Καίσαρα Καλαμπόκι

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σαλάτα του Καίσαρα είναι ένα ιταλικό πιάτο, αλλά στην πραγματικότητα εφευρέθηκε σε ένα εστιατόριο. ΚαίσαραςΣτην Τιχουάνα του Μεξικού. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει καλαμπόκι που παρασκευάζεται σε στιλ Καίσαρα. Το κομμένο καλαμπόκι σερβίρεται σε μια σάλτσα αντσούγιας που αντικαθιστά το παραδοσιακό μείγμα μαγιονέζας και ξινή κρέμας με χυμό λάιμ. Πολλοί πιστεύουν ότι ο χυμός λάιμ ήταν το βασικό συστατικό της αρχικής σαλάτας του Καίσαρα. Τέλος, η σαλάτα γαρνίρεται με τριμμένη παρμεζάνα. Είναι το τέλειο συνοδευτικό πιάτο με μια πινελιά μεξικανικής ιστορίας για το καλοκαιρινό σας πάρτι.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 275, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 10 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 22 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 27 mg, νάτριο 390 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Θερμίδες 275, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 7 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 10 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 22 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 27 mg, νάτριο 390 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 4 στάχυα καλαμποκιού, ξεφλουδισμένα
- 0,5 φλιτζάνι ξινή κρέμα
- 4,5 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ + φέτες λάιμ για το σερβίρισμα
- 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα Worcestershire
- 3 φιλέτα αντζούγιας, ψιλοκομμένα
- 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή ουδέτερο φυτικό λάδι
- 60 γρ. παρμεζάνα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και βράστε. Προσθέστε το καλαμπόκι, σκεπάστε και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν οι κόκκοι, περίπου 10 λεπτά. Στραγγίστε και μεταφέρετε το καλαμπόκι σε ένα μεγάλο μπολ για να κρυώσει εντελώς. Βήμα 2
- Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε την ξινή κρέμα, τον χυμό λάιμ, τη σάλτσα Worcestershire, τις αντζούγιες και το σκόρδο. Προσθέστε σταδιακά το βούτυρο με σύρμα μέχρι να σχηματιστεί ένα παχύρρευστο γαλάκτωμα. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Βήμα 3
- Κόψτε κάθε στάχυ καλαμποκιού στη μέση εγκάρσια. Τοποθετήστε το κομμάτι όρθιο και κόψτε τους σπόρους σε φαρδιές λωρίδες. Βήμα 4
- Τοποθετήστε περίπου 1/2 φλιτζάνι ντρέσινγκ στο κέντρο ενός μεγάλου πιάτου σερβιρίσματος. Απλώστε το με ένα κουτάλι με μία κίνηση και στη συνέχεια τοποθετήστε τα κομμάτια καλαμποκιού πάνω από το ντρέσινγκ. Βήμα 5
- Χρησιμοποιώντας έναν αποφλοιωτή λαχανικών, ξύστε 0,5 φλιτζάνια παρμεζάνα και πασπαλίστε την πάνω από το καλαμπόκι. Στη συνέχεια, τρίψτε χοντροκομμένα την παρμεζάνα και πασπαλίστε την πάνω από το καλαμπόκι. Σερβίρετε με φέτες λάιμ και την υπόλοιπη σάλτσα.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Καλοκαιρινά πιάτα / Πιάτα για πάρτι / Κύρια πιάτα / Συνοδευτικά πιάτα / Λαχανικά και μανιτάρια / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Τεξ-ΜεξΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Σάλτσα σαλάτας του Καίσαρα με μαγιονέζα
Ομελέτα με μπέικον και σαλάτα του Καίσαρα
Πίτσα με σαλάτα του Καίσαρα σε κρεμώδη σάλτσα με
Κρέμα καλαμποκιού σε γάλα καρύδας
Σαλάτα του Καίσαρα με ζυμαρικά και γαρίδες
Μακαρόνια με τυρί Caesar και λάχανο
Καλαμπόκι με βούτυρο βασιλικού
Σαλάτα του Καίσαρα με κριθάρι μαργαριταριού
Σαλάτα του Καίσαρα με νεροκάρδαμο
Σαλάτα του Καίσαρα με ψητά ρεβίθια
Σαλάτα του Καίσαρα με ψητό λάχανο
Φτερούγες κοτόπουλου Caesar
Σάλτσα Caesar Diet
Απλή σαλάτα πατάτας του Καίσαρα
Βουτυρωμένο καλαμπόκι με φασκόμηλο και λάιμ
Elote: Καλαμπόκι μεξικάνικου τύπου
Σαλάτα ζυμαρικών με παπιγιόν και λαχανάκια Βρυξελλών
Ψητό καλαμπόκι σε αλουμινόχαρτο
Καλαμπόκι στο στάχυ στο φούρνο
Ψητό καλαμπόκι με λεμόνι και πιπέρι
Σάλτσα σαλάτας του Καίσαρα με γιαούρτι
Σαλάτα του Καίσαρα με κουνουπίδι
Ψητό καλαμπόκι, τρεις επιλογές σερβιρίσματος
Καλαμπόκι με κάρυ
Καπνιστό καλαμπόκι στο στάχυ
Καλαμπόκι στο στάχυ με βούτυρο και
Φύλλα μαρουλιού romaine με σάλτσα Caesar
Σαλάτα με ψητό κοτόπουλο, focaccia και μαρούλι romaine με
Καλαμπόκι με πικάντικο βούτυρο
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με κόκκινη ρομάνα
Καλαμπόκι με πικάντικα καρυκεύματα
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






















