Μπρουσκέτα με σαλάτα καλαμποκιού και ροδάκινου και τυρί burrata

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Η Giada De Laurentiis φτιάχνει αυτή την μπρουσκέτα χρησιμοποιώντας τα καλύτερα προϊόντα που έχει να προσφέρει η λαϊκή αγορά αυτό το καλοκαίρι. Συνδυάζει baby καλαμπόκι, ώριμα ροδάκινα, αρωματικό βασιλικό και φρέσκες, πικάντικες πιπεριές τσίλι και τη σερβίρει σε φρυγανισμένες φέτες τσιαμπάτας μαζί με κρεμώδη burrata. Η Giada συνιστά να ετοιμάσετε το γαρνίρισμα της σαλάτας εκ των προτέρων και να το αφήσετε να καθίσει για να αναμειχθούν οι γεύσεις.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 303, συνολικό λίπος 19 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 11 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 23 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 29 mg, νάτριο 334 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Θερμίδες 303, συνολικό λίπος 19 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 11 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 23 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 29 mg, νάτριο 334 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 2 στάχυα καλαμποκιού, χωρίς τους σπόρους
- 2 μικρά ροδάκινα, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 1 λεπτές φέτες πιπεριάς Fresno ή Serrano
- 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο βασιλικό
- 2 κουταλάκια του γλυκού λευκό βαλσάμικο ξίδι
- 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο + επιπλέον για πασπάλισμα, αν θέλετε
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
- 8 φέτες τσιαμπάτα, πάχους 1 εκ.
- 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
- 220 γρ. burrata, στραγγισμένο
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το καλαμπόκι, τα ροδάκινα, το τσίλι, τον βασιλικό, το λευκό βαλσάμικο ξίδι, το ελαιόλαδο και το χοντρό αλάτι. Ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι. Αφήστε το να μαριναριστεί για 30 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου ή έως και 2 ώρες στο ψυγείο. Βήμα 2
- Εν τω μεταξύ, προθερμάνετε μια σχάρα ή ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ραντίστε τις φέτες τσιαπάτας με ελαιόλαδο και ψήστε τις μέχρι να ροδίσουν, περίπου 1 λεπτό από κάθε πλευρά. Βήμα 3
- Για το σερβίρισμα, κόψτε μια μικρή ποσότητα burrata και τοποθετήστε την σε τοστ. Πασπαλίστε με θαλασσινό αλάτι. Ρίξτε από πάνω λίγη σαλάτα. Ραντίστε με ελαιόλαδο, αν θέλετε.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας συνταγής - Τζιάντα Ντε Λαουρέντις - σεφ, δημοσιογράφος, παρουσιαστήςΚατηγορίες
συνταγή / Καλοκαιρινά πιάτα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Ορεκτικά / Καναπεδάκια / Σάντουιτς / Ορεκτικά λαχανικών / / Ιταλική κουζίνα / Τζιάντα Ντε ΛαουρέντιςΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
31 Συνταγές για Μπρουσκέτες για Κάθε Περίσταση
Μπρουσκέτα με γκοργκοντζόλα και μέλι
Μπρουσκέτα με σαλάτα γαρίδας
Μπρουσκέτα με κατσικίσιο τυρί και ροδάκινα
Μπρουσκέτα με λουκάνικο και ντομάτες στο φούρνο
Μπρουσκέτα με τυρί και αλλαντικά
Μπρουσκέτα με γαρίδες
Μπρουσκέτα με ρικότα, φράουλες και βαλσάμικο
Μπουράτα με ραπίνι και τοστ με σκόρδο
Μπρουσκέτα με ντομάτες
Ντομάτες και burrata
Ποπ κορν με γεύση ροδάκινου και κρέμας
Σαλάτα με ψητό ροδάκινο και καλαμπόκι
Μπρουσκέτα με φράουλες
Μπρουσκέτα με τυρί burrata και salsa verde
Μπρουσκέτα με τυρί burrata και φράουλες
Ζυμαρικά Ριγκατόνι με ψημένα ντοματίνια και
Μπρουσκέτα με σύκα και μπλε τυρί
Μπρουσκέτα με ψητές πιπεριές και κατσικίσιο τυρί
Καλοκαιρινή πίτσα με ροδάκινα, τυρί burrata,
Μπρουσκέτα με σύκα, τυρί ρικότα και ζαμπόν
Καρπάτσιο παντζαριού με τυρί burrata
Παγωμένο smoothie με φράουλες, ροδάκινα και μπανάνα
Μπρουσκέτα με κολοκυθάκι και τυρί
Μπρουσκέτα με ρικότα και φιστίκια
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα ροδάκινο και μπισκότα
Μπρουσκέτα με μελιτζάνα και τυρί
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μπρουσκέτα με βούτυρο ξηρών καρπών και μπανάνες
Μπρουσκέτα με ζαμπόν και σπαράγγια
Μπρουσκέτα με μαρμελάδα λεμονιού-γλυκάνισου
Μπρουσκέτα με αμυγδαλόπαστα και κουκουνάρι
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















