Φασόλια Calico

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Τα φασόλια calico (γνωστά και ως φασόλια cowboy) παίρνουν το όνομά τους από την ποικιλία χρωμάτων που συναντώνται στις διαφορετικές ποικιλίες. Εδώ, χρησιμοποιούμε τρεις τύπους φασολιών σε κονσέρβα: λευκά φασόλια, σκούρα κόκκινα φασόλια και ανοιχτόχρωμα καφέ φασόλια ψημένα με χοιρινό. Όλα τα φασόλια συνδυάζονται και ψήνονται με μπέικον και κιμά σε μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα, δημιουργώντας το τέλειο καλοκαιρινό συνοδευτικό πιάτο για ψητά κρέατα. Τα φασόλια calico είναι επίσης υπέροχα και μόνα τους ως κυρίως πιάτο, γαρνιρισμένα με τριμμένο τυρί και περιχυμένα με καυτερή σάλτσα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 403, συνολικό λίπος 20 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 24 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 32 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 67 mg, νάτριο 710 mg, ζάχαρη 9 ΣΟΛ.
Θερμίδες 403, συνολικό λίπος 20 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 24 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 32 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 67 mg, νάτριο 710 mg, ζάχαρη 9 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 6 λωρίδες μπέικον (περίπου 170 γρ.), κομμένες εγκάρσια σε κομμάτια πλάτους 0,5 εκ.
- 1 μέτριο κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 450 γρ. κιμά βοδινού με 20% περιεκτικότητα σε λιπαρά
- 1 κονσέρβα (425 γρ.) κόκκινα φασόλια, ξεπλυμένα
- 1 κονσέρβα (425 γρ.) λευκά φασόλια σε κονσέρβα, ξεπλυμένα
- 1 κονσέρβα (300 γρ.) χοιρινό κρέας σε κονσέρβα με φασόλια
- 0,5 φλιτζάνια κέτσαπ
- 1/4 φλιτζάνι σφιχτά συσκευασμένη ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
- 1 κουταλιά της σούπας ξερή μουστάρδα
- 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Τοποθετήστε μια σχάρα στη μέση του φούρνου και προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C. Βήμα 2
- Τοποθετήστε το μπέικον σε ένα μεγάλο τηγάνι και μαγειρέψτε το σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να γίνει τραγανό, για 8-10 λεπτά. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε το μπέικον σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας. Βήμα 3
- Στραγγίστε το μεγαλύτερο μέρος του λιωμένου λίπους από το τηγάνι, κρατώντας 1 κουταλιά της σούπας. Προσθέστε το κρεμμύδι και τον κιμά και μαγειρέψτε, σπάζοντας τον κιμά, μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι και ο κιμάς να γίνει θρυμματισμένος και να μαγειρευτεί καλά, περίπου 5 λεπτά. Στραγγίστε τυχόν περίσσεια υγρού που έχει απελευθερωθεί από το κρέας, εάν είναι απαραίτητο. Βήμα 4
- Προσθέστε το μπέικον, όλα τα φασόλια, το χοιρινό και τα φασόλια, την κέτσαπ, την καστανή ζάχαρη, την ξηρή μουστάρδα, το ξίδι και το αλάτι. Ανακατέψτε και στη συνέχεια μεταφέρετε σε ένα ταψί 23x30 εκ. Βήμα 5
- Ψήστε μέχρι να αφρίσει και να γίνει τραγανό από πάνω, για 35-40 λεπτά.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πικνίκ / Καλοκαιρινά πιάτα / Κύρια πιάτα / Συνοδευτικά πιάτα / Κατσαρόλες / Δημητριακά, όσπρια / Κρέας / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Αμερικανική κουζίναΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Πράσινα φασόλια σε ελαφριά μαρινάδα
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Μαύρα φασόλια με καρύδα και λάιμ
Πράσινα φασόλια με καπνιστό ζαμπόν
Φασόλια με μπέικον σε μπύρα
Πράσινα φασολάκια με τριμμένη παρμεζάνα
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασολάκια λεμονιού με αμύγδαλα
Πράσινα φασόλια σε σάλτσα μαρινάρα
Βασικά πράσινα φασόλια
Φασόλια με μπέικον γαλοπούλας
Φασόλια φούρνου
Τέλεια φασόλια Pinto
Τηγανητά φασολάκια με καρύδα
πράσινα φασόλια ιταλικού τύπου
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Φρέσκα φασολάκια (ή φασόλια Tom Cruise)
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια "Αμαντίνη"
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Καλοκαιρινά φασόλια με μπέικον
Βραστά πράσινα φασόλια με ντομάτες
Φασόλια σε σάλτσα βαλσάμικου
Φασόλια βρασμένα με καρύκευμα τσίλι
Ψημένα φασόλια Λίμα
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική
Πράσινα φασόλια με κουκουνάρι
Πράσινα φασολάκια με λεμόνια και κάπαρη
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















