Ψητό κοτόπουλο με μέλι και ακορντεόν γλυκοπατάτας


Πώς να φτιάξετε - Ψητό ακορντεόν με μέλι και γλυκοπατάτα
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 2 ώρες.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Το κοτόπουλο και η γλυκοπατάτα ψήνονται στη σχάρα σε δύο επίπεδα: το πουλί σε σχήμα πεταλούδας πιέζεται προς τα κάτω με ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο με λαχανικά, το οποίο όχι μόνο ψήνεται αλλά λειτουργεί και ως πρέσα για να εξασφαλίσει ομοιόμορφο μαγείρεμα και τραγανή πέτσα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 547, συνολικό λίπος 37 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 22 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 50 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 101 mg, νάτριο 612 mg, ζάχαρη 19 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Κοτόπουλο και μπαχαρικά
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο κύμινο
  • 1 κουταλιά της σούπας καυτερή ουγγρική πάπρικα
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο λευκό πιπέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο θυμάρι
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κρεμμυδιού
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη σκόρδου
  • 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλάτι
  • 1 ολόκληρο κοτόπουλο πεταλούδας, με την πέτσα, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 110 γρ. βούτυρο, λιωμένο
  • 1/4 φλιτζάνι μέλι

Φέτες πατάτας
  • 110 γρ. βούτυρο, λιωμένο
  • 6-8 μέτριες γλυκοπατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε λεπτές φέτες σε μαντολίνο
  • 4 σκελίδες σκόρδο, λεπτές φέτες
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες σε μαντολίνο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς
  • 1/4 φλιτζάνι μεξικάνικη ξινή κρέμα
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
  • Ειδικός εξοπλισμός: κόφτης λαχανικών μαντολίνου και θερμόμετρο κρέατος
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Κοτόπουλο και μπαχαρικά:

    Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το κύμινο, την πάπρικα, το λευκό πιπέρι, το θυμάρι, τη σκόνη κρεμμυδιού, τη σκόνη σκόρδου και το αλάτι. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα μεγαλύτερο μπολ και περιχύστε το με βούτυρο, κάνοντας μασάζ με το βούτυρο στην πέτσα και την κοιλότητα. Τρίψτε γενναιόδωρα με τα μπαχαρικά και αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Γλυκοπατάτα:

    Λαδώστε τον πάτο και τα πλαϊνά ενός μεγάλου τηγανιού από χυτοσίδηρο με λιωμένο βούτυρο, αφήνοντας στην άκρη το υπόλοιπο βούτυρο. Τοποθετήστε τις φέτες γλυκοπατάτας κάθετα σε μια σπείρα γύρω από το τηγάνι (όχι επίπεδες, όπως για ένα ογκρατέν).
  • Βήμα 3
  • Μετά από κάθε 8-10 φέτες, προσθέστε λίγο σκόρδο και τυχαία φέτες κόκκινου κρεμμυδιού. Περιχύστε με το υπόλοιπο βούτυρο και πασπαλίστε με νιφάδες κόκκινου τσίλι και μια πρέζα αλάτι. Σκεπάστε καλά με αλουμινόχαρτο ή καπάκι.
  • Βήμα 4
  • Προθερμάνετε τη σχάρα σε πολύ δυνατή φωτιά.
  • Βήμα 5
  • Τοποθετήστε το κοτόπουλο με την πέτσα προς τα κάτω στη σχάρα σε έμμεση φωτιά. Τοποθετήστε αμέσως το τηγάνι με τη γλυκοπατάτα από πάνω και πιέστε το καλά. Κλείστε τη σχάρα και ψήστε το κοτόπουλο και τη γλυκοπατάτα για 20-25 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι από τη γλυκοπατάτα, αφαιρέστε το τηγάνι από το κοτόπουλο και επιστρέψτε το στη σχάρα σε έμμεση φωτιά.
  • Βήμα 6
  • Γυρίστε το κοτόπουλο με την πέτσα προς τα πάνω, επιστρέψτε το στη ζώνη έμμεσης θέρμανσης και μαγειρέψτε μέχρι το θερμόμετρο κρέατος να δείξει περίπου 71°C, άλλα 15 με 20 λεπτά. Αλείψτε το κοτόπουλο με μέλι περίπου 5 λεπτά πριν είναι έτοιμο.
  • Βήμα 7
  • Αφήστε το κοτόπουλο στην άκρη και σκεπάστε το χαλαρά με αλουμινόχαρτο. Τρυπήστε τη γλυκοπατάτα με ένα πιρούνι και, αν είναι ακόμα σφιχτή, ψήστε την για άλλα 5-10 λεπτά. Όταν είναι έτοιμη να σερβίρετε, περιχύστε την με ξινή κρέμα και πασπαλίστε με μαϊντανό. Σερβίρετε με το ψιλοκομμένο κοτόπουλο.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με μέλι και σαλάτα μελιτζάνας-μάνγκο
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με μέλι και σαλάτα
Ψητό κοτόπουλο σε πικάντικη σάλτσα
Ψητό κοτόπουλο σε πικάντικη σάλτσα
Γλυκοπατάτες Tater Tots με μέλι και μουστάρδα
Γλυκοπατάτες Tater Tots με μέλι και μουστάρδα
Πικάντικο ψητό κοτόπουλο με γλάσο μελιού και λάιμ
Πικάντικο ψητό κοτόπουλο με γλάσο μελιού και λάιμ
Ζαμπόν με μέλι
Ζαμπόν με μέλι
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Ξηροί καρποί με μέλι
Ξηροί καρποί με μέλι
Ψητός σολομός με γλάσο σόγιας και μέλι, edamame και καστανό ρύζι
Ψητός σολομός με γλάσο σόγιας-μελιού και edamame
Κοτόπουλο με γλάσο και κολλώδη ψητά χαλαπένιο
Κοτόπουλο με γλάσο και κολλώδη ψητά χαλαπένιο
Ψημένες γλυκοπατάτες με γλάσο μελιού και κανέλας
Ψημένες γλυκοπατάτες με γλάσο μελιού και κανέλας
Ακορντεόν γλυκοπατάτας
Ακορντεόν γλυκοπατάτας
Πικάντικη κολοκύθα βουτύρου με γλάσο μελιού
Πικάντικη κολοκύθα βουτύρου με γλάσο μελιού
Σοταρισμένο κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και νουντλς μπρόκολου
Σοταρισμένο κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και νουντλς μπρόκολου
Ψητές πατάτες σε εξοχικό στιλ
Ψητές πατάτες σε εξοχικό στιλ
Χοιρινά μπριζολάκια με φυσικό μέλι και πουρέ γλυκοπατάτας
Φυσικά χοιρινά κοτολέτα σε γλάσο μελιού με
Ένα συνοδευτικό πιάτο με βρασμένα φασολάκια με καρότα σε γλάσο μελιού
Ένα συνοδευτικό πιάτο από βρασμένα φασολάκια με καρότα
Μελιτζάνα με γλάσο μελιού και πάστα miso στο φούρνο
Μελιτζάνα με γλάσο μελιού και πάστα miso
Ψητό κοτόπουλο με γλυκοπατάτες και σάλτσα φράουλας
Ψητό κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και φράουλα
Ψητό κοτόπουλο με μέλι και σάλτσα πράσινου μπιζελιού και μέντας
Ψητό κοτόπουλο με μέλι και σάλτσα μέντας
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινου κρεμμυδιού
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινου κρεμμυδιού
Χοιρινά παϊδάκια με μέλι γλασαρισμένα
Χοιρινά παϊδάκια με μέλι γλασαρισμένα
Ψητός ανανάς με γλάσο μελιού
Ψητός ανανάς με γλάσο μελιού
Αποδεδειγμένες συνταγές με γλυκοπατάτες
Αποδεδειγμένες συνταγές με γλυκοπατάτες
Ψητή γλυκοπατάτα ακορντεόν
Ψητή γλυκοπατάτα ακορντεόν
Πατάτες ακορντεόν με δεντρολίβανο
Πατάτες ακορντεόν με δεντρολίβανο
Ψημένα παντζάρια ακορντεόν με σάλτσα γιαουρτιού και άνηθο
Ακορντεόν παντζαριού στο φούρνο με σάλτσα γιαουρτιού και
Πατάτες τυλιγμένες με μπέικον και γλάσο μελιού
Πατάτες τυλιγμένες με μπέικον και γλάσο μελιού
Μπέικον με γλάσο μελιού
Μπέικον με γλάσο μελιού
Ψητές γαρίδες με μέλι τυλιγμένες σε μπέικον
Γαρίδες με μέλι τυλιγμένες σε μπέικον,
Ψητό ζαμπόν με μέλι και γλάσο διακοπών
Ψητό ζαμπόν με μέλι και γλάσο διακοπών
Φιστίκια γλασαρισμένα με μέλι
Φιστίκια γλασαρισμένα με μέλι
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων