Μπρουσκέτα με ρικότα, φράουλες και βαλσάμικο


Πώς να φτιάξετε μπρουσκέτα με ρικότα, φράουλες και βαλσάμικο
Κουζίνα:ιταλικά,
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Φτιάξτε τραγανή μπρουσκέτα σε λωρίδες τορτίγιας αντί για μπαγκέτα. Αλείψτε κάθε μερίδα με ρικότα, προσθέστε από πάνω φρέσκια ρόκα, φράουλες και βασιλικό, περιχύστε με γλάσο βαλσάμικου, πασπαλίστε με κουκουνάρι και απολαύστε τον υπέροχο συνδυασμό γλυκών μούρων, αλμυρών βοτάνων και ξινού βαλσάμικου ξιδιού.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 233, συνολικό λίπος 10 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 8 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 29 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 21 mg, νάτριο 333 mg, ζάχαρη 11 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 4 πολύσπορες τορτίγιες
  • 1 φλιτζάνι ημιαποβουτυρωμένη ρικότα
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • Σπρέι μαγειρικής, ανάλογα με τις ανάγκες
  • 2 φλιτζάνια φρέσκες φράουλες ή ροδάκινα σε κύβους
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο ​​βασιλικό
  • 3 κουταλιές της σούπας γλάσο βαλσάμικου
  • 0,5 φλιτζάνια ψιλή ρόκα
  • 2 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένα κουκουνάρια ή αμύγδαλα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη ρικότα και το μέλι με σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθούν και αφήστε στην άκρη. Ψεκάστε ομοιόμορφα τις πολύσπορες τορτίγιες με σπρέι μαγειρικής. Τοποθετήστε τες σε μία στρώση σε ένα ταψί και ψήστε για 8-10 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές. Βγάλτε τες από τον φούρνο και κόψτε κάθε τορτίγια σε 4 ίσες λωρίδες. Αφήστε τες στην άκρη να κρυώσουν και να γίνουν τραγανές.
  • Βήμα 3
  • Σε ένα άλλο μικρό μπολ, ανακατέψτε τις κομμένες φράουλες και τον ψιλοκομμένο βασιλικό. Αφήστε στην άκρη. Μοιράστε ομοιόμορφα το μείγμα ρικότας στις λωρίδες τορτίγιας, περιχύστε κάθε μερίδα με γλάσο βαλσάμικου, βάλτε σε στρώσεις ρόκα, φράουλες και βασιλικό και πασπαλίστε με κουκουνάρι.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μπρουσκέτα με γκοργκοντζόλα και μέλι
Μπρουσκέτα με γκοργκοντζόλα και μέλι
Μπρουσκέτα με σαλάτα γαρίδας
Μπρουσκέτα με σαλάτα γαρίδας
Μπρουσκέτα με ντομάτες, πιπεριές και θυμάρι
Μπρουσκέτα με ντομάτες, πιπεριές και θυμάρι
Μπρουσκέτα με κατσικίσιο τυρί και ροδάκινα
Μπρουσκέτα με κατσικίσιο τυρί και ροδάκινα
Μπρουσκέτα με ρικότα λεμονιού και βατόμουρα
Μπρουσκέτα με ρικότα λεμονιού και βατόμουρα
Μπρουσκέτα με ρικότα, ντομάτες και ζεστό μέλι
Μπρουσκέτα με ρικότα, ντομάτες και ζεστό μέλι
Μπρουσκέτα με ρικότα, ψητή μελιτζάνα και ντομάτες
Μπρουσκέτα με ρικότα, ψητή μελιτζάνα και
Μπρουσκέτα με γαρίδες
Μπρουσκέτα με γαρίδες
Κέικ φράουλας με βαλσάμικο και βασιλικό
Κέικ φράουλας με βαλσάμικο και βασιλικό
Μπρουσκέτα με ντομάτες
Μπρουσκέτα με ντομάτες
Μπρουσκέτα με λευκά φασόλια
Μπρουσκέτα με λευκά φασόλια
Μπρουσκέτα με φράουλες
Μπρουσκέτα με φράουλες
Μπρουσκέτα με ρικότα και φράουλες
Μπρουσκέτα με ρικότα και φράουλες
Σορμπέ ελαιολάδου με μούρα και βαλσάμικο
Σορμπέ ελαιολάδου με μούρα και βαλσάμικο
Μπρουσκέτα με τυρί burrata και φράουλες
Μπρουσκέτα με τυρί burrata και φράουλες
Μπρουσκέτα με φράουλες και γλυκές ντομάτες
Μπρουσκέτα με φράουλες και γλυκές ντομάτες
Μπρουσκέτα με προσούτο
Μπρουσκέτα με προσούτο
Μπρουσκέτα με σύκα και μπλε τυρί
Μπρουσκέτα με σύκα και μπλε τυρί
Το Lassi είναι ένα δροσιστικό ποτό με βάση το γιαούρτι, φράουλες και βασιλικό.
Το Lassi είναι ένα αναψυκτικό με βάση το γιαούρτι.
Κέικ πορτοκαλιού με ρικότα και φράουλες
Κέικ πορτοκαλιού με ρικότα και φράουλες
Μπρουσκέτα με κολοκυθάκι και τυρί
Μπρουσκέτα με κολοκυθάκι και τυρί
Μπρουσκέτα με μοσχάρι σε σκόνη και τουρσί κρεμμύδια
Μπρουσκέτα με μοσχάρι σε σκόνη και μαριναρισμένο
Μπρουσκέτα με ρικότα και φιστίκια
Μπρουσκέτα με ρικότα και φιστίκια
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα ροδάκινο και μπισκότα
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα ροδάκινο και μπισκότα
Μπρουσκέτα με πορτοκάλια και σαντιγί
Μπρουσκέτα με πορτοκάλια και σαντιγί
Μπρουσκέτα με μελιτζάνα και τυρί
Μπρουσκέτα με μελιτζάνα και τυρί
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μπρουσκέτα με βούτυρο ξηρών καρπών και μπανάνες
Μπρουσκέτα με βούτυρο ξηρών καρπών και μπανάνες
Μπρουσκέτα με φράουλες σε βαλσάμικο ξύδι
Μπρουσκέτα με φράουλες σε βαλσάμικο ξύδι
Μπρουσκέτα με ζαμπόν και σπαράγγια
Μπρουσκέτα με ζαμπόν και σπαράγγια
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα λεμονιού-γλυκάνισου
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα λεμονιού-γλυκάνισου
Μπρουσκέτα με αμυγδαλόπαστα και κουκουνάρι
Μπρουσκέτα με αμυγδαλόπαστα και κουκουνάρι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων