Murg Makhani σε αργή κουζίνα

Κουζίνα:Ινδός,
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Αυτό το ινδικό πιάτο είναι αγαπητό σε όλο τον κόσμο για τη ζεστή, χορταστική και γευστική του γεύση. Ενώ η παραδοσιακή συνταγή για το murgh makhani χρειάζεται πολύ χρόνο για να ετοιμαστεί, αυτή η εκδοχή είναι πολύ πιο γρήγορη, χάρη στα μαγικά χαρακτηριστικά μιας χύτρας αργής κουζίνας. Το κοτόπουλο δεν χρειάζεται μαρινάρισμα και μαγειρεύεται σε χύτρα ταχύτητας. Σερβίρετε με ζεστό ρύζι μπασμάτι.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 456, συνολικό λίπος 30 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 16 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 34 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 15 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 210 mg, νάτριο 872 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Θερμίδες 456, συνολικό λίπος 30 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 16 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 34 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 15 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 210 mg, νάτριο 872 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 110 γρ. ανάλατο βούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοτριμμένο φρέσκο τζίντζερ
- 4 κουταλάκια του γλυκού φύλλα τριγωνέλλας
- 4 κουταλάκια του γλυκού σπόρους τριγωνέλλας
- 4 κουταλάκια του γλυκού garam masala
- 6 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
- 5 λοβούς πράσινου κάρδαμου
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
- 1 πιπεριά σεράνο, χωρίς σπόρους και κομμένη στη μέση κατά μήκος (προαιρετικά)
- 1 ξυλάκι κανέλας (7 εκ.)
- 1/4 φλιτζάνι πελτέ ντομάτας
- 1 κονσέρβα (800 γρ.) κονσερβοποιημένες ξεφλουδισμένες ολόκληρες ντομάτες
- 900 γρ. μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα
- 0,5 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος
- Ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο, βρασμένο ρύζι μπασμάτι και ναάν, για το σερβίρισμα
- Ειδικός εξοπλισμόςΠολυμάγειρας Instant Pot 6L ή 8L.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
μπούτια κοτόπουλου, ντομάτες, ρίζα τζίντζερ, πελτέ ντομάτας, τριγωνέλλα, κανέλα, γκαράμ μασάλα, κάρδαμο, ρύζι μπασμάτι, ψωμί ναάν, πιπέρι σεράνο, κρέμα
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Ρυθμίστε την αργή κουζίνα σε δυνατή φωτιά και λιώστε 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο. Προσθέστε το τζίντζερ, τα φύλλα τριγωνέλλας, τους σπόρους τριγωνέλλας, το garam masala, το σκόρδο, το κάρδαμο, το κρεμμύδι, τον μαϊντανό serrano, το ξυλάκι κανέλας και 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και να αρχίσει να ροδίζει, για 8 έως 10 λεπτά. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά και ξύνοντας τον πάτο για να μην καεί, μέχρι η πάστα να πάρει ένα κεραμιδί χρώμα. Προσθέστε 3 φλιτζάνια νερό και ανακατέψτε. Προσθέστε τις ντομάτες και από πάνω βάλτε το κοτόπουλο. Βήμα 2
- Ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή, κλείστε το καπάκι της πολυχύτρας. Ρυθμίστε την χύτρα ταχύτητας σε υψηλή ισχύ και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Βήμα 3
- Μόλις ολοκληρωθεί ο κύκλος της χύτρας ταχύτητας, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για να απελευθερώσετε γρήγορα την πίεση και περιμένετε να ολοκληρωθεί ο κύκλος. Προσεκτικά, προσέχοντας να μην καείτε από τον υπολειπόμενο ατμό, ανοίξτε και αφαιρέστε το καπάκι. Βήμα 4
- Αφαιρέστε το ξυλάκι κανέλας και πετάξτε το. Μεταφέρετε το κοτόπουλο σε ένα πιάτο, σκεπάστε το χαλαρά με αλουμινόχαρτο και αφήστε το στην άκρη μέχρι να το σερβίρετε. Βήμα 5
- Ενεργοποιήστε τη λειτουργία σοτάρισμα και συνεχίστε το μαγείρεμα της σάλτσας, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι το υγρό να μειωθεί στο μισό, για 25-30 λεπτά. Απενεργοποιήστε την αργή κουζίνα και πολτοποιήστε τη σάλτσα με ένα ραβδομπλέντερ. Εναλλακτικά, μεταφέρετε σε ένα μπλέντερ, αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια πολτοποιήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και τις υπόλοιπες 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο και συνεχίστε το πολτοποίηση μέχρι να λιώσει το βούτυρο και η σάλτσα να γίνει λεία και βελούδινη, χωρίς ραβδώσεις κρέμας. Βήμα 6
- Κόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια 2 εκ. και ανακατέψτε το με τη σάλτσα. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 5 λεπτά. Σερβίρετε το κοτόπουλο με τη σάλτσα, πασπαλισμένο με κόλιανδρο, πάνω από βρασμένο ρύζι μπασμάτι και ναάν.
Ψήφοι: 2
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Απλές και γρήγορες συνταγές / Εύκολες συνταγές με κοτόπουλο / Απλές συνταγές για μια πολυκουζίνα / Πολυμάγειρας / Φθινοπωρινά πιάτα / Πηχτές σούπες και μαγειρευτά / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Ινδική κουζίναΠαρόμοιες συνταγές
Μια απλή συνταγή για κοτόπουλο με βούτυρο
Εύκολες συνταγές για αργή κουζίνα
Πιάτα κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Μακαρόνια με τυρί σε αργή κουζίνα
Νταλ-μακάνι
Ζυμαρικά σε αργή κουζίνα
Κατεψυγμένο στήθος κοτόπουλου σε αργή κουζίνα
Αυγά για σαλάτα σε αργή κουζίνα
Καλαμπόκι στο στάχυ σε αργή κουζίνα
Καλύτερη συνταγή για κοτόπουλο βουτύρου (Murgh Makhani).
Dulce de leche σε αργή κουζίνα
Πιλάφι με καστανό ρύζι σε αργή κουζίνα
Murgh Makhani: Κοτόπουλο ινδικού τύπου
Πουρές πατάτας σε αργή κουζίνα
Σφιχτά βρασμένα αυγά σε αργή κουζίνα
Ρύζι στον ατμό σε αργή κουζίνα
Πολέντα σε αργή κουζίνα
Καφές Masala σε αργή κουζίνα
Μαρμελάδα μήλου σε αργή κουζίνα
Jambalaya σε αργή κουζίνα
Κολοκυθόπιτα σε αργή κουζίνα
Δαμάσκηνο cobbler σε αργή κουζίνα
Μύρτιλο με βατόμουρο και βατόμουρο σε αργή κουζίνα
Τσίλι σε αργή κουζίνα
Τζιμές καρότου σε αργή κουζίνα
Χούμους ρεβιθιού σε αργή κουζίνα
Καραμέλες σοκολάτας σε αργή κουζίνα
Σάλτσα μήλου-δαμάσκηνου σε αργή κουζίνα
Ροδάκινο Cobbler σε αργή κουζίνα
Μακαρόνια με τυρί σε αργή κουζίνα
Κέικ ζέβρας σε πολυκουζινάκι
Χοιρινό ζαμπόν με βότανα σε αργή κουζίνα
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






