Φαχίτας κοτόπουλου σε ταψί

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Τα μεξικάνικα φαχίτας διαφέρουν από παρόμοια μπουρίτος ή τάκος στο ότι όλες οι γεμίσεις είναι τοποθετημένες ξεχωριστά στο τραπέζι και οι καλεσμένοι μπορούν να προσθέσουν ό,τι θέλουν στις τορτίγιες τους. Αυτή είναι μια εξαιρετική λύση αν διοργανώνετε ένα πάρτι στο σπίτι και δεν έχετε πολύ χρόνο για την προετοιμασία του φαγητού. Συγκεντρώστε όλους γύρω από το τραπέζι, με επίκεντρο το γκουακαμόλε, την ξινή κρέμα, το τριμμένο τυρί, τις σάλτσες, τη σάλτσα και ένα μεγάλο ταψί γεμάτο με ψημένες στο φούρνο πιπεριές και κοτόπουλο. Αυτό το πιάτο δεν θα χρειαστεί περισσότερο από μισή ώρα για να ετοιμαστεί. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία καθαρισμού, στρώστε το ταψί με αλουμινόχαρτο εκ των προτέρων.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 470, συνολικό λίπος 17 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 44 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 34 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 125 mg, νάτριο 1100 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Θερμίδες 470, συνολικό λίπος 17 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 44 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 34 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 125 mg, νάτριο 1100 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι
- 450 γρ. μικρές γλυκές πιπεριές (12-15 τεμ.), κομμένες στη μέση και χωρίς τα κοτσάνια και τους σπόρους
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές ημικυκλίες
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 0,7 κιλά στήθη κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα
- Χυμός από 1 λάιμ + φέτες λάιμ για το σερβίρισμα
- 8 τορτίγιες φαχίτα σιταριού, ζεστά
- Τριμμένο τυρί, γκουακαμόλε, καυτερή σάλτσα, σάλσα και ξινή κρέμα, για το σερβίρισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
καρύκευμα τσίλι, γλυκιά πιπεριά, κρεμμύδια, στήθη κοτόπουλου, άσβεστος, είδος μεξικάνικης τηγανίτας, τυρί, σάλτσα γκουακαμόλε, σάλτσα σάλσα, κρέμα γάλακτος, καυτερή σάλτσα
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο σε υψηλή θερμοκρασία, στη λειτουργία γκριλ. Στρώστε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο. Βήμα 2
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε την σκόνη τσίλι, 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι και 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι. Τοποθετήστε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια στο προετοιμασμένο ταψί, περιχύστε με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και πασπαλίστε με τη μισή ποσότητα από το μείγμα σκόνης τσίλι. Ψήστε στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν και να αρχίσουν να ροδίζουν, για περίπου 10 λεπτά. Βήμα 3
- Εν τω μεταξύ, κόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια πάχους 1/4 ίντσας και ανακατέψτε το σε ένα μεγάλο μπολ με το υπόλοιπο μείγμα σκόνης τσίλι και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Βήμα 4
- Μόλις μαλακώσουν οι πιπεριές και αρχίσουν να ροδίζουν, περίπου 10 λεπτά αργότερα, τοποθετήστε το κοτόπουλο πάνω από τις πιπεριές και τα κρεμμύδια και επιστρέψτε το ταψί στο φούρνο. Ψήστε μέχρι να ψηθεί καλά το κοτόπουλο και να αρχίσει να ροδίζει, περίπου 5 λεπτά ακόμα. Στύψτε το με χυμό λάιμ. Βήμα 5
- Σερβίρετε τις φαχίτας με ζεστές τορτίγιες, τριμμένο τυρί, γκουακαμόλε, καυτερή σάλτσα, σάλτσα, ξινή κρέμα και φέτες λάιμ.
Ψήφοι: 64
Κατηγορίες
συνταγή / Υγιεινή διατροφή / Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες / Χαμηλή χοληστερόλη / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Ταψί ψησίματος / Ψήσιμο στη σχάρα στο φούρνο / Πιάτα για πάρτι / Γρήγορο φαγητό / Πιάτα με τορτίγια / Ορεκτικά / Σνακ μπύρας / Ποικιλία ορεκτικών / Ορεκτικά κρέατος / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Μεξικάνικη κουζίνα / Αμερικανική κουζίνα / Τεξ-ΜεξΠαρόμοιες συνταγές
Φαχίτα με γλυκό και πικάντικο κοτόπουλο, καλαμπόκι και
Φαχίτας με γλυκόξινες γαρίδες και κολοκυθάκια
Γλυκόπικρες Φαχίτας με χοιρινό και κολοκυθάκι
Εύκολα ψωμάκια με τυρί σε ένα φύλλο
Φαχίτας με μπριζόλα και γκουακαμόλε
Φαχίτας με μπριζόλα
Φαχίτας με ψητό μπριζόλα
Φαχίτας με ψητό κοτόπουλο (σε πέτρα πίτσας)
Κεφτεδάκια σε στυλ φαχίτας
Σαλάτα με κοτόπουλο, γλυκοπατάτα και κάσιους
Κοτόπουλο και τζίντζερ κοντζί σε αργή κουζίνα
Προετοιμασία: Στήθος κοτόπουλου σε σουσάμι
Ψητό κοτόπουλο με κεσαδίγιες τσίλι σε ταψί
Puntas de Res: Μοσχάρι σε Μεξικάνικο στυλ
Σαλάτα Fjitas με γαρίδες
Φαχίτας με ψάρι
Μεσημεριανό για τη δουλειά: 25 συνταγές
Φαχίτας με χοιρινό, κρεμμύδια και γλυκές πιπεριές
Φαχίτας με χοιρινό, καλαμπόκι και μανιτάρια στο στυλ
Φαχίτας με κοτόπουλο, καλαμπόκι και μανιτάρια στο στυλ
Κοτόπιτα σε ταψί
Φαχίτας με μοσχαρίσιο μπριζόλα και κοτόπουλο BBQ
Ζεστές Φαχίτας
Σαλάτα Καίσαρα με κοτόπουλο σε ταψί
Φαχίτας με τηγανητά αυγά με τυρί
Φαχίτας με γαρίδες, μανιτάρια και καλαμπόκι
Φαχίτας με κοτόπουλο και κολοκυθάκι
Φαχίτας με μπριζόλα, κρεμμύδια και πιπεριές
Φαχίτας με μπριζόλα, σάλτσα τσιμιτσούρι και λυκίσκο
Σούπα Φαχίτας με Μοσχαρίσιο Κρεμμύδι και Τσίλι
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο BBQ
Φαχίτας με μοσχάρι
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






