Πικάντικη σάλτσα γιαουρτιού με κόλιανδρο

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6 - 8
Ενώ περιμένετε το κυρίως γεύμα, προσφέρετε στους καλεσμένους σας αυτό το ελαφρύ ορεκτικό, το οποίο παρασκευάζεται απίστευτα γρήγορα και εύκολα. Η γενναιόδωρη ποσότητα κόλιανδρου δίνει σε αυτή τη σάλτσα γιαουρτιού ένα λεπτό πράσινο χρώμα, ένα φανταστικό άρωμα και μια ζωντανή γεύση, καρυκευμένη με κάρδαμο, πικάντικη jalapeño και πικάντικο κύμινο. Η σάλτσα ταιριάζει υπέροχα τόσο με τηγανητές πίτες όσο και με κομμένες φρέσκες λαχανικές φέτες. Τοποθετήστε τα γύρω από το μπολ με τη σάλτσα και σερβίρετε.
Συστατικά:
- 1,5 φλιτζάνια φρέσκο κόλιανδρο σφιχτά συσκευασμένο, και επιπλέον για το σερβίρισμα
- 3/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κάρδαμο
- 3/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 πιπεριά jalapeño (αφαιρέστε τους σπόρους για να μειώσετε τη φωτιά)
- Χυμός από 1 μικρό λεμόνι
- 1,5 φλιτζάνια ελληνικό γιαούρτι
- 2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (προαιρετικά)
- Για το σερβίρισμα: τηγανητές πίτες ή/και ψιλοκομμένα λαχανικά
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε τον κόλιανδρο, το κάρδαμο, το κύμινο, το σκόρδο, την πιπεριά jalapeño και τον χυμό λεμονιού μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μεσαίο μπολ, προσθέστε το γιαούρτι και αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Ανακατέψτε. Βήμα 2
- Μεταφέρετε τη σάλτσα σε ένα μπολ σερβιρίσματος και περιχύστε με ελαιόλαδο, αν χρησιμοποιείτε. Πασπαλίστε με κόλιανδρο. Σερβίρετε με τηγανητές πίτες ή/και φέτες λαχανικών για βούτηγμα.
Ψήφοι: 2
Κατηγορίες
συνταγή / Μίξερ / Δείπνο / Κύρια πιάτα / Αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα / Γρήγορο φαγητό / Πίτα / Ορεκτικά / Σνακ με σάλτσες / Ορεκτικά λαχανικών / Σάλτσες / Βουτιές / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Σάλτσα γιαουρτιού με εστραγκόν
Πικάντικη σάλτσα ράντσο
Πικάντικη σάλτσα-ορεκτικό "Γκουακαμόλε"
Smoothie γιαουρτιού με βανίλια και καρύδα
Πικάντικη σάλτσα φιστικιού και καρύδας
Ντιπ γιαουρτιού με πέστο
Γιαούρτι Ranch Dip
Συνταγές για καλοκαιρινές σάλτσες
Σατέ ψητού βοδινού
Ζεστή και ξινή σούπα με νουντλς και γαρίδες
Ντιπ γιαουρτιού με βότανα και αλατισμένα καλαμάκια
Ντιπ γιαουρτιού με χούμους
Ταϊλανδέζικη καυτερή και ξινή σούπα Tom Yum με τόφου
Πικάντικη ασιατική σαλάτα αγγουριού
Κρεμ μπρουλέ γιαουρτιού με μούρα και γκρανόλα
Σορμπέ λεμονιού-γιαουρτιού
Ντιπ κρεμμυδιού-γιαουρτιού
Σάλτσα γιαουρτιού με άνηθο και αγγούρι
Smoothie γιαουρτιού με βατόμουρα
Πικάντικο τσάτνεϊ με κράνμπερι
Μάνγκο λάσι (ινδικό ρόφημα γιαουρτιού)
Το Mango Lassi του Jamie Oliver (Ινδικό)
Σάλτσα αγγουριού-γιαουρτιού "Τζατζίκι"
Πικάντικα ψητά ρεβίθια
Το Lassi είναι ένα αναψυκτικό με βάση το γιαούρτι.
Smoothie γιαουρτιού με μάνγκο και λευκό ρούμι
Φακές με κόλιανδρο
Πικάντικη σαλάτα αγγουριού με κόλιανδρο και πράσινα κρεμμυδάκια
Πικάντικο Γουακαμόλε με Μάνγκο
Σάλτσα πιπεριάς Jalapeño με μαγιονέζα και κόλιανδρο
Ζεστή σάλτσα μπριζόλας
Πικάντικο κοκτέιλ Michelada
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






