Σάλτσα ντομάτας για shashlik

Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 300 ml.
Αυτή η πικάντικη σάλτσα ντομάτας είναι εξαιρετική ως ορεκτικό με λαχανικά ή κριτσίνια, ως σάλτσα ζυμαρικών και ιδανική για κεμπάπ όταν θέλετε μια αλλαγή από την παραδοσιακή κέτσαπ. Φτιαγμένη με γλυκά ντοματίνια, κάπαρη, καυτερές πιπεριές, σκόρδο και βασιλικό, δεν λείπει η γεύση!
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 163, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 3 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 15 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., νάτριο 744 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Θερμίδες 163, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 3 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 15 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., νάτριο 744 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 4 φλιτζάνια ντοματίνια
- 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού πελτέ ντομάτας
- 2-3 φρέσκα φύλλα βασιλικού
- 1 σκελίδα σκόρδο, κομμένη στη μέση κατά μήκος
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε μια μεσαία κατσαρόλα ή τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε τις ντομάτες και την κάπαρη και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να αρχίσουν να γίνονται τραγανές οι φλούδες των ντομάτας. Μόλις αρχίσουν να σκάνε, προσθέστε το κρεμμύδι και την πιπεριά τσίλι. Αλατοπιπερώστε με μια πρέζα αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Βήμα 2
- Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας απαλά, μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι και οι ντομάτες να βγάλουν τους χυμούς τους (λιώστε τες ελαφρά ανακατεύοντας). Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας, τον βασιλικό και το σκόρδο. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε μέχρι να ενσωματωθεί ο πελτέ ντομάτας, περίπου 5 λεπτά. Χαμηλώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει το σκόρδο, περίπου 10 λεπτά. Βήμα 3
- Αφαιρέστε τα φύλλα βασιλικού και πετάξτε τα. Ρίξτε το περιεχόμενο του τηγανιού σε ένα μπλέντερ ή χρησιμοποιήστε ένα ραβδομπλέντερ για να το χτυπήσετε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Ψύξτε τη σάλτσα να κρυώσει και σερβίρετε κρύα.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Γρήγορα σνακ / Μίξερ / Καλοκαιρινά πιάτα / Σάλτσες / Σάλτσες για γρήγορο φαγητό / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Ντομάτα Μαρτίνι
Φρέσκια σάλτσα ντομάτας για πίτσα
Σάλτσα ντομάτας με σκόρδο και γλυκιά πιπεριά
Η καλύτερη σάλτσα ντομάτας
Σούπα ντομάτας σε 10 λεπτά
Μαρμελάδα ντομάτας
Η πιο νόστιμη σούπα ντομάτας
Ρύζι ντομάτας
Ιταλική σάλτσα ντομάτας με βασιλικό για σπαγγέτι
Σκοπευτές στρειδιών
Γρήγορη σάλτσα ντομάτας
Πικάντικη σούπα ντομάτας με ζεστά σάντουιτς
Σάλτσα ντομάτας από υπερώριμες ντομάτες
Σούπα ντομάτας 2.0
Σάλτσα ντομάτας από ψητές ντομάτες
Τηγανητή μελιτζάνα και σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά
Σάλτσα ντομάτας για εντσιλάδας
Κρύα σούπα ντομάτας
Σάλτσα ντομάτας με τόνο για σπαγγέτι
Πικάντικη σάλτσα (σάλτσα ντομάτας)
Σάλτσα ντομάτας "Μαρινάρα"
Πορτογαλική σούπα ντομάτας με λουκάνικο
Σούπα ντομάτας Γκασπάτσο
Σάλτσα ντομάτας "Choca"
Απλή σάλτσα ντομάτας για πίτσα
Κλασική σάλτσα πίτσας με ντομάτα
Σάλτσα ντομάτας για πίτσα
Σούπα ντομάτας με ρεβίθια
Σούπα ντομάτας με πιπεριές chipotle και καλαμπόκι
Σαλάτα ντομάτας με σάλτσα μουστάρδας-μελιού
Σαλάτα ντομάτας με ψητό ψωμί
Σαλάτα ντομάτας
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















