Braciole - τηγανητά ρολά βοδινού


Πώς να φτιάξετε Braciole - Τηγανητά ρολά βοδινού
Κουζίνα:ιταλικά,
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Τα μπρατσιόλε είναι ρολά με μοσχάρι γεμιστά με παρμεζάνα, μυρωδικά και τριμμένη φρυγανιά. Σε αυτή τη συνταγή, το μοσχάρι γαρνίρεται με φέτες ζαμπόν σε σκόνη για πιο πλούσια γεύση και ζουμερότητα. Τα ρολά τηγανίζονται στο τηγάνι και στη συνέχεια σιγοβράζονται σε σάλτσα κρασιού με μανιτάρια μέχρι να μαλακώσουν.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 691, συνολικό λίπος 30 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 13 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 52 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 43 ΣΟΛ., ίνα 3 ΣΟΛ., χοληστερίνη 128 mg, νάτριο 1712 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 900 γρ. μοσχαρίσιο μπούτι χωρίς κόκαλο, κομμένο σε 8 φέτες και χτυπημένο σε πάχος 0,3 mm.
  • Χοντρό αλάτι και μαύρο πιπέρι
  • 8 λεπτές φέτες ζαμπόν σε σκόνη (συνιστάται: προσούτο)
  • 1,5 κουταλιά της σούπας ψίχουλα ψωμιού
  • 0,5 φλιτζάνια γάλα
  • 2/3 φλιτζάνι ψιλοτριμμένη παρμεζάνα, 3 χούφτες
  • 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού, μερικές χούφτες
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένη ρόκα
  • 2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, 2 στροφές του τηγανιού
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες
  • 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • 12 καφέ μανιτάρια, ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι
  • 1 φλιτζάνι ξηρό λευκό κρασί
  • 1 φλιτζάνι ζωμό βοδινού
  • 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας
  • Επιπλέον: Κανονικές οδοντογλυφίδες
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Αλατοπιπερώστε το κρέας. Τοποθετήστε μια φέτα ζαμπόν σε κάθε φέτα μοσχαρίσιο κρέας. Σε ένα μεσαίο μπολ, βρέξτε την τριμμένη φρυγανιά με γάλα. Προσθέστε το τριμμένο τυρί, το κρεμμύδι, τον μαϊντανό, τη ρόκα, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε μια λεπτή στρώση από τη γέμιση στο κέντρο κάθε φέτας μοσχαρίσιου κρέατος και τυλίξτε σφιχτά. Στερεώστε τα ψωμάκια με οδοντογλυφίδες.
  • Βήμα 2
  • Ζεστάνετε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το λάδι και το σκόρδο στο προθερμασμένο τηγάνι. Προσθέστε το κρέας και σοτάρετε από όλες τις πλευρές για 6 λεπτά. Βγάλτε τα ψωμάκια από το τηγάνι.
  • Βήμα 3
  • Προσθέστε το βούτυρο στο τηγάνι. Μόλις λιώσει, προσθέστε τα μανιτάρια. Σοτάρετε για 5 λεπτά. Προσθέστε το αλεύρι στο τηγάνι και μαγειρέψτε για 2 λεπτά. Ανακατέψτε το κρασί με το αλεύρι και τα μανιτάρια, ξύνοντας τυχόν ροδισμένα κομμάτια από τον πάτο του τηγανιού.
  • Βήμα 4
  • Χαμηλώστε τη φωτιά για 1 λεπτό και στη συνέχεια προσθέστε τον ζωμό βοδινού και τον πελτέ ντομάτας. Επιστρέψτε το κρέας στη σάλτσα και χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή. Σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα καπάκι. Σιγοβράστε το κρέας στη σάλτσα για 10-15 λεπτά. Μεταφέρετε τα ψωμάκια σε μια πιατέλα σερβιρίσματος, αφαιρώντας τις οδοντογλυφίδες. Περιχύστε τα με τη σάλτσα από την κατσαρόλα και σερβίρετε.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Ρέιτσελ ΡέιΣυγγραφέας συνταγής - (Ρέιτσελ Ρέι) - Τηλεπαρουσιάστρια, διάσημος σεφ, επιχειρηματίας, συγγραφέας μαγειρικής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ρολάκια κοτόπουλου με σπανάκι και γλυκές πιπεριές
Ρολάκια κοτόπουλου με σπανάκι και γλυκές πιπεριές
Μπράσιολε με σπανάκι σε σάλτσα ντομάτας με παπαρδέλες
Μπράσιολε με σπανάκι σε σάλτσα ντομάτας με
Ρολά καλαμαρίνας με σπανάκι
Ρολά καλαμαρίνας με σπανάκι
Ιταλικά ρολά με μοτσαρέλα
Ιταλικά ρολά με μοτσαρέλα
Ψητά ρολά κοτόπουλου με λιαστές ντομάτες
Ψητά ρολά κοτόπουλου με λιαστές ντομάτες
Ψητά ρολά κοτόπουλου με σπανάκι και αγκινάρες
Ψητά ρολά κοτόπουλου με σπανάκι και αγκινάρες
Ψητά ρολά κοτόπουλου με μελιτζάνα και φέτα
Ψητά ρολά κοτόπουλου με μελιτζάνα και φέτα
Ρολά κοτόπουλου πανέ με πεκάν
Ρολά κοτόπουλου πανέ με πεκάν
Wraps κοτόπουλου BBQ με μπέικον και τσένταρ
Wraps κοτόπουλου BBQ με μπέικον και τσένταρ
Τσιπς βοδινού κρέατος
Τσιπς βοδινού κρέατος
Τραγανά ρολά κοτόπουλου με αγκινάρες και πέστο
Τραγανά ρολά κοτόπουλου με αγκινάρες και πέστο
Ρολάκια κοτόπουλου με μπέικον και τυρί
Ρολάκια κοτόπουλου με μπέικον και τυρί
Σουβλάκια βοδινού ασιατικού τύπου
Σουβλάκια βοδινού ασιατικού τύπου
Ρολάκια μοσχαριού με μπέικον "Bracciole"
Ρολάκια μοσχαριού με μπέικον "Bracciole"
Ρολάκια χουρμάδες και τσορίθο τυλιγμένα σε μπέικον
Ρολάκια χουρμάδες και τσορίθο τυλιγμένα σε μπέικον
Μπιφτέκι μπιφτεκιού με μοσχάρι και μανιτάρια
Μπιφτέκι μπιφτεκιού με μοσχάρι και μανιτάρια
Μπρατσιόλε: γεμιστό ρολό με μοσχάρι
Μπρατσιόλε: γεμιστό ρολό με μοσχάρι
Μοσχαρίσιες μπριζόλες "Braciole"
Μοσχαρίσιες μπριζόλες "Braciole"
Ρολάκια καλκάνι με γέμιση καβουριού σε σάλτσα γαρίδας και οστρακοειδών
Ρολάκια καλκάνι με γέμιση καβουριού σε σάλτσα με
Ρολά κολοκυθιού με κατσικίσιο τυρί
Ρολά κολοκυθιού με κατσικίσιο τυρί
Ρολάκια με πέστο και κατσικίσιο τυρί
Ρολάκια με πέστο και κατσικίσιο τυρί
Ρολάκια μελιτζάνας
Ρολάκια μελιτζάνας
Εορταστικά ρολά τυριού
Εορταστικά ρολά τυριού
Μπαχαρικά για βοδινό και χοιρινό κρέας
Μπαχαρικά για βοδινό και χοιρινό κρέας
Ξηρή μαρινάδα για βοδινό κρέας
Ξηρή μαρινάδα για βοδινό κρέας
Ρολά κοτόπουλου τυλιγμένα με μπέικον
Ρολά κοτόπουλου τυλιγμένα με μπέικον
Τηγανητά ρολάκια με μοσχάρι σε ιαπωνικό στιλ γεμιστά με λαχανικά, "Gyuniku Yasai"
Τηγανητά ρολά βοδινού γεμιστά με λαχανικά
Κεμπάπ μοσχαρίσιο μαριναρισμένο σε σάλτσα τεριγιάκι
Κεμπάπ μοσχαρίσιο μαριναρισμένο σε σάλτσα τεριγιάκι
Ψητά ρολά κολοκυθιού με μυρωδικά και τυρί
Ψητά ρολά κολοκυθιού με μυρωδικά και τυρί
Μοσχάρι Στρογκανόφ
Μοσχάρι Στρογκανόφ
Ρολάκια κρεπ σοκολάτας με γέμιση φρούτων
Ρολάκια κρεπ σοκολάτας με γέμιση φρούτων
Μπορς από κόκκινο βοδινό κρέας
Μπορς από κόκκινο βοδινό κρέας

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων