Μεξικάνικη σούπα κοτόπουλου

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6 - 8
Εμπλουτίστε τη σπιτική κοτόσουπα με ένα ολόκληρο μπουκέτο μεξικάνικων γεύσεων προσθέτοντας άφθονες ντομάτες, πικάντικες πιπεριές jalapeños, κύμινο και αρωματικό κόλιανδρο. Λωρίδες τορτίγιας καλαμποκιού θα βοηθήσουν να πήξει ελαφρώς η σούπα και, μαζί με κομμάτια ψημένου στήθους κοτόπουλου, θα προσθέσουν υφή. Σερβίρετε τη σούπα με παραδοσιακά μεξικάνικα υλικά: φρέσκες φέτες αβοκάντο, ξινή κρέμα, τριμμένο τυρί και τραγανά τσιπς τορτίγιας αντί για ψωμί.
Συστατικά:
- 4 μισά στήθη κοτόπουλου (ή 2 ολόκληρα), με κόκαλο και πέτσα
- 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο κρεμμύδι (2 τεμ.)
- 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σέλινο (2 κοτσάνια)
- 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένα καρότα (4 τεμ.)
- 4 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 2,5 λίτρα. σπιτικό ζωμό κοτόπουλου, κατά προτίμηση ελαφρώς αλατισμένο
- 1 κονσέρβα (800 γρ.) ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα σε πουρέ ντομάτας, λιωμένες στο χέρι
- 2 - 4 πιπεριές jalapeños, χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένες
- 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
- 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόλιανδρο
- 1/4 - 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα κόλιανδρου (προαιρετικά)
- 6 φρέσκες τορτίγιες καλαμποκιού (15 εκ.)
- Για το σερβίρισμα: φέτες αβοκάντο, ξινή κρέμα, τριμμένο τσένταρ και τσιπς τορτίγιας
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
στήθη κοτόπουλου, καρότο, σέλινο, ντομάτες, πιπεριά jalapeno, είδος μεξικάνικης τηγανίτας, κολίανδρο, κύμινο
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C.
Τοποθετήστε τα στήθη κοτόπουλου με την πέτσα προς τα πάνω σε ένα ταψί. Αλείψτε τα με ελαιόλαδο, πασπαλίστε με αλάτι και μαύρο πιπέρι και ψήστε τα για 35-40 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά. Όταν το κοτόπουλο κρυώσει αρκετά για να το πιάσετε, αφαιρέστε την πέτσα και τα κόκαλα και ψιλοκόψτε το κρέας. Σκεπάστε το και αφήστε το στην άκρη.
Βήμα 2 - Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή σε μια γάστρα. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σέλινο και τα καρότα και μαγειρέψτε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν να σκουραίνουν τα κρεμμύδια. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε τον ζωμό κοτόπουλου, τις ντομάτες και τον πουρέ τους, την πιπεριά jalapeño, το κύμινο, τον κόλιανδρο, 1 κουταλιά της σούπας αλάτι (ανάλογα με την αλμυρότητα του ζωμού κοτόπουλου), 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι και τον κόλιανδρο, αν χρησιμοποιήσετε. Βήμα 3
- Κόψτε τις τορτίγιες στη μέση, έπειτα κόψτε τες εγκάρσια σε λωρίδες πλάτους 1 εκ. και προσθέστε τες στη σούπα. Βράστε τη σούπα, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 25 λεπτά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κοτόπουλο και αλατίστε κατά βούληση. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή με φέτες αβοκάντο, μια κουταλιά ξινή κρέμα, τριμμένο τυρί και τσιπς τορτίγιας.
Ψήφοι: 2
Συγγραφέας συνταγής - Ίνα Γκάρτεν (Ίνα Γκάρτεν) - συγγραφέας τηλεοπτικών έργων, τηλεοπτικός παρουσιαστής, γαστρονομικός συγγραφέαςΚατηγορίες
συνταγή / Δείπνο / Σούπες / Σούπες κρέατος / Τεξ-Μεξ / Ίνα Γκάρτεν / Η Ξυπόλυτη ΚόμισσαΠαρόμοιες συνταγές
Champurrado: Μεξικάνικη πηχτή ζεστή σοκολάτα
Μεξικάνικη σάλτσα γκουακαμόλε
Μεξικάνικο κέικ μάνγκο
Μεξικάνικη σαλάτα
Μεξικάνικη σάλτσα τσίλι κον κέσο
Arroz Rojo: Μεξικάνικο κόκκινο ρύζι
Σούπα κοτόπουλου με τορτίγια
Μεξικάνικη σούπα κοτόπουλου με καλαμπόκι
Μεξικάνικη σαλάτα με κοτόπουλο, χικάμα και ντρέσινγκ
Μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Απλώς προσθέστε νερό: Μεξικάνικη σούπα κοτόπουλου με
Μεξικάνικη σούπα τορτίγιας και γλυκοπατάτας
Μεξικάνικη σούπα κεφτεδάκια Chorizo
Μενού: Μεξικάνικη σούπα
Μεξικάνικη σάλτσα γουακαμόλε
Arroz con leche: Μεξικάνικο ρυζόγαλο
Μεξικάνικη ζεστή σοκολάτα
Μεξικάνικη σαλάτα με πεπόνι
Μεξικάνικη σούπα με ρύζι και κοτόπουλο
Μεξικάνικο ρολό από τον Nino Envuelto
Μεξικάνικη σούπα κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Cemitas – ένα μεξικάνικο σάντουιτς με χοιρινό και τυλιγμένο σε ρολό
Μεξικάνικη σάλτσα Pico de Gallo
Queso Fundido σε κολοκύθα (Μεξικάνικη σάλτσα τυριού)
Πικάντικο μεξικάνικο τσίλι με ντάμπλινγκς κοτόπουλου
Μεξικάνικο τσίλι με τσορίθο και γαλοπούλα
Μεξικάνικο τσίλι με κοτόπουλο για αθλήματα
Μεξικάνικη ζεστή σοκολάτα με παγωτό και πιπεριές
Μεξικάνικη σάλτσα γκουακαμόλε
Σαλάτα Τεξ-Μεξ
Ρύζι και φασόλια Tex-Mex
Μεξικάνικη σαλάτα με λάχανο και ραπανάκια
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






