Ανατολίτικη σαλάτα καρότου με πίτα


Πώς να φτιάξετε - Ανατολίτικη σαλάτα καρότου με πίτα
Κουζίνα:Ανατολικός,
Φορά: 2 ώρες και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 24 τσιπς πίτας


Ανατολίτικη σαλάτα καρότου με τσιπς πίτας - μια λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 156, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 16 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., νάτριο 143 mg, ζάχαρη - ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 4 καρότα, τριμμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 κεφάλι λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλιτζάνι φύλλα κόλιανδρου
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας λευκό ξίδι κρασιού
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο κόλιανδρο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
  • Φυτικό λάδι για τηγάνισμα
  • 24 πίτα τσιπς και ελληνικό γιαούρτι για το σερβίρισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ζεσταίνουμε το φυτικό λάδι σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε το λευκό κρεμμύδι. Μαγειρεύουμε μέχρι να ροδίσει, περίπου 5 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Ανακατέψτε τα καρότα με ξίδι από λευκό κρασί, σκόρδο, κόλιανδρο, πάπρικα και πιπέρι. Προσθέστε τα τηγανητά κρεμμύδια. Σκεπάστε και βάλτε το στο ψυγείο για 2 ώρες ή περισσότερο. Στη συνέχεια, προσθέστε τον κόλιανδρο.

    Βάλτε τη σαλάτα καρότου σε ένα μπολ και τοποθετήστε την σε μια πιατέλα σερβιρίσματος δίπλα στις πίτες αλείψιμες με γιαούρτι.

    Σερβίρετε με κρασιά Cabernet ως ορεκτικό.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Κοκτέιλ τζίντζερ-καρότου
Κοκτέιλ τζίντζερ-καρότου
Πίτα με μπριζόλα, σαλάτα αγγουριού και ταχίνι
Πίτα με μπριζόλα, σαλάτα αγγουριού και ταχίνι
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
Σαλάτα καρότου με χιονισμένα μπιζέλια
Σαλάτα καρότου με χιονισμένα μπιζέλια
Σύριγγα καρότου
Σύριγγα καρότου
Σαλάτα καρότου με φιστίκια
Σαλάτα καρότου με φιστίκια
Ασιατική σάλτσα καρότου
Ασιατική σάλτσα καρότου
Σαλάτα καρότου με κάσιους
Σαλάτα καρότου με κάσιους
Σαλάτα καρότου με σταφίδες και ανανά
Σαλάτα καρότου με σταφίδες και ανανά
Σαλάτα ωμού καρότου
Σαλάτα ωμού καρότου
Μαροκινή σαλάτα καρότου
Μαροκινή σαλάτα καρότου
Κρέμα σούπας καρότου με θυμάρι
Κρέμα σούπας καρότου με θυμάρι
Σαλάτα με φύλλα, αγγούρια, ντομάτες και πατάτες τηγανητές
Σαλάτα με φύλλα, αγγούρια, ντομάτες και πατάτες τηγανητές
Κρύα σούπα καρότου
Κρύα σούπα καρότου
Πίτα με αρνί και χωριάτικη σαλάτα
Πίτα με αρνί και χωριάτικη σαλάτα
Σαλάτα καρότου με κράνμπερι
Σαλάτα καρότου με κράνμπερι
Σούπα καρότου με πάστα κάρυ
Σούπα καρότου με πάστα κάρυ
Τζιμές καρότου σε αργή κουζίνα
Τζιμές καρότου σε αργή κουζίνα
Πίτα με γέμιση κοτόπουλου και σάλτσα γιαουρτιού
Πίτα με γέμιση κοτόπουλου και σάλτσα γιαουρτιού
Τζαμαϊκανός χυμός καρότου
Τζαμαϊκανός χυμός καρότου
Πίτα με γέμιση πατέ πάπιας
Πίτα με γέμιση πατέ πάπιας
Πίτα με μείγμα μπαχαρικών Za'atar
Πίτα με μείγμα μπαχαρικών Za'atar
Μεσογειακή πίτα γεμιστή με κρέας
Μεσογειακή πίτα γεμιστή με κρέας
Πίτα με ταμπουλέ
Πίτα με ταμπουλέ
Πίτα με σαλάτα γαρίδας
Πίτα με σαλάτα γαρίδας
Ελληνική πίτα με κοτόπουλο
Ελληνική πίτα με κοτόπουλο
Μοσχάρι με σαλάτα σε lavash, ανατολίτικο στυλ
Μοσχάρι με σαλάτα σε lavash, ανατολίτικο στυλ
Πίτα με λάχανο και γαρίδες
Πίτα με λάχανο και γαρίδες
Σαλάτα καρότου με κάπαρη
Σαλάτα καρότου με κάπαρη
Σαλάτα καρότου με καρύδα
Σαλάτα καρότου με καρύδα
Σούπα καρότου και τζίντζερ
Σούπα καρότου και τζίντζερ
Πίτα (λαβάς)
Πίτα (λαβάς)

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων