Συνταγές για γλυκοπατάτες


Το να εκπλήξετε τους καλεσμένους και την οικογένειά σας με νόστιμα πιάτα θα είναι εύκολο αν δείτε τη συλλογή συνταγών μας, η οποία θα σας διδάξει τα μυστικά για το πώς να μαγειρεύετε καλύτερα τις γλυκοπατάτες.

Θα σας διδάξουμε την τέχνη του μαγειρέματος με γλυκοπατάτες, θα σας δείξουμε πώς να ετοιμάζετε γρήγορα πιάτα με γιαμ και θα στρώσουμε ένα εορταστικό τραπέζι με αυτή τη νόστιμη λιχουδιά. Θα μαγειρεύετε σαν σεφ σε ένα καλό εστιατόριο. Κάθε νέο πιάτο θα είναι θρεπτικό, υγιεινό, χορταστικό και όμορφο. Θα σας δείξουμε ποια μπαχαρικά και συστατικά ταιριάζουν καλά με τις γλυκοπατάτες και με τις συνταγές μας πλούσιες σε φωτογραφίες, θα μάθετε πώς να δημιουργείτε ένα εκπληκτικό καθημερινό και εορταστικό μενού.

10 τρόποι για να μαγειρέψετε γλυκοπατάτες
10 τρόποι για να μαγειρέψετε γλυκοπατάτες
Αποδεδειγμένες συνταγές με γλυκοπατάτες
Αποδεδειγμένες συνταγές με γλυκοπατάτες
Οι καλύτερες συνταγές για συνοδευτικά με πατάτες και γλυκοπατάτες
Οι καλύτερες συνταγές για συνοδευτικά με πατάτες και γλυκοπατάτες
Τα καλύτερα υγιεινά πιάτα με γλυκοπατάτα
Τα καλύτερα υγιεινά πιάτα με γλυκοπατάτα
Πώς να ψήσετε μια ολόκληρη γλυκοπατάτα στο φούρνο
Πώς να ψήσετε μια ολόκληρη γλυκοπατάτα στο φούρνο
50 συνταγές με γλυκοπατάτα που θα λατρέψετε
50 συνταγές με γλυκοπατάτα που θα λατρέψετε
6 ασυνήθιστες γεμίσεις για γεμιστές γλυκοπατάτες
6 ασυνήθιστες γεμίσεις για γεμιστές γλυκοπατάτες
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Πρωινό με αυγό και πατάτα Whole30 (τηγάνι)
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 372
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η πατατοσαλάτα φτιάχνεται στο στυλ των τσιλακίλες, ενός πικάντικου μεξικανικού πιάτου που αποτελείται από μια πηχτή σάλτσα στην οποία...

αυγά, γλυκοπατάτες, πιπεριές, ντοματίνια, πιπεριές σεράνο, σκόνη τσίλι, ρίγανη, πάπρικα...
Συγγραφέας: - τραγουδιστής, συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής
Μπισκότα γλυκοπατάτας
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 16
Θερμίδες: 274
Διαβάστε περισσότερα

Η Τρίσα Γιάργουντ φτιάχνει αυτά τα μαλακά, τραγανά μπισκότα με πουρέ γλυκοπατάτας. Βουτυρωμένα,...

Γλυκοπατάτες, αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, μπαχαρικό για μηλόπιτα, ξινόγαλα, μέλι...
Γλυκοπατάτες Hasselback με φιστίκια
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 286
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το εντυπωσιακό συνοδευτικό πιάτο με γλυκοπατάτες σε σχήμα ακορντεόν μόνο περίπλοκο φαίνεται. Είναι στην πραγματικότητα πολύ εύκολο να το φτιάξετε...

γλυκοπατάτα, σκόνη κρεμμυδιού, σκόνη τσίλι, πάπρικα, φιστίκια...
Συγγραφέας: - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Ψητές γλυκοπατάτες με marshmallows
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 328
Διαβάστε περισσότερα

«Όταν μαγειρεύω αυτό το πιάτο, νιώθω σαν παιδί στην κουζίνα της μητέρας μου», παραδέχεται η Σάνι Άντερσον. «Το καλύτερο είναι...

γλυκοπατάτα, καστανή ζάχαρη, λεμόνι, καρύδια, marshmallows...
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτες ψημένες στο φούρνο λιώνουν με marshmallows
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 371
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο αποτελεί το τέλειο συμπλήρωμα για τη γαλοπούλα των διακοπών σας. Φαίνεται εντυπωσιακό, είναι εύκολο στην παρασκευή του και απλά λιώνει...

γλυκοπατάτα, σιρόπι σφενδάμου, θυμάρι, marshmallows...
50 συνταγές με γλυκοπατάτα που θα λατρέψετε
50 συνταγές με γλυκοπατάτα που θα λατρέψετε
Πώς να ψήσετε μια ολόκληρη γλυκοπατάτα στο φούρνο
Πώς να ψήσετε μια ολόκληρη γλυκοπατάτα στο φούρνο
Συγγραφέας: - σεφ
Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα και λάχανο
Φορά: 55 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 246
Διαβάστε περισσότερα

Αν ψάχνετε για μια ζεστή συνταγή σαλάτας που να είναι νόστιμη αλλά απίστευτα εύκολη στην παρασκευή της,...

Λάχανο καλέ, γλυκοπατάτα, κρεμμυδόσουπα, μήλα, ρόδι, μουστάρδα Ντιζόν, ξίδι σαμπάνιας, μελάσα ροδιού...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Γλυκοπατάτα με κοτόπουλο και αυγό για πρωινό στο φούρνο μικροκυμάτων
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 1
Θερμίδες: 261
Διαβάστε περισσότερα

Ιδού μια από τις καλύτερες συμβουλές διατροφής Whole30: Όταν σχεδιάζετε το πρωινό σας, συμπεριλάβετε όλα τα είδη πρωτεϊνών και...

Γλυκοπατάτες, αυγά, σάλτσα, ψητό κοτόπουλο, πάπρικα...
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτα κατσαρόλα με φασκόμηλο και στρέιζελ
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Διαβάστε περισσότερα

Ίσως το πιο νόστιμο μέρος αυτής της υγιεινής κατσαρόλας με γλυκοπατάτες είναι το τραγανό στρέιζελ πεκάν με φασκόμηλο και παρμεζάνα.

γλυκοπατάτα, γάλα, μοσχοκάρυδο, φασκόμηλο...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Γλυκόξινη τηγανητή γλυκοπατάτα με χοιρινό
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 262
Διαβάστε περισσότερα

Αν σας αρέσουν οι τηγανητές πατάτες με κορν μπιφ, αλλά θέλετε να κάνετε το αγαπημένο σας πιάτο πιο υγιεινό, αντικαταστήστε τις κονσέρβες...

Γλυκοπατάτα, χοιρινό, αυγά, σπόροι μάραθου, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς...
Συγγραφέας:
Μπισκότα γλυκοπατάτας με γλάσο πορτοκαλιού
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 30
Θερμίδες: 154
Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα μαλακά, αλμυρά μπισκότα φτιάχνονται με γλυκοπατάτες και μια ολόκληρη σειρά από αρωματικά μπαχαρικά, όπως κανέλα, τζίντζερ, μπαχάρι και...

Γλυκοπατάτες, αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά, καστανή ζάχαρη, μοσχοκάρυδο, μπαχάρι, τριμμένο τζίντζερ, κανέλα, χυμός πορτοκαλιού...
Συγγραφέας: - τραγουδιστής, συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής
Γλυκοπατάτες Tater Tots με μέλι και μουστάρδα
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Διαβάστε περισσότερα

Τα Tater Tots είναι ένα παραδοσιακό σνακ, φτιαγμένο από τραγανές, τηγανητές μπάλες πατάτας που βρίσκονται στο τμήμα έτοιμων φαγητών.

Γλυκοπατάτα, τριμμένη πιπεριά καγιέν, μηλόξιδο, μέλι, μουστάρδα Ντιζόν...
Συγγραφέας:
Σούπα γλυκοπατάτας με πικάντικα πεκάν και σχοινόπρασο Chantilly
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 647
Διαβάστε περισσότερα

Απολαύστε τη βελούδινη υφή και τη γλυκόξινη γεύση αυτής της ζωντανής γλυκοπατάτας. Το αποκορύφωμά της είναι η επικάλυψη,...

γλυκοπατάτα, πεκάν, σχοινόπρασο, κρέμα γάλακτος...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μενού:Δείπνο,
Ζυμαρικά καρμπονάρα με γλυκοπατάτες και μανιτάρια
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 493
Διαβάστε περισσότερα

Αντί για τα παραδοσιακά σπαγγέτι, η Ree Drummond φτιάχνει αυτά τα ζυμαρικά γλυκοπατάτας σπιραλίζοντάς τα σε λεπτά noodles. Είναι...

Γλυκοπατάτες, μανιτάρια crimini, λάχανο, σκόρδο, μαϊντανός...
Συγγραφέας:
Τραγανές πανέ χοιρινές μπριζόλες με Chow Chow και γλυκοπατάτες
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 737
Διαβάστε περισσότερα

Οι χοιρινές μπριζόλες με κόκαλο μουλιάζουν σε μια γευστική άλμη και στη συνέχεια επικαλύπτονται με χοντρή τριμμένη φρυγανιά...

Χοιρινό φιλέτο, λαχανικό, λευκό λάχανο, πράσινες ντομάτες, πιπεριά, δάφνη, σπόροι μουστάρδας, κουρκουμάς, μηλόξιδο, γλυκοπατάτα...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Τοστ με γλυκοπατάτα με ομελέτα, μπέικον και τυρί
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2
Θερμίδες: 180
Διαβάστε περισσότερα

Μετατρέψτε ένα κλασικό πρωινό με μπέικον, αυγά και τυρί σε ένα υγιεινό σνακ. Αυτά τα τοστ με γλυκοπατάτα φτιάχνονται με...

αυγά, γλυκοπατάτες, μπέικον, τυρί...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Λάτκες γλυκοπατάτας με παστινάκι και πικάντικη σάλτσα μήλου
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 12
Θερμίδες: 166
Διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε λάτκες αντικαθιστώντας τις συνηθισμένες πατάτες με γλυκοπατάτες και παστινάκια. Η γεύση αυτών των λαχανικών ταιριάζει υπέροχα με...

Γλυκοπατάτες, παστινάκι, μήλα, μηλίτης, πέντε μπαχαρικά...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους με γλυκοπατάτες
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 276
Διαβάστε περισσότερα

Το χούμους είναι εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι και αυτό το ορεκτικό είναι πάντα δημοφιλές στους καλεσμένους, ειδικά αν αποφασίσετε να εκπλήξετε...

ρεβίθια, αμύγδαλα, γλυκοπατάτα, χούμους, ζα'ατάρ, τσιπς πίτας, χυμός λεμονιού, σκόρδο...
Συγγραφέας:
Τοστ γλυκοπατάτας με αβοκάντο και φύτρα αλφάλφα
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 110
Διαβάστε περισσότερα

Το τοστ με αβοκάντο δεν θα φύγει ποτέ από τη μόδα—είναι τόσο ζωηρό, νόστιμο και υγιεινό. Επιπλέον, είναι...

γλυκοπατάτες (γλυκοπατάτες), ραπανάκια, αβοκάντο, φύτρα μηδικής, τυρί cotija, λάιμ...
Συγγραφέας:
Τηγανητές γλυκοπατάτες με μυστική σάλτσα
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 419
Διαβάστε περισσότερα

«Ποιο είναι το μυστικό για τις εξαιρετικά τραγανές τηγανητές γλυκοπατάτες μου; Έχω δύο», μοιράζεται η Cardea Brown. «...

γλυκοπατάτα, σκόνη σκόρδου, πάπρικα, σάλτσα μπάρμπεκιου...
Συγγραφέας:
Γκρατέν γλυκοπατάτας και γογγυλιού
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 448
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το τρυφερό, λαδωμένο ογκρατέν με γέμιση τυριού συνδυάζει γλυκογλυκοπατάτα και πιο ήπιο γογγύλι για ένα εξαιρετικό...

γλυκοπατάτα, γογγύλι, τριμμένη πιπεριά καγιέν, θυμάρι...
Συγγραφέας:
Πουρές γλυκοπατάτας με μπαχαρικά και παστινάκι
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 253
Διαβάστε περισσότερα

Μια εξαιρετική, υγιεινή εναλλακτική λύση στον πουρέ πατάτας με άμυλο, ειδικά για τις γιορτές που το τραπέζι είναι ήδη γεμάτο...

γλυκοπατάτα, ρίζα παστινάκι, μαύρο πιπέρι, καστανή ζάχαρη...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:εβραϊκός,
Τζιμμές γλυκοπατάτας
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 363
Διαβάστε περισσότερα

«Κάθε εβραϊκή οικογένεια έχει κάποιον που φτιάχνει τακτικά τζιμμές για το Ρος Χασανά ή το Χανουκά, και υπάρχουν εκδοχές αυτού του πιάτου...

γλυκοπατάτα, κανέλα, μέλι, μελάσα, ρούμι...
Συγγραφέας:
Πικάντικη σούπα γλυκοπατάτας
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 431
Διαβάστε περισσότερα

Μια πλούσια, βελούδινη σούπα γλυκοπατάτας με βότανα και μπαχαρικά, που σερβίρεται με τραγανά τσιπς μπλε καλαμποκιού για...

Γλυκοπατάτα, τριμμένο τζίντζερ, μπαχάρι, πιπεριά chipotle σε σάλτσα adobo, κανέλα, μοσχοκάρυδο, κρεμ φρες, τσιπς τορτίγιας...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Τοστ γλυκοπατάτας με βούτυρο αμυγδάλου, μπανάνες και καρύδα
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 160
Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα γλυκά τοστ αντικαθιστούν το φρυγανισμένο ψωμί με φέτες ψητής γλυκοπατάτας. Γαρνιρισμένα με βούτυρο αμυγδάλου, μπανάνες και καρύδα...

γλυκοπατάτες, βούτυρο αμυγδάλου, μπανάνες...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Ψητή γλυκοπατάτα για πρωινό
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 304
Διαβάστε περισσότερα

Για ένα νόστιμο, χορταστικό πρωινό, ψήστε γλυκοπατάτες με κρεμμύδια και πιπεριές Cubanelle. Σκόνη τσίλι και σκόρδο...

Γλυκοπατάτα, πιπεριά κουβανέζικη, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, κόκκοι σκόρδου...
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτα κατσαρόλα με φασκόμηλο και πεκάν
Φορά: 2 ώρες και 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 465
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο με γλυκοπατάτα είναι το τέλειο συμπλήρωμα για ψητή γαλοπούλα. Μαυρισμένα marshmallows...

Γλυκοπατάτα, κρέμα γάλακτος, καστανή ζάχαρη, ξύσμα πορτοκαλιού, πεκάν, φασκόμηλο, marshmallows...
Συγγραφέας:
Σουφλέ γλυκοπατάτας με ξηρούς καρπούς
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 398
Διαβάστε περισσότερα

Οι γλυκοπατάτες, αν και λαχανικό, αποτελούν καταπληκτικά επιδόρπια, και αυτό το αέρινο σουφλέ με ξηρούς καρπούς...

γλυκοπατάτα, marshmallows, πεκάν, φασκόμηλο, κανέλα...
Συγγραφέας:
Πικάντικες ψητές φτερούγες με τσιπς λαχανικών
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 1170
Διαβάστε περισσότερα

Δοκιμάστε μια απλοποιημένη εκδοχή δύο κλασικών σνακ μπύρας. Λαμπερές και τραγανές, αυτές οι τηγανητές πατατάκια στον αέρα...

Φτερούγες κοτόπουλου, γλυκοπατάτα, παντζάρι, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, κύμινο, σκόνη σκόρδου...
Συγγραφέας:
Μενού:Δείπνο,
Ψητό κοτόπουλο με μέλι και ακορντεόν γλυκοπατάτας
Φορά: 2 ώρες
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 547
Διαβάστε περισσότερα

Το κοτόπουλο και η γλυκοπατάτα ψήνονται στη σχάρα σε μια διώροφη δομή, με το πουλί σε σχήμα πεταλούδας πιεσμένο προς τα κάτω στην κορυφή...

Ψητό κοτόπουλο, γλυκοπατάτα, κύμινο, πάπρικα, σκόνη κρεμμυδιού, θυμάρι, κόκκοι λευκού πιπεριού, μέλι...
Συγγραφέας:
Πίτα κατσαρόλας με κοτόπουλο σε κόρα ψωμιού
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 548
Διαβάστε περισσότερα

Ορίστε μια από τις πιο απλές και νόστιμες επιλογές για κοτόπιτα σε κατσαρόλα. Η βάση της είναι εντελώς...

ψητό κοτόπουλο, γλυκοπατάτα, φασκόμηλο...
Συγγραφέας:
Πίτα με γλυκοπατάτα με ζαχαρωμένα πεκάν και γέμιση καρύδας
Φορά: 5 ώρες και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 475
Διαβάστε περισσότερα

Οι γλυκοπατάτες με ρόδι προσθέτουν έντονο χρώμα και βελούδινη υφή σε αυτή την ξεχωριστή γιορτινή πίτα. Αν δεν μπορείτε να βρείτε ρόδι...

γλυκοπατάτα, πεκάν, καρύδα, μπαχάρι, τριμμένο τζίντζερ...
Συγγραφέας: - σεφ
Κουζίνα:ασιάτης,
Κορεάτικα χορτοφαγικά νουντλς (Japchae)
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 343
Διαβάστε περισσότερα

«Το Japchae είναι ένα ελαφρύ κορεάτικο πιάτο με σοταρισμένα λαχανικά και noodles. Προσθέτω ένα μείγμα από διάφορα είδη μανιταριών,...»

Γλυκοπατάτα, λάχανο, μανιτάρια shiitake, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, πιπεριά, γυάλινα noodles...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Πικάντικες καραμελωμένες γλυκοπατάτες
Φορά: 3 ώρες και 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 460
Διαβάστε περισσότερα

Για να εξοικονομήσει χρόνο, η Σάντρα Λι φτιάχνει αυτό το συνοδευτικό πιάτο χρησιμοποιώντας κονσερβοποιημένες γλυκοπατάτες. Είναι εύκολο να το μαγειρέψετε σε αργή κουζίνα ή...

Γλυκοπατάτα, πεκάν, χυμός πορτοκαλιού, μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα, τριμμένη πιπεριά καγιέν, marshmallows...
Συγγραφέας:
Τηγανητό στιφάδο με κασάβα και φιστίκια με τζίντζερ
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 3
Θερμίδες: 879
Διαβάστε περισσότερα

Το κύριο συστατικό αυτού του αφρικανικού πιάτου είναι η μανιόκα. Μεταφέρθηκε από τη Νότια Αμερική στη Δυτική Αφρική...

...
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Πουρές γλυκοπατάτας με καστανό βούτυρο
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 503
Διαβάστε περισσότερα

Για να μεγιστοποιήσει τον πλούτο και την ένταση του πουρέ γλυκοπατάτας, ο Alex Guarnaschelli τον φτιάχνει χρησιμοποιώντας ψητές γλυκοπατάτες. Μετά...

γλυκοπατάτα, χυμός πορτοκαλιού, κρέμα γάλακτος, σέρι, μελάσα...
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτες σε καβουρδισμένα μπαχαρικά
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 410
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή ταιριάζει τόσο με γλυκοπατάτες όσο και με γλυκοπατάτες. Κομμένοι στη μέση κατά μήκος, οι κόνδυλοι περιχύνονται με μια κρεμώδη...

γλυκοπατάτα, σπόροι μάραθου, κόλιανδρος, σκόνη τσίλι, κανέλα...
Συγγραφέας:
Σούπα με γλυκοπατάτα, πιπεριά και πράσινο κρεμμύδι
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 210
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η κρεμώδης σούπα φτιάχνεται με ένα μείγμα από κανονικές πατάτες και γλυκοπατάτες, οι οποίες, μαζί με πορτοκαλί πιπεριές, προσθέτουν...

γλυκοπατάτα, πιπεριά, κόλιανδρος, ξινή κρέμα, θυμάρι...
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κουζίνα:ευρωπαϊκός,
Μενού:Πρωινό,
Γλυκοπατάτες ebbleskivers με φρέσκα κρεμμυδάκια και σάλτσα γιαουρτιού με βότανα
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 341
Διαβάστε περισσότερα

Ο βασιλιάς του γκουρμέ brunch, Μπόμπι Φλέι, προτείνει να φτιάξετε αυτά τα νόστιμα...

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις, πουρές πατάτας, αυγά, φρέσκα κρεμμυδάκια, ξινόγαλα, μοσχοκάρυδο, σάλτσα ράντσο...
Συγγραφέας:
Μίνι Cupcakes με γλυκοπατάτα και marshmallow
Φορά: 2 ώρες και 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 36
Θερμίδες: 89
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η συνταγή είναι εμπνευσμένη από την παραδοσιακή κατσαρόλα με γλυκοπατάτες και marshmallows, η οποία συνήθως παρασκευάζεται ως συνοδευτικό πιάτο για...

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις, γλυκοπατάτα, αυγά, καστανή ζάχαρη, τριμμένο πιπέρι καγιέν, τριμμένο τζίντζερ, κανέλα, marshmallows...
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτα της Άννας
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 300
Διαβάστε περισσότερα

Η πατάτα Άννα είναι μια νόστιμη πίτα που απαιτεί μόνο δύο κύρια υλικά: πατάτες...

γλυκοπατάτα (γιαμ)...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Γλυκοπατάτα σε κατσαρόλα με πεκάν και γλυκοπατάτα
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 414
Διαβάστε περισσότερα

«Αν νομίζετε ότι δεν σας αρέσουν οι γλυκοπατάτες, σας παρακαλώ—για όνομα του Θεού!—δοκιμάστε αυτό το πιάτο. Θα είστε ευγνώμονες...»

γλυκοπατάτες, αυγά, γάλα, πεκάν...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ινδός,
Τσάατ με γλυκοπατάτα και καραμπόλα
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 118
Διαβάστε περισσότερα

Τσάατ είναι το όνομα που δίνεται σε διάφορα ινδικά σνακ και υπάρχουν πολλές παραλλαγές. Αυτό το τσάατ με γλυκοπατάτα και φρούτα...

γλυκοπατάτα, καραμπόλα, χυμός λεμονιού, σάλτσα chutney, ταμαρίνδος...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Λάτκες με γλυκοπατάτα και σχοινόπρασο
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 346
Διαβάστε περισσότερα

Για μια πινελιά στα παραδοσιακά εβραϊκά λάτκε, προσθέστε γλυκοπατάτες στις τριμμένες πατάτες. Αυτές...

γλυκοπατάτα, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κύμινο...
Συγγραφέας:
Μενού:Πρωινό,
Φριτάτα με γλυκοπατάτα, λάχανο και μπέικον
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 321
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η αφράτη, χορταστική και θρεπτική ομελέτα είναι ιδανική για brunch, σνακ ή δείπνο. Αλμυρές μπουκιές...

αυγά, λάχανο, γλυκοπατάτα, μπέικον, τυρί τσένταρ...
Συγγραφέας:
Τσιπς λαχανικών σε φριτέζα αέρα
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 119
Διαβάστε περισσότερα

Τα γλυκά παντζάρια, οι γλυκοπατάτες και οι αλατισμένες πατάτες μετατρέπονται εύκολα σε υγιεινές, τραγανές τηγανητές πατάτες σε μια φριτέζα αέρα. Τηγανίστε τις τηγανητές πατάτες...

γλυκοπατάτα, παντζάρι...
Συγγραφέας: - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Μπρεζέ στήθος σε σάλτσα μπάρμπεκιου με πουρέ γλυκοπατάτας και καρότου
Φορά: 5 ώρες και 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 1264
Διαβάστε περισσότερα

Η Σάνι Άντερσον χρησιμοποιεί ένα μείγμα μπαχαρικών που αγοράζεται από το κατάστημα για την εύκολη συνταγή της για βραστό στήθος, αλλά το συνιστά ανεπιφύλακτα...

μοσχάρι, καρύκευμα για μπάρμπεκιου, σετ κρεμμυδιών, γλυκοπατάτα...
Συγγραφέας:
Πουρές γλυκοπατάτας με σιρόπι σφενδάμου
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 205
Διαβάστε περισσότερα

Το σιρόπι σφενδάμου και το ξύσμα πορτοκαλιού αναδεικνύουν τέλεια τη φυσική γλυκύτητα της γλυκοπατάτας σε αυτόν τον αφράτο πουρέ πατάτας που...

γλυκοπατάτα, σιρόπι σφενδάμου, ξύσμα πορτοκαλιού...
Συγγραφέας:
Μετέμγκι
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 536
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το παραδοσιακό πιάτο της Γουιάνας με λαχανικά ρίζας και άλλα λαχανικά, όπως καλαμπόκι και μπάμιες, μαγειρεύεται σε μεγάλες ποσότητες...

Κόκκινες πατάτες, γλυκοπατάτες, αυγά, μπάμιες, γάλα καρύδας, σάλτσα adobo, θυμάρι...
Προηγούμενος Επόμενος

1 2 3 4 5 6 7



Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων