Τσιπς πατάτας Cajun


Πώς να φτιάξετε τσιπς πατάτας Cajun
Κουζίνα:Αμερικανός,
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Οι τραγανές και τραγανές πατάτες σε φέτες που σερβίρονται με σάλτσα βουτήματος είναι εμπλουτισμένες με τις γεύσεις της κουζίνας Cajun, ενός βασικού πιάτου των νότιων Ηνωμένων Πολιτειών. Οι ωμές πατάτες κόβονται σε φέτες, αλείφονται με καρύκευμα Cajun, τηγανίζονται σε ελαιόλαδο και στη συνέχεια ψήνονται στο φούρνο. Επομένως, θα χρειαστείτε ένα ταψί κατάλληλο για φούρνο. Το εσωτερικό των πατατών σε φέτες είναι μαλακό, ενώ το εξωτερικό είναι τραγανό και πικάντικο. Μια τέλεια σάλτσα για αυτές είναι ένα μείγμα φυσικού γιαουρτιού και κρεολικής μουστάρδας, η οποία έχει μια ιδιαίτερα ξινή γεύση.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 180, συνολικό λίπος 3 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 0,5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 31 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., νάτριο 260 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 3 μέτριες πατάτες Russet Burbank
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα Cajun
  • 3 κουταλιές της σούπας άπαχο ελληνικό γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας κρεολική μουστάρδα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C.

    Κόψτε τις πατάτες σε μακριές φέτες πάχους περίπου 2,5 εκ. Ανακατέψτε τις φέτες πατάτας με καρύκευμα Cajun και ελαιόλαδο. Ζεστάνετε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, κατάλληλο για φούρνο, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και απλώστε τις πατάτες σε μία στρώση. Ψήστε, γυρίζοντάς τες, μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές, περίπου 15 λεπτά. Ρίξτε αργά 1/4 φλιτζάνι νερό στο τηγάνι και μεταφέρετε ολόκληρο το τηγάνι στο φούρνο.
  • Βήμα 2
  • Συνεχίστε το ψήσιμο των πατατών, ανακατεύοντας μία φορά, μέχρι να μαλακώσουν εσωτερικά και να γίνουν τραγανές εξωτερικά, για περίπου 20 λεπτά ακόμη. Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε το γιαούρτι με τη μουστάρδα και μια πρέζα αλάτι. Σερβίρετε τις πατάτες ζεστές με τη σάλτσα μουστάρδας.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Πικάντικες πατατάκια
Πικάντικες πατατάκια
Τηγανητές αχιβάδες σε στιλ Cajun
Τηγανητές αχιβάδες σε στιλ Cajun
Ψητό καλαμπόκι με βούτυρο σε στιλ Cajun
Ψητό καλαμπόκι με βούτυρο σε στιλ Cajun
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου Cajun
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου Cajun
Τσιπς πατάτας με επικάλυψη σοκολάτας και ξηρούς καρπούς
Τσιπς πατάτας με επικάλυψη σοκολάτας και ξηρούς καρπούς
Στιφάδο με θαλασσινά Cajun
Στιφάδο με θαλασσινά Cajun
Πικάντικη πίτα με κοτόπουλο Cajun
Πικάντικη πίτα με κοτόπουλο Cajun
Τσιπς πατάτας με μαύρο πιπέρι
Τσιπς πατάτας με μαύρο πιπέρι
Πατατάκια σε φριτέζα αέρα
Πατατάκια σε φριτέζα αέρα
Τραγανές λωρίδες πατάτας με σκόρδο
Τραγανές λωρίδες πατάτας με σκόρδο
Γαρίδες Cajun και χυλός καλαμποκιού
Γαρίδες Cajun και χυλός καλαμποκιού
Απλή Ισπανική Τορτίγια
Απλή Ισπανική Τορτίγια
Τσιπς πατάτας με καβούρι
Τσιπς πατάτας με καβούρι
Πουρές πατάτας Cajun
Πουρές πατάτας Cajun
Τσιπς σαλάμι
Τσιπς σαλάμι
Κοτόπουλο Cajun Hasselback
Κοτόπουλο Cajun Hasselback
Τσιπς πατάτας με μαύρο πιπέρι και κρεμμυδόσουπα
Τσιπς πατάτας με μαύρο πιπέρι και κρεμμύδι
14 Υγιεινά Συνοδευτικά Πιάτα με Πατάτα
14 Υγιεινά Συνοδευτικά Πιάτα με Πατάτα
Πατατάκια με δεντρολίβανο και ελαιόλαδο
Πατατάκια με δεντρολίβανο και ελαιόλαδο
Γαρίδες Cajun με ρύζι
Γαρίδες Cajun με ρύζι
Κρεμμυδόψωμα σε κουρκούτι Cajun
Κρεμμυδόψωμα σε κουρκούτι Cajun
Ψητό κοτόπουλο Cajun
Ψητό κοτόπουλο Cajun
Τσιπς πατάτας με επικάλυψη σοκολάτας
Τσιπς πατάτας με επικάλυψη σοκολάτας
Σπιτικές τηγανητές πατάτες με καρύκευμα μπάρμπεκιου
Σπιτικές τηγανητές πατάτες με καρύκευμα μπάρμπεκιου
Σπιτικά πατατάκια
Σπιτικά πατατάκια
Σπιτικά πατατάκια
Σπιτικά πατατάκια
Πατατάκια στο φούρνο χωρίς λάδι
Πατατάκια στο φούρνο χωρίς λάδι
Ιρλανδικές τηγανίτες πατάτας
Ιρλανδικές τηγανίτες πατάτας
Πικάντικες πατατάκια
Πικάντικες πατατάκια
Πικάντικες πατάτες
Πικάντικες πατάτες
Τσιπς πατάτας με σκόρδο
Τσιπς πατάτας με σκόρδο
Τσιπς πατάτας με δεντρολίβανο
Τσιπς πατάτας με δεντρολίβανο

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων