Ρολά λαζάνια


Πώς να φτιάξετε ρολά λαζάνια
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Μια γρήγορη εκδοχή λαζάνια που μπορείτε να βάλετε σε ένα ταψί, να το πάρετε στη δουλειά ή το σχολείο και να το φάτε εύκολα χωρίς να το λερώσετε. Τα βρασμένα νουντλς λαζάνια είναι γεμιστά με ρικότα και λίγο φρέσκο ​​βασιλικό. Τυλίγονται όλα σε ρολό και συσκευάζονται σε ένα δοχείο. Δεν απαιτείται ψήσιμο! Αν προτιμάτε μια πιο κρεατική επιλογή, μπορείτε να προσθέσετε φέτες πεπερόνι στα ψωμάκια. Πριν τα συναρμολογήσετε, βράστε επιπλέον νουντλς σε περίπτωση που σπάσουν κατά το τύλιγμα. Αυτά τα ρολά λαζάνια αποτελούν επίσης ένα ελαφρύ ορεκτικό σε ένα πάρτι, με σάλτσα μαρινάρα στο πλάι για βούτηγμα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Μέγεθος μερίδας: 1 από 4
Θερμίδες 406, συνολικό λίπος 19 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 22 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 37 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 47 mg, νάτριο 684 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 8 φύλλα λαζάνια
  • Ελαιόλαδο για να ραντίσετε πάνω από τα noodles
  • 1,5 φλιτζάνια ημιαποβουτυρωμένη ρικότα
  • 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
  • 5 λιαστές ντομάτες, κονσερβοποιημένες σε λάδι, ψιλοκομμένες
  • 1 φλιτζάνι χαλαρά κομμένα φρέσκα φύλλα βασιλικού
  • 24 φέτες πεπερόνι (προαιρετικά)
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα μαρινάρα, για αρχειοθέτηση
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Βράστε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Βράστε τα λαζάνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Μπορείτε να μαγειρέψετε 1-2 επιπλέον λαζάνια σε περίπτωση που σπάσουν. Στραγγίστε τα και ανακατέψτε τα λαζάνια με λίγο ελαιόλαδο. Κρεμάστε τα λαζάνια στην άκρη της κατσαρόλας, χωρίς να επικαλύπτονται, για να κρυώσουν.
  • Βήμα 2
  • Εν τω μεταξύ, σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε τη ρικότα, την παρμεζάνα, τις ντομάτες και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
  • Βήμα 3
  • Στρώστε κάθε φύλλο για νουντλς με το μείγμα ρικότα και απλώστε το ομοιόμορφα σε όλο το μήκος του κάθε φύλλου. Γαρνίρετε με μερικά φύλλα βασιλικού και 3 φέτες πεπερόνι, αν χρησιμοποιείτε. Τυλίξτε και κόψτε κάθε ρολό στη μέση για να φτιάξετε 16. Τοποθετήστε 4 ρολά, με την αυλακωτή πλευρά προς τα πάνω, σε κάθε δοχείο φαγητού και βάλτε τα στο ψυγείο. Βάλτε 1/4 φλιτζάνι σάλτσα μαρινάρα σε κάθε μικρό δοχείο και προσθέστε τα στα λαζάνια.

    Σημείωμα


    Μπορείτε να σερβίρετε τα ψωμάκια σε θερμοκρασία δωματίου με ζεστή σάλτσα μαρινάρα.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ρολά 5 αστέρων με καυτερή σάλτσα
Ρολά 5 αστέρων με καυτερή σάλτσα
Απλά ρολά τυριού σε σάλτσα ντομάτας με βασιλικό
Απλά ρολά τυριού σε σάλτσα ντομάτας με βασιλικό
Ρολάκια κοτόπουλου σε ρυζόχαρτο σε φριτέζα αέρα
Ρολάκια κοτόπουλου σε ρυζόχαρτο σε φριτέζα αέρα
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και coleslaw με σουσάμι και τζίντζερ
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σαλάτα coleslaw με σουσάμι
Ρολάκια Muffuletta
Ρολάκια Muffuletta
Ρολά λαζάνια σε σάλτσα κολοκύθας
Ρολά λαζάνια σε σάλτσα κολοκύθας
Λαζάνια Κανόλι
Λαζάνια Κανόλι
Ρολά μπριζόλας σε ιαπωνικό στιλ
Ρολά μπριζόλας σε ιαπωνικό στιλ
Ρολάκια λαζάνια με τηγανητή μελιτζάνα
Ρολάκια λαζάνια με τηγανητή μελιτζάνα
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Ρολά σάντουιτς με γαλοπούλα και ζαμπόν
Ρολά ζυμαρικών άνοιξης ψημένα με σάλτσα μπεσαμέλ
Ρολά ζυμαρικών άνοιξης ψημένα με σάλτσα
Κατάλληλο για παιδιά: Ρολά γαλλικού τοστ με φράουλες
Τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν: Ρολάκια γαλλικού τοστ με
Ρολάκια αυγών με τυρί Philadelphia
Ρολάκια αυγών με τυρί Philadelphia
Ρολάκια λαζάνια με μανιτάρια και σπανάκι
Ρολάκια λαζάνια με μανιτάρια και σπανάκι
Μίνι λαζάνια με καλαμπόκι και μασκαρπόνε
Μίνι λαζάνια με καλαμπόκι και μασκαρπόνε
Ρολά λαζάνια
Ρολά λαζάνια
Ρολάκια με λαχανικά και αβοκάντο
Ρολάκια με λαχανικά και αβοκάντο
Ρολά προσούτο με γέμιση τυριού
Ρολά προσούτο με γέμιση τυριού
Ρολάκια αυγών με κεφτεδάκια
Ρολάκια αυγών με κεφτεδάκια
Ρολάκια άνοιξης με ασιατικά νουντλς και σως μέντας
Ρολάκια άνοιξης με ασιατικά νουντλς και σως μέντας
Εντσιλάδας με ζύμη για λαζάνια
Εντσιλάδας με ζύμη για λαζάνια
Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων
Ρολάκια με μπέικον, μπανάνα και πάστα σπόρων
Ρολάκια με κοτόπουλο, κάρυ και μήλο
Ρολάκια με κοτόπουλο, κάρυ και μήλο
Σούσι σε κουτί σε στυλ Οσάκα
Ρολά σε κουτί τύπου Οσάκα
Καλοκαιρινά ρολά
Καλοκαιρινά ρολά
Ελληνικά ρολά σούσι
Ελληνικά ρολά σούσι
Πικάντικα ρολά τόνου
Πικάντικα ρολά τόνου
California Rolls του Alton Brown
California Rolls του Alton Brown
Κουβανέζικα ρολά κοτόπουλου
Κουβανέζικα ρολά κοτόπουλου
Ρολάκια λαζάνια με ρικότα και σάλτσα μαρινάρα
Ρολάκια λαζάνια με ρικότα και σάλτσα μαρινάρα
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Ρολάκια άνοιξης με τυρί τσένταρ και μπρόκολο
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας
Ρολά άνοιξης γαλοπούλας

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων