Γαρίδες Cajun με ρύζι


Πώς να φτιάξετε γαρίδες και ρύζι Cajun
Κουζίνα:Αμερικανός,
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Μια απλή και γρήγορη συνταγή που θα μετατρέψει το ρύζι που περίσσεψε σε ένα πραγματικά πιάτο Cajun σε λίγα μόνο λεπτά. Η κουζίνα Cajun είναι μια υποκατηγορία της αμερικανικής κουζίνας που είναι δημοφιλής στην πολιτεία της Λουιζιάνα. Τα παραδοσιακά συστατικά της κουζίνας Cajun περιλαμβάνουν θαλασσινά, ρύζι και λαχανικά. Για αυτό το πιάτο, θα χρειαστείτε μαγειρεμένο ρύζι. Σοτάρετε τις γαρίδες σε αρωματικό λάδι, στη συνέχεια προσθέστε τα λαχανικά, τα μυρωδικά και το ρύζι. Ανακατέψτε και ζεστάνετε, προσθέτοντας ένα καρύκευμα Cajun με πάπρικα, σκόρδο και καυτερή πιπεριά, και σερβίρετε.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 357, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 23 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 40 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1 κουταλιά της σούπας (15 γρ.) βούτυρο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 2 κουταλάκια του γλυκού καρύκευμα Cajun
  • 450 γρ. μεγάλες γαρίδες, ξεφλουδισμένες και χωρίς τα νεύρα, αφήνοντας τις ουρές
  • 4 ντομάτες, ψιλοκομμένες
  • 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 3 φλιτζάνια μαγειρεμένο λευκό ρύζι
  • 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • Φέτες λεμονιού για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, ζεσταίνετε το βούτυρο, το ελαιόλαδο και το σκόρδο μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους, περίπου 1 λεπτό. Προσθέστε το καρύκευμα και τις γαρίδες και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι οι γαρίδες να αρχίσουν να καμπυλώνουν, περίπου 1 λεπτό. Αλατοπιπερώστε.
  • Βήμα 2
  • Προσθέστε τις ντομάτες και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για περίπου 1 λεπτό. Προσθέστε το ρύζι και 1/4 φλιτζάνι νερό και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να ζεσταθεί καλά το ρύζι και οι γαρίδες να γίνουν αδιαφανείς, περίπου 3 λεπτά ακόμα. Προσθέστε τον μαϊντανό και σερβίρετε με λεμόνι, αν θέλετε.

Ψήφοι: 9

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Τηγανητές αχιβάδες σε στιλ Cajun
Τηγανητές αχιβάδες σε στιλ Cajun
Ψητό καλαμπόκι με βούτυρο σε στιλ Cajun
Ψητό καλαμπόκι με βούτυρο σε στιλ Cajun
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου Cajun
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου Cajun
Γαρίδες με ρύζι σε ανανά
Γαρίδες με ρύζι σε ανανά
Γλυκόξινο stir-fry με γαρίδες
Γλυκόξινο stir-fry με γαρίδες
Στιφάδο με θαλασσινά Cajun
Στιφάδο με θαλασσινά Cajun
Γαρίδες σε σάλτσα enchilada με ρύζι poblano
Γαρίδες σε σάλτσα enchilada με ρύζι poblano
Γαρίδες με ρύζι σε πηχτή σάλτσα ντομάτας
Γαρίδες με ρύζι σε πηχτή σάλτσα ντομάτας
Γαρίδες Cajun και χυλός καλαμποκιού
Γαρίδες Cajun και χυλός καλαμποκιού
Γαρίδες Teppanyaki με ρύζι Calrose
Γαρίδες Teppanyaki με ρύζι Calrose
Τηγανητές γαρίδες σε γλυκόξινο γλάσο
Τηγανητές γαρίδες σε γλυκόξινο γλάσο
Πουρές πατάτας Cajun
Πουρές πατάτας Cajun
Πικάντικες γαρίδες με ρύζι
Πικάντικες γαρίδες με ρύζι
Τηγανητές γαρίδες με κρασί και ζυμαρικά
Τηγανητές γαρίδες με κρασί και ζυμαρικά
Γαρίδες με γλάσο μάνγκο και ρύζι κουνουπιδιού
Γαρίδες με γλάσο μάνγκο και ρύζι κουνουπιδιού
Χτένια Cajun με ρύζι
Χτένια Cajun με ρύζι
Γαρίδες ταϊλανδέζικου στιλ με ρύζι καρύδας-βασιλικού
Γαρίδες ταϊλανδέζικου στιλ με ρύζι καρύδας-βασιλικού
Τόφου με ρύζι και κατζούν
Τόφου με ρύζι και κατζούν
Ψητές γαρίδες
Ψητές γαρίδες
Γαρίδες σε πικάντικη σάλτσα σκόρδου με ρύζι τζίντζερ
Γαρίδες σε πικάντικη σάλτσα σκόρδου με ρύζι τζίντζερ
Κοτόπουλο Cajun Hasselback
Κοτόπουλο Cajun Hasselback
Γαρίδες πανέ με καρύδα και τροπικό ρύζι
Γαρίδες πανέ με καρύδα και τροπικό ρύζι
Πικάντικες γαρίδες σε μπύρα σε αλουμινόχαρτο
Πικάντικες γαρίδες σε μπύρα σε αλουμινόχαρτο
Τσιπς πατάτας Cajun
Τσιπς πατάτας Cajun
Κρεμμυδόψωμα σε κουρκούτι Cajun
Κρεμμυδόψωμα σε κουρκούτι Cajun
Ψητό κοτόπουλο Cajun
Ψητό κοτόπουλο Cajun
Γαρίδες τυλιγμένες με μπέικον
Γαρίδες τυλιγμένες με μπέικον
Ψητές γαρίδες με σάλτσα τζατζίκι και κάπαρη
Ψητές γαρίδες με σάλτσα τζατζίκι και κάπαρη
Γαρίδες ισπανικού τύπου με ρύζι
Γαρίδες ισπανικού τύπου με ρύζι
Γαρίδες ινδικού τύπου σε σάλτσα ντομάτας-καρύδας
Γαρίδες σε σάλτσα ντομάτας-καρύδας σε ινδικό στιλ
Γαρίδες με χρένο
Γαρίδες με χρένο
Τηγανητές γαρίδες με ρύζι
Τηγανητές γαρίδες με ρύζι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων