Τηγανίτες με καραμελωμένα μήλα και τυρί κρέμα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2
Τα μήλα σε συνδυασμό με αρωματική κανέλα, απαλό τυρί κρέμα και σαντιγί αποτελούν την τέλεια γέμιση για τηγανίτες. Η σάλτσα καραμέλας ολοκληρώνει αυτό το απλό αλλά εκλεπτυσμένο πιάτο. Αυτές οι τηγανίτες είναι γρήγορες και εύκολες στην παρασκευή τους για επιδόρπιο ή πρωινό.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 130, συνολικό λίπος 2.5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1.5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 24 ΣΟΛ.
Θερμίδες 130, συνολικό λίπος 2.5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1.5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 24 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 2 έτοιμα τηγανίτες επιδόρπιο διάμετρο περίπου 25 cm.
- 1 κουταλάκι του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- Μια πρέζα αλάτι
- 1/2 φλιτζάνι μήλα σε κύβους
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
- 1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα σε θερμοκρασία δωματίου
- 1/2 φλιτζάνι σαντιγί
- 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα καραμέλας Dolce de Leche, σε θερμοκρασία δωματίου
- Ζάχαρη άχνη για διακόσμηση, προαιρετικά
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Τοποθετήστε μια μικρή αντικολλητική κατσαρόλα στην εστία και ανακατέψτε τη ζάχαρη, το κορν φλάουρ, την κανέλα και το αλάτι με 2 κουταλιές της σούπας κρύο νερό. Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί.
Προσθέστε τα μήλα και το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε. Τοποθετήστε σε μέτρια φωτιά και σκεπάστε. Μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά, αφαιρώντας το καπάκι περιστασιακά και ανακατεύοντας μέχρι να μαλακώσουν τα μήλα και να πήξει το υγρό.
Βήμα 2 - Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μπολ. Αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά. Ανακατέψτε καλά το μείγμα με το τυρί κρέμα. Προσθέστε την σαντιγί. Βήμα 3
- Απλώστε τις τηγανίτες σε επίπεδη επιφάνεια σε στεγνή επιφάνεια. Ρίξτε με ένα κουτάλι το μείγμα μήλου πάνω στις τηγανίτες σε ίσες μερίδες. Τυλίξτε κάθε τηγανίτα σε ένα φακελάκι, διπλώνοντας πρώτα τις άκρες προς τα μέσα και μετά τις άκρες προς τα πάνω. Βήμα 4
- Τοποθετήστε ένα τηγάνι καλυμμένο με σπρέι μαγειρικής σε μέτρια φωτιά. Τοποθετήστε τις τηγανίτες μέσα στο τηγάνι, με τις άκρες διπλωμένες προς τα κάτω. Ψήστε μέχρι να ροδίσουν, περίπου 1 λεπτό από κάθε πλευρά.
Βάλτε τις τηγανίτες σε ένα πιάτο και περιχύστε ντιπ καραμέλαςΠασπαλίστε με ζάχαρη άχνη από πάνω, αν θέλετε.
Ψήφοι: 1
Συγγραφέας της συνταγής - Η Λίζα Λίλιαν είναι συγγραφέας συνταγών χαμηλών θερμίδων και χωρίς γλουτένη.
Κατηγορίες
συνταγή / Πρωινό / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Επιδόρπια / Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, σάντουιτςΣυλλογές συνταγών
Παρόμοιες συνταγές
Σουηδικές τηγανίτες με τυρί κρέμα κεράσι,
Τηγανίτες με πράσινο κρεμμύδι και ντιπ τζίντζερ
Χοιρινό σε κρεμώδη σάλτσα με μήλα
Σάντουιτς με μήλο
Κρέπες με φλαμπέ ροδάκινο
Τηγανίτες με καπνιστό σολομό
Ιταλικές τηγανίτες Crespelle με ζαμπόν και
Τηγανίτες για πρωινό από το μενού του εστιατορίου First
Τηγανίτες για κάθε μέρα
Τηγανίτες με τυρί cottage με σμέουρα και δαμάσκηνα
Τηγανίτες με ξινή κρέμα και ροδάκινα
Τηγανίτες με τυρί κρέμα και μαρμελάδα lingonberry
Τηγανίτες με τυρί cottage και σταφίδες
Τηγανίτες με βατόμουρα και σάλτσα ραβέντι
Γαλλικές κρέπες "Crepes Suzette"
Πώς να φτιάξετε τηγανίτες με γάλα
Γαλλικές κρέπες
Τηγανίτες γεμιστές με κεράσια και μπράντι
Κρέπες Suzette
Τηγανίτες με παγωτό
Palacinta – Ουγγρικές τηγανίτες
Πανκέικ με άλειμμα σοκολάτας-φουντουκιού και μπανάνα
Τηγανίτες με ζαμπόν και τυρί
Τηγανίτες με τυρί κρέμα και σάλτσα βατόμουρου
Ψημένες τηγανίτες με τυρί
Τηγανίτες με γλυκές πιπεριές και τυρί ρικότα
Τηγανίτες με αρακά και τυρί ρικότα
Σαλάτα Κλεοπάτρα με φασόλια, μήλα και παντζάρια
Σαρλότ με μήλα και δαμάσκηνα
Σαλάτα με παντζάρια, μήλα και κατσικίσιο τυρί
Κεσαδίγια με μήλα και τυρί μπρι
Σαλάτα με μπλε τυρί, καρύδια και μήλα
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα













