Σούπα κοτόπουλου με αυγά


Πώς να μαγειρέψετε - Σούπα κοτόπουλου με αυγά
Κουζίνα:κινέζικα,
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Κοτόσουπα με αυγά - μια λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 206, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 12 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 176 mg, νάτριο 320 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 250 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε μικρούς κύβους
  • 4 κουταλιές της σούπας άμυλο καλαμποκιού ή πατάτας
  • 4 φλιτζάνια ελαφρώς αλατισμένο ζωμό κοτόπουλου
  • 4 φτερά πράσινα κρεμμυδάκια, κομμένο σε μεγάλα μπαστουνάκια
  • 1 (2,5 εκ.) ρίζα τζίντζερ, ξεφλουδισμένη και κομμένη σε λεπτές φέτες
  • 2 κουταλιές της σούπας σάκε ή ξηρό σέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκούρο σησαμέλαιο
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 3 μεγάλα αυγά, καλά χτυπημένα
  • 1 μάτσο κάρδαμο
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ρίξτε το ζωμό κοτόπουλου στην κατσαρόλα, προσθέστε το τζίντζερ και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και βράστε. Σιγοβράστε, σκεπασμένο, για 20 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά, πετάξτε το τζίντζερ και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και σουρώστε σε ένα μεγάλο μπολ. ​​Ρίξτε ξανά το ζωμό στην κατσαρόλα και προσθέστε το σάκε.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, σε ένα μπολ, ανακατέψτε το κοτόπουλο με το σησαμέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας κορν φλάουρ, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι.
  • Βήμα 3
  • Διαλύστε τις υπόλοιπες 3 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ σε 1/4 φλιτζάνι κρύο νερό. Προσθέστε το κορν φλάουρ στο ζωμό και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας σε μέτρια φωτιά, μέχρι να πήξει, περίπου 4 λεπτά.

    Προσθέστε το κοτόπουλο και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά. Ρίξτε τα χτυπημένα αυγά σε λεπτή ροή, ανακατεύοντας συνεχώς, και στη συνέχεια προσθέστε το νεροκάρδαμο.

Ψήφοι: 4

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σάντουιτς με τηγανητά αυγά, ντομάτες, σάλτσα τυριού και μπέικον
Σάντουιτς με τηγανητά αυγά, ντομάτες, τυρί
Σακσούκα με αυγά και βότανα
Σακσούκα με αυγά και βότανα
Κατσαρόλα με τυρί και αυγό
Κατσαρόλα με τυρί και αυγό
Κλασικό κοκτέιλ Eggnog με ομελέτα
Κλασικό κοκτέιλ Eggnog με ομελέτα
Σαλάτα με αυγά σε ζεστό ντρέσινγκ μπέικον
Σαλάτα με αυγά σε ζεστό ντρέσινγκ μπέικον
Τυρένιες πατάτες με μπέικον και αυγά σε κούπα
Τυρένιες πατάτες με μπέικον και αυγά σε κούπα
Σαλάτα ζυμαρικών με καπνιστή γαλοπούλα, τσένταρ και αυγά
Σαλάτα ζυμαρικών με καπνιστή γαλοπούλα, τσένταρ και
20 ζεστές συνταγές για κοτόσουπα
20 ζεστές συνταγές για κοτόσουπα
Σαλάτα για δείπνο με αυγά και φασόλια
Σαλάτα για δείπνο με αυγά και φασόλια
Κοτόσουπα με μικρά ζυμαρικά και σπανάκι
Κοτόσουπα με μικρά ζυμαρικά και σπανάκι
Κρεμώδης πατατοσαλάτα με αυγά
Κρεμώδης πατατοσαλάτα με αυγά
Πατατοσαλάτα με τουρσιά και αυγά
Πατατοσαλάτα με τουρσιά και αυγά
Σαλάτα αυγών Καλιφόρνιας
Σαλάτα αυγών Καλιφόρνιας
Σπιτικό συμπύκνωμα κοτόπουλου
Σπιτικό συμπύκνωμα κοτόπουλου
Σάλτσα κοτόπουλου με κάρυ και σταφίδες
Σάλτσα κοτόπουλου με κάρυ και σταφίδες
Πλιγούρι βρώμης σε ζωμό κοτόπουλου με ποσέ αυγά
Πλιγούρι βρώμης σε ζωμό κοτόπουλου με ποσέ αυγά
Σούπα τυριού με αυγά
Σούπα τυριού με αυγά
Ζεστή σαλάτα πουρέ πατάτας με αυγά
Ζεστή σαλάτα πουρέ πατάτας με αυγά
Σαλάτα ζυμαρικών με μπέικον και αυγά
Σαλάτα ζυμαρικών με μπέικον και αυγά
Σαλάτα με ζυμαρικά, αυγά και ζαμπόν
Σαλάτα με ζυμαρικά, αυγά και ζαμπόν
Σούπα κοτόπουλου με σπιτικά noodles
Σούπα κοτόπουλου με σπιτικά noodles
Πατατοσαλάτα με μπέικον και αυγά
Πατατοσαλάτα με μπέικον και αυγά
Βιετναμέζικα σάντουιτς με αυγά
Βιετναμέζικα σάντουιτς με αυγά
Σάλτσα επτά στρώσεων με αυγά και μπαχαρικά
Σάλτσα επτά στρώσεων με αυγά και μπαχαρικά
Πανίνι γαλοπούλας με μαρούλι romaine, αυγά και μπλε τυρί
Πανίνι με γαλοπούλα, μαρούλι romaine, αυγά και
Πατατοσαλάτα με αυγά
Πατατοσαλάτα με αυγά
Σαλάτα μπρόκολου με αυγά
Σαλάτα μπρόκολου με αυγά
Χασίς με ποσέ αυγά
Χασίς με ποσέ αυγά
Σάντουιτς με αυγά και πατάτες
Σάντουιτς με αυγά και πατάτες
Κοτόπουλο παπρικάς με νουντλς
Κοτόπουλο παπρικάς με νουντλς
Κοτόσουπα με ρεβίθια και σπαγγέτι
Κοτόσουπα με ρεβίθια και σπαγγέτι
Κινέζικη σούπα κοτόπουλου με ρύζι
Κινέζικη σούπα κοτόπουλου με ρύζι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων