Μπρουσκέτα με ντομάτες και προσούτο


Πώς να φτιάξετε μπρουσκέτα με ντομάτες και προσούτο
Κουζίνα:ιταλικά,
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Μια ελαφριά σαλάτα από γλυκές, ώριμες ντομάτες με σκόρδο, βασιλικό, ελιές και παρμεζάνα, που σερβίρεται με τραγανές φέτες προσούτο σε τοστ με σκόρδο, αποτελεί ένα τέλειο ορεκτικό ιταλικού στιλ. Είναι κυριολεκτικά γεμάτη καλοκαιρινές γεύσεις και αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό κρασιών.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 408, συνολικό λίπος 22 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 30 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 38 mg, νάτριο 1665 mg, ζάχαρη 5 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 12 φέτες προσούτο
  • 1/4 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 6–8 φέτες ιταλικού ψωμιού με σουσάμι πάχους 1,5 εκατοστών
  • 2 μικρές σκελίδες σκόρδο
  • 2 μεγάλες ντομάτες παλαιού τύπου, ψιλοκομμένες (περίπου 2 φλιτζάνια)
  • 0,5 φλιτζάνι φρέσκα φύλλα βασιλικού, χοντροκομμένα
  • 1/4 φλιτζάνι ελιές Καλαμάτας χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένες
  • 1/4 κ.σ. τριμμένη παρμεζάνα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C (400°F). Τοποθετήστε το προσούτο σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Ψήστε μέχρι να γίνει τραγανό, για 10-12 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς και στη συνέχεια σπάστε το προσούτο σε κομμάτια.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε 60 γραμμάρια (1/8 φλιτζάνι) ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το μισό ψωμί και μαγειρέψτε μέχρι η κόρα να αρχίσει να ροδίζει, περίπου 3 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε το ψωμί και μαγειρέψτε την άλλη πλευρά για άλλα 3 λεπτά. Αλατοπιπερώστε. Βγάλτε το ψωμί από το τηγάνι και τρίψτε και τις δύο πλευρές με μια σκελίδα σκόρδο για να δώσετε στο ψωμί γεύση. Σκουπίστε το τηγάνι και μαγειρέψτε το υπόλοιπο ψωμί με τον ίδιο τρόπο.
  • Βήμα 3
  • Τοποθετήστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες σε ένα μεσαίο μπολ. ​​Ψιλοτρίψτε την υπόλοιπη σκελίδα σκόρδο πάνω από τις ντομάτες. Προσθέστε τον βασιλικό, τις ελιές και τη μισή παρμεζάνα. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Τοποθετήστε το ψωμί σε μια πιατέλα σερβιρίσματος. Ρίξτε από πάνω το μείγμα ντομάτας και στη συνέχεια γαρνίρετε με τραγανά κομμάτια προσούτο. Πασπαλίστε με την υπόλοιπη παρμεζάνα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μπρουσκέτα με γκοργκοντζόλα και μέλι
Μπρουσκέτα με γκοργκοντζόλα και μέλι
Μπρουσκέτα με ντομάτες, πιπεριές και θυμάρι
Μπρουσκέτα με ντομάτες, πιπεριές και θυμάρι
Μπρουσκέτα με φασόλια, ντομάτες και πάστα ελιάς
Μπρουσκέτα με φασόλια, ντομάτες και πάστα ελιάς
Μπρουσκέτα με λουκάνικο και ντομάτες στο φούρνο
Μπρουσκέτα με λουκάνικο και ντομάτες στο φούρνο
Μπρουσκέτα με ψητά σπαράγγια, κατσικίσιο τυρί και λιαστές ντομάτες
Μπρουσκέτα με ψητά σπαράγγια, κατσικίσιο τυρί και
Μπρουσκέτα με ρικότα, ντομάτες και ζεστό μέλι
Μπρουσκέτα με ρικότα, ντομάτες και ζεστό μέλι
Μπρουσκέτα με ρικότα, ψητή μελιτζάνα και ντομάτες
Μπρουσκέτα με ρικότα, ψητή μελιτζάνα και
Μπρουσκέτα με γαρίδες
Μπρουσκέτα με γαρίδες
Μπρουσκέτα με ντομάτες
Μπρουσκέτα με ντομάτες
Μπρουσκέτα με φράουλες
Μπρουσκέτα με φράουλες
Μπρουσκέτα με ντομάτες
Μπρουσκέτα με ντομάτες
Μπρουσκέτα με τυρί Μπουράτα και σάλτσα Λάχανου Verde
Μπρουσκέτα με τυρί burrata και salsa verde
Μπρουσκέτα με φράουλες και γλυκές ντομάτες
Μπρουσκέτα με φράουλες και γλυκές ντομάτες
Μπρουσκέτα με ντομάτες και βασιλικό
Μπρουσκέτα με ντομάτες και βασιλικό
Μπρουσκέτα με ντομάτες, μοτσαρέλα και βασιλικό
Μπρουσκέτα με ντομάτες, μοτσαρέλα και βασιλικό
Ορεκτικό αβοκάντο τυλιγμένο σε προσούτο
Ορεκτικό αβοκάντο τυλιγμένο σε προσούτο
Μπρουσκέτα με προσούτο
Μπρουσκέτα με προσούτο
Μπρουσκέτα με σύκα και μπλε τυρί
Μπρουσκέτα με σύκα και μπλε τυρί
Μπρουσκέτα με σύκα, τυρί ρικότα και ζαμπόν
Μπρουσκέτα με σύκα, τυρί ρικότα και ζαμπόν
Προσούτο
Προσούτο
Μπρουσκέτα με κολοκυθάκι και τυρί
Μπρουσκέτα με κολοκυθάκι και τυρί
Μπρουσκέτα με μοσχάρι σε σκόνη και τουρσί κρεμμύδια
Μπρουσκέτα με μοσχάρι σε σκόνη και μαριναρισμένο
Μπρουσκέτα με ρικότα και φιστίκια
Μπρουσκέτα με ρικότα και φιστίκια
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα ροδάκινο και μπισκότα
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα ροδάκινο και μπισκότα
Μπρουσκέτα με πορτοκάλια και σαντιγί
Μπρουσκέτα με πορτοκάλια και σαντιγί
Μπρουσκέτα με πάστα σκόρδου, λιαστές ντομάτες και φασκόμηλο
Μπρουσκέτα με πάστα σκόρδου και λιαστές ντομάτες
Μπρουσκέτα με μελιτζάνα και τυρί
Μπρουσκέτα με μελιτζάνα και τυρί
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μπρουσκέτα με βούτυρο ξηρών καρπών και μπανάνες
Μπρουσκέτα με βούτυρο ξηρών καρπών και μπανάνες
Μπρουσκέτα με ζαμπόν και σπαράγγια
Μπρουσκέτα με ζαμπόν και σπαράγγια
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα λεμονιού-γλυκάνισου
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα λεμονιού-γλυκάνισου
Μπρουσκέτα με αμυγδαλόπαστα και κουκουνάρι
Μπρουσκέτα με αμυγδαλόπαστα και κουκουνάρι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων