Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 12

Ένα μείγμα από ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα είναι ένα υγιεινό σνακ ιδανικό για εν κινήσει, στη δουλειά ή σε ένα πάρτι στο σπίτι. Ανακατέψτε τους ξηρούς καρπούς με αποξηραμένα μύρτιλλα και προσθέστε M&M's για μια διασκεδαστική πινελιά. Μπορείτε να φτιάξετε μια μεγάλη ποσότητα και να την αποθηκεύσετε σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο.

Συστατικά:

• 450 γρ. (4 φλιτζάνια) αμύγδαλα, καβουρδισμένα χωρίς λάδι
• 450 γρ. (4 κ.σ.) κάσιους
• 2 φλιτζάνια αποξηραμένα μύρτιλλα ή κράνμπερι
• 1 1/3 φλιτζάνια M&M's Minis ή ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας
• 1 και 1/3 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας

Αντικατάσταση συστατικών
Δοχεία μέτρησης που χρησιμοποιήθηκαν

1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Συνταγές με παρόμοια υλικά

αμύγδαλο, κάσιους, αποξηραμένα κράνμπερι, νιφάδες καρύδας, κουφέτα

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

Βήμα 1
• Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. ​​Φυλάξτε σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο.

Ψήφοι: 1