Μαρέγκες


Πώς να φτιάξετε μαρέγκες
Κουζίνα:Γάλλος,ευρωπαϊκός,
Φορά: 3 ώρες και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 20 τεμ.


Μαρέγκες - λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 32, συνολικό λίπος 0 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 8 ΣΟΛ., ίνα - ΣΟΛ., νάτριο 23 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 3 ασπράδια αυγών, σε θερμοκρασία δωματίου
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρέμα ταρτάρ ή κορν φλάουρ
  • 3/4 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα μέντας ή 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο ξύσμα λάιμ (προαιρετικά)
  • Διάφορα χρώματα τροφίμων (προαιρετικά)
  • 1/2 - 2/3 φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας (προαιρετικά)
  • Πολύχρωμη κρυσταλλική ζάχαρη, λιωμένη σοκολάτα, κομφετί, για διακόσμηση
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 120°C (250°F). Στρώστε 2 ταψιά με λαδόκολλα. Χτυπήστε τα ασπράδια των αυγών και το αλάτι με ένα μίξερ σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να αφρίσουν. Προσθέστε την κρέμα ταρτάρ και χτυπήστε σε υψηλή ταχύτητα, προσθέτοντας ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά, στη συνέχεια προσθέστε το εκχύλισμα ή το ξύσμα. Συνεχίστε το χτύπημα μέχρι το μείγμα να γίνει πηχτό και να διατηρήσει το σχήμα του, περίπου 6 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Για χρωματιστές μαρέγκες, προσθέστε χρώμα ζαχαροπλαστικής στο μείγμα των αυγών ή χρησιμοποιήστε ένα πινέλο για να το χρωματίσετε. Για μαρέγκες σοκολάτας, προσθέστε τριμμένη σοκολάτα στο μείγμα των αυγών.
  • Βήμα 3
  • Γεμίστε μια σακούλα ζαχαροπλαστικής με το μείγμα των αυγών και απλώστε τα στα προετοιμασμένα ταψιά, σε απόσταση 5 εκ. μεταξύ τους. Πασπαλίστε μερικές από τις μαρέγκες με χρωματιστή ζάχαρη. Ψήστε τις μαρέγκες στο φούρνο για 1 ώρα, στη συνέχεια σβήστε τον φούρνο και αφήστε τες να ξεκουραστούν στο φούρνο για περίπου 2 ώρες. Πασπαλίστε μερικές από τις μαρέγκες με κομφετί και περιχύστε τις υπόλοιπες με λιωμένη σοκολάτα.

Ψήφοι: 3

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Μαρέγκες βανίλιας
Μαρέγκες βανίλιας
Στικ μαρέγκας μέντας
Στικ μαρέγκας μέντας
Στροβιλισμοί μαρέγκας
Στροβιλισμοί μαρέγκας
Τα «τέρατα» των Μερένγκες από τον αγώνα
Τα «τέρατα» των Μερένγκες από τον αγώνα
Μαρέγκα Ναπολέων με κρέμα λεμονιού και τζίντζερ
Μαρέγκα Ναπολέων με κρέμα λεμονιού και τζίντζερ
Μαρέγκες "Γεώδη"
Μαρέγκες "Γεώδη"
Δίχρωμες μαρέγκες "Cappuccino"
Δίχρωμες μαρέγκες "Cappuccino"
Μαρέγκες αμυγδάλου
Μαρέγκες αμυγδάλου
Μαρέγκες ροδιού
Μαρέγκες ροδιού
Μαρέγκες λεμονιού
Μαρέγκες λεμονιού
Παρφέ φράουλας και κρέμας
Παρφέ φράουλας και κρέμας
Μαρέγκες καφέ με τριμμένη σοκολάτα
Μαρέγκες καφέ με τριμμένη σοκολάτα
Φωλιές μαρέγκας
Φωλιές μαρέγκας
Αλεξανδρινά με μαρέγκα
Αλεξανδρινά με μαρέγκα
Σύννεφα μαρέγκας
Σύννεφα μαρέγκας
Μπισκότα σάντουιτς με μαρέγκα καρυδιού και κρέμα βανίλιας
Μπισκότα σάντουιτς με μαρέγκα καρυδιού και βανίλια
Μαρέγκες με γεύση μπαχαρικών τσαγιού
Μαρέγκες με γεύση μπαχαρικών τσαγιού
Μαρέγκες με σοκολάτα και φιστίκια
Μαρέγκες με σοκολάτα και φιστίκια
Μαρέγκες με σορμπέ λεμονιού
Μαρέγκες με σορμπέ λεμονιού
Cupcakes σοκολάτας με γλάσο μαρέγκας
Cupcakes σοκολάτας με γλάσο μαρέγκας
Πώς να φτιάξετε vegan μαρέγκες (με νερό από ρεβίθια!)
Πώς να φτιάξετε vegan μαρέγκες (με ρεβίθια)
Vegan μαρέγκες
Vegan μαρέγκες
Σάντουιτς με μαρέγκα
Σάντουιτς με μαρέγκα
Μαρέγκες σε ξυλάκια
Μαρέγκες σε ξυλάκια
Μαρέγκες μέντας
Μαρέγκες μέντας
Cupcakes λεμονάτης μαρέγκας με κεράσια
Cupcakes λεμονάτης μαρέγκας με κεράσια
Πολύχρωμες μαρέγκες
Πολύχρωμες μαρέγκες
Μανιτάρια μαρέγκας
Μανιτάρια μαρέγκας
Κέικ μαρέγκας "Mont Blanc"
Κέικ μαρέγκας "Mont Blanc"
Κόκαλα μαρέγκας
Κόκαλα μαρέγκας
Μαρέγκες με φουντούκι και σοκολάτα
Μαρέγκες με φουντούκι και σοκολάτα
Μερένγκες «Φαντάσματα»
Μερένγκες «Φαντάσματα»

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων