Φασόλια Calico


Πώς να μαγειρέψετε φασόλια Calico
Κουζίνα:Αμερικανός,
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10


Τα φασόλια calico (γνωστά και ως φασόλια cowboy) παίρνουν το όνομά τους από την ποικιλία χρωμάτων που συναντώνται στις διαφορετικές ποικιλίες. Εδώ, χρησιμοποιούμε τρεις τύπους φασολιών σε κονσέρβα: λευκά φασόλια, σκούρα κόκκινα φασόλια και ανοιχτόχρωμα καφέ φασόλια ψημένα με χοιρινό. Όλα τα φασόλια συνδυάζονται και ψήνονται με μπέικον και κιμά σε μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα, δημιουργώντας το τέλειο καλοκαιρινό συνοδευτικό πιάτο για ψητά κρέατα. Τα φασόλια calico είναι επίσης υπέροχα και μόνα τους ως κυρίως πιάτο, γαρνιρισμένα με τριμμένο τυρί και περιχυμένα με καυτερή σάλτσα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 403, συνολικό λίπος 20 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 24 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 32 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 67 mg, νάτριο 710 mg, ζάχαρη 9 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 6 λωρίδες μπέικον (περίπου 170 γρ.), κομμένες εγκάρσια σε κομμάτια πλάτους 0,5 εκ.
  • 1 μέτριο κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 450 γρ. κιμά βοδινού με 20% περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • 1 κονσέρβα (425 γρ.) κόκκινα φασόλια, ξεπλυμένα
  • 1 κονσέρβα (425 γρ.) λευκά φασόλια σε κονσέρβα, ξεπλυμένα
  • 1 κονσέρβα (300 γρ.) χοιρινό κρέας σε κονσέρβα με φασόλια
  • 0,5 φλιτζάνια κέτσαπ
  • 1/4 φλιτζάνι σφιχτά συσκευασμένη ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας ξερή μουστάρδα
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τοποθετήστε μια σχάρα στη μέση του φούρνου και προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε το μπέικον σε ένα μεγάλο τηγάνι και μαγειρέψτε το σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να γίνει τραγανό, για 8-10 λεπτά. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε το μπέικον σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας.
  • Βήμα 3
  • Στραγγίστε το μεγαλύτερο μέρος του λιωμένου λίπους από το τηγάνι, κρατώντας 1 κουταλιά της σούπας. Προσθέστε το κρεμμύδι και τον κιμά και μαγειρέψτε, σπάζοντας τον κιμά, μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι και ο κιμάς να γίνει θρυμματισμένος και να μαγειρευτεί καλά, περίπου 5 λεπτά. Στραγγίστε τυχόν περίσσεια υγρού που έχει απελευθερωθεί από το κρέας, εάν είναι απαραίτητο.
  • Βήμα 4
  • Προσθέστε το μπέικον, όλα τα φασόλια, το χοιρινό και τα φασόλια, την κέτσαπ, την καστανή ζάχαρη, την ξηρή μουστάρδα, το ξίδι και το αλάτι. Ανακατέψτε και στη συνέχεια μεταφέρετε σε ένα ταψί 23x30 εκ.
  • Βήμα 5
  • Ψήστε μέχρι να αφρίσει και να γίνει τραγανό από πάνω, για 35-40 λεπτά.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Πράσινα φασόλια σε ελαφριά μαρινάδα
Πράσινα φασόλια σε ελαφριά μαρινάδα
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Μαύρα φασόλια με καρύδα και λάιμ
Μαύρα φασόλια με καρύδα και λάιμ
Πράσινα φασόλια με καπνιστό ζαμπόν
Πράσινα φασόλια με καπνιστό ζαμπόν
Φασόλια με μπέικον σε μπύρα
Φασόλια με μπέικον σε μπύρα
Πράσινα φασολάκια με τριμμένη παρμεζάνα
Πράσινα φασολάκια με τριμμένη παρμεζάνα
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασόλια με τηγανητά μανιτάρια
Πράσινα φασολάκια λεμονιού με αμύγδαλα
Πράσινα φασολάκια λεμονιού με αμύγδαλα
Πράσινα φασόλια σε σάλτσα μαρινάρα
Πράσινα φασόλια σε σάλτσα μαρινάρα
Βασικά πράσινα φασόλια
Βασικά πράσινα φασόλια
Φασόλια με μπέικον γαλοπούλας
Φασόλια με μπέικον γαλοπούλας
Φασόλια φούρνου
Φασόλια φούρνου
Τέλεια φασόλια Pinto
Τέλεια φασόλια Pinto
Τηγανητά φασολάκια με καρύδα
Τηγανητά φασολάκια με καρύδα
πράσινα φασόλια ιταλικού τύπου
πράσινα φασόλια ιταλικού τύπου
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Ψημένα πράσινα φασόλια με μπέικον
Φρέσκα φασολάκια (ή φασόλια Tom Cruise)
Φρέσκα φασολάκια (ή φασόλια Tom Cruise)
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια με μάραθο
Πράσινα φασόλια "Αμαντίνη"
Πράσινα φασόλια "Αμαντίνη"
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Πράσινα φασόλια ασιατικού τύπου
Καλοκαιρινά φασόλια με μπέικον
Καλοκαιρινά φασόλια με μπέικον
Βραστά πράσινα φασόλια με ντομάτες
Βραστά πράσινα φασόλια με ντομάτες
Φασόλια σε σάλτσα βαλσάμικου
Φασόλια σε σάλτσα βαλσάμικου
Φασόλια βρασμένα με καρύκευμα τσίλι
Φασόλια βρασμένα με καρύκευμα τσίλι
Ψημένα φασόλια Λίμα
Ψημένα φασόλια Λίμα
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική
Πράσινα φασόλια με κουκουνάρι
Πράσινα φασόλια με κουκουνάρι
Πράσινα φασολάκια με λεμόνια και κάπαρη
Πράσινα φασολάκια με λεμόνια και κάπαρη
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Τηγανητά πράσινα φασόλια
Τηγανητά πράσινα φασόλια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων