Ρόκα

Τα ζυμαρικά καβατέλι είναι ένα από τα καλύτερα μικρά είδη ζυμαρικών για μαγείρεμα με σάλτσες. Με σχήμα μικροσκοπικών κελυφών, γεμίζουν με σάλτσα, που σημαίνει άπειρες γεύσεις. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά καβατέλι σε μια ελαφριά, κρεμώδη σάλτσα βουτύρου με - διαβάστε περισσότερα

• Κομπόστα κρεμμυδιού με μπέικον
• Μπιφτέκια

Αυτό το μπιφτέκι είναι το χαρακτηριστικό πιάτο της καλιφορνέζικης γαστροπαμπ Father's Office, όπου συχνά μπορείτε να δείτε ακόμη και αστέρες του Χόλιγουντ. Το περιοδικό Esquire το ονόμασε μάλιστα το καλύτερο μπιφτέκι στον κόσμο. Το μοσχαρίσιο μπιφτέκι γαρνίρεται με λιωμένο μπλε τυρί και... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η υγιεινή, αλλά χορταστική σαλάτα με λίγες θερμίδες φτιάχνεται με μεγάλες τηγανητές γαρίδες και λαχανικά ψημένα στο φούρνο, όπως καρότα, παστινάκια και γογγύλια. Τα λαχανικά αλείφονται με ελαιόλαδο και ψήνονται στο φούρνο σε υψηλή θερμοκρασία. A - διαβάστε περισσότερα

Το αποκορύφωμα αυτής της σαλάτας με ζυμαρικά, πράσινο μπιζέλι και ρόκα είναι η πικάντικη σάλτσα πέστο. Για να την φτιάξετε, ανακατέψτε φρέσκο ​​βασιλικό με λίγη ρόκα, κουκουνάρι και πικάντικο ελαιόλαδο με σκόρδο και νιφάδες. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η νόστιμη και χορταστική σαλάτα φτιάχνεται με πτιτίμ, ένα μικρό πιάτο ζυμαρικών γνωστό και ως ισραηλινό κουσκούς λόγω της παρόμοιας εμφάνισής του. Το βρασμένο πτιτίμ αναμειγνύεται με καραμελωμένα κρεμμύδια για πιο πλούσια γεύση και ψήνεται στα κάρβουνα... διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μια σαλάτα με ψητό σολομό εμπνευσμένη από τις διάσημες φτερούγες κοτόπουλου Buffalo της Αμερικής. Η βάση αυτής της γεύσης είναι βούτυρο, καυτερή σάλτσα, σάλτσα από μπλε τυρί, καρότα και σέλινο. Μόνο το κοτόπουλο θα... διαβάστε περισσότερα

Τα κοτολέτα φτιάχνονται από κοπανισμένο στήθος γαλοπούλας, το οποίο ψήνεται στη σχάρα μέχρι να ροδίσει. Αυτό το τρυφερό κρέας χρειάζεται μόνο 2 λεπτά από κάθε πλευρά για να ψηθεί και είναι έτοιμο. Αλείψτε τη γαλοπούλα με ένα μείγμα από ελαιόλαδο και διαβάστε περισσότερα

Πριν το τηγάνισμα, τα στήθη κοτόπουλου χαράσσονται και γεμίζονται με ένα μείγμα από ζουμερή ρόκα και τριμμένο πικάντικο τυρί pepper jack, το οποίο καρυκεύει το εσωτερικό του κοτόπουλου με την πιπεράτη γεύση του, και η κορυφή τρίβεται με αρωματικό καρύκευμα Cajun. Κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, διαβάστε περισσότερα

Νόστιμα, χορταστικά και υγιεινά μπιφτέκια που θα λατρέψουν ακόμη και οι κρεατοφάγοι. Τα μπιφτέκια φτιάχνονται χωρίς κρέας ή αυγά. Αντ' αυτού, μαγειρεμένες καφέ φακές λιώνονται και αναμειγνύονται με τριμμένη φρυγανιά, η οποία... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η λαχταριστή, ζουμερή σαλάτα με φρέσκα λαχανικά, μυρωδικά, φασόλια σε κονσέρβα και ψητά θαλασσινά θα μαγέψει τους πάντες με τη ζωντανή της εμφάνιση, την εκπληκτική γεύση και τη μοναδική της παρουσίαση. Ξεκινήστε με ένα γευστικό ντρέσινγκ από ελαιόλαδο και... διαβάστε περισσότερα

Τηγανίστε φυσικές παϊδάκια αρνιού και σερβίρετε τες με καπονάτα, ένα σικελικό στιφάδο με μελιτζάνα, ντομάτες, μυρωδικά, κάπαρη και κουκουνάρι. Η πλούσια, ελαφρώς ξινή γεύση της καπονάτας συμπληρώνει τέλεια... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ασυνήθιστα σάντουιτς βασίζονται σε τοστ γλυκοπατάτας. Η γλυκοπατάτα κόβεται σε επίπεδες φέτες και ψήνεται στο φούρνο. Τα τοστ που προκύπτουν μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε αμέσως σάντουιτς ή να καταψυχθούν και να ξαναζεσταθούν σε τοστιέρα όταν χρειάζεται. διαβάστε περισσότερα

Ένα νόστιμο και χορταστικό σάντουιτς γεμάτο με μια ποικιλία από τέλεια ισορροπημένα συστατικά. Το καπνιστό τόφου προσθέτει πρωτεΐνη και υπέροχη γεύση, αντικαθιστώντας το κρέας ή το μπέικον. Αλείψτε τις φέτες ψωμιού με ένα θρεπτικό άλειμμα αβοκάντο και... διαβάστε περισσότερα

Η μπριζόλα Flank είναι ένα οικονομικό κομμάτι βοδινού από την κοιλιά ενός μοσχαριού. Αυτό το κομμάτι έχει πλούσια γεύση βοδινού, αλλά για να είναι τρυφερό και ζουμερό, απαιτεί μαρινάδα. Ετοιμάστε μια μαρινάδα χρησιμοποιώντας ξίδι, σάλτσα Worcestershire και... διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα φακελάκια γεμιστά με τυρί μοιάζουν με ραβιόλια φτιαγμένα χωρίς αλεύρι ή ζύμη. Για να τα συναρμολογήσετε εύκολα, κόψτε τα κολοκυθάκια σε πολύ λεπτές λωρίδες. Ένα μαντολίνο ή ένας απλός αποφλοιωτής λαχανικών θα σας βοηθήσει. Γεμίστε τα κολοκυθάκια - διαβάστε περισσότερα

Το τηγανητό ψάρι με μανιτάρια και φρέσκια ρόκα είναι ένας ενδιαφέρων συνδυασμός που σίγουρα θα ευχαριστήσει όσους αγαπούν τις έντονες γεύσεις. Το ψάρι τηγανίζεται πρώτα στο τηγάνι από τη μία πλευρά και στη συνέχεια ψήνεται στο φούρνο ενώ το τηγανίζετε. διαβάστε περισσότερα

Το πέστο ρόκας είναι μια αξιόλογη εναλλακτική λύση αντί του βασιλικού. Η σάλτσα προσθέτει μια πικάντικη γεύση που συμπληρώνεται τέλεια από χυμό λεμονιού και σκόρδο. Πολτοποιήστε τη ρόκα σε ένα μπλέντερ με μυρωδικά, προσθέτοντας ελαιόλαδο, τριμμένη παρμεζάνα και καβουρδισμένα κουκουνάρια για... διαβάστε περισσότερα

• Ανεφοδιασμός με καύσιμα
• Σαλάτα

Αυτή η ζουμερή, γεμάτη βιταμίνες σαλάτα φτιάχνεται με ένα μείγμα από μπιζέλια sugar snap και μπιζέλια snow, γαρνιρισμένη με φρέσκια ρόκα και λεμονάτη γαλλική σάλτσα. Τα μπιζέλια sugar snap, σε αντίθεση με τα μπιζέλια snow, είναι πιο πυκνά και έχουν μεγαλύτερα μπιζέλια, επομένως πρέπει να αλατοπιπερωθούν πριν... διαβάστε περισσότερα

• Ζύμη
• Επικάλυψη
• Σάλτσα βινεγκρέτ

Η λευκή ιταλική πίτσα φτιάχνεται χωρίς σάλτσα ντομάτας, αλλά δεν είναι λιγότερο νόστιμη, με το δικό της μοναδικό γευστικό προφίλ χάρη στον συνδυασμό διαφορετικών τυριών. Αυτή η συνταγή με φωτογραφίες βήμα προς βήμα φτιάχνει 6 ατομικές πίτσες. διαβάστε περισσότερα

• Ελαιόλαδο με λεμόνι
• Πάστα

Τα ιταλικά ζυμαρικά λινγκουίνι παρασκευάζονται συνήθως με θαλασσινά και ταιριάζουν ιδιαίτερα με παχουλές, σφιχτές γαρίδες. Συνδυάστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά με γαρίδες σοταρισμένες με κρεμμυδάκια εσαλότ και σκόρδο, χυμό και ξύσμα λεμονιού, και φρέσκο... διαβάστε περισσότερα

Αν σχεδιάζετε μια ελαφριά και πλούσια σε βιταμίνες πράσινη σαλάτα, μια εξαιρετική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από διαφορετικά χόρτα, καθώς το καθένα έχει το δικό του ξεχωριστό γευστικό προφίλ. Άλλα είναι πιο ξινά, άλλα είναι αλμυρά και άλλα είναι εξαιρετικά ζουμερά. Για να... διαβάστε περισσότερα

Ένα χορταστικό ζυμαρικό με δροσιστική γεύση που προέρχεται όχι μόνο από το λεμόνι αλλά και από φρέσκα βότανα και ασπρισμένα μπουκετάκια μπρόκολου. Το μπρόκολο βράζεται για μερικά λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με κρύο νερό για να διατηρήσει την τραγανότητά του, τη ζουμερότητά του και το έντονο χρώμα του. διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ιταλικά ζυμαρικά συνδυάζουν υλικά τριών χρωμάτων: κόκκινες λιαστές ντομάτες και ραντίτσιο, λευκές πέννες, στήθος κοτόπουλου και παρμεζάνα, και χόρτα όπως ρόκα, βασιλικό και αντίδι. Μαζί, δίνουν στο ζωμό μια πλούσια γεύση που... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το γρήγορο ορεκτικό με ζουμερά χόρτα και κολοκυθάκια είναι χορταστικό, θρεπτικό και γεμάτο με μια ποικιλία από έντονες γεύσεις και υφές. Γαρνίρετε τις φρυγανισμένες πίτες με χούμους, ψητές φέτες κολοκυθιού, φρέσκια ρόκα και κρεμώδες κατσικίσιο τυρί. διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να φτιάξετε νόστιμα και ενδιαφέροντα ζυμαρικά με κάτι περισσότερο από απλώς κρέας ή θαλασσινά. Τα καρύδια είναι ένα εξαιρετικό συστατικό. Προσδίδουν μια βαθιά, πλούσια γεύση με ανατολίτικες νότες, που συμπληρώνονται αρμονικά από τη φρεσκάδα του μαϊντανού. διαβάστε περισσότερα

Η πικάτα είναι ένα δημοφιλές ιταλικό πιάτο με τηγανητές, παναρισμένες μπριζόλες, γαρνιρισμένες με σάλτσα φτιαγμένη με χυμό λεμονιού, βούτυρο και κάπαρη. Αυτή η συνταγή διαφέρει από την παραδοσιακή πικάτα στο ότι είναι πιο διαιτητική. Για να ετοιμάσετε τη σάλτσα,... διαβάστε περισσότερα

Μια ενδιαφέρουσα συνταγή για νουντλς με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και θερμίδες. Για να την φτιάξετε, ξεφλουδίστε τα κοτσάνια των σπαραγγιών με ένα αποφλοιωτή λαχανικών για να σχηματίσετε κορδέλες που μοιάζουν με φετουτσίνι. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τηγανίσετε τα πράσινα νουντλς με ρόκα, και για μια ζωηρή... διαβάστε περισσότερα

Τα ιταλικά ζυμαρικά πουτανέσκα είναι από τα πιο εύκολα στην παρασκευή τους. Το όνομά τους, σύμφωνα με την πιο κοινή θεωρία, προέρχεται από την ίδια λέξη που δεν χρειάζεται μετάφραση. Πιστεύεται ότι η πουτανέσκα κέρδισε τη δημοτικότητά της σε ένα πορνείο, όπου... διαβάστε περισσότερα

Μια σαλάτα με καρπούζι και ρόκα αποτελεί ένα εξαιρετικό ορεκτικό που σίγουρα θα σας ενθουσιάσει μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Για τη βάση της "πίτσας", κόψτε ένα δίσκο από καρπούζι σε τρίγωνα και τοποθετήστε τα σε κύκλο. Γαρνίρετε με ρόκα, ντοματίνια και... διαβάστε περισσότερα

Μια απλή και δροσιστική σαλάτα γεμάτη βιταμίνες που συνδυάζει τέλεια την ξινή γεύση της ρόκας και του νεροκάρδαμου με την αστραφτερή γεύση των πορτοκαλιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις σαλάτες ή να τις συνδυάσετε και τις δύο, γαρνιρισμένες με φέτες πορτοκαλιού και αρωματικά... διαβάστε περισσότερα

• Σούπα με κρέμα γάλακτος
• Τραγανά κρεμμυδάκια

Θα εκπλαγείτε με το πόσο υπέροχη και φρέσκια γίνεται η γεύση της σούπας όταν φτιάχνεται με ψητά λαχανικά. Ψήστε πατάτες, πράσα και ρόκα στο φούρνο, κάτι που θα προσθέσει μια διακριτική πικράδα στη σούπα. Χτυπήστε στο μπλέντερ, προσθέτοντας ζωμό κοτόπουλου και... διαβάστε περισσότερα

• Πίτες με σπέλτα
• Επικάλυψη

Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια πίτσα με μια εντελώς νέα γεύση, δοκιμάστε τη λευκή πίτσα. Διαφέρει από την κανονική πίτσα στο ότι δεν περιέχει σάλτσα ντομάτας, η οποία δίνει στην πίτσα τη χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση ντομάτας. Αντ' αυτού, προσθέστε από πάνω τη ζύμη τουλάχιστον... διαβάστε περισσότερα

Τα ζυμαρικά λινγκουίνι σερβίρονται παραδοσιακά με θαλασσινά και αυτή η συνταγή δεν αποτελεί εξαίρεση. Βράστε τα ζυμαρικά και ανακατέψτε τα με μια σάλτσα από τηγανητό μπέικον και κρεμμύδια, πελτέ ντομάτας και κρέμα γάλακτος, η οποία θα μαλακώσει την οξύτητα των ντοματών, κάνοντάς τες πιο τρυφερές και— διαβάστε περισσότερα

Το Prime Rib, ή χοντρό κομμάτι βοδινού, είναι ένα νόστιμο, τρυφερό και ζουμερό κρέας που ψήνεται καλύτερα ολόκληρο στο φούρνο. Για τέλειο ψήσιμο, ψήστε το κρέας σε ένα τηγάνι σχάρας, φροντίζοντας η θερμότητα να είναι... διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο ψωμάκια και ψωμί για να φτιάξετε σάντουιτς, αλλά και bagels—αφράτα, μαλακά ψωμάκια φτιαγμένα από ζεματισμένη ζύμη. Και η τρύπα στη μέση δεν αποτελεί πρόβλημα. Αντιθέτως, είναι ένα πλεονέκτημα και ένα πεδίο δημιουργικότητας. Άλλωστε, αυτή η τρύπα μπορεί να είναι... διαβάστε περισσότερα

• Τοστ
• Επικάλυψη

Πλούσια σε γεύση, αυτές οι ιταλικές μπρουσκέτες με γαρίδες και φρέσκες νότες εστραγκόν είναι ιδανικές ως ορεκτικό. Η επικάλυψη μπορεί επίσης να σερβιριστεί μόνη της πάνω από ζυμαρικά ή πουρέ πατάτας, ενώ το τραγανό τοστ θα βοηθήσει να απορροφηθεί και η τελευταία σταγόνα της απίστευτης σάλτσας. Για - διαβάστε περισσότερα

Ένα από τα πλεονεκτήματα ενός πολυμάγειρα είναι η δυνατότητα μαγειρέματος πολλών πιάτων ταυτόχρονα. Χρησιμοποιήστε το για να ετοιμάσετε νόστιμες ψητές πατάτες με σκόρδο, σπανάκι και ρόκα, καθώς και φιλέτο σολομού. Για αυτό, θα χρειαστείτε ένα ειδικό εξάρτημα: διαβάστε περισσότερα

• Φύλλα μαρουλιού
• Σάλτσα βινεγκρέτ

Αυτή η ελαφριά και δροσιστική σαλάτα, κατάλληλη για εστιατόριο, αποτελεί ένα νόστιμο ορεκτικό για κάθε οικογενειακή γιορτή. Συνδυάστε σπανάκι ή ρόκα με γλυκές φέτες πορτοκαλιού και τηγανητές ελιές και στη συνέχεια γαρνίρετε με βινεγκρέτ με αρωματισμένο με πορτοκάλι. διαβάστε περισσότερα

Ιταλικά ζεστά σάντουιτς με έναν ασυνήθιστο συνδυασμό γεύσεων που δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Αν και η γεύση του panini είναι σύνθετη, δεν είναι καθόλου έντονη και αφήνει μια ευχάριστη επίγευση. Μαλακό, κρεμώδες τυρί Taleggio διαβάστε περισσότερα

Για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα νόστιμο και εντυπωσιακό ορεκτικό, φτιάξτε αυτά τα ψημένα αχλάδια γεμιστά με κατσικίσιο τυρί και μυρωδικά, τυλιγμένα σε τραγανό μπέικον. Αυτά τα φαινομενικά διαφορετικά υλικά τελικά συνδυάζονται όμορφα σε ένα – διαβάστε περισσότερα

Μια εξαιρετική και γρήγορη επιλογή αν λαχταράτε πίτσα αλλά δεν έχετε τον χρόνο ή την επιθυμία να ασχοληθείτε με τη ζύμη. Αυτή η συνταγή ψήνει πίτα και από τις δύο πλευρές, μαζί με τυρί fontina. Γαρνίρετε με ένα μείγμα από ρόκα, μάραθο, κρεμμύδι και μαϊντανό, και... διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα ριζότο με κομμάτια γλυκιάς κολοκύθας, ξινή ρόκα και αρωματικό φασκόμηλο και σκόρδο. Για το ριζότο, φροντίστε να επιλέξετε μια ποικιλία ρυζιού με άμυλο, όπως το Arborio, το οποίο απορροφά εύκολα όλες τις γεύσεις και τα αρώματα των υλικών. διαβάστε περισσότερα

Η φριτάτα είναι μια ιταλική ομελέτα με μια ποικιλία γεμίσεων. Ένα από τα πιο απλά πιάτα, μπορεί να φτιαχτεί με σχεδόν οποιοδήποτε μη αλμυρό υλικό, και να προστεθεί ένα αυγό. Φτιάξτε μια φριτάτα με κολοκύθα, η οποία δεν είναι μόνο νόστιμη - διαβάστε περισσότερα

Μια ζουμερή, σοταρισμένη μπριζόλα ανοίγει πάντα την όρεξη με την τραγανή κρούστα και το άρωμά της. Για να την ετοιμάσετε, απλώς αλατοπιπερώστε το κομμάτι κρέατος και τοποθετήστε το σε ένα ζεστό τηγάνι για λίγα λεπτά, χωρίς να παραψήσετε την μπριζόλα. διαβάστε περισσότερα

Ψήστε στη σχάρα τρεις πίτσες, μικρές πίτσες, με ζουμερή, αλμυρή ρόκα, κρεμώδες τυρί burrata, γλυκά καραμελωμένα ροδάκινα και τραγανό προσούτο. Αν έχετε ήδη έτοιμη ζύμη πίτσας, η διαδικασία μαγειρέματος είναι απλή. διαβάστε περισσότερα

• Τάκος
• Ρόζμαρι Κροστίνι

Ένα μεξικάνικο τάκος είναι συνήθως μια μικρή τορτίγια γεμιστή με κρέας και λαχανικά, αλλά γιατί να μην γίνετε δημιουργικοί και να φτιάξετε ένα τάκος αποκλειστικά με λαχανικά; Φυσικά, ένα τέτοιο ορεκτικό δεν θα έχει πολλά κοινά με τα χορταστικά μεξικάνικα τάκος. διαβάστε περισσότερα

• Τηγανητό κοτόπουλο
• Πιλάφι με ρύζι λεμονιού και πιλάφι
• Σαλάτα κήπου

Μια συνταγή από τη Ρέιτσελ Ρέι, παρουσιάστρια της εκπομπής μαγειρικής "30 Minute Meals", μια διάσημη σεφ, επιχειρηματίας και συγγραφέα μαγειρικής. Η Ρέιτσελ προωθεί ένα "γρήγορο και εύκολο" στυλ μαγειρικής και διδάσκει απλά πιάτα που απαιτούν... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σαλάτα καρπουζιού με φρέσκια ρόκα και παρμεζάνα, γαρνιρισμένη με ένα μείγμα ελαιολάδου, χυμού λεμονιού και τριμμένου μαύρου πιπεριού, είναι πολύ απλή και γρήγορη στην παρασκευή της. Αν και το καρπούζι συνήθως συνδέεται με επιδόρπιο, ο συνδυασμός του με μια πικάντικη... διαβάστε περισσότερα

• Σαλάτα
• σάλτσα ράντσο

Αυτή η καλοκαιρινή σαλάτα, η οποία μπορεί να τροποποιηθεί πειραματιζόμενοι με τα υλικά, είναι καλύτερο να φτιάχνεται πιο κοντά στην εποχή της συγκομιδής. Ό,τι κι αν βρείτε στον κήπο σας ή στην αγορά των αγροτών, συνδυάστε το σε αυτή τη σαλάτα γεμάτη βιταμίνες. Λάχανο - διαβάστε περισσότερα

Ενώ υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να ετοιμάσετε μπρουσκέτα, αυτή η εκδοχή του παραδοσιακού ιταλικού ορεκτικού αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ελαφριά πικράδα της ρόκας και η τραγανότητα της μπαγκέτας με ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας δημιουργούν μια τέλεια ισορροπία γεύσεων. διαβάστε περισσότερα

Τα ρολάκια μελιτζάνας με σπιτικό τυρί και λιαστές ντομάτες είναι ένα απλό και κομψό ορεκτικό. Ο ντελικάτος συνδυασμός τυριών, λιαστών ντοματών, βοτάνων και λαμπερών φύλλων βασιλικού θα αποτελέσει μια όμορφη προσθήκη σε κάθε τραπέζι. Χάρη στην πυκνότητα και την πορώδη υφή τους, διαβάστε περισσότερα

Το σάντουιτς παραμένει δημοφιλές επειδή οι γεμίσεις του επιτρέπουν ατελείωτους πειραματισμούς. Συχνά περιλαμβάνεται μια στρώση κρέατος στο σάντουιτς. Ωστόσο, αν το φτιάξετε με μανιτάρια και μελιτζάνα, το αποτέλεσμα δεν είναι καθόλου... διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ιταλικό πανίνι με πεπόνι και προσούτο είναι ακριβώς αυτό που ψάχνατε αν εκτιμάτε τα φρέσκα, ζουμερά λαχανικά, τη θρεπτική αξία και μια ενδιαφέρουσα, πολύπλευρη γεύση στα σάντουιτς σας. Αυτό το ζεστό, συμπιεσμένο σάντουιτς συνδυάζει τη γλυκύτητα του πεπονιού με την ξινή γεύση της ρόκας. διαβάστε περισσότερα

Η πίτσα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα πιάτα. Αν και όλοι θεωρούν την πίτσα ιταλικό πιάτο, οι Ιταλοί τη δανείστηκαν από τους Έλληνες, οι οποίοι έψηναν φύλλα ζύμης καρυκευμένα με βότανα και ελαιόλαδο σε ζεστές πέτρες. διαβάστε περισσότερα

• Σάντουιτς με καπνιστό σολομό και αγγούρι
• Σάντουιτς με γαρίδες και αυγά
• Σάντουιτς με σοκολάτα, αμύγδαλα και σμέουρα
• Σάντουιτς με τυρί κρέμα και κεράσια

Τα σάντουιτς είναι ένα χορταστικό και εύκολο στην παρασκευή ορεκτικό, ιδανικό για μπουφέ ή σνακ τις καθημερινές. Η ποικιλία των υλικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάνει το μενού πραγματικά πλούσιο. διαβάστε περισσότερα

Τα ζυμαρικά κριθαράκι, χοντρά ζυμαρικά που μοιάζουν με ρύζι, είναι ιδανικά για χορταστικές σαλάτες ζυμαρικών. Ανακατέψτε τα με ρόκα, βασιλικό, αποξηραμένα κεράσια, φέτα και κουκουνάρια και περιχύστε τα όλα με μια ελαφριά σάλτσα ελαιολάδου. διαβάστε περισσότερα

Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ καρπούζι σε αλμυρές σαλάτες, αυτή η συνταγή είναι ένα εξαιρετικό σημείο για να ξεκινήσετε να γεμίζετε αυτό το κενό στις γαστρονομικές σας γεύσεις. Είναι αδύνατο να μην ερωτευτείτε αυτή την έκρηξη γεύσεων! Όλα συνδυάζονται αρμονικά εδώ— διαβάστε περισσότερα

Περιμένετε καλεσμένους και έχετε λίγο χρόνο; Δοκιμάστε αυτή την απλή συνταγή για σουβλάκια γαρίδας. Ολόκληρο το πιάτο χρειάζεται λιγότερο από μισή ώρα. Ένα απίστευτα απλό, ζωηρό και βολικό πιάτο, ιδανικό για παιδικό πάρτι ή κοκτέιλ πάρτι. διαβάστε περισσότερα

Αν προτιμάτε τις πικάντικες μαρινάδες από τις γλυκόξινες, σίγουρα θα λατρέψετε αυτή τη μαρινάδα Μαργαρίτα. Οι λάτρεις της Μαργαρίτα θα ενθουσιαστούν ιδιαίτερα. Για να διευκολύνετε την προετοιμασία, μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο μείγμα Μαργαρίτα. διαβάστε περισσότερα

Αυτή η καλοκαιρινή σαλάτα με ψητό καρπούζι, ρόκα και τυρί όχι μόνο μοιάζει με πιάτο εστιατορίου, αλλά θα σας καταπλήξει και με τον πιο ασυνήθιστο και φανταστικό συνδυασμό γεύσεων. Η πικρή γεύση της ρόκας και της πιπεριάς είναι τέλεια ισορροπημένη. διαβάστε περισσότερα

Πέρασα μια καταπληκτική μέρα στο Mountain Sweet Berry Farm στο Roscoe της Νέας Υόρκης. Μαζί με άλλους σεφ, θαυμάσαμε όλα όσα φύτρωναν στο αγρόκτημα καθώς ο ιδιοκτήτης Rick Bishop μας ξενάγησε στους χώρους. Η ρόκα ήταν πανέμορφη. Μέσω - διαβάστε περισσότερα

• Φρέσκια φοκάτσια
• Άλειμμα με σπανάκι και αγκινάρα
• Σάντουιτς
• Βάση βαλσάμικου

Φτιάξτε σπιτικό ψωμί focaccia χρησιμοποιώντας αυτή την ιταλική συνταγή και θα έχετε ένα σάντουιτς ιταλικού τύπου με τηγανητό κοτόπουλο και σπανάκι και μαριναρισμένο άλειμμα αγκινάρας. Η focaccia είναι μια ιταλική πίτα που θεωρείται ο πρόδρομος της πίτσας. Φτιάχνεται το - διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε ένα χορταστικό σνακ με αυτά τα μικροσκοπικά σάντουιτς με συρτάρι, φτιαγμένα με δύο μισά από ένα φρυγανισμένο ψωμάκι με ένα παχύ, ζουμερό μπιφτέκι, λιωμένο τυρί και φρέσκα λαχανικά ενδιάμεσα. Το αποκορύφωμα αυτού του μπέργκερ είναι ο συνδυασμός ελαφριών γεύσεων - διαβάστε περισσότερα

Αυτή η επιλογή burger θα ικανοποιήσει κάθε λάτρη του ψαριού. Ο σολομός ταιριάζει τέλεια με σάλτσα ταρτάρ και ρόκα. Το ζουμερό, τρυφερό και γευστικό μπιφτέκι αποκτά μια λαμπερή και νόστιμη γεύση από τα μπαχαρικά και το λεμόνι. Και το ίδιο το burger φαίνεται πολύ... διαβάστε περισσότερα

Μεταφρασμένο από την ιταλική διάλεκτο, το όνομα του ρωμαϊκού πιάτου "cacio e pepe" σημαίνει "τυρί και πιπέρι". Με βάση αυτό, δεν είναι δύσκολο να μαντέψει κανείς ποια είναι τα κύρια συστατικά. Η προσθήκη του νερού που περισσεύει από το μαγείρεμα των ζυμαρικών βοηθάει... διαβάστε περισσότερα

Η τραγανή, χρυσαφένια κρούστα τυριού στα κρουτόν είναι μόνο μία από τις λεπτομέρειες που κάνει αυτό το πιάτο τόσο ελκυστικό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς μπαγιάτικο ψωμί, καθώς δεν θα απορροφήσει πολύ από το μείγμα των αυγών και δεν θα μουλιάσει το εσωτερικό. διαβάστε περισσότερα

Μια χορταστική πατατοσαλάτα αποκτά μια πιο ενδιαφέρουσα και ζωντανή γεύση αν ψήσετε πρώτα τις πατάτες στη σχάρα. Εκτός από την ασυνήθιστη γεύση της, αυτή η σαλάτα είναι ελαφριά επειδή δεν περιέχει μαγιονέζα. Το πορτοκάλι και τα χόρτα της δίνουν μια καλοκαιρινή πινελιά. διαβάστε περισσότερα

• Κοτόπουλο
• Σάλτσα
• Φύλλα μαρουλιού

Τα τραγανά τηγανητά στήθη κοτόπουλου μαριναρισμένα με μυρωδικά θα μαγέψουν τους πάντες. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι ελάχιστος, κάτι που είναι ένα πλεονέκτημα. Η σαλάτα, η σάλτσα και το κρέας είναι όλα εμποτισμένα με διακριτικές νότες γεύσης και αρώματος που δεν αφήνουν κανέναν άναυδο. διαβάστε περισσότερα

• Μπριζόλα
• Λαχανικά
• Πανίνι

Αν η μυρωδιά των ζεστών σάντουιτς σας τρελαίνει, δοκιμάστε να φτιάξετε ένα ιταλικό σάντουιτς panini, που κυριολεκτικά σημαίνει «μικρό ψωμί» ή «μικρό ψωμάκι». Διαφέρει από άλλα είδη σάντουιτς επειδή πιέζεται και έχει... διαβάστε περισσότερα

• Χάμπουργκερ
• Κέτσαπ "Φρα Ντιάμπλο"
• Φριτάτα με τυρί

Η Νέα Υόρκη είναι γεμάτη ιταλικά εστιατόρια και παντοπωλεία, αλλά η Λεωφόρος Άρθουρ στο Μπρονξ είναι το ιδανικό μέρος για να δοκιμάσετε την ιταλική κουζίνα. Αυτή η περιοχή της μητρόπολης φιλοξενεί πολλά οικογενειακά καταστήματα, που περνούν από γενιά σε γενιά—φαίνεται... διαβάστε περισσότερα

• Σάντουιτς
• Κεφτεδάκια
• Σάλτσα μαρινάρα
• πατάτες τηγανητές

Σάντουιτς με κρέας φτιαγμένα σε τραγανά ψωμάκια και γεμιστά με τα πιο τρυφερά κεφτεδάκια σε αλμυρή σάλτσα ντομάτας μαρινάρα και ιταλικό τυρί προβολόνε. Σερβίρονται με ψημένες στο φούρνο τηγανητές πατάτες με μπαχαρικά. διαβάστε περισσότερα

Αυτό το αλμυρό σάντουιτς με κρέας είναι γεμιστό με τρυφερό ψητό βοδινό. Γαρνίρεται με πικάντικη σάλτσα μαγιονέζας με χρένο, φρέσκες ντομάτες, τουρσί κρεμμύδια, ξινή ρόκα και νεροκάρδαμο. διαβάστε περισσότερα

Τα κλαμπ σάντουιτς, που αποτελούνταν από ψωμί, πουλερικά, τηγανητό μπέικον, ντομάτες και μαγιονέζα, εμφανίστηκαν στα μενού εστιατορίων στις Ηνωμένες Πολιτείες ήδη από το 1899. Εφευρέθηκαν είτε σε ένα διάσημο ιδιωτικό κλαμπ είτε σε ένα από τα καζίνο της Νέας Υόρκης. Στις δεκαετίες του 1920-1940, διαβάστε περισσότερα

• Σολομός
• Σαλάτα και ντρέσινγκ

Ένα ελαφρύ, πλούσιο σε βιταμίνες πιάτο με φρέσκα λαχανικά σαλάτας και μυρωδικά, με φιλέτο σολομού μαριναρισμένο σε λεμόνι και ψημένο. Σερβίρεται με σάλτσα βαλσάμικου ξιδιού και μελιού και σίγουρα θα ευχαριστήσει όσους εκτιμούν το νόστιμο και υγιεινό φαγητό. διαβάστε περισσότερα

Ο μοναδικός συνδυασμός καπνιστής γαλοπούλας, μαλακού και κρεμώδους τυριού Brie και μαρμελάδας βερίκοκου δίνει σε αυτό το πιάτο με βάση την τορτίγια σιταριού μια υπέροχη γεύση. Η quesadilla μπορεί να ψηθεί στη σχάρα ή στο τηγάνι και να σερβιριστεί με ένα μείγμα αρωματικών φρέσκων... διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή συνδυάζει νερό και λάδι για να δημιουργήσει ένα υπέροχο δείπνο με κοτόπουλο. Οι πατάτες τηγανίζονται στο τηγάνι δίπλα σε τραγανά μπούτια κοτόπουλου—πρώτα σιγοβράζουν σε νερό μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια τηγανίζονται στο υπόλοιπο λάδι, δημιουργώντας μια χρυσαφένια κρούστα. διαβάστε περισσότερα

• Ψάρι με σάλτσα
• Σαλάτα ρόκας

Μια συνταγή βήμα προς βήμα για το μαγείρεμα σολομού με σάλτσα σαμπάνιας. διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Ριζότο με παντζάρι
• Ψάρι σε γλάσο μανταρινιού

Συνταγή για ψητό σολομό σε σιρόπι μανταρινιού. - διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Γαρνιτούρες πίτσας
• Απλή ζύμη πίτσας

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Αυτή η απλή, πολύχρωμη σαλάτα θα αποτελέσει ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για τα εορταστικά κρέατα. διαβάστε περισσότερα

• Σαλάτα
• Ξηρό μείγμα μπαχαρικών Ras el Hanout

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Σαλάτα
• Σάλτσα σαλάτας

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Χοιρινό
• Φύλλα μαρουλιού

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Στήθος κοτόπουλου γεμιστό με τυρί και πάστα σπανακιού, τυλιγμένο σε μπέικον. - διαβάστε περισσότερα

• Για τάκος:
• Για τη σάλτσα ταρτάρ:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

• Για τη σαλάτα:
• Για γέμιση:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τοστ με αβοκάντο γίνεται κρουτόν σε αυτή τη σαλάτα πρωινού χαμηλών θερμίδων που είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες. Πάρτε μια δόση βιταμίνης C από τη βινεγκρέτ εσπεριδοειδών και τις φέτες πορτοκαλιού που σερβίρονται στο πλάι. διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.