Βολβός μάραθου

Αυτή η δροσιστική σαλάτα είναι εμπλουτισμένη με τη φυσική γλυκύτητα των αποξηραμένων βερίκοκων και του μάραθου, η οποία ενισχύεται όμορφα από ένα πικάντικο κόκκινο κρεμμύδι, ένα πικάντικο σκόρδο, τρυφερά ρεβίθια και μια ξινή σάλτσα από λευκό ξίδι. Αφήστε τα αποξηραμένα βερίκοκα να μαλακώσουν πριν τα προσθέσετε στη σαλάτα. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο θα εκτιμηθεί από όλους τους λάτρεις των χορταστικών σαλάτας ζυμαρικών. Αντί για κανονικά ζυμαρικά, προσθέστε ζυμαρικά τορτελίνια στη σαλάτα. Χάρη στη γέμισή τους (σπανάκι ή τυρί), τα τορτελίνια είναι πιο χορταστικά και προσδίδουν μια φανταστική γεύση. Είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον με ψημένα... διαβάστε περισσότερα

Τα σικελικά ζυμαρικά με σαρδέλες είναι μοναδικά. Είναι ένα απίστευτο μείγμα από αλμυρές, λιπαρές σαρδέλες και γλυκές σταφίδες με αρωματικό μάραθο και τραγανά κουκουνάρια. Τα παραδοσιακά ζυμαρικά για σαρδέλες παρασκευάζονται με: διαβάστε περισσότερα

Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο μεσογειακού στιλ που ετοιμάζεται γρήγορα και είναι ιδανικό για ένα δείπνο μετά τη δουλειά. Οι καθαρισμένες γαρίδες σοτάρονται σε ελαιόλαδο και στη συνέχεια αναμειγνύονται με λαχανικά, όπως ντομάτες, και σιγοβράζονται σε λευκό κρασί. διαβάστε περισσότερα

• Ανεφοδιασμός με καύσιμα
• Σαλάτα

Το κριθαράκι, ένα μικρό ιταλικό ζυμαρικό παρόμοιο σε σχήμα με ρύζι, είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για νόστιμες και χορταστικές σαλάτες μεσογειακού στιλ. Εκτός από το κριθαράκι, η σαλάτα περιλαμβάνει επίσης κρεμμύδια σοταρισμένα σε ελαιόλαδο, φρέσκια ρίζα μάραθου, διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σαλάτα crudo φτιάχνεται με φρέσκες αγκινάρες και λεπτές φέτες μάραθου, περιχύνεται με ένα μείγμα ελαιολάδου και χυμού λεμονιού και σερβίρεται σε ένα κρεβάτι από ρόκα. Το crudo πασπαλίζεται με χοντροτριμμένη παρμεζάνα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποφλοιωτή λαχανικών) και - διαβάστε περισσότερα

Η πιτσέτα είναι μια μικροσκοπική ιταλική πίτσα που σερβίρεται ολόκληρη ανά μερίδα. Μια τυπική μπάλα ζύμης πίτσας 450 γρ. (16 ουγγιές) φτιάχνει τέσσερις πίτσες. Τεντώστε κάθε κομμάτι ζύμης σε κύκλο και γαρνίρετε με ελαιόλαδο, ρικότα, διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ελαφριά, νόστιμη και υγιεινή ιταλική σαλάτα τόνου είναι απίστευτα χορταστική χωρίς τις επιπλέον θερμίδες. Είναι γεμάτη με χόρτα σαλάτας—ρόκα, ραντίτσιο και αντίδι—που την κάνουν ζουμερή και αλμυρή, ενώ τα φασόλια παρέχουν πρωτεΐνη και... διαβάστε περισσότερα

Μια νόστιμη ιταλική κατσαρόλα για ένα νόστιμο οικογενειακό δείπνο. Οι μαγειρεμένες πέννες αναμειγνύονται με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας με μάραθο και τηγανητή πανσέτα και απλώνονται στον πάτο ενός ταψιού. Από πάνω τοποθετούνται στρώσεις ζυμαρικών. διαβάστε περισσότερα

Φανταστείτε μια ζεστή κατσαρόλα με κοτόπουλο στιφάδο, καλυμμένη με ένα νόστιμο, αφράτο καπάκι από τραγανή σφολιάτα. Ανοίγετε μια τρύπα στη σφολιάτα και το πρώτο πράγμα που εισπνέετε είναι το καταπληκτικό άρωμα της γέμισης: κοτόπουλο και λαχανικά σε μια κρεμώδη σάλτσα. Το πιάτο... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σούπα είναι μια παραλλαγή του παραδοσιακού αμερικανικού πιάτου Κοτόπουλο με Ντάμπλινγκς, αλλά εκτός από αυτά τα δύο συστατικά, η σούπα περιέχει πολλά υγιεινά λαχανικά: καρότα, σελινόριζα, γογγύλια, γογγύλια, κρεμμύδια και μάραθο. Τα λαχανικά σοτάρονται ελαφρά σε μια κρεμώδη σάλτσα. διαβάστε περισσότερα

Τα καλαμπόκι και τα χόρτα μάραθου προσδίδουν σε αυτή τη σούπα υπέροχες γεύσεις που θα θέλετε να απολαμβάνετε ξανά και ξανά. Η σούπα σιγοβράζει σε ζωμό κοτόπουλου με πατάτες, κρεμμύδια, μάραθο, κατεψυγμένο καλαμπόκι και μπαχαρικά και στη συνέχεια ανακατεύεται μέχρι... διαβάστε περισσότερα

Ένα τέλειο παράδειγμα του πώς λίγη παρμεζάνα μεταμορφώνει την κλασική σούπα κοτόπουλου με νουντλς και την κάνει ξεχωριστή. Η σούπα φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου, ρίζα μάραθου, καρότα, κρεμμύδια και σπασμένα σπαγγέτι. Το μαγειρεμένο κοτόπουλο προστίθεται στο τέλος και... διαβάστε περισσότερα

Η ρίζα μάραθου συνδυάζεται με ζουμερά πορτοκάλια για να δημιουργήσει έναν υπέροχο συνδυασμό γεύσεων, μια δροσιστική, ελαφριά σαλάτα που μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό με κρέας ή θαλασσινά. Τα κομμάτια πορτοκαλιού ξεφλουδίζονται εντελώς πριν προστεθούν στη σαλάτα. διαβάστε περισσότερα

Ενθουσιάστε τους καλεσμένους σας με ένα πολυτελές πιάτο μεσογειακού στιλ, όπου το ψάρι και η ζουμερή σαλάτα πορτοκάλι-μάραθου συμπληρώνουν τέλεια το ένα το άλλο, δημιουργώντας ένα αρμονικό μπουκέτο γεύσεων. Το φιλέτο ξιφία τυλιγμένο σε φέτες προσούτο. διαβάστε περισσότερα

Το μαγειρεμένο σιτάρι αναμειγνύεται με ψητά παντζάρια, καρότα, κόκκινα κρεμμύδια, ρίζα μάραθου και σκόρδο για να δημιουργηθεί ένα υγιεινό, πλούσιο σε φυτικές ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά συνοδευτικό πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί με κρέας και πουλερικά ή να καταναλωθεί ως αυτόνομο χορτοφαγικό γεύμα. διαβάστε περισσότερα

Η ρίζα μάραθου προσθέτει μια μοναδική γεύση και άρωμα στα φασολάκια. Σοτάρετε τα σε ελαιόλαδο και στη συνέχεια τα ανακατεύετε σε ένα τηγάνι με τα ασπρισμένα φασολάκια, προσθέτοντας μια πινελιά βουτύρου για να δώσουν στα λαχανικά μια υπέροχη λάμψη. Αυτό... διαβάστε περισσότερα

Με την πυκνή υφή και τη διακριτική γεύση ξηρών καρπών, η όλυρα είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για χορταστικές, υγιεινές σαλάτες. Σε συνδυασμό με τηγανητές γαρίδες, ελιές και αιματόπορτα, αποτελεί ένα πλήρες κυρίως πιάτο. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο είναι εμπνευσμένο από τα ιταλικά ζυμαρικά πουτανέσκα, τα οποία παραδοσιακά περιλαμβάνουν ελιές, κάπαρη, ντομάτες, γαύρο, κόκκινες πιπεριές και άλλα μπαχαρικά. Τα σπαγγέτι αντικαταστάθηκαν με ρίζα μάραθου για να δημιουργηθεί... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η αφράτη και γευστική ιταλική φοκάτσια χρησιμοποιεί σπόρους μάραθου και ρίζα. Οι καβουρδισμένοι σπόροι αναμειγνύονται σε μια ζύμη μαγιάς και η ρίζα κόβεται σε λεπτές λωρίδες και απλώνεται πάνω από την πίτα. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο χρησιμοποιεί αλεσμένο ιταλικό λουκάνικο, απλώς ξεφλουδίστε τα περιβλήματα. Σοτάρετε το σε ένα τηγάνι με κόκκινο κρεμμύδι, θυμάρι και ρίζα μάραθου και στη συνέχεια ανακατέψτε το με ξεχωριστά σοταρισμένα φρέσκα κρεμμυδάκια. διαβάστε περισσότερα

Μια απολαυστική σαλάτα: ελαφριά, πλούσια σε βιταμίνες, δροσιστική και ένα μείγμα ζωντανών γεύσεων και υφών. Το αρωματικό μάραθο συνδυάζεται όμορφα με τραγανό, ζουμερό σέλινο και ελαφρώς πικρή ρόκα. Στη σαλάτα περιλαμβάνονται τόσο η ρίζα του μάραθου όσο και τα χόρτα του. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πηχτή, κρεμώδης και θρεπτική σούπα φτιάχνεται με πατάτες και πράσα και εμπλουτίζεται με απίστευτα αρωματικό μάραθο. Είναι αρκετά χορταστική, αλλά έχει λιγότερες θερμίδες από άλλες παρόμοιες σούπες. Η κρέμα γάλακτος σε αυτή τη σούπα αντικαθίσταται από κρέμα γάλακτος χαμηλών λιπαρών. διαβάστε περισσότερα

Παρά τη μεγάλη ποσότητα φρούτων σε αυτή τη σαλάτα, δεν σερβίρεται ως επιδόρπιο, αλλά ως συνοδευτικό πιάτο με κρέας. Η γλυκύτητα του αχλαδιού και των λευκών σταφυλιών εξισορροπείται τέλεια από το ξινό dressing ξιδιού με μουστάρδα και μαγιονέζα, καθώς και από λεπτές φέτες κόλιανδρου. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πηχτή και χορταστική σπιτική σούπα ιταλικού στιλ είναι γεμάτη με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και υγιεινές φυτικές ίνες. Περιλαμβάνει σπέλτα, λευκά φασόλια και πολλά λαχανικά - κρεμμύδια, καρότα, μάραθο, ντομάτες και λάχανο. Επιπλέον, η σούπα... διαβάστε περισσότερα

• Κασουλέτο
• Τραγανή επικάλυψη από τριμμένη φρυγανιά

Ένα πιάτο όπως το γαλλικό κασουλέ είναι τέλειο όταν κάνει κρύο έξω και λαχταράτε κάτι χορταστικό, ζεστό και γεμάτο πλούσια γεύση. Είναι ένα πλούσιο μείγμα από λευκά φασόλια, τηγανητό κοτόπουλο, λουκάνικο, λαχανικά και τραγανό μπέικον, όλα κάτω από ένα παχύ, διαβάστε περισσότερα

• Σολομός
• Ταπενάδα

Ο σολομός, μαζί με τηγανητό μάραθο, μισοβρασμένες πατάτες, κρεμμυδάκια, μυρωδικά, ένα κομμάτι βούτυρο και λίγο λευκό κρασί, σφραγίζεται σε λαδόκολλα και ψήνεται μέχρι να ροδίσει το ψάρι... διαβάστε περισσότερα

Τα ζυμαρικά μπουκατίνι, μαγειρεμένα al dente, αναμειγνύονται με κομμάτια φρέσκου τόνου σοταρισμένα σε ελαιόλαδο. Όλα γαρνίρονται με μια νόστιμη σάλτσα από ντοματίνια μαγειρεμένα σε λευκό κρασί με μπαχαρικά, μάραθο και σέλινο. Τα ζυμαρικά έχουν γεύση... διαβάστε περισσότερα

Το φλαγκόλε είναι ένα άγουρο φασόλι που συλλέγεται όσο είναι ακόμα πράσινο και αποξηραίνεται στη σκιά για να διατηρήσει το χρώμα του και όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά του σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, το φλαγκόλε, όταν μαγειρευτεί, έχει... διαβάστε περισσότερα

Η φρέσκια εσκαρόλα αποτελεί μια υπέροχη βάση για ελαφριές, ζουμερές, πλούσιες σε βιταμίνες σαλάτες. Η πικάντικη πικράδα της είναι ένα πλεονέκτημα όταν συνδυάζεται αρμονικά με άλλα ζωηρά συστατικά, όπως μήλο (ή αχλάδι, αν προτιμάτε μια πιο γλυκιά γεύση), μάραθο και καρύδια. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο περιέχει όλα τα υλικά ενός καλού ιταλικού ριζότο – γαρίδες, πράσινα μπιζέλια, μάραθο, παρμεζάνα, λεμόνι και μπαχαρικά – αλλά το ρύζι αντικαθίσταται από κριθάρι γρήγορου μαγειρέματος, το οποίο δίνει στο ριζότο μια ασυνήθιστη, πιο ελαστική υφή. διαβάστε περισσότερα

Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτά τα εξαιρετικά κεμπάπ με χοιρινό, σύκο και μάραθο. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, το χοιρινό φιλέτο αλείφεται με ένα μείγμα μπαχαρικών από φρέσκο ​​δεντρολίβανο και σκόρδο και μαρινάρεται για αρκετές ώρες, διασφαλίζοντας ότι κάθε κομμάτι έχει μια μοναδική γεύση. διαβάστε περισσότερα

• Σάντουιτς
• Πέστο

Αυτό το καταπληκτικό μεσογειακό σάντουιτς φτιάχνεται σε ένα μεγάλο καρβέλι τσιαμπάτα και στη συνέχεια κόβεται σε αρκετές μικρότερες μερίδες πριν το σερβίρισμα. Το σάντουιτς γεμίζεται με σαλούμι (ένα μείγμα ιταλικών αλλαντικών, όπως φινόκιονε και κόπα, ή κάποιο άλλο πικάντικο - διαβάστε περισσότερα

• Ραπανάκι
• Μαρινάδα

Τα νεαρά ραπανάκια από τον κήπο σας μπορούν να φτάσουν στο τραπέζι σας με διαφορετική μορφή. Μια γρήγορη μέθοδος τουρσί τα προσδίδει μια ισορροπημένη ξινή και πικάντικη γεύση, ενώ παράλληλα παραμένουν τραγανά και έτοιμα για άμεση εξυπηρέτηση. Δοκιμάστε τα ραπανάκια σε - διαβάστε περισσότερα

Αυτό το πιάτο χρησιμοποιεί λεπτές φέτες στήθος κοτόπουλου που τηγανίζονται γρήγορα σε τηγάνι. Βουτήγονται σε χτυπημένα αυγά και στη συνέχεια τυλίγονται σε ένα μείγμα από τριμμένη φρυγανιά panko, αλεύρι αμυγδάλου και ξύσμα λεμονιού. Μετά το τηγάνισμα, διαβάστε περισσότερα

Η συνταγή χρησιμοποιεί φυσικά φιλέτα χοιρινού μπούτι χωρίς κόκαλα. Αυτό το τρυφερό, ζουμερό κρέας χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά για να ψηθεί στα κάρβουνα από κάθε πλευρά. Τα φιλέτα σερβίρονται με μια ελαφριά σαλάτα από ψητή κόκκινη πιπεριά. διαβάστε περισσότερα

Μια χορταστική σαλάτα με έντονες καλοκαιρινές γεύσεις φτιαγμένη με μαγειρεμένα ζυμαρικά φαρφάλες (παπιγιόν), πολύχρωμα ντοματίνια, μάραθο και καλαμπόκι. Το καλαμπόκι ψήνεται προψητά μέχρι να καραμελώσει, γεγονός που δημιουργεί... διαβάστε περισσότερα

Το clambake είναι ένα παραδοσιακό πικνίκ στις βορειοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες στον Ατλαντικό Ωκεανό, όπου μια ποικιλία θαλασσινών μαγειρεύεται σε καυτές πέτρες. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει μύδια, γαρίδες, μύδια και οποιαδήποτε θαλασσινά της επιλογής σας. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ελαφριά, πλούσια σε βιταμίνες σαλάτα με αρωματικό μάραθο, ζουμερό μαρούλι και ραπανάκια σε σάλτσα από ζυμωμένο γάλα γίνεται ακόμα πιο νόστιμη και χορταστική όταν συνδυάζεται με τηγανητά χτένια. Τα χτένια τηγανίζονται σε μια επικάλυψη από καλαμποκάλευρο και... διαβάστε περισσότερα

Τα λαχανικά εμπλουτίζουν αυτό το πιάτο με τις έντονες γεύσεις και τα αρώματα του καλοκαιριού. Κολοκυθάκια και κολοκύθες, κομμένα σε λεπτές φέτες, συνδυάζονται με ντοματίνια, μάραθο, κρεμμύδι, σκόρδο και ρίγανη και ψήνονται στο φούρνο σε υψηλή θερμοκρασία, και στη συνέχεια αναμειγνύονται με - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σαλάτα λαχανικών γεμάτη βιταμίνες ξεχειλίζει κυριολεκτικά από γεύσεις και αντιθέσεις. Και φτιάχνεται μέσα σε λίγα λεπτά χρησιμοποιώντας αγορασμένο μείγμα σαλάτας με ψιλοκομμένο μπρόκολο και μερικά κομμένα στη μέση κόκκινα σταφύλια. διαβάστε περισσότερα

Το Acqua pazza είναι ένα ιταλικό πιάτο του οποίου το όνομα μεταφράζεται ως «τρελό νερό». Αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να περιγράψουμε τον νόστιμο ζωμό που προκύπτει από το βράσιμο, καθώς περιέχει αρωματικά κρεμμύδια, μάραθο, λευκό κρασί και γλυκές ντομάτες. διαβάστε περισσότερα

Τα σπαράγγια και οι κόκκοι καλαμποκιού δίνουν σε αυτή την Pasta Primavera τη ζωντανή ανοιξιάτικη εμφάνιση και γεύση της, ενώ η ρίζα μάραθου και τα αρωματικά χόρτα μαϊντανού και εστραγκόν την συμπληρώνουν όμορφα. Τα λαχανικά σοτάρονται ελαφρά σε ένα τηγάνι και αναμειγνύονται με μαγειρεμένα al dente... διαβάστε περισσότερα

Ένα απλό αλλά χορταστικό σπιτικό πιάτο που, όταν συνδυαστεί σωστά, ξεχειλίζει από λαχταριστές γεύσεις. Μικρές πατάτες τηγανίζονται στο τηγάνι με κομμάτια καπνιστού λουκάνικου κοτόπουλου, κομμένα κρεμμύδια και ρίζα μάραθου μέχρι να ροδίσουν. διαβάστε περισσότερα

• Τηγανητός σολομός
• Σαλάτα με αγγούρι και χουρμάδες

Αυτή η συνταγή για φιλέτο σολομού βγαίνει νόστιμη, ζουμερή και όμορφη. Για μια εντυπωσιακή παρουσίαση, πρώτα το ψιλοκόβουμε σε φέτες και το μετατρέπουμε σε μια μπριζόλα ψαριού χωρίς κόκαλα. Φαίνεται πολύ ευπαρουσίαστο. Ψήστε το ψάρι στη σχάρα για ένα λεπτό μόνο με... διαβάστε περισσότερα

Ο ξιφίας είναι ένα δημοφιλές ψάρι στη μεσογειακή κουζίνα. Είναι πολύ τρυφερός, έχει λίγα κόκαλα και μαγειρεύεται αρκετά γρήγορα. Ψήστε τον στη σχάρα για μόλις 5 λεπτά από κάθε πλευρά και ο ξιφίας είναι έτοιμος. Σερβίρετε με σάλτσα λαχανικών, επίσης παρασκευασμένη σε... διαβάστε περισσότερα

Η σαλάτα φτιάχνεται με φρέσκα χόρτα: μαρούλι Βοστώνης, ανάμεικτα χόρτα σαλάτας, αρακά sugar snap, σέλινο, μάραθο και σπαράγγια, τα οποία πρέπει πρώτα να ζεματιστούν για να μαλακώσουν λίγο χωρίς να χάσουν τη ζουμερότητά τους. Για να το κάνετε αυτό: διαβάστε περισσότερα

Ένα pan bagnat είναι ένα παραδοσιακό γαλλικό σάντουιτς από τη Νίκαια, φτιαγμένο με μια πλούσια, ζουμερή γέμιση σε ένα ψωμάκι. Φτιάξτε ένα νόστιμο χορτοφαγικό pan bagnat γεμιστό με τυρί κρέμα, ελιές, μαριναρισμένες αγκινάρες, ντομάτες, φρέσκα μυρωδικά και... διαβάστε περισσότερα

Σερβίρετε ψητό στήθος κοτόπουλου με μια χορταστική σαλάτα που συνδυάζει αντιθέσεις υφών και γεύσεων. Αυτή η σαλάτα συνδυάζει μαγειρεμένο όλυρα με λεπτές φέτες αχλαδιού, μάραθο και νεροκάρδαμο. διαβάστε περισσότερα

Λαχανικά με έντονο, ανοιχτό πράσινο χρώμα, όπως τα σπαράγγια και τα πράσινα μπιζέλια, μαζί με αρωματικό μάραθο, δίνουν σε αυτό το ριζότο μια ανοιξιάτικη εμφάνιση και φρεσκάδα. Αλλά το κλειδί για μια πραγματικά ανοιξιάτικη γεύση είναι να διατηρήσετε τα λαχανικά ελαφρώς ζεματισμένα και μισοψημένα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί φυσικές χοιρινές μπριζόλες, συνήθως μπριζόλες χωρίς κόκαλα. Για να εξασφαλίσετε τρυφερά και ζουμερά κομμάτια, κόψτε το χοιρινό σε χοντρά κομμάτια, αλατίστε γενναιόδωρα και τηγανίστε μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές. διαβάστε περισσότερα

• Τραγανό ψάρι
• Νοστιμιά

Αυτή η συνταγή θα σας δώσει τρυφερό ψάρι με μια νόστιμη κρούστα που θα γίνει τραγανή σε λίγα μόνο λεπτά, χωρίς να το παραψήσετε. Φιλετάρετε το λαβράκι και τηγανίστε το σε ένα ζεστό τηγάνι μέχρι να αρχίσει να καίει το λάδι. διαβάστε περισσότερα

Η σούπα φτιάχνεται με ντομάτες διατηρημένες στο χυμό τους και ρίζα μάραθου, η οποία πρώτα σοτάρεται με πράσα και λίγη σαμπούκα. Το διακριτικό άρωμα γλυκάνισου συμπληρώνει τη γεύση του μάραθου και προσθέτει πλούσια γεύση. Για περισσότερα... διαβάστε περισσότερα

Η σάλτσα μπρουσκέτας—ένα μπολ ψωμιού με αρωματική σάλτσα—είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ορεκτικά για μια παρέα φίλων. Τα μπολ τοποθετούνται στο κέντρο του τραπεζιού και όλοι οι παρευρισκόμενοι βάζουν γύρω τους κράκερ, λαχανικά ή κομμάτια φρυγανισμένου ψωμιού μέσα στη σάλτσα. Αλλά— διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε τα καπέλα από μεγάλα μανιτάρια και τηγανίστε ξεχωριστά τη γέμιση από ωμό ιταλικό λουκάνικο με τριμμένη φρυγανιά, σκόρδο, μπαχαρικά, κοτσάνια μανιταριών, τυρί fontina και παρμεζάνα. Δύο διαφορετικά είδη τυριού θα προσθέσουν μεγαλύτερη πολυπλοκότητα στο ορεκτικό. διαβάστε περισσότερα

Ένα όμορφα διακοσμημένο πιάτο λαχανικών crudité με ποικιλία λαχανικών και σάλτσα φαίνεται αρκετά εντυπωσιακό και κομψό. Σερβίρετε το με κρασί ή τοποθετήστε το σε ένα εορταστικό τραπέζι και θα δείξετε το άψογο γούστο σας και την ικανότητά σας να συνδυάζετε νόστιμα απλά υλικά. διαβάστε περισσότερα

Πρόσφατα, ακόμη και σε μεγάλα πάρτι ή γιορτές, τα crudités - ωμά ή ζεματισμένα λαχανικά που σερβίρονται ολόκληρα ή κομμένα σε λωρίδες - έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή. Και για να διασφαλιστεί ότι αυτά τα υγιεινά αλλά απλά ορεκτικά δεν θα χαθούν στο πλήθος,... διαβάστε περισσότερα

Μια απλή και δροσιστική σαλάτα γεμάτη βιταμίνες που συνδυάζει τέλεια την ξινή γεύση της ρόκας και του νεροκάρδαμου με την αστραφτερή γεύση των πορτοκαλιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις σαλάτες ή να τις συνδυάσετε και τις δύο, γαρνιρισμένες με φέτες πορτοκαλιού και αρωματικά... διαβάστε περισσότερα

Για να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο, φιλέτα καλκάνι γεμίζονται με ένα μείγμα από κρέας καβουριού, ξύσμα λεμονιού και μάραθο, τυλίγονται σε ψωμάκια και σιγοβράζονται σε σάλτσα ντομάτας με λευκό κρασί και χυμό αχιβάδας. Μόλις τα ψωμάκια είναι έτοιμα, διαβάστε περισσότερα

Μια κατσαρόλα φτιαγμένη με διάφορα είδη ριζωδών λαχανικών προσθέτει μια ζωντανή γεύση, άρωμα και ενδιαφέρουσα υφή. Ανακατέψτε φέτες γλυκοπατάτας, πατάτας, μάραθου και σέλινου σε ένα μείγμα από κρέμα γάλακτος και τριμμένο τυρί και γαρνίρετε με τριμμένη φρυγανιά μουλιασμένη σε... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η ελαφριά, πλούσια σε βιταμίνες σαλάτα με φρέσκα σπαράγγια και μάραθο είναι νόστιμη, αρωματική και μοναδική. Ψιλοκόψτε τα λαχανικά, προσθέστε μυρωδικά και γαρνίρετε με ελαιόλαδο και φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Τα κομμένα καρύδια προσθέτουν μια ευχάριστη πινελιά. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η αρωματική, πολύχρωμη τάρτα μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει ένα κυρίως πιάτο. Ξεκινήστε με ψητό σκόρδο: ψήστε το σε λάδι με ουδέτερη γεύση. Θα χρησιμοποιήσετε το αρωματικό λάδι που προκύπτει σε διάφορα στάδια της διαδικασίας μαγειρέματος: διαβάστε περισσότερα

Η παρμεζάνα είναι ο τέλειος συνδυασμός για ψητό μάραθο. Μαζί, δημιουργούν μια εκπληκτική κατσαρόλα με μια ζωντανή, πολύχρωμη γεύση, που συμπληρώνεται από σκόρδο και μουστάρδα. Η κρέμα προσθέτει μια κρεμώδη, λεπτή υφή. Σερβίρετε το ογκρατέν. διαβάστε περισσότερα

Το ψητό μάραθο με κρούστα παρμεζάνας αποτελεί ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο ή ορεκτικό για τις γιορτές σας. Και είναι πανεύκολο στην παρασκευή του. Κόψτε τους βολβούς σε χοντρές φέτες, πασπαλίστε με μπαχαρικά και τριμμένο τυρί και ψήστε. Πασπαλίστε το ψητό μάραθο με... διαβάστε περισσότερα

Τέσσερα τυριά—μοτσαρέλα, παρμεζάνα, ρικότα και ασιαγκό—θα δώσουν στα ζυμαρικά σας μια αξέχαστη γεύση και εκπληκτική υφή. Και κομμάτια λιαστής ντομάτας σε μια αρωματική σάλτσα θα προσθέσουν την απαραίτητη οξύτητα και πλούσια γεύση ντομάτας, που ταιριάζει τέλεια με... διαβάστε περισσότερα

• Οσομπούκο
• Γκρεμολάτα

Στην ιταλική κουζίνα, το ossobuco είναι ένα μοσχαρίσιο μπούτι κομμένο εγκάρσια σε δίσκους κρέατος με το μεδούλι στη μέση. Ossobuco είναι επίσης το όνομα που δίνεται στο πιάτο που παρασκευάζεται από αυτό το κομμάτι. Για την παρασκευή του, το κρέας πρώτα τηγανίζεται στο τηγάνι και στη συνέχεια... διαβάστε περισσότερα

Η σούπα θαλασσινών Cioppino είναι ένα πιάτο που ξεκίνησε ως ένα απλό γεύμα ψαρά και έκτοτε έχει γίνει μια λιχουδιά που σερβίρεται στα καλύτερα εστιατόρια. Παρά το ιταλικό της όνομα, αυτή η σούπα εφευρέθηκε στην αμερικανική πόλη... διαβάστε περισσότερα

Πάνω από 8 ώρες σε μια χύτρα αργού μαγειρέματος, το μοσχάρι μετατρέπεται στο πιο τρυφερό, ζουμερό κρέας. Σε συνδυασμό με τα λαχανικά, έχετε ένα πιάτο που θα εξαφανιστεί χωρίς ίχνος. Πριν το μαγείρεμα, το κρέας πρέπει να σοταριστεί. Αν το μπολ... διαβάστε περισσότερα

• Σούπα ντομάτας
• Σάντουιτς με τυρί Muenster και μαρμελάδα μήλου
• Επιπλέον διακοσμήσεις

Αν σχεδιάζετε ένα πιο πλούσιο γεύμα για το Halloween από απλά ορεκτικά με διασκεδαστικό θέμα, μπορείτε να φτιάξετε ντοματόσουπα και να τη σερβίρετε με σάντουιτς. Φτιάξτε τη σούπα χρησιμοποιώντας κονσερβοποιημένες ντομάτες στο χυμό τους και προσθέστε: διαβάστε περισσότερα

Μια ελαφριά, πλούσια σε βιταμίνες σαλάτα με μια πραγματικά καλοκαιρινή, ασυνήθιστη γεύση, που επιτυγχάνεται μέσα από έναν συνδυασμό έντονων νότων αχλαδιού, αστεροειδούς γλυκάνισου και μάραθου. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική όταν λαχταράτε κάτι νέο και φρέσκο. Και το τυρί πεκορίνο και το ξίδι κρασιού... διαβάστε περισσότερα

Το όνομα αυτού του πηχτού, πλούσιου πιάτου προέρχεται από τη γαλλική λέξη ragoûter, που σημαίνει «ανοίγω την όρεξη». Πράγματι, κάθε στιφάδο, με ή χωρίς κρέας, ανοίγει την όρεξη με το χορταστικό άρωμα και την λαχταριστή του εμφάνιση. Σιγοβράστε ένα πηχτό στιφάδο - διαβάστε περισσότερα

Η αμερικανική πίτα σε κατσαρόλα είναι ένας τύπος πίτας που ψήνεται σε ταψί. Παραδοσιακά, φτιάχνεται με γέμιση λαχανικών και κρέατος κάτω από μια στρώση τραγανής σφολιάτας. Αυτή η συνταγή προσφέρει μια χορτοφαγική εκδοχή. διαβάστε περισσότερα

Μια εξαιρετική και γρήγορη επιλογή αν λαχταράτε πίτσα αλλά δεν έχετε τον χρόνο ή την επιθυμία να ασχοληθείτε με τη ζύμη. Αυτή η συνταγή ψήνει πίτα και από τις δύο πλευρές, μαζί με τυρί fontina. Γαρνίρετε με ένα μείγμα από ρόκα, μάραθο, κρεμμύδι και μαϊντανό, και... διαβάστε περισσότερα

• Επτά βραστά λαχανικά
• Κουσκούς

Το άρωμα των μπαχαρικών και των λαχανικών που μαγειρεύονται μαζί υπόσχεται ήδη μια απίστευτη εμπειρία. Αυτές οι προσδοκίες σίγουρα θα εκπληρωθούν όταν δοκιμάσετε το αποτέλεσμα: ένα τέλειο μείγμα μπαχαρικών, με γογγύλια και καρότα εμπλουτισμένα με το άρωμά τους. Τα κολοκυθάκια επίσης... διαβάστε περισσότερα

• Κροστίνι
• Σαλάτα

Μια γρήγορη συνταγή για πράσινη σαλάτα που, όπως πολλά ιταλικά ορεκτικά, διαθέτει έναν εκπληκτικό και νόστιμο συνδυασμό απλών υλικών. Συνδυάστε φύλλα μαρουλιού Bibb με αρωματική μέντα και βασιλικό, προσθέστε ρίζα μάραθου και γαρνίρετε με... διαβάστε περισσότερα

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η βάση της πίτσας είναι η σωστά παρασκευασμένη ζύμη και για να πετύχετε ένα καλό αποτέλεσμα, δεν χρειάζεται απαραίτητα να προσθέσετε όλα τα διαθέσιμα υλικά. Αρκεί να αφήσετε τη ζύμη να φουσκώσει καλά, χωρίς να προσθέσετε καθόλου λίπος. διαβάστε περισσότερα

Το ιταλικό ριζότο ξεχωρίζει από άλλα πιάτα με ρύζι με την κρεμώδη υφή του και τη λεπτή, κρεμώδη γεύση του, η οποία συμπληρώνεται από άλλα συστατικά. Για παράδειγμα, φτιάξτε ριζότο με ψητό baby καλαμπόκι και αρωματική ρίζα - διαβάστε περισσότερα

• Σολομός
• Σαλάτα και ντρέσινγκ

Ένα ελαφρύ, πλούσιο σε βιταμίνες πιάτο με φρέσκα λαχανικά σαλάτας και μυρωδικά, με φιλέτο σολομού μαριναρισμένο σε λεμόνι και ψημένο. Σερβίρεται με σάλτσα βαλσάμικου ξιδιού και μελιού και σίγουρα θα ευχαριστήσει όσους εκτιμούν το νόστιμο και υγιεινό φαγητό. διαβάστε περισσότερα

Με τα υλικά που αναφέρονται, μπορείτε να φτιάξετε περίπου 470 ml νόστιμης σπιτικής σάλτσας μπάρμπεκιου ντομάτας σε περίπου 2 ώρες μαγειρέματος. Κάθε πιάτο θα ωφεληθεί από αυτή την κέτσαπ. Το χρώμα, η υφή και η γεύση της είναι... διαβάστε περισσότερα

• Φύλλα μαρουλιού
• Σάλτσα σαλάτας βινεγκρέτ

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Χοιρινό φιλέτο με το κόκκαλο
• Γέμιση από ψωμί, λουκάνικα και κάστανα

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Χοιρινό φιλέτο
• Σάλτσα τηγανιού (σάλτσα φτιαγμένη από ζουμί κρέατος)
• Γέμιση κάστανου και αχλαδιού

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Για το κοτόπουλο:
• Για τη σαλάτα:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μια λεπτομερής συνταγή για την παρασκευή μιας αλμυρής πίτας με φωτογραφίες. διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Τραγανά ψίχουλα ψωμιού με βότανα:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.