Τοστάδες με φασόλια και κοτόπουλο


Πώς να φτιάξετε - Τοστάδες με φασόλια και κοτόπουλο
Κουζίνα:μεξικάνικος,
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Οι μεξικανικές τοστάδες είναι νόστιμες και εύκολες στην παρασκευή τους στο σπίτι. Οι τοστάδες μοιάζουν με σάντουιτς, αλλά αντί για κανονικό ψωμί, θα χρησιμοποιήσετε τραγανές τορτίγιες. Μπορείτε να τις τηγανίσετε μόνοι σας ή να αγοράσετε έτοιμες. Γαρνίρετε κάθε τοστάδα με τριμμένο ψητό στήθος κοτόπουλου, μαρούλι, ντομάτες και φέτες αβοκάντο. Περιχύστε με ξινή κρέμα και πασπαλίστε με θρυμματισμένο queso fresco. Σερβίρετε ως κυρίως πιάτο ή ως ορεκτικό σε ένα πάρτι στο σπίτι. Γαρνίρετε κάθε μερίδα με τουρσί δαχτυλίδια jalapeño, αν θέλετε.


Συστατικά:

  • 1 ολόκληρο ψητό κοτόπουλο
  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο μαρούλι romaine
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 8 τοστάδες αγορασμένες από το κατάστημα
  • 1 φλιτζάνι ξανατηγανισμένα φασόλια
  • 1 αβοκάντο, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • Μισή ντομάτα, ψιλοκομμένη
  • μεξικάνικη ξινή κρέμα, για πασπάλισμα
  • Τυρί Queso Fresco, θρυμματισμένο
  • Τουρσί χαλαπένιος (προαιρετικά)
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Αφαιρέστε το στήθος κοτόπουλου. Αφαιρέστε την πέτσα, το κόκκαλο, ψιλοκόψτε το στήθος και αφήστε το στην άκρη σε ένα μπολ. ​​Σε ξεχωριστό μπολ, περιχύστε το μαρούλι romaine με ελαιόλαδο και ξίδι από κόκκινο κρασί. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.
  • Βήμα 2
  • Για τη συναρμολόγηση, τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας. ξανατηγανισμένα φασόλια για κάθε τοστάδα. Προσθέστε από πάνω 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ψητό κοτόπουλο. Στη συνέχεια, προσθέστε από πάνω το μαρούλι, την ντομάτα και το αβοκάντο.
  • Βήμα 3
  • Περιχύστε με μεξικάνικη ξινή κρέμα και πασπαλίστε με θρυμματισμένο queso fresco. Προσθέστε τουρσί jalapeños, αν θέλετε.

Ψήφοι: 11

Φωτογραφία - Μαρσέλα ΒαγιαδολίδΣυγγραφέας συνταγής - (Μαρσέλα Βαγιαδολίδ) - διάσημος σεφ, τηλεοπτικός παρουσιαστής και συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Εύκολες συνταγές για την περίοδο της επιστροφής στο σχολείο
Εύκολες συνταγές για την περίοδο της επιστροφής στο σχολείο
Υγρά Μπουρίτος με Κοτόπουλο και Φασόλια με Μέλι και Τσιπότλε
Υγρά Μπουρίτος με Κοτόπουλο και Φασόλια με Μέλι και
Τοστάδες με μπριζόλα και μαύρα φασόλια
Τοστάδες με μπριζόλα και μαύρα φασόλια
Πικάντικες τοστάδες γαλοπούλας
Πικάντικες τοστάδες γαλοπούλας
Πικάντικες τοστάδες τόνου
Πικάντικες τοστάδες τόνου
Γρήγορες τοστάδες με χοιρινό
Γρήγορες τοστάδες με χοιρινό
Τοστάδας Τουρκίας
Τοστάδας Τουρκίας
Τοστάδες με γαρίδες και αβοκάντο
Τοστάδες με γαρίδες και αβοκάντο
Γαρίδες Tostadas με Avocado-Tomatillo Salsa
Τοστάδες γαρίδας με σάλτσα αβοκάντο και
Τοστάδας με ψητή μπριζόλα
Τοστάδας με ψητή μπριζόλα
Τοστάδες με τσορίθο και τηγανητά αυγά
Τοστάδες με τσορίθο και τηγανητά αυγά
Μίνι τοστάδες με κοτόπουλο και μάνγκο
Μίνι τοστάδες με κοτόπουλο και μάνγκο
Κουβανέζικο μπολ με μαύρα φασόλια και κοτόπουλο
Κουβανέζικο μπολ με μαύρα φασόλια και κοτόπουλο
Τοστάδες με φασόλια, τηγανητά αυγά και αβοκάντο σε 15 λεπτά
Τοστάδες με φασόλια, τηγανητά αυγά και αβοκάντο σε 15 λεπτά
Πανζανέλα με γλυκές πιπεριές, λευκά φασόλια και κοτόπουλο
Πανζανέλα με γλυκές πιπεριές, λευκά φασόλια και
Μπουρίτο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Μπουρίτο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Τοστάδες με τόνο και πικάντικη μαγιονέζα
Τοστάδες με τόνο και πικάντικη μαγιονέζα
Μπουρίτο με κοτόπουλο και φασόλια
Μπουρίτο με κοτόπουλο και φασόλια
Tostadas με τριμμένο μοσχαρίσιο κρέας (Salpicón)
Tostadas με τριμμένο μοσχαρίσιο κρέας (Salpicón)
Τιλάπια Σεβίτσε
Τιλάπια Σεβίτσε
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, πράσινα φασόλια και φιστίκια
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, πράσινα φασόλια και φιστίκια
Μπολ με νουντλς με κοτόπουλο και πράσινα φασόλια
Μπολ με νουντλς με κοτόπουλο και πράσινα φασόλια
Τοστάδες με γλυκοπατάτα
Τοστάδες με γλυκοπατάτα
Μοσχαρίσιο στήθος για τοστάδες σε αργή κουζίνα
Μοσχαρίσιο στήθος για τοστάδες σε αργή κουζίνα
Τοστάδες με κιμά και μάνγκο
Τοστάδες με κιμά και μάνγκο
Ψητό κοτόπουλο τοστάδος
Ψητό κοτόπουλο τοστάδος
Κεσαδίγια με κοτόπουλο και φασόλια
Κεσαδίγια με κοτόπουλο και φασόλια
Τζαμαϊκανό δείπνο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Τζαμαϊκανό δείπνο με κοτόπουλο, ρύζι και φασόλια
Λευκό τσίλι με φασόλια και κοτόπουλο
Λευκό τσίλι με φασόλια και κοτόπουλο
Τοστάδος με κοτόπουλο, μαύρα φασόλια και σαλάτα κόκκινου λάχανου
Τοστάδος με κοτόπουλο, μαύρα φασόλια και σαλάτα
Ζεστή σαλάτα με κοτόπουλο και φασόλια
Ζεστή σαλάτα με κοτόπουλο και φασόλια
Σάλτσα φασολιών Λίμα
Σάλτσα φασολιών Λίμα

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων