Puntas de Res: Μοσχάρι σε Μεξικάνικο στυλ


Πώς να φτιάξετε Puntas de Res: Μοσχάρι μεξικάνικο
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Πιστεύεται ότι το μεξικάνικο πιάτο puntas de res, φτιαγμένο από κομμάτια κρέατος σε σάλτσα λαχανικών, ήταν ο πρόδρομος των fajitas. Ο κλασικός συνδυασμός τρυφερών φετών βοδινού, πιπεριών, ντομάτας και κρεμμυδιού είναι αναμφισβήτητα fajita. Αλλά σε αντίθεση με τις fajitas, οι puntas de res χρησιμοποιούν ένα μείγμα μπαχαρικών και μαγειρεύουν το μοσχάρι σε φρέσκια σάλτσα ντομάτας. Αυτό το πιάτο, φτιαγμένο από προσιτό κρέας πλευρών, χρειάζεται λιγότερο από μία ώρα για να ετοιμαστεί και είναι ιδανικό για δείπνα τις καθημερινές. Τυλίξτε το κρέας και τη σάλτσα σε ζεστές τορτίγιες και απολαύστε!

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 341, συνολικό λίπος 25 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 10 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 9 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 83 mg, νάτριο 587 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 750 γρ. μοσχαρίσια παϊδάκια χωρίς κόκαλα, αφαιρώντας το περιττό λίπος
  • 1,5 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινου
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι από κουκούτσια σταφυλιού ή κανόλα
  • Μισό κίτρινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 450 γρ. ντομάτες (περίπου 3 μεγάλες), κομμένες σε λεπτές φέτες
  • 4 τσίλι gueros ή ήπιες κίτρινες πιπεριές τσίλι (ή 1 πιπεριά jalapeño), χωρίς σπόρους και κομμένες σε λεπτές φέτες
  • 1 πιπεριά, κομμένη σε λεπτές φέτες
  • Ξανατηγανισμένα φασόλια και ζεστές τορτίγιες, για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Κόψτε το βοδινό κρέας κατά μήκος των κόκκων σε λεπτές λωρίδες πάχους περίπου 1 cm και μήκους 2,5 cm.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα γουδί με γουδοχέρι, λιώστε το κύμινο, τους κόκκους πιπεριού, το σκόρδο και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι μέχρι να σχηματιστεί μια χοντρή πάστα. Εναλλακτικά, φτιάξτε μια πάστα ψιλοκόβοντας το σκόρδο με ένα μαχαίρι μαζί με τα αλεσμένα μπαχαρικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αν χρησιμοποιείτε αλεσμένα μπαχαρικά, μειώστε την ποσότητα στο μισό.
  • Βήμα 3
  • Τρίψτε το κρέας με την πάστα μπαχαρικών. Αν δεν το μαγειρέψετε αμέσως, μεταφέρετέ το σε ένα μπολ, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο μέχρι αύριο.
  • Βήμα 4
  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε μέτρια φωτιά μέχρι να λαμπυρίσει. Προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε το μοσχάρι και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει και να μαγειρευτεί καλά, 8-10 λεπτά. Πασπαλίστε με 1 κουταλιά της σούπας αλάτι.
  • Βήμα 5
  • Προσθέστε τις ντομάτες, την πιπεριά τσίλι και την πιπεριά. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, οι ντομάτες να βγάλουν τους χυμούς τους και η σάλτσα να καλύψει το πίσω μέρος ενός κουταλιού, για 20-25 λεπτά. Δοκιμάστε και διορθώστε τα καρυκεύματα αν χρειάζεται.
  • Βήμα 6
  • Σερβίρετε σε ρηχά μπολ με ξανατηγανισμένα φασόλια και ζεστές τορτίγιες.

Ψήφοι: 2

Συγγραφέας της συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Elotes asados: Μεξικάνικο ψητό καλαμπόκι
Elotes asados: Μεξικάνικο ψητό καλαμπόκι
Μεξικάνικα φασόλια τηγανητά
Μεξικάνικα φασόλια τηγανητά
Μοσχάρι στιφάδο με πολέντα σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι στιφάδο με πολέντα σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι BBQ σε αργή κουζίνα
Μοσχάρι BBQ σε αργή κουζίνα
Μεξικάνικη κατσαρόλα λαχανικών σε φούρνο μικροκυμάτων
Μεξικάνικη κατσαρόλα λαχανικών σε φούρνο μικροκυμάτων
Μεξικάνικα χοτ ντογκ της Σονόρα
Μεξικάνικα χοτ ντογκ της Σονόρα
Μεξικάνικο μπολ πρωινού με κινόα
Μεξικάνικο μπολ πρωινού με κινόα
Μεξικάνικη κατσαρόλα ρυζιού
Μεξικάνικη κατσαρόλα ρυζιού
Μεξικάνικη σαλάτα με καλαμποκόψωμο και φασόλια σε στρώσεις
Σαλάτα σε στρώσεις με ψωμί καλαμποκιού και φασόλια
Elote: Καλαμπόκι μεξικάνικου τύπου
Elote: Καλαμπόκι μεξικάνικου τύπου
Μεξικάνικες τηγανητές πατάτες
Μεξικάνικες τηγανητές πατάτες
Καλαμπόκι μεξικάνικο (φαγητό του δρόμου)
Καλαμπόκι μεξικάνικο (φαγητό του δρόμου)
Ζεστά μεξικάνικα σάντουιτς Molletes
Ζεστά μεξικάνικα σάντουιτς Molletes
Τριμμένο καλαμπόκι μεξικάνικο στιλ
Τριμμένο καλαμπόκι μεξικάνικο στιλ
Ψητό καλαμπόκι σε μεξικάνικο στιλ
Ψητό καλαμπόκι σε μεξικάνικο στιλ
Μεξικάνικο σάντουιτς Chorizo ​​​​Sloppy Joe
Μεξικάνικο σάντουιτς Chorizo ​​​​Sloppy Joe
Μεξικάνικο ρύζι και φασόλια
Μεξικάνικο ρύζι και φασόλια
Μεξικάνικο Μπράουνι Σοκολάτας
Μεξικάνικο Μπράουνι Σοκολάτας
Μεξικάνικο Μπράουνι
Μεξικάνικο Μπράουνι
«Brownie» από τον Aaron Sanchez σε μεξικάνικο
«Brownie» από τον Aaron Sanchez σε μεξικάνικο
Μοσχάρι με λαχανικά "Sukiyaki"
Μοσχάρι με λαχανικά "Sukiyaki"
Μοσχαρίσιο στιφάδο "Ropa Vieja"
Μοσχαρίσιο στιφάδο "Ropa Vieja"
Τηγανητό μοσχάρι μαριναρισμένο σε σάλτσα τεριγιάκι
Τηγανητό μοσχάρι μαριναρισμένο σε σάλτσα τεριγιάκι
Χαβανέζικο ψητό μοσχάρι
Χαβανέζικο ψητό μοσχάρι
Μεξικάνικο πικάντικο ρύζι
Μεξικάνικο πικάντικο ρύζι
Μεξικάνικα μακαρόνια με κοτόπουλο και τυρί
Μεξικάνικα μακαρόνια με κοτόπουλο και τυρί
Μεξικάνικη ομελέτα με τσορίθο και φασόλια
Μεξικάνικη ομελέτα με τσορίθο και φασόλια
Χάμπουργκερ μεξικανικού τύπου
Χάμπουργκερ μεξικανικού τύπου
Μεξικάνικο στιφάδο ψαριού
Μεξικάνικο στιφάδο ψαριού
Μεξικάνικη Παντς Κολοκύθας
Μεξικάνικη Παντς Κολοκύθας
Μοσχαρίσιο στιφάδο "Ropa Vieja"
Μοσχαρίσιο στιφάδο "Ropa Vieja"
Ζεστό μεξικάνικο σάντουιτς
Ζεστό μεξικάνικο σάντουιτς

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων