδια αυγών προσθέτει μια τραγανή πινελιά. διαβάστε περισσότερα

Η παραδοσιακή λαζάνια είναι ένα πιάτο με πολλές θερμίδες και πλούσια γεύση, ιδανικό για τις γιορτές. Αλλά με αυτή τη συνταγή, είναι πιο υγιεινή και με λιγότερες θερμίδες—ιδανική για καθημερινή χρήση και γιορτές χωρίς να θυσιάζετε την υγεία σας. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το υγιεινό ριζότο παρασκευάζεται από ένα μείγμα καστανού ρυζιού και κριθαριού, το οποίο αποτελεί εξαιρετικό υποκατάστατο του παραδοσιακού αμυλούχου ρυζιού, προσθέτοντας φυτικές ίνες και μια ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών. Περιέχει επίσης άφθονα λαχανικά, μανιτάρια και χαμηλά λιπαρά... διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Σάλτσα
• Επικάλυψη

Αυτή η λεπτή πίτσα ολικής αλέσεως γαρνίρεται με μια αρωματική σάλτσα ντομάτας, ένα λαχταριστό μείγμα μοτσαρέλας και παρμεζάνας, και λαχταριστό σπανάκι και ρικότα. Χρησιμοποιήστε ημιαποβουτυρωμένη ρικότα και μοτσαρέλα για μια πιο ελαφριά και γευστική πίτσα. διαβάστε περισσότερα

• Γεμιστά κοχύλια
• Σάλτσες

Αυτό το ιταλικό πιάτο θα αναβαθμίσει το εορταστικό σας δείπνο με την κομψή του εμφάνιση και την πολυτελή γεύση του. Μεγάλα κοχύλια γεμίζονται με μανιτάρια και σπανάκι και ψήνονται με δύο σάλτσες: ντομάτα και μια πλούσια σάλτσα τυριού. Για να φτιάξετε αυτό το πιάτο... διαβάστε περισσότερα

• σάλτσα Alfredo
• Πλήρωση
• Πάστα

Τα ιταλικά ζυμαρικά μανικότι, σε σχήμα φαρδιών σωλήνων, είναι γεμιστά με μια ζουμερή γέμιση από ρικότα, κοτόπουλο και σπανάκι και ψήνονται σε κρεμώδη σάλτσα Alfredo κάτω από μια στρώση τριμμένου τυριού. Η γέμιση περιλαμβάνει ψητό κοτόπουλο και πριν το γέμισμα, διαβάστε περισσότερα

Μια στρογγυλή, χρυσαφένια πίτα λαζάνια, γαρνιρισμένη με φρέσκα φύλλα βασιλικού στο κέντρο, θα μαγέψει τους καλεσμένους σας με τη γοητευτική της εμφάνιση και τη θεϊκή της γεύση. Και μέσα στη λαζάνια, μια έκπληξη περιμένει τους πάντες: ζουμερά τηγανητά λουκάνικα, ολόκληρα ανάμεσα... διαβάστε περισσότερα

Τα τετρατσίνι είναι μια νόστιμη κατσαρόλα με σπαγγέτι, γαρνιρισμένη με μια παχύρρευστη κρεμώδη σάλτσα τυριού με μανιτάρια, γαρίδες και μια τραγανή επικάλυψη. Αυτό το πιάτο είναι γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία, αλλά ιδανικό για ειδικές περιστάσεις. Εκτός από τα μανιτάρια και την παρμεζάνα, έχει υπέροχη γεύση. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή μετατρέπει τις κλασικές ιταλικές πέννες με βότκα (πέννες σε σάλτσα βότκας) σε μια υπέροχη πίτα που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας με την εμφάνιση και την εκπληκτική γεύση της. Αντί για ζυμαρικά με φτερά, χρησιμοποιούμε ριγκατόνι. διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε ταψί με αποσπώμενη βάση, μπορείτε εύκολα να μετατρέψετε απλά ιταλικά ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας και τυριού σε μια υπέροχη, χορταστική πίτα για ένα κυριακάτικο οικογενειακό δείπνο. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ζυμαρικά ριγκατόνι σε ταψί με αποσπώμενη βάση. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ιταλικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα μεγάλο κυριακάτικο οικογενειακό δείπνο. Διάφορα είδη κρέατος—χοιρινό φιλέτο, πικάντικα και γλυκά ιταλικά λουκάνικα και ζουμερά κεφτεδάκια—σερβίρονται σε πλούσια σάλτσα ντομάτας, συνοδευόμενα από σπαγγέτι σε - διαβάστε περισσότερα

Οι πέννες αλά βότκα (πέννες σε σάλτσα βότκας) έχουν κάθε πιθανότητα να γίνουν το πιάτο-σήμα κατατεθέν σας. Πρώτον, παρασκευάζονται με εύκολα διαθέσιμα υλικά που συχνά έχετε πρόχειρα: ζυμαρικά, κρέμα γάλακτος, κονσερβοποιημένες ντομάτες στο χυμό τους, βότκα και— διαβάστε περισσότερα

Το ετουφί είναι ένα κλασικό κρεολικό στιφάδο με λαχανικά και ουρές καραβίδας σε μια πλούσια, βελούδινη σάλτσα. Ξεκινήστε με ένα ρου φτιαγμένο με βούτυρο και αλεύρι και προσθέστε σταδιακά τα υπόλοιπα υλικά: λαχανικά, μπαχαρικά και τέλος, τις ουρές καραβίδας. διαβάστε περισσότερα

• Σούπα
• Πατατάκια με τρούφα και παρμεζάνα

Μια πλούσια, καπνιστή και χορταστική σούπα με αρακά είναι το τέλειο γεύμα για κρύο καιρό - θρεπτική, γευστική και ζεστή. Είναι δύσκολο να της αντισταθεί κανείς. Η σούπα με αρακά του Emeril Lagasse είναι ιδιαίτερα πλούσια σε γεύση, χάρη στα φάβα. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το μείγμα μπαχαρικών από τον διάσημο σεφ Emeril Lagasse είναι ένα από τα αγαπημένα των λάτρεις του Tex-Mex και παράγεται εμπορικά. Αλλά αν δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να αγοράσετε το πολυπόθητο βάζο με τα καρυκεύματα, ιδού... διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Πλήρωση

Για να ψήσετε γρήγορα πίτες με κρέας, χρησιμοποιήστε ζύμη μαγιάς από το κατάστημα για ψωμάκια και ετοιμάστε τη γέμιση από κιμά, τηγανίζοντάς τον με πελτέ ντομάτας, φρέσκο ​​πιπέρι και αρωματικά μπαχαρικά και ανακατεύοντάς τον με τριμμένο πικάντικο τυρί pepper-jack και - διαβάστε περισσότερα

Η ξεχωριστή γεύση και η τραγανή κρούστα αυτής της τηγανητής πέστροφας προέρχεται από ένα αλμυρό πανάρισμα φτιαγμένο με ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα, μπαχαρικά και ξύσμα λεμονιού. Για να βεβαιωθείτε ότι κολλάει καλά, αλείψτε την πέστροφα με ένα μείγμα μουστάρδας Ντιζόν και χυμού λεμονιού. Τηγανίστε σε - διαβάστε περισσότερα

Τα μύδια oreganata είναι ένα απλό αλλά εντυπωσιακό ιταλοαμερικανικό ορεκτικό. Τα μύδια αφαιρούνται από τα κελύφη τους, στη συνέχεια τοποθετούνται ξανά στα κάτω κελύφη τους, επικαλύπτονται με τριμμένη φρυγανιά και ψήνονται στο φούρνο. διαβάστε περισσότερα

• Χοιρινό
• Κρεμώδης πολέντα

Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται με χοιρινές μπριζόλες από ώμο με κόκκαλο. Αυτό το κρέας είναι αρκετά σκληρό και ιδανικό για μακρύ βράσιμο, και τα κόκκαλα κάνουν τη σάλτσα ιδιαίτερα νόστιμη. Το χοιρινό σοτάρεται από όλες τις πλευρές, και... διαβάστε περισσότερα

Για να μαγειρέψετε νόστιμα μπρόκολα στον ατμό, δεν χρειάζεται να βγάλετε τον ατμομάγειρα. Απλώς σιγοβράστε τα μπουκετάκια σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό, ελαιόλαδο, σκόρδο και νιφάδες κόκκινης πιπεριάς. Το μπρόκολο θα γίνει τρυφερό και ζουμερό με... διαβάστε περισσότερα

• Ρύζι και λαχανικά
• Μπουλγκόγκι
• Μαρινάδα
• Πάστα Gochujang (πάστα πιπεριάς)

Το μπιμπιμπάπ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή κορεάτικα πιάτα, που φτιαγμένο με ρύζι και διάφορα υλικά. Νόστιμο, χορταστικό και θρεπτικό, σερβίρεται παραδοσιακά σε ζεστά πέτρινα μπολ, τα οποία διατηρούν το ρύζι ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα, δημιουργώντας μια κρούστα στον πάτο. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η κινέζικη σούπα είναι γεμάτη με αφράτα wontons γεμιστά με μια ζουμερή γέμιση από πικάντικο χοιρινό, bok choy, βλαστούς μπαμπού και μανιτάρια shiitake. Όλα τα υλικά προστίθενται σε έναν πλούσιο, πικάντικο ζωμό κοτόπουλου και σιγοβράζουν για λίγα λεπτά μέχρι τα wontons... διαβάστε περισσότερα

Αν λαχταράτε κάτι ασυνήθιστο και πρωτότυπο, δοκιμάστε αυτή την πίτσα ασιατικού τύπου με στιγμιαία noodles. Αυτό το ορεκτικό περιλαμβάνει όλα τα παραδοσιακά υλικά για ράμεν, μόνο σε μορφή πίτσας. Τα noodles στη συνέχεια τηγανίζονται σε... διαβάστε περισσότερα

Μετατρέψτε τα συνηθισμένα στιγμιαία noodles σε ένα νόστιμο πιάτο εμπνευσμένο από την Ταϊλάνδη. Εκτός από τα noodles, θα χρειαστείτε κατεψυγμένο μείγμα για τηγάνισμα, ψιλοκομμένο ψητό κοτόπουλο και το κερασάκι από πάνω - κρεμώδες φυστικοβούτυρο. Μαζί με - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η κατσαρόλα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός δύο νόστιμων πιάτων: γαρίδες γαρίδας με σκόρδο και ιταλικά ζυμαρικά Alfredo, αγαπημένα για τη βελούδινη, κρεμώδη σάλτσα παρμεζάνας. Και αυτή η κατσαρόλα για δείπνο είναι απίστευτα εύκολη και χωρίς προβλήματα στην παρασκευή της. διαβάστε περισσότερα

Οι γαρίδες γαρίδας σε σάλτσα σκόρδου με βούτυρο και λευκό κρασί αποτελούν ένα υπέροχο συνοδευτικό για μακαρόνια με τυρί. Βράστε τις γαρίδες γαρίδας ξεχωριστά και στη συνέχεια ανακατέψτε τες με τα μαγειρεμένα κελύφη ζυμαρικών σε μια παχύρρευστη σάλτσα φτιαγμένη από ένα μείγμα από διαβάστε περισσότερα

Αυτό το νόστιμο μεσογειακό πιάτο χρειάζεται μόλις δέκα λεπτά για να ετοιμαστεί. Το κους κους δεν απαιτεί μαγείρεμα και μαγειρεύεται τόσο γρήγορα όσο οι γαρίδες, και για ακόμα πιο έντονη γεύση, συνδυάστε το με σπιτικό πέστο βασιλικού, καρυδιού και πιπεριάς. διαβάστε περισσότερα

Συνδυάστε μαγειρεμένα σπαγγέτι με τόνο σε κονσέρβα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και φρέσκια μέντα για ένα μοναδικό πιάτο. Είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά. Η σάλτσα ζυμαρικών φτιάχνεται με το ελαιόλαδο στο οποίο διατηρείται ο τόνος. Με κρεμμυδάκια εσαλότ, διαβάστε περισσότερα

Τα ιταλικά ζυμαρικά "Puttanesca" είναι ένας νόστιμος συνδυασμός μακαρονιών, κάπαρης, ντομάτας, ελιών, αντζούγιες και μπαχαρικών. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετική επειδή χρησιμοποιεί κυρίως βασικά είδη ντουλάπι τροφίμων - κονσερβοποιημένα προϊόντα - και αντί για παραδοσιακές αντζούγιες, διαβάστε περισσότερα

• Κέικ
• Σάλτσα
• Γαρνιτούρες

Η κινόα είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για πίτσα χωρίς γλουτένη. Αυτή η συνταγή θα αρέσει σε όποιον κάνει δίαιτα, σε όσους θέλουν να κάνουν την πίτσα τους πιο υγιεινή και, τέλος, σε όσους βρίσκουν την ιδέα να δουλέψουν με ζύμη μαγιάς τρομακτική. Η ζύμη φτιάχνεται με λευκή κινόα, η οποία είναι πιο γρήγορη - διαβάστε περισσότερα

Η Αραμπιάτα, μια πικάντικη σάλτσα ντομάτας, είναι μια από τις πιο απλές σάλτσες για αυθεντικά ιταλικά ζυμαρικά. Φτιάχνεται σιγοβράζοντας κονσερβοποιημένες ντομάτες με νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ιταλικά καρυκεύματα και φρέσκο ​​βασιλικό μέχρι να μαλακώσουν. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο είναι έτοιμο σε μόλις 20 λεπτά, όλα σε ένα τηγάνι—ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο τις καθημερινές. Οι γαρίδες σοτάρονται με τζίντζερ και σκόρδο, στη συνέχεια αναμειγνύονται με μια πικάντικη ασιατική σάλτσα και μαγειρεμένο ρύζι μπασμάτι (χρησιμοποιήστε τα περισσεύματα μετά... διαβάστε περισσότερα

Τα μύδια στον ατμό με τα κελύφη τους σε μικρή ποσότητα υγρού, κυριολεκτικά στον ατμό, μέχρι να ανοίξουν. Πριν το μαγείρεμα, πλύνετε τα καλά με μια βούρτσα για να μην καταστρέψει το πιάτο σας η άμμος. Προστίθενται σοταρισμένα κρεμμυδάκια, σκόρδο και θυμάρι, μαζί με ξηρό λευκό κρασί. διαβάστε περισσότερα

Οι ντομάτες κονφί είναι μια ευέλικτη προσθήκη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά πιάτα και ορεκτικά για να προσθέσει μια ζωντανή γεύση. Οι ντομάτες ψήνονται στο φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία σε ελαιόλαδο με θυμάρι, σκόρδο και νιφάδες κόκκινης πιπεριάς. διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Πλήρωση
• Σάλτσα ντιπ

Τα Guotie είναι κινέζικα ζυμαρικά jiaozi με γέμιση κρέατος, τα οποία μετά το βράσιμο τηγανίζονται γρήγορα σε τηγάνι μέχρι να ροδίσουν και σερβίρονται ως ορεκτικό ή κυρίως πιάτο με σάλτσα βουτήματος φτιαγμένη από μείγμα σάλτσας σόγιας, ξιδιού ρυζιού, σουσαμιού - διαβάστε περισσότερα

Το μπρόκολο θα προσθέσει πλούσια γευστική αξία, βιταμίνες και υγιεινές φυτικές ίνες στα μακαρόνια με τυρί σας, και αν το σερβίρετε με μια γενναιόδωρη μερίδα τραγανής επικάλυψης, ακόμη και οι ιδιότροποι στο φαγητό που δεν είναι μεγάλοι λάτρεις του μπρόκολου θα ενθουσιαστούν. Συνδυάστε το μαγειρεμένο... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα απίστευτα απλά ζυμαρικά είναι ένα γνήσιο ιταλικό πιάτο που δεν απαιτεί ακριβά υλικά και παρασκευάζεται χωρίς κόπο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μαγειρεμένα σπαγγέτι, ελαιόλαδο, σκόρδο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και φρέσκο, αρωματικό... διαβάστε περισσότερα

• Λαζάνια
• Σάλτσα μαρινάρα με κομμάτια λαχανικών

Αυτή η λαζάνια λαχανικών μπορεί να σερβιριστεί ως κυρίως πιάτο για χορτοφάγους ή ως συνοδευτικό με κρέας. Είναι κυριολεκτικά γεμάτη με ένα ζουμερό μείγμα κολοκυθιού και σπανακιού, μια σάλτσα από τυρί που κολλάει και μια νόστιμη σπιτική σάλτσα μαρινάρα με χοντρά λαχανικά. Ετοιμάστε τα πάντα: διαβάστε περισσότερα

Η ζουμερή και υγιεινή σαλάτα εσκαρόλ έχει μια φυσική πικράδα που δεν αρέσει σε όλους. Αλλά με αυτή τη συνταγή, τα χόρτα είναι εμποτισμένα με μια πλούσια, πικάντικη γεύση και την πικάντικη καυτερή γεύση της κόκκινης πιπεριάς, καθιστώντας τα ιδιαίτερα νόστιμα. Σιγοβράστε την εσκαρόλ σε σκόρδο - διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα μπάρμπεκιου
• Ξηρή μαρινάδα

Μετά από πολλές δοκιμές και λάθη, ο Κρις Σάντος δημιούργησε επιτέλους μια συνταγή για τέλειες τηγανητές φτερούγες. Πριν το μαγείρεμα, τις τρίβουμε με ένα ξηρό μείγμα μπαχαρικών και τις μαρινάρουμε στο ψυγείο για αρκετές ώρες. Αυτό το καρύκευμα έχει αρκετά συστατικά, αλλά όλα είναι... διαβάστε περισσότερα

Χάρη στο ψητό κοτόπουλο και τα κονσερβοποιημένα λαχανικά, αυτό το παραδοσιακό μεξικάνικο στιφάδο είναι έτοιμο σε μόλις 16 λεπτά. Εκτός από το κοτόπουλο, το οποίο χρειάζεται μόνο να ψιλοκόψετε με δύο πιρούνια, η ποσόλε περιέχει κρεμμύδια, σκόρδο, καρότα και πολλά... διαβάστε περισσότερα

Τα ψημένα ζυμαρικά έχουν μια πιο πλούσια, πιο ζωντανή γεύση. Όλα τα υλικά ζεσταίνονται καλά στο φούρνο και τα αρώματά τους συγχωνεύονται σε ένα υπέροχο μπουκέτο. Συνδυάστε μαγειρεμένα φουσίλι (σπειροειδή ζυμαρικά) σε σάλτσα ντομάτας με άφθονο φρέσκο ​​- διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα vegan λουκάνικα μοιάζουν και έχουν γεύση αληθινού κρέατος, αλλά φτιάχνονται με φασόλια. Μια υγιεινή εναλλακτική λύση στο κρέας, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Εκτός από τα φασόλια pinto, τα λουκάνικα περιέχουν επίσης μανιτάρια και μια ποικιλία μπαχαρικών, τα οποία... διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε νόστιμα ιταλικά ζυμαρικά χωρίς ταλαιπωρία, το μόνο που χρειάζεστε είναι σπαγγέτι, κονσέρβες ντομάτας στο χυμό τους, φρέσκο ​​βασιλικό και μερικά μπαχαρικά. Η γεύση και το άρωμα είναι πολυτελή, ένας συνδυασμός γλυκιάς ντομάτας, - διαβάστε περισσότερα

Η σάλτσα για αυτά τα ζυμαρικά φτιάχνεται με ωμό ιταλικό λουκάνικο. Αφαιρέστε τα περιβλήματα για να αποκαλύψετε ένα νόστιμο, γευστικό και πικάντικο λουκάνικο. Το λουκάνικο σοτάρεται με κρεμμύδια και ρίζα μάραθου και στη συνέχεια σιγοβράζει σε σάλτσα ντομάτας-κρέμας με... διαβάστε περισσότερα

Τα τηγανητά φιλέτα λυθρινιού σερβίρονται με ψητές ντομάτες και βασιλικό σε πικάντικη σάλτσα – ιδανικά για ένα ελαφρύ, υγιεινό δείπνο μεσογειακού στιλ. Οι γλυκές ντομάτες ανακατέυονται με ελαιόλαδο πριν ψηθούν στο φούρνο. διαβάστε περισσότερα

Πριν τα τηγανίσετε στο τηγάνι, ζεματίστε τα μακριά κινέζικα φασόλια σε βραστό νερό για μερικά λεπτά για να μαλακώσουν ελαφρώς, διατηρώντας παράλληλα την τραγανότητά τους. Τηγανίστε τα φασόλια σε βούτυρο με φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, κόκκινη πιπεριά και τζίντζερ για τραγανή υφή. διαβάστε περισσότερα

Το λάχανο σοτάρεται σε τηγάνι με λευκά φασόλια και μπαχαρικά, δημιουργώντας ένα νόστιμο, θρεπτικό συνοδευτικό πιάτο πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Χρησιμοποιήστε λευκά φασόλια σε κονσέρβα για πιο γρήγορο μαγείρεμα: διαβάστε περισσότερα

• Πάστα
• Σαλάτα με πικρά χόρτα

Τα ζυμαρικά "Puttanesca" πήραν το όνομά τους προς τιμήν των εργαζομένων των ιταλικών πορνείων, οι οποίοι δεν αφιέρωναν πολύ χρόνο στο μαγείρεμα και χρησιμοποιούσαν αυτό που βρισκόταν πιο συχνά στο ψυγείο, δηλαδή σπαγγέτι, αντζούγιες, ελιές, ντομάτες, κάπαρη και - διαβάστε περισσότερα

Η ασιατική τεχνική stir-fry (τηγάνισμα σε δυνατή φωτιά με συχνό ανακατεύισμα) έχει αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μαγειρέψετε γρήγορα και χωρίς περιττό λίπος λαχανικά και κρέας κομμένα σε μικρά κομμάτια. Το πιο σημαντικό πράγμα όταν μαγειρεύετε είναι... διαβάστε περισσότερα

Το αρωματικό σκορδέλαιο προσθέτει μια μοναδική γεύση σε αυτό το απλό πιάτο. Αρωματίστε το ελαιόλαδο σοτάροντας ελαφρά το σκόρδο μέσα σε αυτό, προσέχοντας να μην ροδίσει, κάτι που θα πικρίσει το λάδι, και στη συνέχεια προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά. Τα ζυμαρικά μπορούν να... διαβάστε περισσότερα

• Μαρινάδα
• Τσιμιτσουρί

Αυτό το λατινοαμερικανικό πιάτο θα αφήσει τους πάντες άφωνους. Η ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα (που ονομάζεται churrasco στα ισπανικά) σερβίρεται με μια αργεντίνικη σάλτσα τσιμιτσούρι φτιαγμένη με φρέσκα μυρωδικά. Παρασκευάζεται με μια σφιχτή μπριζόλα, η οποία απαιτεί... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ζυμαρικά ιταλικού στιλ παρασκευάζονται απίστευτα γρήγορα και εύκολα. Απολαύστε ένα ξεχωριστό δείπνο στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας με ελάχιστη προσπάθεια. Τα βρασμένα ζυμαρικά πέννες αναμειγνύονται με σκόρδο σοταρισμένο σε βούτυρο. διαβάστε περισσότερα

• Πλήρωση
• 100% ζύμη πίτσας ολικής άλεσης

Αυτή η ζωντανή, ζουμερή πίτσα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ασβέστιο, σίδηρο και φυτικές ίνες. Έχει επίσης λιγότερα λιπαρά, χάρη στην ελαφριά, ημιαποβουτυρωμένη επικάλυψη ρικότας και μια πινελιά τριμμένης παρμεζάνας, που συμπληρώνει τέλεια τη γεύση του ψητού. διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Σάλτσα
• Πέστο
• Πίτσα

Αυτή η υγιεινή πίτσα φτιάχνεται με φυσικές σπιτικές σάλτσες και σπιτική ζύμη ολικής αλέσεως. Μπορείτε να φτιάξετε τη ζύμη εκ των προτέρων και να την αποθηκεύσετε στην κατάψυξη, στη συνέχεια να την αποψύξετε και να την μαγειρέψετε όταν χρειαστεί. Η ζύμη περιχύνεται με μια απλή σάλτσα ντομάτας. διαβάστε περισσότερα

Οι ζουμερές, γλυκές ντομάτες αποτελούν μια εξαιρετική επικάλυψη για ιταλική μπρουσκέτα, ένα ελαφρύ ορεκτικό που μπορεί να σερβιριστεί για κάθε περίσταση, είτε πρόκειται για πάρτι στο σπίτι, για έναν εορταστικό μπουφέ είτε για ένα σνακ ενώ περιμένετε το δείπνο. Σε συνδυασμό με αρωματικό φρέσκο ​​βασιλικό και... διαβάστε περισσότερα

Τα κύρια συστατικά αυτής της λαζάνιας είναι τα μανιτάρια πορτομπέλο, το λάχανο, η ρικότα και η μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών. Αυτά τα συστατικά κάνουν το πιάτο υγιεινό και χαμηλό σε θερμίδες, αλλά ταυτόχρονα πολύ ζουμερό και νόστιμο. Αυτή η λαζάνια είναι... διαβάστε περισσότερα

Αν χρησιμοποιήσετε ζύμη πίτσας από το κατάστημα που έχετε αγοράσει για ψύξη, αυτή η συνταγή δεν θα σας πάρει περισσότερο από 20 λεπτά. Αφήστε την να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και τεντώστε την μέχρι να σχηματιστεί μια μεγάλη κρούστα. Η γέμιση θα είναι φρέσκα σπαράγγια και ένα γλυκό ιταλικό τυρί. διαβάστε περισσότερα

Ψυχαγωγήστε τους καλεσμένους σας όσο μαγειρεύεται το δείπνο και σερβίρετε ένα ελαφρύ ορεκτικό με σπαράγγια ισπανικού στιλ. Για μια όμορφη και μοναδική εμφάνιση, τυλίξτε κάθε σπαράγγια με μια φέτα ζαμπόν Serrano. Ζεματίστε πρώτα τα σπαράγγια σε βραστό νερό για να... διαβάστε περισσότερα

Το τρυφερό κρέας γαρίδας μαγειρεύεται απίστευτα γρήγορα, καθιστώντας αυτή τη θαλασσινή λιχουδιά ιδανική για ένα ξεχωριστό, ξέγνοιαστο δείπνο. Αν έχετε ήδη ξεφλουδισμένες γαρίδες, ο υπόλοιπος χρόνος μαγειρέματος θα διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά. Οι γαρίδες σοτάρονται σε ελαιόλαδο - διαβάστε περισσότερα

• Ψωμάκια
• Σάλτσα μαρινάρα

Για να κάνετε τα ιταλικά καλτσόνε πιο εύκολα, χρησιμοποιήστε έτοιμη ζύμη με μαγιά για ψωμάκια ή ψωμί και κιμά ωμού λουκάνικου για τη γέμιση. Απλώς αφαιρέστε τα φυσικά έντερα από τα χοιρινά λουκάνικα και τηγανίστε το κρέας με - διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να φτιάξετε τραγανά κομμάτια —λεπτά κομμάτια αποξηραμένου βοδινού— στο σπίτι, ακόμα κι αν δεν έχετε αφυγραντήρα. Ο Άλτον Μπράουν προτείνει να κατασκευάσετε μια σχάρα στεγνώματος από χάρτινα φίλτρα κλιματιστικού και έναν επιτραπέζιο ανεμιστήρα. διαβάστε περισσότερα

• Μπαχαρικά για καυτερές φτερούγες
• Ροπαλοφόρος
• Ζεστή σάλτσα

Οι τραγανές, πικάντικες φτερούγες συνοδεύουν πάντα ένα ποτήρι μπύρα. Αυτές οι φτερούγες θα σας μαγέψουν όχι μόνο με την πικάντικη γεύση τους αλλά και με την πλούσια γεύση τους, καθώς περιέχουν μια ποικιλία από άλλα μπαχαρικά εκτός από την καυτερή πιπεριά: πιπέρι λεμονιού, καρύκευμα για πουλερικά και αλμυρό αλάτι. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πηχτή και πλούσια σάλτσα κρέατος θα συμπληρώσει όχι μόνο τα σπαγγέτι αλλά και οποιαδήποτε ζυμαρικά. Τα υλικά που αναφέρονται στη συνταγή φτιάχνουν μια μεγάλη ποσότητα, επομένως μπορείτε να καταψύξετε κάποια αν δεν τη χρησιμοποιήσετε αμέσως. Η σάλτσα φτιάχνεται με μοσχάρι - διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ζυμαρικά με κοτόπουλο είναι μια πιο casual εκδοχή των μεσογειακών ζυμαρικών. Αντί για θαλασσινά, χρησιμοποιούν λεπτές φέτες στήθος κοτόπουλου, το οποίο, όπως και οι γαρίδες, μαγειρεύεται σε λίγα λεπτά. Και το ίδιο... διαβάστε περισσότερα

Η μπριζόλα Skirt, μια εναλλακτική και ελαφρώς πιο σκληρή κοπή από το διάφραγμα του μοσχαριού, ψήνεται απευθείας πάνω στα κάρβουνα σε αυτή τη συνταγή, με αποτέλεσμα μια τρυφερή, ζουμερή μπριζόλα με φανταστική καπνιστή γεύση. Μόνο τα φυσικά κομμάτια μπριζόλας είναι κατάλληλα για ψήσιμο στη σχάρα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή για σούπα Τοσκάνης είναι πλούσια, νόστιμη και αρωματική, όπως ακριβώς θα βρείτε σε ένα ιταλικό εστιατόριο. Είναι γεμάτη με ιταλικό λουκάνικο, λάχανο και πατάτες, όλα σε έναν απολαυστικά κρεμώδη ζωμό. Και η τηγανητή εκδοχή... διαβάστε περισσότερα

Αντί για τον παραδοσιακό μοσχαρίσιο κιμά, αυτή η σάλτσα κρέατος χρησιμοποιεί κιμά γαλοπούλας. Η μπολονέζ είναι πιο υγιεινή, διατηρώντας παράλληλα την ίδια γεύση που αγαπάει ο καθένας, καθώς εκτός από τον κιμά γαλοπούλας, περιλαμβάνει και παραδοσιακά συστατικά για αυτό το πιάτο: κρεμμύδια, διαβάστε περισσότερα

Το όνομα των παραδοσιακών ναπολιτάνικων ζυμαρικών, "Aglio e olio", μπορεί να μεταφραστεί ως "Σκόρδο και Λάδι". Αυτά είναι τα κύρια συστατικά αυτού του απλού αλλά νόστιμου ιταλικού πιάτου. Για ένα πακέτο σπαγγέτι, θα χρειαστείτε οκτώ μεγάλες σκελίδες σκόρδο. διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε να ετοιμάζετε αυτό το εορταστικό ζαμπόν με σιρόπι ραβέντι: ένα μέρος του αναμειγνύεται με μουστάρδα και χρησιμοποιείται για το γλάσο του κρέατος, και το άλλο μέρος χρησιμοποιείται για να φτιάξετε μια γλυκόξινη κομπόστα που θα συνοδεύσει το κρέας. Για να ψήσετε στο γλάσο, θα χρειαστείτε έτοιμα... διαβάστε περισσότερα

• Σαλάτα
• Σάλτσα βινεγκρέτ

Τα κύρια συστατικά αυτής της ζουμερής, πλούσιας σε βιταμίνες σαλάτας είναι η ρίζα μάραθου και τα σπαράγγια. Πριν τα προσθέσετε στη σαλάτα, τα ανακατεύετε ολόκληρα σε βινεγκρέτ με σκόρδο και τα ψήνετε στη σχάρα μέχρι να ροδίσουν, μαλακώνοντας ελαφρώς τα λαχανικά αλλά όχι υπερβολικά μουσκεμένα. διαβάστε περισσότερα

Η παρασκευή αυθεντικών ιταλικών ζυμαρικών δεν απαιτεί πάντα ειδικά υλικά. Τα σπαγγέτι "Aglio e Olio" αποτελούν απόδειξη αυτού. Αποτελούνται από τα πιο απλά υλικά—ζυμαρικά, σκόρδο, ελαιόλαδο και μια πρέζα κόκκινη πιπεριά—αλλά η γεύση είναι... διαβάστε περισσότερα

• Βοδινό κρέας
• Για το σερβίρισμα

Τα μεξικάνικα τάκος είναι μια σίγουρη επιλογή όταν χρειάζεστε ενδιαφέροντα ορεκτικά για πάρτι στο σπίτι ή όταν σχεδιάζετε ένα χαλαρό, διασκεδαστικό οικογενειακό δείπνο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια γέμιση βοδινού, διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε όρεξη για κάτι ιταλικό, δοκιμάστε πέννες με βότκα ή πέννες σε σάλτσα βότκας. Είναι γρήγορη στην παρασκευή και απαιτεί μόνο λίγα υλικά που είναι άμεσα διαθέσιμα όλο το χρόνο, ενώ τα ζυμαρικά σας έχουν... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο είναι ευέλικτο, ζουμερό και νόστιμο. Πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά; Άλλωστε, φτιάχνεται με λουκάνικο! Θα χρειαστείτε ένα εντελώς φυσικό ιταλικό λουκάνικο γαλοπούλας. Τηγανίζεται ολόκληρο μέχρι να ψηθεί, στη συνέχεια κόβεται σε φέτες και αναμειγνύεται με ξεχωριστό... διαβάστε περισσότερα

Τα ιταλικά ζυμαρικά καβατέλι, που συχνά φτιάχνονται με μπρόκολο, αποτελούν παράδειγμα ενός απλού αλλά νόστιμου και υγιεινού μεσογειακού πιάτου που μπορεί να ετοιμαστεί σε λίγα λεπτά. Το σκόρδο σοταρισμένο σε ελαιόλαδο δίνει στα ζυμαρικά τη μοναδική τους γεύση. διαβάστε περισσότερα

Η κατσαρόλα Ziti είναι ένα δημοφιλές ιταλοαμερικανικό comfort food που θα ενθουσιάσει κάθε λάτρη των ζυμαρικών. Το κύριο συστατικό είναι τα ζυμαρικά ziti, ή αλλιώς σωληνάρια. Βρασμένα μέχρι να μαγειρευτούν, τα ζυμαρικά αναμειγνύονται με μια σάλτσα τριών τυριών. διαβάστε περισσότερα

Η άνοιξη είναι η εποχή των αγκινάρων και τα νόστιμα πιάτα με αυτές είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη. Αυτή η συνταγή για πέννες φτιάχνεται με φρέσκες, μικρές αγκινάρες και παρακάτω θα βρείτε λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να τις καθαρίσετε και να τις προετοιμάσετε για το μαγείρεμα. Οι αγκινάρες σιγοβράζουν σε μικρές ποσότητες. διαβάστε περισσότερα

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο γουόκ για το μαγείρεμα, αλλά αν δεν έχετε, ένα μεγάλο τηγάνι είναι αρκετό. Εφόσον όλα τηγανίζονται γρήγορα, ετοιμάστε όλα τα υλικά και τοποθετήστε τα κοντά στην εστία, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για διακοπές. Και μην ξεχνάτε: διαβάστε περισσότερα

Το αποκορύφωμα αυτών των ιταλικών ζυμαρικών είναι η ζουμερή επικάλυψη με εσκαρόλ σε μια έντονη σάλτσα αντσούγιας και μουστάρδας Ντιζόν, που σερβίρεται πάνω από τα ζυμαρικά. Η σάλτσα ζυμαρικών είναι φτιαγμένη από πουρέ κονσερβοποιημένης ντομάτας με ρίγανη, καυτερές πιπεριές, ελιές και... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το γρήγορο πιάτο ζυμαρικών είναι έτοιμο σε μόλις μισή ώρα και είναι γεμιστό με ζουμερά κεφτεδάκια γαλοπούλας και τραγανά κοτσάνια μπρόκολου. Δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε κιμά για τα κεφτεδάκια. Απλώς ξεφλουδίστε το ωμό ιταλικό λουκάνικο γαλοπούλας από τα έντερα και—ιδού!— διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα μεσογειακά ζυμαρικά θα γοητεύσουν τους πάντες με την πλούσια, δροσιστική γεύση, τη ζουμερότητα και τη νοστιμιά τους. Δεν περιέχουν κρέας, αλλά χάρη στα κονσερβοποιημένα ρεβίθια, είναι γεμάτα πρωτεΐνες. Οι γλυκές πιπεριές και η ρόκα προσθέτουν υγιεινές φυτικές ίνες και έντονες γεύσεις. διαβάστε περισσότερα

• Σάλτσα
• Κεφτεδάκια
• Συνέλευση

Αυτή η ιταλική κατσαρόλα, Ziti Stufati, περιλαμβάνει ζυμαρικά ziti (σε σωληνάρια), ζουμερά κεφτεδάκια βοδινού, σφιχτά βραστά αυγά, πολύ τυρί και σάλτσα ντομάτας-ρικότα που δίνει σε όλο το πιάτο μια εξαιρετική γεύση και υπέροχο άρωμα. διαβάστε περισσότερα

• Σπαράγγι
• Γκρεμολάτα με τριμμένη φρυγανιά

Τα φρέσκα σπαράγγια τηγανίζονται στο τηγάνι και σερβίρονται με ένα τηγανητό αυγό, με τραγανές χρυσαφένιες άκρες. Το αποκορύφωμα αυτού του απλού, αλλά νόστιμου και υγιεινού πιάτου είναι η γκρεμολάτα, ένα ιταλικό καρύκευμα με φρέσκο ​​μαϊντανό, λεμόνι... διαβάστε περισσότερα

Το νόστιμο, ζουμερό ρολό κιμά με την πυκνή, ψημένη κρούστα κέτσαπ είναι τώρα διαθέσιμο σε ατομικά cupcakes—ιδανικά για πάρτι στο σπίτι και γρήγορα σνακ. Για να τα φτιάξετε, θα χρειαστείτε δύο μεταλλικά ταψιά κανονικού μεγέθους: διαβάστε περισσότερα

• Κοχύλια και κιμάς
• σάλτσα αραμπιάτα

Τα μεγάλα γεμιστά κελύφη ζυμαρικών είναι ένα εύκολο στην παρασκευή αλλά και νόστιμο και εντυπωσιακό ιταλικό πιάτο. Για τη γέμιση, ο κιμάς γαλοπούλας τηγανίζεται σε τηγάνι με κρεμμύδια, μπαχαρικά και αγκινάρες, και στη συνέχεια... διαβάστε περισσότερα

Οι μεγάλες γαρίδες μαγειρεύονται σε σάλτσα Fra Diavolo και σερβίρονται ως αλμυρό ορεκτικό ή ως κυρίως πιάτο με συνοδευτικό. Αυτή η σάλτσα, η οποία μεταφράζεται από τα ιταλικά ως «Αδελφός Διάβολος», παίρνει το όνομά της από τον Ιταλό ληστή, διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ιταλική σάλτσα, "Amatriciana", πήρε το όνομά της από την πόλη Αματρίτσε και θεωρείται παραδοσιακή σάλτσα της περιοχής Λάτσιο. Τα κύρια συστατικά της είναι το guanciale (χοιρινό μάγουλο σε ξηρή μορφή) και οι ντομάτες. Φτιάξτε την με κονσερβοποιημένες ντομάτες και θα έχετε... διαβάστε περισσότερα

Τα κελύφη ζυμαρικών Conchiglie είναι ιδανικά για την παρασκευή ιταλικών ζυμαρικών με θαλασσινά. Το σχήμα τους τους επιτρέπει να απορροφούν πολλά από τα νόστιμα υγρά και φαίνονται γοητευτικά ανάμεσα στα κελύφη των μυδιών και των αχιβάδων. Τα θαλασσινά σιγοβράζουν σε... διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Επικάλυψη

Μπορείτε να φτιάξετε τη ζύμη για αυτή τη συνταγή εκ των προτέρων και να την φυλάξετε στο ψυγείο ή την κατάψυξη, ώστε να μπορείτε να ψήσετε μια νόστιμη πίτσα οποιαδήποτε στιγμή. Η επικάλυψη με τα τρία τυριά είναι από τις πιο απλές και νόστιμες. Είναι ένα νόστιμο μείγμα ρικότας, παρμεζάνας, διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε αυτά τα εύκολα ιταλικά ρολάκια κοτόπουλου για δείπνο, γεμιστά με τυρί fontina και φύλλα φασκόμηλου, τα οποία προσδίδουν στο κοτόπουλο ένα μοναδικό άρωμα και γεύση. Το κοτόπουλο χτυπιέται, γεμίζεται και τυλίγεται σε ρολό. διαβάστε περισσότερα

• Επικάλυψη
• Ζύμη

Μια τραγανή, χρυσαφένια ζύμη με αρωματική επικάλυψη ντομάτας και λιωμένη μοτσαρέλα—αυτή είναι η πίτσα Μαργαρίτα στα καλύτερά της! Ψήστε μια Μαργαρίτα με σπιτική ζύμη και απολαύστε τη ζωντανή γεύση της πιο εύκολης πίτσας. Εσείς... διαβάστε περισσότερα

Ο ευκολότερος και πιο γρήγορος τρόπος για να μαγειρέψετε νόστιμες αγκινάρες είναι να τις ψήσετε σε γκρατέν με τραγανή κρούστα. Για αυτή τη συνταγή χρησιμοποιούνται κατεψυγμένες καρδιές αγκινάρας. Οι καρδιές αποψύχονται και τηγανίζονται σε ελαιόλαδο μαζί με - διαβάστε περισσότερα

Η σάλτσα για αυτά τα ζυμαρικά φτιάχνεται με κονσερβοποιημένες λιωμένες ντομάτες, οι οποίες σιγοβράζουν με ψητό σκόρδο, φέτες κολοκυθιού και νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, δίνοντας στο πιάτο μια πικάντικη γεύση. Προσθέστε τα ζυμαρικά καπελίνι που έχουν μαγειρευτεί ξεχωριστά και ανακατέψτε. διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε υγιεινά λαχανικά σε ασιατικό στιλ. Σε αντίθεση με τα περισσότερα ασιατικά πιάτα, αυτή η συνταγή δεν απαιτεί τηγάνισμα: τα λαχανικά μαγειρεύονται στον ατμό σε χαμηλή φωτιά, διατηρώντας έτσι το μεγαλύτερο μέρος της θρεπτικής τους αξίας. Βρασμένα δημητριακά ολικής αλέσεως - διαβάστε περισσότερα

• Ρολά
• μείγμα μπαχαρικών για μπάρμπεκιου

Αυτό το ασυνήθιστο ορεκτικό θα αποτελέσει την τέλεια προσθήκη σε κάθε γιορτή ή πάρτι. Ποιος μπορεί να αντισταθεί στα τρυφερά θαλασσινά τυλιγμένα σε τραγανό μπέικον; Φτιάχνεται με ξεφλουδισμένες, μεγάλες γαρίδες και χτένια. Τα θαλασσινά είναι πασπαλισμένα με μπαχαρικά. διαβάστε περισσότερα