Τηγανητό σπανάκι


Πώς να μαγειρέψετε - Τηγανητό σπανάκι
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2


Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σερβίρετε σπανάκι ως συνοδευτικό πιάτο είναι να το σοτάρετε σε ένα μείγμα ελαιολάδου και βουτύρου με αρωματικά κρεμμυδάκια. Αυτό διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Το φρέσκο, τρυφερό σπανάκι είναι έτοιμο μόλις μαραθούν τα φύλλα του - αποσύρετέ το αμέσως από τη φωτιά. Δεδομένου ότι τα ίδια τα χόρτα περιέχουν πολύ νερό, φροντίστε να στραγγίξετε καλά το σπανάκι πριν το προσθέσετε στο τηγάνι για να μην γίνει νερουλό το συνοδευτικό σας. Σερβίρετε το σοταρισμένο σπανάκι ζεστό με οποιοδήποτε πιάτο με κρέας ή ψάρι.


Συστατικά:

  • 300 γρ. μικρό σπανάκι
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
  • 1 κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 μικρό κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι. Λιώστε το βούτυρο και στη συνέχεια προσθέστε το ελαιόλαδο και τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 3 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε το σπανάκι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να μαραθούν τα χόρτα. Αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε ξανά. Σερβίρετε το σπανάκι ζεστό.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από τον Tyler FlorenceΣυγγραφέας συνταγής - (Τάιλερ Φλόρενς) - Τηλεοπτικός παρουσιαστής, σεφ, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου
Σπανάκι με μαύρο σκόρδο
Σπανάκι με μαύρο σκόρδο
Σπανάκι με αμύγδαλα και κόκκινη πιπεριά
Σπανάκι με αμύγδαλα και κόκκινη πιπεριά
Τηγανητή γλυκοπατάτα με τηγανητό αυγό
Τηγανητή γλυκοπατάτα με τηγανητό αυγό
Σάντουιτς με μπριζόλες από το Σικάγο
Σάντουιτς με μπριζόλες από το Σικάγο
Σπανάκι με σάλτσα σουσαμιού
Σπανάκι με σάλτσα σουσαμιού
Κρέμα σπανακιού με μπέικον
Κρέμα σπανακιού με μπέικον
Κρέμα σπανακιού
Κρέμα σπανακιού
Τηγανητή μπριζόλα με κρεμώδες σπανάκι
Τηγανητή μπριζόλα με κρεμώδες σπανάκι
Τηγανητό ρύζι: επιλογές μαγειρέματος
Τηγανητό ρύζι: επιλογές μαγειρέματος
Ψητή μελιτζάνα με δυόσμο
Ψητή μελιτζάνα με δυόσμο
Ψητό ιταλικό ψωμί
Ψητό ιταλικό ψωμί
Τηγανητό σπανάκι με σκόρδο
Τηγανητό σπανάκι με σκόρδο
Ποσέ σπανάκι με σουσάμι
Ποσέ σπανάκι με σουσάμι
Τηγανητά πράσινα μπιζέλια
Τηγανητά πράσινα μπιζέλια
Ψητά φιστίκια με μπέικον και κολοκύθα μπαχαρικών
Ψημένα φιστίκια με μπέικον και καρυκεύματα
τηγανητές πατάτες γερμανικού τύπου
τηγανητές πατάτες γερμανικού τύπου
Τηγανητό τυρί "Σαγανάκι"
Τηγανητό τυρί "Σαγανάκι"
Ελληνικό Ορεκτικό - Ψητό Τυρί "Σαγανάκι"
Ελληνικό ορεκτικό - τηγανητό τυρί "Σαγανάκι"
Ψημένα αμύγδαλα με κάρυ
Ψημένα αμύγδαλα με κάρυ
Τηγανητά κρεμμύδια
Τηγανητά κρεμμύδια
Σολομός στον ατμό και σπανάκι με σάλτσα san-bai zu
Σολομός στον ατμό και σπανάκι με σάλτσα san-bai zu
Saag paneer – τηγανητό τυρί με σπανάκι
Saag paneer – τηγανητό τυρί με σπανάκι
Ψητό λυθρίνι
Ψητό λυθρίνι
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα
Ψητά πράσινα κρεμμυδάκια με σάλτσα hoisin
Ψητά πράσινα κρεμμυδάκια με σάλτσα hoisin
Τηγανητά σταφύλια με καρύδια
Τηγανητά σταφύλια με καρύδια
Ψημένα φουντούκια με μυρωδικά
Ψημένα φουντούκια με μυρωδικά
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με σαλάτα κριθαριού
Ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα με μαργαριτάρι κριθάρι
Τηγανητό σέσκουλο με κρέμα γάλακτος
Τηγανητό σέσκουλο με κρέμα γάλακτος
Ρεβίθια με μπαχαρικά και σπανάκι
Ρεβίθια με μπαχαρικά και σπανάκι
Κρέμα σπανακιού
Κρέμα σπανακιού

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων