Χοιρινό στιφάδο με πράσινη πιπεριά τσίλι σε αργή κουζίνα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Αυτό το χορταστικό μεξικάνικο στιφάδο είναι η τέλεια ζεστή λιχουδιά σε μια κρύα μέρα με την πλούσια γεύση και το ζεστό άρωμά του. Το χοιρινό μαγειρεύεται αργά με πατάτες, πράσινες πιπεριές τσίλι poblano και ψητό καλαμπόκι στους αλμυρούς χυμούς, οι οποίοι πήζουν με τορτίγιες από σχισμένο σιτάρι για ένα πλούσιο, κρεμώδες στιφάδο. Για ένα πιο πικάντικο γεύμα, προσθέστε τουρσί δαχτυλίδια jalapeño κατά το σερβίρισμα.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 380, συνολικό λίπος 12 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 32 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 32 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 90 mg, νάτριο 884 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Θερμίδες 380, συνολικό λίπος 12 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 4 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 32 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 32 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 90 mg, νάτριο 884 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 350 γρ. μικρές κόκκινες πατάτες, κομμένες σε 4 κομμάτια
- 1 μεγάλη πιπεριά poblano, ψιλοκομμένη
- 3/4 φλιτζάνι πράσινη σάλτσα από το κατάστημα
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο (φύλλα και τρυφερά κοτσάνια) + επιπλέον για το σερβίρισμα
- 2 τορτίγιες καλαμποκιού + ζεστές τορτίγιες για το σερβίρισμα
- 600 γρ. χοιρινή σπάλα χωρίς κόκαλα, καθαρισμένη από το λίπος
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
- 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόλιανδρο
- 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ποπ κορν, αποψυγμένα
- 1/4 φλιτζάνι ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών
- 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένες τουρσί πιπεριές jalapeño
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
χοιρινό ώμο, χοιρινό, κόκκινες πατάτες, καλαμπόκι, είδος μεξικάνικης τηγανίτας, πιπέρι πομπλάνο, σάλτσα σάλσα, κόλιανδρο, κρέμα γάλακτος, κολίανδρο, κύμινο
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Σε μια αργή κουζίνα 6 έως 8 λίτρων, ανακατέψτε τις πατάτες, τα poblanos, τη σάλτσα, τον κόλιανδρο και 3/4 φλιτζάνι νερό. Κόψτε τις τορτίγιες σε μικρά κομμάτια και προσθέστε τις στην κατσαρόλα. Κόψτε το χοιρινό στη μέση και πασπαλίστε με 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μερικές φέτες μαύρο πιπέρι. Τρίψτε το χοιρινό παντού με κύμινο και κόλιανδρο. Προσθέστε το χοιρινό στην αργή κουζίνα. Σκεπάστε και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει, για 7 ώρες. Βήμα 2
- Μεταφέρετε το χοιρινό σε ένα πιάτο. Προσθέστε το καλαμπόκι στην αργή κουζίνα και σκεπάστε το. Κόψτε το χοιρινό σε μικρά κομμάτια, αφαιρώντας τυχόν μεγάλα κομμάτια λίπους. Επιστρέψτε το χοιρινό στην αργή κουζίνα και αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Βήμα 3
- Μοιράστε το στιφάδο σε μπολ και γαρνίρετε με ξινή κρέμα, τουρσί jalapeños και άφθονο κόλιανδρο. Σερβίρετε με ζεστές τορτίγιες.
Ψήφοι: 2
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Απλές συνταγές για μια πολυκουζίνα / Πολυμάγειρας / Φθινοπωρινά πιάτα / Σούπες / Πηχτές σούπες και μαγειρευτά / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Τεξ-ΜεξΠαρόμοιες συνταγές
Σάλτσα καλαμποκιού σε αργή κουζίνα
Εύκολες συνταγές για αργή κουζίνα
Βραστό μοσχάρι με καρότα και πατάτες σε
Ιταλικό στιφάδο με μοσχάρι
Κεφτεδάκια σε σάλτσα ζελέ σταφυλιών
Ψητές γαρίδες με κύμινο και σάλτσα κοκτέιλ
Γεμιστές πιπεριές σε αργή κουζίνα
Τσίλι κον κέσο σε αργή κουζίνα
Χοιρινό Carnitas σε αργή κουζίνα
Ρύζι με τυρί και πιπεριά τσίλι
Κατάψυξη: Τσίλι κον κάρνε με μοσχαρίσιο στήθος
Ζυμαρικά Παπαρδέλες με ραγού χοιρινού και μοσχαρίσιου κρέατος
Υγιεινές συνταγές για πολλαπλές κουζίνες
Μπίρια: Μεξικάνικο στιφάδο
στιφάδο Μπράνσγουικ
Στιφάδο από γαρίδες, φασόλια και λάχανο σε
Χοιρινό στιφάδο σε αργή κουζίνα με καλαμπόκι hominy
Ζυμαρικά παπαρδέλες με μοσχαρίσιο ραγού
Πικάντικο στιφάδο με χοιρινό και γλυκοπατάτα
Τάκος με μοσχάρι βρασμένο με πράσινη σάλτσα
Σούπες και μαγειρευτά σε αργή κουζίνα
Χοιρινό στιφάδο σε αργή κουζίνα
Ανανάς σε αργή κουζίνα
Μαροκινό στιφάδο γαλοπούλας στην αργή κουζίνα
Τσίλι κον κάρνε σε αργή κουζίνα
Καραϊβικό στιφάδο κρέατος σε αργή κουζίνα
Μπουρίτο με κοτόπουλο και αβοκάντο
Μεταξένιο στιφάδο
Βοδινό στιφάδο Καραϊβικής σε αργή κουζίνα
Σάλτσα τυριού τσιπότλε
Πράσινο στιφάδο με πιπεριές τσίλι και χοιρινό
Άλειμμα αβοκάντο και τσίλι
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






