Ψητό κοτόπουλο με μέλι και ακορντεόν γλυκοπατάτας

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Το κοτόπουλο και η γλυκοπατάτα ψήνονται στη σχάρα σε δύο επίπεδα: το πουλί σε σχήμα πεταλούδας πιέζεται προς τα κάτω με ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο με λαχανικά, το οποίο όχι μόνο ψήνεται αλλά λειτουργεί και ως πρέσα για να εξασφαλίσει ομοιόμορφο μαγείρεμα και τραγανή πέτσα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 547, συνολικό λίπος 37 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 22 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 50 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 101 mg, νάτριο 612 mg, ζάχαρη 19 ΣΟΛ.
Θερμίδες 547, συνολικό λίπος 37 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 22 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 50 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 101 mg, νάτριο 612 mg, ζάχαρη 19 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Κοτόπουλο και μπαχαρικά
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο κύμινο
- 1 κουταλιά της σούπας καυτερή ουγγρική πάπρικα
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο λευκό πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο θυμάρι
- 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κρεμμυδιού
- 1 κουταλιά της σούπας σκόνη σκόρδου
- 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλάτι
- 1 ολόκληρο κοτόπουλο πεταλούδας, με την πέτσα, σε θερμοκρασία δωματίου
- 110 γρ. βούτυρο, λιωμένο
- 1/4 φλιτζάνι μέλι
Φέτες πατάτας
- 110 γρ. βούτυρο, λιωμένο
- 6-8 μέτριες γλυκοπατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε λεπτές φέτες σε μαντολίνο
- 4 σκελίδες σκόρδο, λεπτές φέτες
- 1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες σε μαντολίνο
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς
- 1/4 φλιτζάνι μεξικάνικη ξινή κρέμα
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
- Ειδικός εξοπλισμός: κόφτης λαχανικών μαντολίνου και θερμόμετρο κρέατος
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Κοτόπουλο και μπαχαρικά:
Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το κύμινο, την πάπρικα, το λευκό πιπέρι, το θυμάρι, τη σκόνη κρεμμυδιού, τη σκόνη σκόρδου και το αλάτι. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα μεγαλύτερο μπολ και περιχύστε το με βούτυρο, κάνοντας μασάζ με το βούτυρο στην πέτσα και την κοιλότητα. Τρίψτε γενναιόδωρα με τα μπαχαρικά και αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά.
Βήμα 2 - Γλυκοπατάτα:
Λαδώστε τον πάτο και τα πλαϊνά ενός μεγάλου τηγανιού από χυτοσίδηρο με λιωμένο βούτυρο, αφήνοντας στην άκρη το υπόλοιπο βούτυρο. Τοποθετήστε τις φέτες γλυκοπατάτας κάθετα σε μια σπείρα γύρω από το τηγάνι (όχι επίπεδες, όπως για ένα ογκρατέν).
Βήμα 3 - Μετά από κάθε 8-10 φέτες, προσθέστε λίγο σκόρδο και τυχαία φέτες κόκκινου κρεμμυδιού. Περιχύστε με το υπόλοιπο βούτυρο και πασπαλίστε με νιφάδες κόκκινου τσίλι και μια πρέζα αλάτι. Σκεπάστε καλά με αλουμινόχαρτο ή καπάκι. Βήμα 4
- Προθερμάνετε τη σχάρα σε πολύ δυνατή φωτιά. Βήμα 5
- Τοποθετήστε το κοτόπουλο με την πέτσα προς τα κάτω στη σχάρα σε έμμεση φωτιά. Τοποθετήστε αμέσως το τηγάνι με τη γλυκοπατάτα από πάνω και πιέστε το καλά. Κλείστε τη σχάρα και ψήστε το κοτόπουλο και τη γλυκοπατάτα για 20-25 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι από τη γλυκοπατάτα, αφαιρέστε το τηγάνι από το κοτόπουλο και επιστρέψτε το στη σχάρα σε έμμεση φωτιά. Βήμα 6
- Γυρίστε το κοτόπουλο με την πέτσα προς τα πάνω, επιστρέψτε το στη ζώνη έμμεσης θέρμανσης και μαγειρέψτε μέχρι το θερμόμετρο κρέατος να δείξει περίπου 71°C, άλλα 15 με 20 λεπτά. Αλείψτε το κοτόπουλο με μέλι περίπου 5 λεπτά πριν είναι έτοιμο. Βήμα 7
- Αφήστε το κοτόπουλο στην άκρη και σκεπάστε το χαλαρά με αλουμινόχαρτο. Τρυπήστε τη γλυκοπατάτα με ένα πιρούνι και, αν είναι ακόμα σφιχτή, ψήστε την για άλλα 5-10 λεπτά. Όταν είναι έτοιμη να σερβίρετε, περιχύστε την με ξινή κρέμα και πασπαλίστε με μαϊντανό. Σερβίρετε με το ψιλοκομμένο κοτόπουλο.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Εύκολες συνταγές με κοτόπουλο / Φθινοπωρινά πιάτα / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Λαχανικά και μανιτάρια / Πουλί / Ψησταριά, μπάρμπεκιου / Εύκολες συνταγές για ψητά / Ψητό κοτόπουλο / Ψητά πουλερικά / Πιάτα με πατάτες / Γλυκοπατάτα / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με μέλι και σαλάτα
Ψητό κοτόπουλο σε πικάντικη σάλτσα
Γλυκοπατάτες Tater Tots με μέλι και μουστάρδα
Πικάντικο ψητό κοτόπουλο με γλάσο μελιού και λάιμ
Ζαμπόν με μέλι
Φτερούγες κοτόπουλου σε πικάντικο γλάσο μελιού
Ξηροί καρποί με μέλι
Ψητός σολομός με γλάσο σόγιας-μελιού και edamame
Κοτόπουλο με γλάσο και κολλώδη ψητά χαλαπένιο
Ψημένες γλυκοπατάτες με γλάσο μελιού και κανέλας
Ακορντεόν γλυκοπατάτας
Πικάντικη κολοκύθα βουτύρου με γλάσο μελιού
Σοταρισμένο κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και νουντλς μπρόκολου
Ψητές πατάτες σε εξοχικό στιλ
Φυσικά χοιρινά κοτολέτα σε γλάσο μελιού με
Ένα συνοδευτικό πιάτο από βρασμένα φασολάκια με καρότα
Μελιτζάνα με γλάσο μελιού και πάστα miso
Ψητό κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και φράουλα
Ψητό κοτόπουλο με μέλι και σάλτσα μέντας
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινου κρεμμυδιού
Χοιρινά παϊδάκια με μέλι γλασαρισμένα
Ψητός ανανάς με γλάσο μελιού
Αποδεδειγμένες συνταγές με γλυκοπατάτες
Ψητή γλυκοπατάτα ακορντεόν
Πατάτες ακορντεόν με δεντρολίβανο
Ακορντεόν παντζαριού στο φούρνο με σάλτσα γιαουρτιού και
Πατάτες τυλιγμένες με μπέικον και γλάσο μελιού
Μπέικον με γλάσο μελιού
Γαρίδες με μέλι τυλιγμένες σε μπέικον,
Ψητό ζαμπόν με μέλι και γλάσο διακοπών
Φιστίκια γλασαρισμένα με μέλι
Ψητά πράσινα φασόλια με κρεμμύδια
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






