Μάφιν ολικής αλέσεως με βατόμουρα


Πώς να φτιάξετε - Μάφινς ολικής άλεσης με μύρτιλλα
Κουζίνα:Αμερικανός,
Μενού:Πρωινό,
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 12 cupcakes


Τα μύρτιλλα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς γεμίσεις για μάφιν. Δεν είναι περίεργο, καθώς δίνουν στα μάφιν μια πλούσια γεύση μούρων και μια υγρή υφή, ενώ το άρωμα των ψημένων μύρτιλων, ελαφρώς χρωματισμένο με εσπεριδοειδή, είναι απλά εκπληκτικό. Ψήστε μάφιν χρησιμοποιώντας αυτήν την εύκολη συνταγή και απολαύστε τη γεύση τους οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Τα μάφιν είναι εύκολα στην μεταφορά, καθιστώντας τα εξίσου νόστιμα για πρωινό ή μεσημεριανό σνακ.


Συστατικά:

  • 1/3 φλιτζάνι λάδι ελαιοκράμβης
  • 0,5 φλιτζάνια μέλι
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1 και 1/4 φλιτζάνι φυσικό γιαούρτι 2%
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοτριμμένο ξύσμα πορτοκαλιού
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι premium
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κανέλα
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1,5 φλιτζάνια φρέσκα μύρτιλλα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C (375°F) και στρώστε μια μεταλλική φόρμα για μάφινς χωρητικότητας 12 φλιτζανιών (ή μια φόρμα για μίνι μάφινς χωρητικότητας 36 φλιτζανιών) με χάρτινες θήκες για μάφινς. Εναλλακτικά, λαδώστε τη φόρμα.
  • Βήμα 2
  • Χτυπήστε μαζί το βούτυρο, το μέλι, τα αυγά, το γιαούρτι και το ξύσμα πορτοκαλιού. Σε ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε και τους δύο τύπους αλευριού, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα, την κανέλα και το αλάτι.
  • Βήμα 3
  • Ρίξτε το μείγμα αλευριού στο μείγμα γιαουρτιού και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Προσθέστε τα μύρτιλλα και βάλτε με ένα κουτάλι το μείγμα στα προετοιμασμένα ταψιά.
  • Βήμα 4
  • Ψήστε για 20 - 22 λεπτά, μέχρι τα muffins να ξαναμπούν στη θέση τους όταν τα πιέσετε ελαφρά. Τα μάφιν μπορούν να αποθηκευτούν για 2 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο ή στην κατάψυξη..

Ψήφοι: 1

Συγγραφέας της συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Συλλογές συνταγών



Παρόμοιες συνταγές
Μάφιν ολικής αλέσεως με σμέουρα
Μάφιν ολικής αλέσεως με σμέουρα
Μάφινς με καρύδια
Μάφινς με καρύδια
Μάφιν με ξινή κρέμα και βατόμουρα
Μάφιν με ξινή κρέμα και βατόμουρα
Τσάι από βατόμουρα και θυμάρι
Τσάι από βατόμουρα και θυμάρι
Μείγμα ξηρών καρπών με βατόμουρα
Μείγμα ξηρών καρπών με βατόμουρα
Μάφινς με βατόμουρα και καλαμπόκι
Μάφινς με βατόμουρα και καλαμπόκι
Μπισκότα ολικής άλεσης με αλεύρι καρύδας
Μπισκότα ολικής άλεσης με αλεύρι καρύδας
Μάφινς με ηλιόλουστο πρωινό
Μάφινς με ηλιόλουστο πρωινό
Μίνι Μάφινς με Μύρτιλλα και Καλαμπόκι σε Αργή Κουζίνα
Μίνι Μάφινς με Μύρτιλλα και Καλαμπόκι σε Αργή Κουζίνα
Μάφινς μπανάνας με βατόμουρα
Μάφινς μπανάνας με βατόμουρα
Μάφιν με βατόμουρα και νεκταρίνι
Μάφιν με βατόμουρα και νεκταρίνι
Κυριακή με βάφλα, μύρτιλο και σιρόπι σφενδάμου
Κυριακή με βάφλα, μύρτιλο και σιρόπι σφενδάμου
Υγιεινά Μάφινς Καρότου με Μύρτιλλα
Υγιεινά Μάφινς Καρότου με Μύρτιλλα
Μπλε ψωμί καλαμποκιού με ανανά και βατόμουρα
Μπλε ψωμί καλαμποκιού με ανανά και βατόμουρα
Παγωμένο τσάι με βατόμουρα και βασιλικό
Παγωμένο τσάι με βατόμουρα και βασιλικό
Διπλά Μάφιν με Μύρτιλλα
Διπλά Μάφιν με Μύρτιλλα
50 Συνταγές για Μάφιν
50 Συνταγές για Μάφιν
Ψωμάκια με τυρί cottage και βατόμουρα
Ψωμάκια με τυρί cottage και βατόμουρα
Πουτίγκα ψωμιού με βατόμουρα σε αλουμινόχαρτο
Πουτίγκα ψωμιού με βατόμουρα σε αλουμινόχαρτο
Μπλούμπερι τσαγκάρης
Μπλούμπερι τσαγκάρης
Μάφιν με κομματάκια σοκολάτας
Μάφιν με κομματάκια σοκολάτας
Γρήγορο Ρυζόγαλο με Κανέλα, Κάρδαμο και Μύρτιλλα
Γρήγορο ρυζόγαλο με κανέλα, κάρδαμο και
Μάφινς με λεμόνι και βατόμουρο
Μάφινς με λεμόνι και βατόμουρο
Μάφιν με βατόμουρα
Μάφιν με βατόμουρα
Φινλανδική πίτα με βατόμουρα
Φινλανδική πίτα με βατόμουρα
Μείγμα σαλάτας με βατόμουρα και πεκάν
Μείγμα σαλάτας με βατόμουρα και πεκάν
Σαλάτα λάχανου με βατόμουρα
Σαλάτα λάχανου με βατόμουρα
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μιλκσέικ με βατόμουρο και αμαρέτο
Μιλκσέικ με βατόμουρο και αμαρέτο
Μάφινς καλαμποκιού
Μάφινς καλαμποκιού
Σαλάτα φρούτων με καρπούζι και βατόμουρο
Σαλάτα φρούτων με καρπούζι και βατόμουρο
Ψαροκροκέτες
Ψαροκροκέτες

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων