Γιαούρτι Ranch Dip


Πώς να φτιάξετε ντιπ γιαουρτιού Ranch
Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αυτή η σπιτική σάλτσα ράντσο φτιάχνεται μόνο με απλό γιαούρτι, χωρίς μαγιονέζα, και είναι ελαφριά και υγιεινή. Τα αποξηραμένα βότανα που περιλαμβάνονται στη συνταγή σημαίνουν ότι μπορείτε να την φτιάξετε οποιαδήποτε στιγμή. Σερβίρετε αυτή τη σάλτσα ράντσο με γιαούρτι ως ορεκτικό με φρέσκα λαχανικά ή ψητό κοτόπουλο ή χρησιμοποιήστε την ως σάλτσα σαλάτας.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 100, συνολικό λίπος 6 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 8 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 14 mg, νάτριο 256 mg, ζάχαρη 4 ΣΟΛ.


Συστατικά:


Σάλτσα γιαουρτιού
  • 1,5 φλιτζάνια απλό ελληνικό γιαούρτι
  • Μπαχαρικά ράντσο, συνταγή παρακάτω

Ράντσο καρύκευμα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο μαϊντανό
  • 3/4 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το γιαούρτι και το ντρέσινγκ ράντσο μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Βήμα 2
  • Σερβίρετε ως σάλτσα ντιπ με λαχανικά ή οποιοδήποτε από τα πιάτα σας!

    Ράντσο καρύκευμα:

    Σε ένα μικρό βάζο, ανακατέψτε τον μαϊντανό, το αλάτι, τη σκόνη σκόρδου, τη σκόνη κρεμμυδιού, τον βασιλικό, το θυμάρι, τη ζάχαρη και μια πρέζα μαύρο πιπέρι. Κλείστε το καπάκι και ανακινήστε για να ενωθούν τα υλικά.

Ψήφοι: 1

Συγγραφέας της συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Σπιτική σάλτσα ράντσο
Σπιτική σάλτσα ράντσο
Σάλτσα αγριοκρεμμυδιού
Σάλτσα αγριοκρεμμυδιού
Σάλτσα γιαουρτιού με εστραγκόν
Σάλτσα γιαουρτιού με εστραγκόν
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Απλά τσιπς ζυμαρικών με γεύση ράντσο
Απλά τσιπς ζυμαρικών με γεύση ράντσο
Σπιτική σάλτσα ράντσο
Σπιτική σάλτσα ράντσο
Ντιπ γιαουρτιού με πέστο
Ντιπ γιαουρτιού με πέστο
Τραγανά ρεβίθια Ranch στη φριτέζα αέρα
Τραγανά ρεβίθια Ranch στη φριτέζα αέρα
Ντιπ γιαουρτιού με βότανα και αλατισμένα καλαμάκια
Ντιπ γιαουρτιού με βότανα και αλατισμένα καλαμάκια
Ντιπ γιαουρτιού με χούμους
Ντιπ γιαουρτιού με χούμους
Πικάντικη σάλτσα γιαουρτιού με κόλιανδρο
Πικάντικη σάλτσα γιαουρτιού με κόλιανδρο
Σάλτσα αβοκάντο ράντσο
Σάλτσα αβοκάντο ράντσο
Ράντσο με βότανα
Ράντσο με βότανα
Σάλτσα αβοκάντο ράντσο
Σάλτσα αβοκάντο ράντσο
Basil Ranch Dip
Basil Ranch Dip
Πιατέλα λαχανικών με πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πιατέλα λαχανικών με πικάντικη σάλτσα ράντσο
Coleslaw με μπρόκολο, μάραθο και σάλτσα ράντσο
Σαλάτα λάχανου με μπρόκολο, μάραθο και ντρέσινγκ
Σορμπέ λεμονιού-γιαουρτιού
Σορμπέ λεμονιού-γιαουρτιού
Ντιπ κρεμμυδιού-γιαουρτιού
Ντιπ κρεμμυδιού-γιαουρτιού
Σάλτσα γιαουρτιού με άνηθο και αγγούρι
Σάλτσα γιαουρτιού με άνηθο και αγγούρι
Smoothie γιαουρτιού με βατόμουρα
Smoothie γιαουρτιού με βατόμουρα
Κορμός τυριού με σάλτσα ράντσο
Κορμός τυριού με σάλτσα ράντσο
Σπιτικό καρύκευμα ράντσο
Σπιτικό καρύκευμα ράντσο
Μάνγκο λάσι (ινδικό ρόφημα γιαουρτιού)
Μάνγκο λάσι (ινδικό ρόφημα γιαουρτιού)
Το Mango Lassi (Ινδικό Ρόφημα Γιαουρτιού) του Jamie Oliver
Το Mango Lassi του Jamie Oliver (Ινδικό)
Σάλτσα αγγουριού-γιαουρτιού "Τζατζίκι"
Σάλτσα αγγουριού-γιαουρτιού "Τζατζίκι"
Το Lassi είναι ένα δροσιστικό ποτό με βάση το γιαούρτι, φράουλες και βασιλικό.
Το Lassi είναι ένα αναψυκτικό με βάση το γιαούρτι.
Smoothie γιαουρτιού με μάνγκο και λευκό ρούμι
Smoothie γιαουρτιού με μάνγκο και λευκό ρούμι
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Σάλτσα ράντσο με wasabi
Σάλτσα ράντσο με wasabi
Ελαφριά σάλτσα ράντσου
Ελαφριά σάλτσα ράντσου
Αυγά Ranch Deviled
Αυγά Ranch Deviled

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων