Χυλός γλυκού ρυζιού με φασόλια mung "Sakkarai Pongal" σε χύτρα ταχύτητας


Πώς να φτιάξετε χυλό γλυκού ρυζιού με φασόλια mung "Sakkarai Pongal" σε χύτρα ταχύτητας
Κουζίνα:Ινδός,
Φορά: 55 λεπτά
Περίπλοκο: μέσος
Μερίδες: 8


Το Πόνγκαλ είναι μια γιορτή συγκομιδής που γιορτάζεται στη νότια Ινδία, κατά την οποία σερβίρεται αυτό το επιδόρπιο. Παραδοσιακά, φτιάχνεται από φρεσκοκομμένο ρύζι και φασόλια μουνγκ και γλυκαίνεται με jaggery, μια ινδική ζάχαρη με πλούσια, καραμελωμένη γεύση. Ο χυλός αρωματίζεται γενναιόδωρα με ghee για βελούδινη υφή και στη συνέχεια πασπαλίζεται με κάσιους για μια ευχάριστη τραγανότητα. Σερβίρεται ζεστό, ένα ζεστό χειμωνιάτικο επιδόρπιο. Τα περισσεύματα αποτελούν ένα νόστιμο πρωινό την επόμενη μέρα.


Συστατικά:

  • 0,5 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο πολτό
  • 0,5 κουταλιά της σούπας ρύζι, μπασμάτι ή γιασεμί
  • 1 και 1/4 φλιτζάνια σκόνη jaggery
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κάρδαμο
  • 3 κουταλιές της σούπας διαυγασμένο βούτυρο (γκι)
  • 0,5 φλιτζάνι ωμά κάσιους, αφήστε μερικά ολόκληρα για γαρνίρισμα και θρυμματίστε τα υπόλοιπα
  • 1/4 φλιτζάνι σταφίδες
  • Ειδικός εξοπλισμόςΠολυμάγειρας Instant Pot 6L.
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Τοποθετήστε τα φασόλια mung και το ρύζι σε ένα μεσαίο τηγάνι και ψήνετε σε μέτρια φωτιά, κουνώντας το τηγάνι κάθε 15 δευτερόλεπτα για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο, μέχρι το ρύζι να ροδίσει ελαφρά, περίπου 5 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Τοποθετήστε τα φασόλια mung και το ρύζι σε ένα μπολ και ξεπλύνετε αρκετές φορές με κρύο νερό μέχρι το νερό να μην είναι πλέον θολό, περίπου 3 φορές. Στραγγίστε.
  • Βήμα 3
  • Τοποθετήστε τα φασόλια mung και το ρύζι σε μια χύτρα αργής κουζίνας και προσθέστε 3,5 φλιτζάνια νερό. Ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή, κλείστε το καπάκι και ετοιμάστε την χύτρα αργής κουζίνας. Ρυθμίστε τη χύτρα ταχύτητας στα 6 λεπτά. Μόλις ολοκληρωθεί ο κύκλος, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για να αφήσετε την πίεση να απελευθερωθεί φυσικά. Μετά από περίπου 25 λεπτά, ανοίξτε προσεκτικά και αφαιρέστε το καπάκι για να αποφύγετε εγκαύματα από τον ατμό. Λιώστε απαλά το μείγμα με ένα πιρούνι μέχρι να αποκτήσει μια υφή που μοιάζει με χυλό.
  • Βήμα 4
  • Προσθέστε το τζάγκερι, το κάρδαμο και 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο γκι. Ρυθμίστε την αργή κουζίνα σε σοτάρισμα και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά για να μην καεί, μέχρι να διαλυθεί όλη η ζάχαρη, περίπου 3 λεπτά. Αυτό το πιάτο πήζει καθώς κρυώνει, οπότε αν δεν το σερβίρετε αμέσως, προσθέστε λίγο νερό και ζεστάνετε το πριν το σερβίρετε..
  • Βήμα 5
  • Σε ένα μέτριο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ζεστάνετε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο (ghee). Προσθέστε τα κάσιους και τις σταφίδες και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι τα κάσιους να ροδίσουν και οι σταφίδες να αφρατέψουν, για 3-4 λεπτά. Αφήστε στην άκρη μερικές σταφίδες και ολόκληρα κάσιους για γαρνίρισμα και ανακατέψτε τα υπόλοιπα στον χυλό. Γαρνίρετε με τα υπόλοιπα κάσιους και σταφίδες και σερβίρετε.
  • Βήμα 6
  • Σημείωση του σεφ


    Το ζαχαροκάλαμο φτιάχνεται από χυμό φοινικιάς ή ζαχαροκάλαμου. Χρησιμοποιήστε ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη. Θα ξεκινούσα με 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη και θα πρόσθετα περισσότερη κατά βούληση.

    Το κάρδαμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλεσμένο, αλλά μπορείτε επίσης να αλέσετε 4-5 λοβούς πράσινου κάρδαμου σε έναν μύλο μπαχαρικών ή να αφαιρέσετε τους σπόρους από 8-9 λοβούς κάρδαμου και να τους αλέσετε σε ένα γουδί με γουδοχέρι.

Ψήφοι: 1

Συγγραφέας της συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Πουρές πατάτας με γεύση ράντσο σε χύτρα ταχύτητας
Πουρές πατάτας με γεύση ράντσο
Χυλός καλαμποκιού με ψητά λαχανικά και τυρί
Χυλός καλαμποκιού με ψητά λαχανικά και
Χυλός καλαμποκιού με τηγανητά αυγά
Χυλός καλαμποκιού με τηγανητά αυγά
Ριζότο με γαρίδες και σαφράν σε χύτρα ταχύτητας
Ριζότο με γαρίδες και σαφράν σε χύτρα ταχύτητας
Βρώμη με αμύγδαλα και βατόμουρα
Βρώμη με αμύγδαλα και βατόμουρα
Κρεμώδες χυλό καλαμποκιού
Κρεμώδες χυλό καλαμποκιού
Μοσχάρι σε χύτρα ταχύτητας, πιπεριά και ελιές στιφάδο
Βοδινό στιφάδο, γλυκές πιπεριές και ελιές σε
Χούμους σε χύτρα ταχύτητας
Χούμους σε χύτρα ταχύτητας
Απλώς προσθέστε νερό: Χυλός καλαμποκιού με καρύδα και κεράσια
Απλώς προσθέστε νερό: Χυλός καλαμποκιού με καρύδα και
37 εύκολες συνταγές με ρύζι
37 εύκολες συνταγές με ρύζι
Χυλός ρυζιού με κανέλα και σταφίδες
Χυλός ρυζιού με κανέλα και σταφίδες
Υγιεινές συνταγές για πολλαπλές κουζίνες
Υγιεινές συνταγές για πολλαπλές κουζίνες
Χυλός καλαμποκιού (χυλός καλαμποκιού)
Χυλός καλαμποκιού (χυλός καλαμποκιού)
Χυλός καλαμποκιού για πρωινό
Χυλός καλαμποκιού για πρωινό
Ψιλοκομμένο χυλό βρώμης
Ψιλοκομμένο χυλό βρώμης
Χυλός καλαμποκιού με κρούστα τυριού σε τηγάνι
Χυλός καλαμποκιού με κρούστα τυριού σε τηγάνι
Χυλός κεχρί με καλαμπόκι
Χυλός κεχρί με καλαμπόκι
Χυλός ρυζιού καρύδας σε αργή κουζίνα
Χυλός ρυζιού καρύδας σε αργή κουζίνα
Βρώμη σε αργή κουζίνα με αποξηραμένα φρούτα
Βρώμη σε αργή κουζίνα με αποξηραμένα φρούτα
Σκανδιναβικό πρωινό χυλό
Σκανδιναβικό πρωινό χυλό
Χυλός από καλαμποκάλευρο και γαρίδες σε αργή κουζίνα
Χυλός από καλαμποκάλευρο και γαρίδες σε αργή κουζίνα
Ρύζι κατσαρόλα με κολοκύθα
Ρύζι κατσαρόλα με κολοκύθα
Γέμιση ρυζιού με αποξηραμένα φρούτα και κάρυ για πίτες
Γέμιση ρυζιού με αποξηραμένα φρούτα και κάρυ για
Χυλός Farro
Χυλός Farro
Pad Thai (τηγανητά noodles ρυζιού)
Pad Thai (τηγανητά noodles ρυζιού)
Μοσχαρίσιο στιφάδο σε χύτρα ταχύτητας "Ropa Vieja"
Μοσχαρίσιο στιφάδο σε χύτρα ταχύτητας "Ropa Vieja"
Μοσχάρι Στρογκανόφ σε χύτρα ταχύτητας
Μοσχάρι Στρογκανόφ σε χύτρα ταχύτητας
Χυλός ρυζιού - ευεργετικές ιδιότητες
Χυλός ρυζιού - ευεργετικές ιδιότητες
Ρύζι Horchata Ποτό
Ρύζι Horchata Ποτό
Γλυκά στον ατμό καρότα
Γλυκά στον ατμό καρότα
Χυλός καλαμποκιού με μπέικον
Χυλός καλαμποκιού με μπέικον
Χυλός καλαμποκιού με γογγύλια και φασόλια
Χυλός καλαμποκιού με γογγύλια και φασόλια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων