Ρολάκια Temakizushi (χωνάκια) με τόνο και καυτερή σάλτσα

Κουζίνα:Ιαπωνικά,
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 12
Ρολάκια Temakizushi (κώνοι) με τόνο και καυτερή σάλτσα - μια λεπτομερής συνταγή.
Συστατικά:
Για το ρύζι:
- 1 1/4 φλιτζάνια ρύζι για σούσι, ξεπλυμένο
- 1 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
- Χοντρό αλάτι
- 2 κουταλιές της σούπας σουσάμι, καβουρδισμένο
Για τη σάλτσα:
- 2/3 φλιτζάνι μαγιονέζα
- 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
- 3-4 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα Sriracha (καυτερή ασιατική σάλτσα τσίλι)
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
- 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο
- 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο τζίντζερ
Για τα ρολά temakizushi:
- 350 γρ. φιλέτο κιτρινόπτερου τόνος (ένα κομμάτι πάχους περίπου 3 cm.)
- Χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι
- 6 φύλλα nori (αποξηραμένα φύκια)
- 1 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι και κουταλιά, κομμένο σε λεπτές φέτες
- 1 αγγούρι, κομμένο σε μικρές λωρίδες
- 1 καρότο, κομμένο σε μικρές λωρίδες
- 1/2 ματσάκι σχοινόπρασο, κομμένο σε μπαστουνάκια μήκους 7,5 εκ.
- Τζίντζερ τουρσί, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
ρύζι, ξίδι ρυζιού, σουσάμι, μαγιονέζα, χυμός λεμονιού, σάλτσα σριράτσα, σάλτσα σόγιας, ρίζα τζίντζερ, τόνος, νόρι, Αβοκάντο, αγγούρια, καρότο, βολβοί φαγώσιμοι, τουρσί τζίντζερ
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Ετοιμάστε το ρύζι: Βάλτε το ρύζι σε μια μικρή κατσαρόλα και προσθέστε 1 1/4 φλιτζάνια νερό. Βράστε, σκεπάστε, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε μέχρι να απορροφηθεί όλο το νερό, περίπου 15 λεπτά. Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήστε την να καθίσει, σκεπασμένη, για 10 λεπτά. Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το ξίδι ρυζιού, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε το σουσάμι και το ρύζι, ανακατέψτε απαλά και αφήστε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Βήμα 2
- Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε τη σάλτσα: Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε μαγιονέζα, χυμό λεμονιού, Sriracha, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο και τζίντζερ. Σκεπάστε και βάλτε στο ψυγείο μέχρι να είστε έτοιμοι να το χρησιμοποιήσετε. Βήμα 3
- Ετοιμάστε τον τόνο: Τρίψτε τον τόνο με 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι. Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το φυτικό λάδι και στη συνέχεια προσθέστε τον τόνο και τηγανίστε μέχρι να ροδίσει, περίπου 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Μεταφέρετε το ψάρι σε μια πιατέλα σερβιρίσματος και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Βήμα 4
- Προετοιμασία temakizushi: Στεγνώστε τα φύλλα nori χρησιμοποιώντας φλόγιστρο ή πάνω από γκαζάκι. Χρησιμοποιώντας ψαλίδι, κόψτε κάθε φύλλο στη μέση. Κόψτε τον τόνο σε φέτες και πασπαλίστε με αλάτι. Τοποθετήστε το φύλλο nori σε μια επιφάνεια εργασίας, με την πλατιά πλευρά προς το μέρος σας. Χρησιμοποιώντας βρεγμένα δάχτυλα, απλώστε μια μικρή ποσότητα ρυζιού στο αριστερό μισό του φύλλου, αφήνοντας ένα περιθώριο 2,5 εκ. (1 ίντσα) στην αριστερή πλευρά.
Γαρνίρετε με μια φέτα τόνου και αβοκάντο, περιχύστε με μια κουταλιά σάλτσα και στη συνέχεια προσθέστε μια μικρή ποσότητα αγγουριού, καρότου και σχοινόπρασου. Ξεκινώντας από την κάτω αριστερή γωνία, τυλίξτε σφιχτά σε κώνο, βρέχοντας πρώτα τις άκρες του nori. Ετοιμάστε το υπόλοιπο temakizushi. Σερβίρετε με τουρσί τζίντζερ και άφθονη σάλτσα.
Ψήφοι: 9
Κατηγορίες
συνταγή / Ορεκτικά / Σνακ με σάλτσες / Ψαρικά ορεκτικά / Ορεκτικά λαχανικών / / Πιάτα με καρότο / Ορεκτικά με καρότο / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Ιαπωνική κουζίναΠαρόμοιες συνταγές
Ρολά 5 αστέρων με καυτερή σάλτσα
Ρολάκια κοτόπουλου σε ρυζόχαρτο σε φριτέζα αέρα
Ρολάκια με πικάντικο τόνο και σάλτσα τζίντζερ-σόγιας
Πικάντικη πίτα με τόνο
Ρολά λαζάνια
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Τοστάδες με τόνο και πικάντικη μαγιονέζα
Ζεστά σάντουιτς με τόνο
Σπαγγέτι με τόνο και δυόσμο
Η πιο νόστιμη σαλάτα τόνου
Πανζανέλα με τόνο
Ρολά προσούτο με γέμιση τυριού
Πόκε με τόνο σε φύλλα μαρουλιού
Ρολάκια αυγών με κεφτεδάκια
Ρολάκια άνοιξης με ασιατικά νουντλς και σως μέντας
Μπιφτέκια τόνου με σάλτσα αϊολί ταπενάδας
Κεσαδίγια τόνου
Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων
Σάλτσα ντομάτας με τόνο για σπαγγέτι
Τόνος Ονιγκίρι (Ιαπωνικές μπάλες ρυζιού)
Χειροκίνητο ρολό
Ρολάκια άνοιξης με φρέσκο καβούρι
Ελληνικά ρολά σούσι
Πικάντικα ρολά τόνου
Πικάντικα ρολάκια με τόνο και ειδική σάλτσα
California Rolls του Alton Brown
Χαβανέζικα τυλιχτά τόνου
Χαβανέζικη σαλάτα Poke με φρέσκο τόνο
Χαβανέζικη σαλάτα με τόνο και πόκε για ορεκτικό
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Σπαγγέτι με τόνο και σάλτσα μαρινάρα
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






