Άγλυκα πρωινά muffins


Πώς να φτιάξετε - Αλμυρά Μάφινς για το Πρωί
Μενού:Πρωινό,
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8


Τα αλμυρά muffins είναι ιδανικά για πρωινό. Για παράδειγμα, αυτά τα muffins με αμύγδαλα περιέχουν τηγανητό χοιρινό λουκάνικο, άφθονο τσένταρ και φρέσκα κρεμμυδάκια—ό,τι πρέπει για ένα νόστιμο, χορταστικό πρωινό! Αποτελούν επίσης ένα εξαιρετικό σνακ όλη την ημέρα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 250, συνολικό λίπος 23 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 8 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 80 mg, νάτριο 135 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 6 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο (λιώστε το και αφήστε το να κρυώσει) + επιπλέον για το άλειμμα του ταψιού
  • 1,5 φλιτζάνια αλεύρι αμυγδάλου
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο
  • 1/2 φλιτζάνι θρυμματισμένο τηγανητό χοιρινό λουκάνικο πρωινού
  • 0,5 φλιτζάνια τριμμένο κοφτερό τσένταρ
  • 1 ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κρεμμυδάκι
  • 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
  • 2 μεγάλα αυγά
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C. Λαδώστε 8 θήκες για μάφιν.
  • Βήμα 2
  • Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι αμυγδάλου, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι, το πιπέρι καγιέν και το φασκόμηλο. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το λουκάνικο, το τσένταρ και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος και τα αυγά και στη συνέχεια προσθέστε τα στο μεγάλο μπολ με το μείγμα κρέατος. Προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο και το μείγμα αλευριού αμυγδάλου και ανακατέψτε.
  • Βήμα 3
  • Βάλτε με ένα κουτάλι τη ζύμη σε ένα λαδωμένο ταψί για μάφινς. Ψήστε μέχρι τα μάφινς να ροδίσουν και μια οδοντογλυφίδα που θα εισαχθεί στο κέντρο να βγαίνει καθαρή, περίπου 15 λεπτά.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μάφιν ολικής αλέσεως με σμέουρα
Μάφιν ολικής αλέσεως με σμέουρα
Μάφινς καλαμποκιού με τυρί και χαλαπένιο
Μάφινς καλαμποκιού με τυρί και χαλαπένιο
Μάφινς με καρύδια
Μάφινς με καρύδια
Πικάντικα μίνι μάφινς καλαμποκιού
Πικάντικα μίνι μάφινς καλαμποκιού
Μάφινς μπανάνας με κεράσια
Μάφινς μπανάνας με κεράσια
Μάφινς καλαμποκιού με λιαστές ντομάτες
Μάφινς καλαμποκιού με λιαστές ντομάτες
Μάφινς με πίτουρο βατόμουρου
Μάφινς με πίτουρο βατόμουρου
Υγιεινά Μάφιν Μπανάνας
Υγιεινά Μάφιν Μπανάνας
"Κάκτος" από γκουακαμόλε
"Κάκτος" από γκουακαμόλε
Μάφινς με βατόμουρα και καλαμπόκι
Μάφινς με βατόμουρα και καλαμπόκι
Μάφιν γιαουρτιού με φρούτα και στρέιζελ
Μάφιν γιαουρτιού με φρούτα και στρέιζελ
Μάφινς με μπέικον και καλαμπόκι με βούτυρο πορτοκάλι
Μάφινς καλαμποκιού με μπέικον και πορτοκάλι
Μάφινς με λεμόνι και σπόρους chia
Μάφινς με λεμόνι και σπόρους chia
Αλμυρό γαλλικό τοστ με σέσκουλο και ομελέτα
Αλμυρό γαλλικό τοστ με σέσκουλο και
Μάφινς με μέλι και καλαμπόκι
Μάφινς με μέλι και καλαμπόκι
Μίνι Μάφιν με Κομματάκια Σοκολάτας
Μίνι Μάφιν με Κομματάκια Σοκολάτας
Τα πιο απλά μάφιν
Τα πιο απλά μάφιν
Μάφινς φράουλας
Μάφινς φράουλας
Μάφινς καλαμποκιού με σαλάτα γαρίδας
Μάφινς καλαμποκιού με σαλάτα γαρίδας
Μάφιν με βατόμουρα χωρίς γλουτένη
Μάφιν με βατόμουρα χωρίς γλουτένη
Μάφιν μπανάνας με γλάσο κρέμας τυριού
Μάφιν μπανάνας με γλάσο κρέμας τυριού
Μάφιν ολικής αλέσεως με βατόμουρα
Μάφιν ολικής αλέσεως με βατόμουρα
Μάφινς κρέατος με τυρί και σάλτσα μπάρμπεκιου
Μάφινς κρέατος με τυρί και σάλτσα μπάρμπεκιου
Μάφινς κολοκύθας με πεκάν
Μάφινς κολοκύθας με πεκάν
Μάφινς με κουνέλι Ουαλίας
Μάφινς με κουνέλι Ουαλίας
Μάφιν με κομματάκια σοκολάτας
Μάφιν με κομματάκια σοκολάτας
Αλμυρά ζεστά μάφιν λάβας με κομμάτια χοιρινού
Αλμυρά ζεστά μάφιν λάβας με κομμάτια
Μάφινς με βατόμουρα και ξινή κρέμα
Μάφινς με βατόμουρα και ξινή κρέμα
Μάφιν με βατόμουρα
Μάφιν με βατόμουρα
Αλμυρά muffins με μήλο και κρεμμύδι
Αλμυρά muffins με μήλο και κρεμμύδι
Μάφινς καλαμποκιού
Μάφινς καλαμποκιού
Ψαροκροκέτες
Ψαροκροκέτες

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων