Σαλάτα του σεφ με μοσχάρι και λάχανο


Πώς να φτιάξετε - Σαλάτα με μοσχάρι και λάχανο του σεφ
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Αν ψάχνετε για μια νόστιμη, χορταστική σαλάτα φτιαγμένη από σεφ με μια ποικιλία από διαφορετικά υλικά, αυτή δεν θα σας απογοητεύσει. Κρουτόν πολύσπορων με τυρί Havarti, φύλλα baby kale, μαρούλι iceberg, ντομάτες και κομμάτια βοδινού σε μια πικάντικη σάλτσα μαγιονέζας, την κάνουν ζουμερή και χορταστική. Αυτό το σνακ θα σας κρατήσει χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 649, συνολικό λίπος 43 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 12 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 32 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 34 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., χοληστερίνη 90 mg, νάτριο 2117 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 4 φέτες πολύσπορο ψωμί, κομμένες σε κύβους 1 εκ.
  • 2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί Havarti με άνηθο (περίπου 100 γρ.)
  • 1 ματσάκι ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 0,5 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 1/3 φλιτζάνι σάλτσα τσίλι
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα τουρσιά + 1 κουταλιά της σούπας άλμη από το βάζο
  • 140 γρ. νεαρό λάχανο (περίπου 8 φλιτζάνια)
  • Μισό κεφάλι μαρούλι iceberg, κομμένο σε κομμάτια 2,5 εκ.
  • 2 φλιτζάνια ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 220 γρ. λεπτές φέτες ροσμπίφ, σκίζω σε κομμάτια
  • 220 γρ. λεπτές φέτες ψητής γαλοπούλας, κομμένες σε κομμάτια
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Ετοιμάστε τα κρουτόν: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.

    Σε ένα ταψί με χείλος, ανακατέψτε τους κύβους ψωμιού με ελαιόλαδο, τυρί και τα μισά φρέσκα κρεμμυδάκια. Ψήστε μέχρι να λιώσει το τυρί, περίπου 5 λεπτά.
  • Βήμα 2
  • Γυρίστε τα κρουτόν με μια σπάτουλα και ανακατέψτε τα για να καλυφθούν με το λιωμένο τυρί. Συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά, για περίπου 6 λεπτά ακόμα.
  • Βήμα 3
  • Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε το ντρέσινγκ.Συνδυάστε τη μαγιονέζα με τη σάλτσα τσίλι, τα υπόλοιπα πράσινα κρεμμυδάκια, τα μισά τουρσιά και την άλμη.

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το λάχανο και το μαρούλι iceberg με τη μισή ποσότητα από το ντρέσινγκ.
  • Βήμα 4
  • Μοιράστε τη σαλάτα σε πιάτα και προσθέστε από πάνω ντομάτες, ψητό βοδινό, γαλοπούλα, κρουτόν και τα υπόλοιπα τουρσιά. Περιχύστε με την υπόλοιπη σάλτσα και σερβίρετε.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα και λάχανο
Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα και λάχανο
Ψωμί καλαμποκιού με λάχανο και μπέικον
Ψωμί καλαμποκιού με λάχανο και μπέικον
Πανζανέλα με ψωμί με προζύμι, αυγό και λάχανο
Πανζανέλα με ψωμί με προζύμι, αυγό και λάχανο
Λευκά φασόλια με λάχανο
Λευκά φασόλια με λάχανο
Σαλάτα με ψημένο λάχανο
Σαλάτα με ψημένο λάχανο
Σαλάτα με λάχανο, μήλα, τζίντζερ και σουσάμι
Σαλάτα με λάχανο, μήλα, τζίντζερ και σουσάμι
Σουφλέ τυριών με λάχανο
Σουφλέ τυριών με λάχανο
Σαλάτα με λάχανο και σάλτσα φιστικιού
Σαλάτα με λάχανο και σάλτσα φιστικιού
Σαλάτα με λάχανο, μπλε τυρί και καρύδια
Σαλάτα λάχανου με μπλε τυρί και καρύδια
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο
Μακαρόνια με τυρί Caesar και λάχανο
Μακαρόνια με τυρί Caesar και λάχανο
Σαλάτα λάχανου με σουσάμι
Σαλάτα λάχανου με σουσάμι
Σαλάτα του Καίσαρα με ψητό λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με ψητό λάχανο
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με λάχανο
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με λάχανο
Πικάντικες γαρίδες με ψημένο λάχανο
Πικάντικες γαρίδες με ψημένο λάχανο
Ζυμαρικά Alfredo με λάχανο
Ζυμαρικά Alfredo με λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με πράσινα φασόλια και λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με πράσινα φασόλια και λάχανο
Σαλάτα με λάχανο και κολοκύθα butternut με ζεστή σάλτσα μπέικον
Σαλάτα με λάχανο και κολοκύθα σε ζεστή
Σαλάτα ζυμαρικών με παπιγιόν, λαχανάκια Βρυξελλών και σάλτσα Καίσαρα
Σαλάτα ζυμαρικών με παπιγιόν και λαχανάκια Βρυξελλών
Πουρές πατάτας με βραστό λάχανο
Πουρές πατάτας με βραστό λάχανο
Σάλτσα αγκινάρας και λάχανου
Σάλτσα αγκινάρας και λάχανου
Σαλάτα με μουστάρδα και λάχανο
Σαλάτα με μουστάρδα και λάχανο
Σαλάτα μελιτζάνας με λάχανο και κρουτόν
Σαλάτα μελιτζάνας με λάχανο και κρουτόν
Σαλάτα με λάχανο, αντίδι και φράουλες
Σαλάτα με λάχανο, αντίδι και φράουλες
Χυμός από λάχανο και σπόρους chia
Χυμός από λάχανο και σπόρους chia
Καλέ Μαργαρίτα
Καλέ Μαργαρίτα
Απλή σαλάτα με λάχανο
Απλή σαλάτα με λάχανο
Smoothie με λάχανο
Smoothie με λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο
Σαλάτα με κινόα και λάχανο
Σαλάτα με κινόα και λάχανο
Σαλάτα του Καίσαρα με κουνουπίδι
Σαλάτα του Καίσαρα με κουνουπίδι
Σαλάτα με μοσχάρι και φασόλια
Σαλάτα με μοσχάρι και φασόλια

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων