Ιταλική γαμήλια σούπα

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Η ιταλική γαμήλια σούπα φτιάχνεται με κεφτεδάκια και χόρτα σε ζωμό. Τα χόρτα μπορεί να είναι οποιαδήποτε πράσινη σαλάτα ή διάφορα είδη λάχανου. Ωστόσο, αυτή η σούπα δεν έχει καμία σχέση με γάμους και δεν σερβίρεται σε ιταλικούς γάμους, όπως θα μπορούσε κανείς να υποθέσει λανθασμένα. Η σούπα παίρνει το όνομά της από τον τέλειο συνδυασμό κρέατος και πράσινων λαχανικών. Όταν αυτά τα δύο συστατικά «παντρεύονται» σε μια κατσαρόλα, η γεύση είναι εξαιρετική. Το να δέσει η σούπα με αυγό και τυρί την κάνει πολύ πιο χορταστική και νόστιμη.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 242, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 18 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ.
Θερμίδες 242, συνολικό λίπος 16 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 18 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 5 ΣΟΛ.
Συστατικά:
Κεφτεδάκια
- 1 μικρό κρεμμύδι, τριμμένο
- 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ιταλικό μαϊντανό
- 1 μεγάλο αυγό
- 1 κουταλάκι του γλυκού λιωμένο σκόρδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1 φέτα άσπρο ψωμί, κόψτε την κόρα, σκίστε την ψίχα σε κομμάτια
- 0,5 κουταλιά της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
- 240 γρ. κιμά βοδινού
- 240 γρ. κιμά χοιρινού κρέατος
Σούπα
- 12 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
- 450 γρ. σγουρό αντίδι, χοντροκομμένο (μπορεί να αντικατασταθεί με 450 γρ. εσκαρόλ)
- 2 μεγάλα αυγά
- 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα + έξτρα για το σερβίρισμα
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
κρεμμύδια, μαϊντανός, αυγά, σκόρδο, λευκό ψωμί, παρμεζάνα, κιμάς, κιμάς χοιρινός, ζωμός κρέατος, σαλάτα αντίδι
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Ετοιμάστε τα κεφτεδάκια: Βάλτε τα πρώτα 6 υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε. Προσθέστε το τυρί, τον κιμά και τον χοιρινό. Ρίξτε 1,5 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα σε κάθε μπολ και πλάστε τα σε κεφτεδάκια διαμέτρου 2,5 εκ. Τα τοποθετήστε σε ένα ταψί. Βήμα 2
- Ετοιμάστε τη σούπα: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βράστε το ζωμό σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε τα κεφτεδάκια και το σγουρό αντίδι και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτούν καλά τα κεφτεδάκια και να μαλακώσει το αντίδι, περίπου 8 λεπτά. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τα αυγά και το τυρί. Ανακατέψτε τη σούπα με στροβιλιστικές κινήσεις. Ρίξτε σταδιακά το μείγμα των αυγών στον στροβιλιζόμενο ζωμό, ανακατεύοντας απαλά με ένα πιρούνι μέχρι να σχηματιστούν λεπτές κλωστές αυγού, περίπου 1 λεπτό. Αλατοπιπερώστε τη σούπα κατά βούληση. Βήμα 3
- Βάλτε τη σούπα σε μπολ και σερβίρετε. Πασπαλίστε με παρμεζάνα, αν θέλετε.
Ψήφοι: 2
Συγγραφέας συνταγής - Τζιάντα Ντε Λαουρέντις - σεφ, δημοσιογράφος, παρουσιαστήςΚατηγορίες
συνταγή / Εορταστικά πιάτα / Γαμήλια πιάτα / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Σούπες / Σούπες λαχανικών / Σούπες κρέατος / Ευρωπαϊκή κουζίνα / Ιταλική κουζίνα / Τζιάντα Ντε ΛαουρέντιςΠαρόμοιες συνταγές
Συνταγές για Βασιλικό Γαμήλιο Γάμο
Ιταλική σούπα γάμου με κεφτεδάκια
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών με βότανα και σαλάμι
Ιταλική σαλάτα με giardiniera
Ιταλική πίτα λαχανικών
Ιταλική μπάλα τυριού
Ιταλική γαμήλια τούρτα
Ιταλική σούπα με λουκάνικο και λευκά φασόλια
Οι καλύτερες συνταγές για ζεστές φθινοπωρινές σούπες
Η καλύτερη ιταλική γαμήλια σούπα
Ιταλική σάλτσα ντομάτας με βασιλικό για σπαγγέτι
Ιταλικό παγωτό φρούτων (σορμπέ)
Πανετόνε – ένα εορταστικό ιταλικό ψωμί
Υγιεινές συνταγές σούπας
Ιταλικό ψητό με καραμελωμένα φουντούκια (Croccante Nights)
Ιταλικό κοκτέιλ Μανχάταν
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών
Ιταλικός πάγος
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Ιταλική σάλτσα μαρινάρα
Ιταλική σούπα ζυμαρικών Fagioli με ρεβίθια
Ιταλική σαλάτα "Τρίχρωμη"
Ιταλικό επιδόρπιο "Sabayon"
Σγρόπινο (ιταλικό κοκτέιλ)
Ιταλικό ψωμί πεπερόνι
Ιταλικό χωριάτικο ψωμί
Παχιά ιταλική σούπα "Ribollita"
Ιταλικό σάντουιτς
Ιταλική σαλάτα με υποβρύχια
Ιταλική γαμήλια σούπα με κεφτεδάκια και
Ιταλικό σάντουιτς διακοπών
Μασκαρπόνε (τυρί)
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






