Τυρένιες πατάτες με μπέικον και αυγά σε κούπα


Πώς να φτιάξετε - Πατάτες με τυρί, μπέικον και αυγά σε κούπα
Μενού:Πρωινό,
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 1


Πατάτες, μπέικον, τηγανητά αυγά και πολύ τυρί που κολλάει—ένας τέλειος συνδυασμός τόσο για πρωινό όσο και για δείπνο. Αυτό το πιάτο μαγειρεύεται σε μια κούπα κατάλληλη για φούρνο μικροκυμάτων σε μόλις έξι λεπτά. Ακόμα και ένα παιδί που έρχεται σπίτι από το σχολείο μπορεί να το φτιάξει ενώ οι γονείς είναι στη δουλειά.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 646, συνολικό λίπος 48 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 18 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 29 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 23 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 394 mg, νάτριο 1088 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 2 λωρίδες μπέικον
  • 1/4 φλιτζάνι + 1 κουταλιά της σούπας κατεψυγμένες τριμμένες πατάτες, αποψυγμένες
  • 2 μεσαία αυγά
  • 1 κουταλιά της σούπας γάλα
  • 2 φέτες τυρί
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Στρώστε μια μεγάλη κούπα με αρκετά φύλλα χαρτί κουζίνας. Τοποθετήστε το μπέικον στην κούπα, σκεπάστε με μια άλλη χαρτοπετσέτα και ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ισχύ για 1 λεπτό. Τραβήξτε τις άκρες της χαρτοπετσέτας για να αφαιρέσετε το μπέικον από την κούπα και αφήστε την στην άκρη.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε τις τριμμένες πατάτες σε μια κούπα, πιέζοντάς τες στον πάτο και στα πλαϊνά για να δημιουργήσετε μια λακκούβα. Σκεπάστε με πλαστική μεμβράνη και ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ισχύ για 1 λεπτό.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε τα αυγά, το γάλα, μια πρέζα αλάτι και μαύρο πιπέρι στην κούπα και ανακατέψτε, αφήνοντας τις πατάτες στην ησυχία τους. Κόψτε το μπέικον και το τυρί σε μπουκιές και ρίξτε τα στο μείγμα των αυγών. Ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ισχύ για 2 λεπτά, σταματώντας μετά από 1 λεπτό για να ανακατέψετε γρήγορα το μείγμα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σάντουιτς με τηγανητά αυγά, ντομάτες, σάλτσα τυριού και μπέικον
Σάντουιτς με τηγανητά αυγά, ντομάτες, τυρί
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Ψητή πατάτα με φλούδα και καρύκευμα για τάκος
Ψητή πατάτα με φλούδα και καρύκευμα για τάκος
Σαλάτα με αυγά σε ζεστό ντρέσινγκ μπέικον
Σαλάτα με αυγά σε ζεστό ντρέσινγκ μπέικον
Κέικ σοκολάτας και καραμέλας σε κούπα
Κέικ σοκολάτας και καραμέλας σε κούπα
Μπράουνι Ιρλανδικού Καφέ σε Κούπα
Μπράουνι Ιρλανδικού Καφέ σε Κούπα
Κέικ παγωτού με μπριζόλα και πατάτες
Κέικ παγωτού με μπριζόλα και πατάτες
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Μούρα Crisp σε Κούπα
Μούρα Crisp σε Κούπα
Τηγανητές πατάτες ινδικού τύπου με πράσινα μπιζέλια
Τηγανητές πατάτες ινδικού τύπου με πράσινα μπιζέλια
Κέικ κούπας με μούρα
Κέικ κούπας με μούρα
Ψητές πατάτες φούρνου
Ψητές πατάτες φούρνου
Πουρές πατάτας σε στιλ Tex-Mex
Πουρές πατάτας σε στιλ Tex-Mex
Ψητές πατάτες με κρούστα τυριού
Ψητές πατάτες με κρούστα τυριού
Τηγανητές χρυσές πατάτες με κρεμμύδια
Τηγανητές χρυσές πατάτες με κρεμμύδια
Τραγανές πατάτες τηγανητές
Τραγανές πατάτες τηγανητές
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Τηγανητές πατάτες στο φούρνο
Τηγανητές πατάτες στο φούρνο
Τυροπιτά με σοκολάτα
Τυροπιτά με σοκολάτα
Κέικ σοκολάτας με μαρσμελόου
Κέικ σοκολάτας με μαρσμελόου
Τηγανητές πατάτες με πεπερόνι
Τηγανητές πατάτες με πεπερόνι
Τηγανητές πατάτες με μπέικον, κολοκυθάκια και τηγανητά αυγά
Τηγανητές πατάτες με μπέικον, κολοκυθάκια και τηγανητά αυγά
Κοτόπιτα σε κούπα
Κοτόπιτα σε κούπα
Hasselback - πατάτες με μπέικον και τυρί
Hasselback - πατάτες με μπέικον και τυρί
Εορταστικό τυρί για σάντουιτς
Εορταστικό τυρί για σάντουιτς
Τσιζμπολ "Κώνος τυριού"
Τσιζμπολ "Κώνος τυριού"
Τηγανητές πατάτες με μπέικον
Τηγανητές πατάτες με μπέικον
Σαλάτα ζυμαρικών με μπέικον και αυγά
Σαλάτα ζυμαρικών με μπέικον και αυγά
Τυρί κατσαρόλα με λαχανικά
Τυρί κατσαρόλα με λαχανικά
Πατατοσαλάτα με μπέικον και αυγά
Πατατοσαλάτα με μπέικον και αυγά
Μπολ με ρύζι, μπρόκολο, μπέικον και τηγανητά αυγά
Μπολ με ρύζι, μπρόκολο, μπέικον και
Βραδινό πιάτο με τυριά
Βραδινό πιάτο με τυριά

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων