Πράσινη σαλάτα σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση


Πώς να φτιάξετε - Πράσινη σαλάτα με σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτό που είναι αξιοσημείωτο με αυτή τη σαλάτα είναι ότι, παρά τα απλά υλικά της, συνδυάζει τη γλυκύτητα των ντοματίνια, τη ζουμερότητα και την πικάντικη γεύση των χόρτων σαλάτας και την οξύτητα ενός ντρέσινγκ από ξινόγαλα (ή κεφίρ) αναμεμειγμένο με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο. Όλα σε ένα κουτάλι, είναι μια πραγματική απόλαυση, ακόμα κι αν δεν είστε λάτρεις των πράσινων σαλατών. Αυτή η ελαφριά σαλάτα σε ντρέσινγκ από ζυμωμένο γάλα ταιριάζει τέλεια με οποιοδήποτε πιάτο με κρέας, πουλερικά ή ψάρι.

Σας προτείνουμε

Συνταγή:


Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε 5 κουταλιές της σούπας ξινόγαλα, 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και 1/4 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι. Προσθέστε 6 φλιτζάνια μικρά χόρτα σαλάτας, 2 φλιτζάνια νεροκάρδαμο, 1 φλιτζάνι ντοματίνια κομμένα στη μέση και 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση και ανακατέψτε.



Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Φρέσκια σαλάτα με κορδέλες λαχανικών σε σάλτσα λεμονιού
Φρέσκια σαλάτα με κορδέλες λαχανικών σε σάλτσα λεμονιού
Σαλάτα σπανακιού με ζεστό ντρέσινγκ μελιού
Σαλάτα σπανακιού με ζεστό ντρέσινγκ μελιού
Σαλάτα αυγών με σάλτσα ράντσο
Σαλάτα αυγών με σάλτσα ράντσο
Σαλάτα με ψητό ροδάκινο και σάλτσα γκρέιπφρουτ
Σαλάτα με ψητό ροδάκινο σε
Ανοιξιάτικη σαλάτα με μπιζέλια, ζαμπόν σε βινεγκρέτ μουστάρδας
Ανοιξιάτικη σαλάτα με μπιζέλια, ζαμπόν και σάλτσα μουστάρδας
Σαλάτα λαχανικών με πικάντικη σάλτσα σουσαμιού
Σαλάτα λαχανικών με πικάντικη σάλτσα σουσαμιού
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και καρύδια
Πράσινη σαλάτα σε σάλτσα βινεγκρέτ με καρύδια
Σαλάτα με σάλτσα χρένου
Σαλάτα με σάλτσα χρένου
Σαλάτα αγγουριού σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα αγγουριού σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια σε κρεμώδη σάλτσα με βότανα
Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα ζυμαρικών με καλαμπόκι και ντομάτες
Σαλάτα αγγουριού με άνηθο σε σάλτσα γιαουρτιού
Σαλάτα αγγουριού με άνηθο σε σάλτσα γιαουρτιού
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και κράνμπερι
Πράσινη σαλάτα με σως βινεγκρέτ και κράνμπερι
Πατατοσαλάτα με σάλτσα Green Goddess
Πατατοσαλάτα με σάλτσα Green Goddess
Σαλάτα με πράσινα φασόλια και σως ξινή κρέμας
Σαλάτα με πράσινα φασόλια και σως ξινή κρέμας
Σαλάτα με λάχανο και σάλτσα φιστικιού
Σαλάτα με λάχανο και σάλτσα φιστικιού
Σαλάτα σπαραγγιών με κοτόπουλο σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Σαλάτα σπαραγγιών με κοτόπουλο σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Πατατοσαλάτα σε κρεμώδη σάλτσα από βότανα
Πατατοσαλάτα σε κρεμώδη σάλτσα από βότανα
Λευκασμένο μπρόκολο σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Λευκασμένο μπρόκολο σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Πράσινη σαλάτα με καστανό βούτυρο, βαλσάμικο ξύδι και σάλτσα καρυδιού
Πράσινη σαλάτα με σάλτσα από καστανό βούτυρο,
Σαλάτα ζυμαρικών με γαρίδες σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα με ζυμαρικά και γαρίδες σε κρεμώδη σάλτσα
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μελιού
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μελιού
Σαλάτα με τηγανητό τόφου σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Σαλάτα με τηγανητό τόφου σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
9 Υγιεινές Συνταγές Άνοιξης
9 Υγιεινές Συνταγές Άνοιξης
Ανοιξιάτικη σαλάτα σε στρώσεις με σπαράγγια σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Ανοιξιάτικη σαλάτα σε στρώσεις με σπαράγγια σε ζυμωμένο γάλα
Πράσινη σαλάτα με τουρσί κράνμπερι σε σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Πράσινη σαλάτα με τουρσί κράνμπερι
Σαλάτα πεπονιού σε κρεμώδη σάλτσα
Σαλάτα πεπονιού σε κρεμώδη σάλτσα
Πράσινη σαλάτα με σάλτσα κρεμμυδιού
Πράσινη σαλάτα με σάλτσα κρεμμυδιού
Σαλάτα λάχανου με μάνγκο σε σάλτσα καρύδας
Σαλάτα λάχανου με μάνγκο σε σάλτσα καρύδας
Σαλάτα μπρόκολου με λάχανο και σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Σαλάτα μπρόκολου με λάχανο σε ζυμωμένο γάλα
Σαλάτα με σάλτσα από μπλε τυρί
Σαλάτα με σάλτσα από μπλε τυρί
Σαλάτα Βοστώνης με σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
Σαλάτα Βοστώνης με σάλτσα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων