Κεφτεδάκια σε γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 38
Ζουμερά κεφτεδάκια γαλοπούλας ψήνονται σε γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας με πορτοκάλι, μαρμελάδα ροδάκινου, σάλτσα τσίλι και μπαχαρικά. Σερβίρονται ως κυρίως πιάτο με συνοδευτικό ή ως ορεκτικό, καρφωμένα σε σουβλάκι πάνω σε κάθε κεφτεδάκι.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 90, συνολικό λίπος 3 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 6 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 11 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 20 mg, νάτριο 243 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Θερμίδες 90, συνολικό λίπος 3 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 6 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 11 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 20 mg, νάτριο 243 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Γλυκόξινη σάλτσα
- 1 κονσέρβα (560 γρ.) σάλτσα ντομάτας
- 1 φλιτζάνι μαρμελάδα ροδάκινο
- 1 φλιτζάνι σάλτσα τσίλι
- 1/4 φλιτζάνι ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
- Ξύσμα και χυμός από μισό πορτοκάλι
- 3 κουταλιές της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα Worcestershire
- 1 κουταλιά της σούπας σπιτικό μείγμα μπαχαρικών
Κεφτεδάκια
- 700 γρ. κιμά γαλοπούλας
- 1 κρεμμυδάκι κρεμμυδιού, ψιλοκομμένο
- 1 κουταλιά της σούπας Ιαπωνικά παναρισμένα ψίχουλα πανκό
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
- 1 μεγάλο αυγό, χτυπημένο
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού
- Μια πρέζα νιφάδες κόκκινου πιπεριού
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
κιμάς γαλοπούλας, κεφτεδάκια, μαρμελάδα ροδάκινου, σάλτσα τσίλι, πάπρικα, σκόνη κρεμμυδιού, Χυμός πορτοκαλιού
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C. Βήμα 2
- Γλυκόξινη σάλτσα:
Σε μια μεσαία κατσαρόλα, ανακατέψτε τη σάλτσα ντομάτας, το γλυκό ροδάκινο, τη σάλτσα τσίλι, τη ζάχαρη, το ξύσμα πορτοκαλιού, τον χυμό πορτοκαλιού, το ξίδι κόκκινου κρασιού, τη σάλτσα Worcestershire και το μείγμα μπαχαρικών. Σιγοβράστε τη σάλτσα ενώ μαγειρεύετε τα κεφτεδάκια.
Μείγμα μπαχαρικών:
Χρησιμοποιήστε αυτό το γευστικό μείγμα μπαχαρικών σε κοτόπουλο, γεμίσεις για τάκος ή μαγιονέζα.
Συνδυάστε 1 1/2 φλιτζάνι πάπρικα, 3/4 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη και 3 κουταλιές της σούπας σκόνη κρεμμυδιού σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Βήμα 3 - Κεφτεδάκια:
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον κιμά γαλοπούλας, τα κρεμμυδάκια εσαλότ, το panko, την παρμεζάνα, το αυγό, τον μαϊντανό, τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε καλά. Πλάστε το μείγμα κρέατος σε μπαλάκια μεγέθους καρυδιού και τοποθετήστε τα σε μία στρώση σε ένα ταψί 23x28 εκ.
Βήμα 4 - Ρίξτε τη γλυκόξινη σάλτσα πάνω από τα κεφτεδάκια, σκεπάστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε για 35 λεπτά. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και ψήστε για άλλα 10 λεπτά. Σερβίρετε με σουβλάκια ως ορεκτικό.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πιάτα για πάρτι / Ορεκτικά / Ορεκτικά κρέατος / / πιάτα γαλοπούλας / Πιάτα με κιμά γαλοπούλας / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια σε σάλτσα κάρυ
Χοιρινό σε γλυκόξινη σάλτσα με ανανά
Μπολ ρυζιού με γαρίδες σε γλυκόξινη σάλτσα
Γλυκόξινο χοιρινό
Γαλοπούλα σε γλυκόξινη σάλτσα μπάρμπεκιου
Πεσκανδρίτσα σε γλυκόξινη σάλτσα
Κοτόπουλο σε γλυκόξινη σάλτσα
Τηγανητή κοιλιά τόνου σε γλυκόξινη σάλτσα
Γλυκό και πικάντικο ορεκτικό "μάτια"
Μοσχαρίσιο στήθος σε γλυκόξινη σάλτσα
Άνθη κόκκινων κρεμμυδιών σε γλυκόξινο σιρόπι
Κεφτεδάκια σε κάρυ καρύδας
Γλυκόξινο stir-fry με γαρίδες
Χοιρινό σε γλυκόξινη σάλτσα
Κεφτεδάκια σε σάλτσα ζελέ σταφυλιών
Κλασικά κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας
Ομελέτα σε σάλτσα ντομάτας με ελιές
Κεφτεδάκια σε γλυκόξινη σάλτσα
Ζυμαρικά κατσαρόλα με κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας
Γλυκόξινο κοτόπουλο "Gongbao"
Κεφτεδάκια γαλοπούλας με λάχανο και βρώμη
Κονσερβοποιημένα αγγούρια "Σάντουιτς" σε
Λαχανάκια Βρυξελλών σε γλυκόξινη σάλτσα
Γλυκόξινο σάντουιτς με κοτόπουλο
Βερίκοκα σε γλυκιά σάλτσα κρασιού
Ελληνικά κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας
Τάπας με κεφτεδάκια σε σάλτσα σκόρδου-ντομάτας
Κεμπάπ κοτόπουλου σε γλυκόξινη σάλτσα
Τηγανητό ψάρι Mahi-Mahi σε γλυκόξινη σάλτσα
Κοτόπουλο βραστό με λαχανικά σε γλυκόξινη σάλτσα
Μοσχαρίσιο στήθος βραστό σε γλυκόξινη σάλτσα
Μοσχάρι βραστό με λαχανικά σε γλυκόξινη σάλτσα
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






