Ρολά λαζάνια

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Μια γρήγορη εκδοχή λαζάνια που μπορείτε να βάλετε σε ένα ταψί, να το πάρετε στη δουλειά ή το σχολείο και να το φάτε εύκολα χωρίς να το λερώσετε. Τα βρασμένα νουντλς λαζάνια είναι γεμιστά με ρικότα και λίγο φρέσκο βασιλικό. Τυλίγονται όλα σε ρολό και συσκευάζονται σε ένα δοχείο. Δεν απαιτείται ψήσιμο! Αν προτιμάτε μια πιο κρεατική επιλογή, μπορείτε να προσθέσετε φέτες πεπερόνι στα ψωμάκια. Πριν τα συναρμολογήσετε, βράστε επιπλέον νουντλς σε περίπτωση που σπάσουν κατά το τύλιγμα. Αυτά τα ρολά λαζάνια αποτελούν επίσης ένα ελαφρύ ορεκτικό σε ένα πάρτι, με σάλτσα μαρινάρα στο πλάι για βούτηγμα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Μέγεθος μερίδας: 1 από 4
Θερμίδες 406, συνολικό λίπος 19 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 47 mg, νάτριο 684 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Μέγεθος μερίδας: 1 από 4
Θερμίδες 406, συνολικό λίπος 19 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 47 mg, νάτριο 684 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 8 φύλλα λαζάνια
- Ελαιόλαδο για να ραντίσετε πάνω από τα noodles
- 1,5 φλιτζάνια ημιαποβουτυρωμένη ρικότα
- 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
- 5 λιαστές ντομάτες, κονσερβοποιημένες σε λάδι, ψιλοκομμένες
- 1 φλιτζάνι χαλαρά κομμένα φρέσκα φύλλα βασιλικού
- 24 φέτες πεπερόνι (προαιρετικά)
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα μαρινάρα, για αρχειοθέτηση
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
λαζάνια ζυμαρικών, τυρί ρικότα, παρμεζάνα, λιαστές ντομάτες, βασιλικός, λουκάνικο πεπερόνι, σάλτσα μαρινάρα
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Βράστε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Βράστε τα λαζάνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Μπορείτε να μαγειρέψετε 1-2 επιπλέον λαζάνια σε περίπτωση που σπάσουν. Στραγγίστε τα και ανακατέψτε τα λαζάνια με λίγο ελαιόλαδο. Κρεμάστε τα λαζάνια στην άκρη της κατσαρόλας, χωρίς να επικαλύπτονται, για να κρυώσουν. Βήμα 2
- Εν τω μεταξύ, σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε τη ρικότα, την παρμεζάνα, τις ντομάτες και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Βήμα 3
- Στρώστε κάθε φύλλο για νουντλς με το μείγμα ρικότα και απλώστε το ομοιόμορφα σε όλο το μήκος του κάθε φύλλου. Γαρνίρετε με μερικά φύλλα βασιλικού και 3 φέτες πεπερόνι, αν χρησιμοποιείτε. Τυλίξτε και κόψτε κάθε ρολό στη μέση για να φτιάξετε 16. Τοποθετήστε 4 ρολά, με την αυλακωτή πλευρά προς τα πάνω, σε κάθε δοχείο φαγητού και βάλτε τα στο ψυγείο. Βάλτε 1/4 φλιτζάνι σάλτσα μαρινάρα σε κάθε μικρό δοχείο και προσθέστε τα στα λαζάνια.
Σημείωμα
Μπορείτε να σερβίρετε τα ψωμάκια σε θερμοκρασία δωματίου με ζεστή σάλτσα μαρινάρα.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Βίγκαν πιάτα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Απλές και γρήγορες συνταγές / Γρήγορα σνακ / Απλές συνταγές ζυμαρικών / Δείπνο / Πιάτα για πάρτι / Κύρια πιάτα / Ζυμαρικά / Αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα / Ορεκτικά / Ορεκτικά με τυρί / / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Ρολά 5 αστέρων με καυτερή σάλτσα
Απλά ρολά τυριού σε σάλτσα ντομάτας με βασιλικό
Ρολάκια κοτόπουλου σε ρυζόχαρτο σε φριτέζα αέρα
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σαλάτα coleslaw με σουσάμι
Ρολάκια Muffuletta
Ρολά λαζάνια σε σάλτσα κολοκύθας
Λαζάνια Κανόλι
Ρολά μπριζόλας σε ιαπωνικό στιλ
Ρολάκια λαζάνια με τηγανητή μελιτζάνα
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Ρολά ζυμαρικών άνοιξης ψημένα με σάλτσα
Τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν: Ρολάκια γαλλικού τοστ με
Ρολάκια αυγών με τυρί Philadelphia
Ρολάκια λαζάνια με μανιτάρια και σπανάκι
Μίνι λαζάνια με καλαμπόκι και μασκαρπόνε
Ρολά λαζάνια
Ρολάκια με λαχανικά και αβοκάντο
Ρολά προσούτο με γέμιση τυριού
Ρολάκια αυγών με κεφτεδάκια
Ρολάκια άνοιξης με ασιατικά νουντλς και σως μέντας
Εντσιλάδας με ζύμη για λαζάνια
Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων
Ρολάκια με κοτόπουλο, κάρυ και μήλο
Ρολά σε κουτί τύπου Οσάκα
Καλοκαιρινά ρολά
Ελληνικά ρολά σούσι
Πικάντικα ρολά τόνου
California Rolls του Alton Brown
Κουβανέζικα ρολά κοτόπουλου
Ρολάκια λαζάνια με ρικότα και σάλτσα μαρινάρα
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






